◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️
@ravazadeh

#ارتباط_آلودگی_هوا_و_سرطان

‼️ افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های سر و گردن با آلودگی هوا ‼️

👨🏻‍⚕️ دکتر فودازی، دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران با اشاره به اینکه تغییر صدا بیش از دو هفته می تواند پیش درآمدی از سرطان حنجره باشد، گفت: عوامل زیست محیطی و آلودگی هوا در کلان شهرها شانس ابتلا به سرطان‌های دستگاه تنفسی و تومورهای سر و گردن را می تواند، افزایش دهد.

📢 به گزارش ایلنا، حسین فودازی در ارتباط با علت شیوع سرطان اظهار داشت: ۷۰ درصد ابتلا به سرطان عوامل محیطی و خارجی بوده و ۳۰ درصد آن عوامل ژنتیکی و داخلی است.
👤 وی افزود: از جمله عوامل محیطی که ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، تغذیه و مواد غذایی ناسالم، افزایش وزن، آلودگی‌های زیست محیطی، استعمال سیگار و دخانیات است همچنین می توان این عوامل محیطی را مدیریت کرد تا شانس ابتلا به سرطان کاهش یابد.

👨🏻‍⚕️ این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با بیان اینکه با کاهش یا پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان ۳۰ درصد شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش داد، گفت: کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است همچنین استفاده از فست فودها، غذاهای چرب، نمک سود شده و کاهش مصرف فیبر، میوه و سبزیجات تازه خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد.

👨🏻‍⚕️ فودازی با تاکید بر اینکه چاقی و افزایش وزن بیش از حد در زندگی شهری دخیل بوده، عنوان داشت: این مسئله سبب شده تا خطر ابتلا به سرطان ها افزایش پیدا کند همچنین عوامل زیست محیطی و آلودگی هوا در کلان شهر ها شانس ابتلا به سرطان های دستگاه تنفسی و تومورهای سر و گردن را می توانند افزایش دهند.

👤 دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی تصریح کرد: برای پیشگیری می توان فعالیت فیزیکی کافی حداقل ۵ بار در هفته روزی ۳۰ دقیقه، کنترل وزن و پرهیز از دخانیات تا حد زیادی می تواند شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد.
⬅️ وی در پاسخ به این سوال که چه نشانه های مربوط به تومورهای سر و گردن است؟ گفت: هر نوع اختلالی که افراد به صورت لمس توده در سر و گردن داشته باشند و یا اختلال شنوایی، گرفتگی طولانی مجاری تنفسی، وزوز گوش و تغییر صدا به ویژه در سرطان های مثل حنجره از علائمی بوده که باید سریع توسط پزشک گوش، حلق و بینی بررسی شود.

👨🏻‍⚕️فودازی گفت: تغییر صدا بیش از دو هفته می تواند پیش درآمدی از سرطان حنجره بوده که حتما باید پزشک مراجعه شود یا وجود غدد لنفاوی در گردن، زیر چانه یا قسمت های بناگوش که به دنبال بیماری ها و مشکلات عفونی ایجا نشده باشد حتما نیاز به بررسی دارد.

#آلودگی_هوا
#حنجره

📚 منبع: امید و سرطان

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🍂 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍂 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️🍂◽️🍂

🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹
🔹 @ravazadeh

🌫 #آلودگی_هوا_ریسک_عفونت_سینوسی_را_افزایش_می_دهد 🌫

🔍 به گفته محققان، افراد ساکن در شهرهای آلوده در معرض ریسک بالای ابتلا به مشکلات حاد سینوسی به دلیل میزان بالای آلودگی هوا هستند.
محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافتند نفس کشیدن در هوای آلوده به طورمستقیم موجب ایجاد اختلال در عملکرد سینوس ها و مجاری هوای بینی در موش ها شد.

🔹🌱 محققان برای مشاهده تاثیر آلودگی هوا بر بیولوژی مجاری هوای فوقانی، موش ها را در معرض هوای فیلترشده یا هوای آلوده قرار دادند.
۱۹ موش روزانه به مدت شش ساعت و به مدت ۵ روز در هفته در طول ۱۶ هفته، هوای سالم و ۱۹ موش دیگر در همین مدت هوای آلوده استنشاق کردند. محققان از آب برای شستن بینی و سینوس های موش ها استفاده کردند و سلول های موجود در مایع شسته شده را در زیر میکروسکوپ مشاهده و بررسی کردند.

🔹🌱 آن ها سلول های سفید خون بیشتری را در موش های استنشاق کننده هوای آلوده در مقایسه با دیگر موش ها مشاهده کردند که نشانه التهاب است. زمانی که محققان، لایه های سلول ها را در مجاری بینی و سینوس ها در زیر میکروسکوپ مشاهده کردند دریافتند لایه سطحی ۳۰ تا ۴۰ درصد در موش های قرار داشته در معرض آلودگی هوا ضخیم تر بود. این ضخامت نشانه دیگر التهاب در انسان ها و سایر موجودات زنده است.

