📌 تدابیر ماه مبارک #رمضان

#سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان #اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب #لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی

خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان #سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛

کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. در #افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون #فرنی ها، #حلیم و #آش ها استفاده کنید.

کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند

#ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WpO7FF

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌 تدابیر ماه مبارک #رمضان

#سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان #اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب #لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی

خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان #سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛

کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. در #افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون #فرنی ها، #حلیم و #آش ها استفاده کنید.

کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند

#ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WpO7FF

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌 طرز تهیه #فرنی با #نشاسته

❇️ علاوه بر فرنی با آرد برنج، فرنی با نشاسته نیز تهیه می‌شود.

❇️ در این دستورالعمل ، نشاسته را داخل اندکی آب سرد حل کرده و سپس شیر و شکر سرخ (یا عسل یا شیره انگور ) را به آن اضافه می‌کنیم.

✔️ مخلوط را روی حرارت دائم به هم می‌زنیم تا سفت شود.

✔️ سایر دستور پخت همانند فرنی با آرد برنج است.

✔️ میتوان فرنی را به صورت زعفرانی نیز سرو کرد.

✔️ برای نوع زعفرانی یک قاشق زعفران آب کرده به آن اضافه می کنیم.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

🔃 مطالب هفته:

✅ خواص #بامیه
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11468 ✨

✅ واکسن طبیعی #اشک
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11469 ✨

✅ حفظ سلامتی #کلیه_ها
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11474✨

✅ کاهش #افسردگی با #پتوهای_سنگین
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11475 ✨

✅ #فصد_خون
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11477 ✨

✅ #واکسن ب.ث.ژ
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11480✨

✅ #فرنی با #نشاسته
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11484 ✨

✅ خواص #عرق_زول
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11491 ✨

✅ #ناباروری و #داروهای_بدن_سازی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11503 ✨

✅ خواص #تعریق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11505 ✨

✅ #چای_کوهی و درمان #ایدز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11509 ✨

✅ انواع #تب
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/11518 ✨

📌 طرز تهیه #فرنی با #نشاسته

❇️ علاوه بر فرنی با آرد برنج، فرنی با نشاسته نیز تهیه می‌شود.

❇️ در این دستورالعمل ، نشاسته را داخل اندکی آب سرد حل کرده و سپس شیر و شکر سرخ (یا عسل یا شیره انگور ) را به آن اضافه می‌کنیم.

✔️ مخلوط را روی حرارت دائم به هم می‌زنیم تا سفت شود.

✔️ سایر دستور پخت همانند فرنی با آرد برنج است.

✔️ میتوان فرنی را به صورت زعفرانی نیز سرو کرد.

✔️ برای نوع زعفرانی یک قاشق زعفران آب کرده به آن اضافه می کنیم.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh.ir

📌 #فرنی گردو و بادام با سس سیب

👨🏻‍🍳 برای 4 نفر، زمان آماده سازی و پخت 35 دقیقه

مواد لازم:

1 پیمانه گردوی خرد شده

1 پیمانه بادام خرد شده

2 پیمانه شیر

200 میلی لیتر خامه محلی صبحانه

2 عدد سیب

2 ق س عسل

مقداری عسل برای تزئین

👨🏻‍🍳 دستور پخت:

1️⃣ سیب ها را خوب بشوئید و به صورت خلال های نازک خرد کنید . در یک قابلمه کوچک سیب های خرد شده را همراه با عسل روی حرارت ملایم به مدت 10 دقیقه قرار دهید تا مواد کاملاً باهم مخلوط شده و سیبها نرم شوند. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.

2️⃣ یک قابلمه دیگر را روی حرارت متوسط قرار دهید. شیر و خامه را با هم مخلوط کنید. سپس آنها را داخل قابلمه بریزید و به آرامی هم بزنید. بعد از 1 الی 2 دقیقه گردو و بادام خرد شده را داخل قابلمه بریزید و به هم زدن ادامه دهید. حدود 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا مخلوط کاملاً غلیظ شود. سپس آن را از روی حرارت بردارید.

4️⃣ مخلوط شیر و گردوی آماده شده را داخل 4 کاسه تقسیم کنید. سپس مخلوط سیب را روی آنها بریزید. ظرف ها را با مقداری عسل تزیین و سرو کنید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ @ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ خواص #بابونه
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13817 ✨

✅ #سکنجبین را بشناسیم
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13821 ✨

✅ ماست یک میان وعده قدیمی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13833 ✨

✅ سمی به نام #دواگلی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13836 ✨

✅ توصیه به خوردن #اسپند
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13847 ✨

✅ #واکسن های طبیعی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13853 ✨

✅ زمان #حمام رفتن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13859 ✨

✅ #مزاج بستر #خواب
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13864 ✨

✅ #روغن_زیتون
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13872 ✨

✅ تهیه #فرنی با #نشاسته
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13874 ✨

✅ حفظ سلامتی #کلیه ها
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13901 ✨

✅ درمان #غلبه_صفرا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/13902 ✨

🔃 مطالب هفته ：

✅ خواص متعدد سوزاندن #کندر
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14346 ✨

✅ فواید تَرک تدریجی وعده #ناهار
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14374 ✨

✅ افراد #گرم_مزاج در #تابستان چه بخورند
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14378 ✨

✅ تدابیر مربوط به فصل #تابستان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14380 ✨

✅ #کاهو
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14387 ✨

✅ خواص #هندوانه
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14403 ✨

✅ طرز تهیه #فرنی گردو و بادام با سس سیب
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14407 ✨

✅ خوراکی های با طبع #گرمی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14414 ✨

✅ #بامیه
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14418 ✨

✅ رایحه درمانی با دودها
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14419 ✨

📌 فرنی با شیر

🔰 مواد لازم (برای 4 نفر )


✔️ آرد برنج: ۴ قاشق غذاخوری

✔️ شیر محلی: ۴ لیوان

✔️ گلاب: ۴ قاشق غذاخوری

✔️ شکر سرخ یا عسل: به میزان لازم

✔️ شیره ی انگور: در صورت تمایل

✔️ گل سرخ و پسته و بادام: برای تزئین


🥣 روش تهیه :

🥣 آرد برنج را در شیر حل می کنیم و هم می زنیم تا نرم و یک دست شود.

🥣 سپس شکر سرخ و گلاب را اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و غلیظ شود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#فرنی

فرنی

یک قاشق آرد گندم یا نشاسته گندم طبیعی را در چند قاشق آب سرد بریزند و کم‌کم شیر را به آن اضافه کنند و مرتباً هم بزنند تا شیر صد مثقال شود آن را با آتش ملایم بجوشانند و متصّل به هم زنند که آرد به ظرف نچسبد و فاسد نشود، آن گاه قدری عسل به آن اضافه کرده و قدری نمک هم داخل آن بریزند.
منبع: ذریه طیبه


•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #فرنی