⬅️ محققان هشدار می دهند که زندگی در شهرهای آلوده با افزایش خطر عفونت سینوسی همراه است.

#مقالات
#آلودگی_هوا
#عفونت_سینوسی

🛎 منبع: خبرگزاری مهر

🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🔹 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌱  https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹🌱🔹

☀️🕊🌸﹏💠🍃 ➣ @ravazadeh
🕊🌸
🌸
📌 #توصیه_بهداشتی #تدابیر_آلودگی_هوا

🔍 اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد.

🍃🔶 هوا عامل ترویح و تازگی روح حیوانی است که منشاء تمامی افعال جسم محسوب می گردد. بنابراین تردیدی وجود ندارد که سلامت یاآلودگی هوا موجب سلامت یا آلودگی جسمی و بیماری خواهد بود، امروزه آلودگی هوای کره زمین بعنوان مهم ترین مساله بهداشتی کره زمین مطرح شده و روز بروز اهمیت بیشتری پیدا می کند و این اوج درایت و تدبیر و دور اندیشی بزرگان طب ما را می رساند که چگونه در این مهم مداقه کرده اند و با جزئیات کامل کیفیت هوا و تنفس هوای سالم را توصیف نموده اند.

✅ حکیم بزرگ، عقیلی خراسانی در خلاصه الحکمه می گوید: نفس لازمه ی حیات و علامت آن است و انسان را مقدور و ممکن نیست که از آن احتراز و امساک نماید و هوا عامل ترویج روح حیوانی و عدم احتراق آن است.

🚖 امروزه که هوای شهرهای بزرگ در برخی از مواقع سال به شدت آلوده شده و آلودگی آن بالاتر از حد استاندارد و به حد هشدار می رسد بیش از پیش نیاز است تا تدابیر مربوطه در این خصوص رعایت گردد در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود:

⬅️ ۱) بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.

⬅️ ۲) هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید.

⬅️ ۳) شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل

⬅️ ۴) مصرف عرق بارهنگ برای تقویت ریه.

⬅️ ۵) همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال مختلف مصرف نمایید.

⬅️ ۶) مصرف پرتقال شیرین به شرط آنکه در دستگاه گوارش رطوبات اضافی وجود نداشته باشد.

⬅️ ۷) چای دارچین را هر روز یک لیوان بنوشید.

⬅️ ۸) ماالشعیر طبی میل نمایید.

⬅️ ۹) پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید.

⬅️ ۱۰) وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبدتوصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید.

⬅️ ۱۱) مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید.

⬅️ ۱۲) مصرف ماء الجبن (آب پنیر ) به صورت مداوم روزانه یک لیوان با توجه به خاصیت سم زدایی آن، بسیار موثر می باشد.

✅ دستور تهیه ماء الجبن:
🌐 https://l1l.ir/3dl3

💥 تذکر:

↩️ داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد.

#آلودگی_هوا
#توصیه_بهداشتی

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
☀️🕊🌸﹏💠🍃☀️🕊🌸﹏💠🍃☀️🕊🌸

📌 #درخت_کاج، یکی از عوامل آلودگی هوا

محققان دانشگاه carnegie در پنسیلوانیا آمریکا طی تحقیقات خود درخت #کاج را یکی از عوامل #آلودگی_هوا می دانند و کشت انبوه آن را مضر به حال انسان می دانند.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 توصیه بهداشتی: تدابیر #آلودگی_هوا

🌦 اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد.

🌦 حکیم بزرگ، عقیلی خراسانی در خلاصه الحکمه می گوید: نفس لازمه ی حیات و علامت آن است و انسان را مقدور و ممکن نیست که از آن احتراز و امساک نماید و هوا عامل ترویج روح حیوانی و عدم احتراق آن است.

🌦 در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود:

1- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2DAHt7y

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ چای ترکیبی برای رفع #بی_خوابی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12480 ✨

✅ استفاده از #انسولین دامی به جای انسولین انسانی!
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12486 ✨

✅ حق انتخاب برای #واکسن زدن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12491 ✨

✅ خواص دود #اسپند
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12501 ✨

✅ توصیه هایی برای #آلودگی_هوا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12508 ✨

✅ درمان و پیشگیری #آنفولانزا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12510 ✨

✅ قوانین #غذا خوردن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12515 ✨

✅ علائم #بیماری_کلیوی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12519 ✨

✅ بهترین اوقات #ناخن_گرفتن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12520 ✨

✅ درمان #فلج به دلیل #سکته_مغزی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12529 ✨

✅ تفاوت های #اهدای_خون با #فصد
👉 ✨

✅ #سیگار
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12543 ✨

📌 توصیه بهداشتی: تدابیر #آلودگی_هوا

🌦 اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد.

🌦 حکیم بزرگ، عقیلی خراسانی در خلاصه الحکمه می گوید: نفس لازمه ی حیات و علامت آن است و انسان را مقدور و ممکن نیست که از آن احتراز و امساک نماید و هوا عامل ترویج روح حیوانی و عدم احتراق آن است.

🌦 در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود:

1- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2DAHt7y

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

⭕️ امروزه آلودگی هوای کره زمین بعنوان مهم ترین مساله بهداشتی کره زمین مطرح شده و روز بروز اهمیت بیشتری پیدا می کند و این اوج درایت و تدبیر و دور اندیشی بزرگان طب ما را می رساند که چگونه در این مهم مداقه کرده اند و با جزئیات کامل #کیفیت_هوا و تنفس هوای سالم را توصیف نموده اند.

⭕️ حکیم بزرگ، عقیلی خراسانی در خلاصه الحکمه می گوید: نفس لازمه ی حیات و علامت آن است و انسان را مقدور و ممکن نیست که از آن احتراز و امساک نماید و هوا عامل ترویج روح حیوانی و عدم احتراق آن است.

⭕️ امروزه که هوای شهرهای بزرگ در برخی از مواقع سال به شدت آلوده شده و #آلودگی آن بالاتر از حد استاندارد و به حد #هشدار می رسد بیش از پیش برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی و داشتن جسمی سالم برای به حداقل رساندن آثار مضر #آلودگی_هوا مشهود می باشد.

⭕️ یکی از توصیه های مهم برای تقویت #سیستم_ایمنی بدن و همچنین دفع سموم حاصل از آلودگی هوا #حجامت می باشد.

✍🏻 حکیم دکتر روازاده

ادامه مطلب:
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2PTd6PM

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ بدبویی #عرق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12550 ✨

✅ تدابیر درمان #آنفولانزا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12554 ✨

✅ #سویق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12558 ✨

✅ #ریحان شگفت انگیز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12564 ✨

✅ #بوی_خوش و #زینت
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12571 ✨

✅ شامپو حاوی مواد #سرطان زا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12577 ✨

✅ تدابیر #آلودگی_هوا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12583 ✨

✅ افشاگری در خصوص کتاب #هریسون
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12589 ✨

✅ آداب #همسر_داری
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12591 ✨

📌 “ #پاکسازی_سموم_بدن ” در روزهای #آلودگی_هوا با مصرف این روغن!

🔰 یکی از میوه‌هایی که هم در درمان بسیاری از بیماریها و هم در پیشگیری از جایگاه بسیار ویژه‌ای در طب اسلامی ایرانی برخوردار است “زیتون” و محصولات فراوری‌شده از آن است.

🔰 در قرآن کریم و منابع روایی نیز از زیتون و خواص آن به‌صورت ویژه و مؤکد یاد شده است؛ خوشبختانه سرانه مصرف زیتون در کشورمان بالاست و در سبد مصرفی خانوارهای ایرانی از جایگاه خاصی برخوردار است.

🔰 شاید باید در قالب ده‌ها مطلب مجزا به خواص زیتون و اثرات آن در درمان طیف گسترده‌‌ای از بیماری‌ها گفت و نوشت، اما در این مطلب، فقط به یکی از فراورده‌های زیتون یعنی “روغن زیتون” اشاره شده که متأسفانه مورد غفلت واقع شده است.

🔰 یکی از فواید مهم مصرف “روغن زیتون” پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها به‌ویژه در رفع اثرات آلودگی هواست و می‌توان به‌همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج (زردک) استفاد

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2Q5VpfS

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

📌 توصیه بهداشتی: تدابیر #آلودگی_هوا

🌦 اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد.

🌦 حکیم بزرگ، عقیلی خراسانی در خلاصه الحکمه می گوید: نفس لازمه ی حیات و علامت آن است و انسان را مقدور و ممکن نیست که از آن احتراز و امساک نماید و هوا عامل ترویج روح حیوانی و عدم احتراق آن است.

🌦 در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود:

1- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2DAHt7y

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ بدبویی #عرق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12550 ✨

✅ تدابیر درمان #آنفولانزا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12554 ✨

✅ #سویق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12558 ✨

✅ #ریحان شگفت انگیز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12564 ✨

✅ #بوی_خوش و #زینت
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12571 ✨

✅ شامپو حاوی مواد #سرطان زا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12577 ✨

✅ تدابیر #آلودگی_هوا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12583 ✨

✅ افشاگری در خصوص کتاب #هریسون
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12589 ✨

✅ آداب #همسر_داری
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12591 ✨