📌 اعتراف غربی ها به اشتباه بودن #نمک_دریا هراسی

🔰 تاکيد تحقيقات جديد در آمريکا درباره اهميت نمک دریا در تغذيه

🔶 مرکز پزشکی «سنت لوک» که مرکز تخصصي تحقيقات قلب و گردش خون در ايالت ميزوری آمريکاست در تحقيقات خود ثابت کرد خودداری از خوردن نمک دریا آسيب های زيادی به بدن انسان می زند.

🔶 به گفته کارشناسان، خودداری از خوردن نمک دریا باعث #چاقی می شود و احتمال ابتلا به ديابت را هم افزايش می دهد.

🔶 افزايش احتمال ابتلا به #بيماريهای_قلبی هم از جملات مضرات نخوردن نمک دریا است.

🔶 نمک دریا همچنين باعث تسريع در بهبود زخم ها و سوختگی ها در بدن می شود.

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

🔃 گزیده ای از مهمترین مطالب منتشر شده هفته：

✅ پیشگیری و درمان #یبوست
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15607 ✨

✅ پیر شدن #مغز با #چاقی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15609 ✨

✅ مرگ 10میلیون نفرتا سال 2050 به علت مقاومت به #آنتی_بیوتیک

👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15610 ✨

✅ شربت #زرشک
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15612 ✨

✅ #روغن_حیوانی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15613 ✨

✅ درمان #اسهال
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15617 ✨

✅ #عطر و #گل درمانی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15618 ✨

✅ زیبایی #فرزند
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15620 ✨

✅ عوامل تقویت کننده #مغز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15621 ✨

✅ #حمام اسلامی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15625 ✨

📌 غذاهای محلی استان كردستان
نام غذا: #كلانه
🔰مواد لازم:

✔️پيازچه: نيم كيلو

✔️آرد گندم سبوس دار: يك كيلو

✔️كره محلي: ٢٠٠ گرم

✔️نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

🔰روش طبخ:

🥣 پيازچه راپس ازشستن خردكرده وكمي نمك، زردچوبه وادويه به آن اضافه مي كنيم.

🥣 آردرابه صورت خميرنان درست كرده وچانه مي گيريم.

🥣 چانه هاي نان رابادست ياوردنه كاملاًپهن كرده وپيازچه راروي نيمي ازسطح آن مي ريزيم ونيم ديگر راروي آن برمي گردانيم ولبه هاي خمير راباكمي آب به هم مي چسبانيم.

🥣 سپس روي ساج داغ شده يادرون فرمي گذاريم تابرشته شود. هنگام استفاده با كره سطح آن راچرب مي كنيم.

🔰نظر متخصصين تغذيه:

🟠 اين غذا ازنظرچربي، انرژي وكربو هيدرات درحد بالايي است وموجب چاقي وافزايش وزن مي شود.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #کلانه #چاقی

📌 منافع #روزه_داری در نظرات دانشمندان

🔅 زکریای رازی میفرماید: از منافع #گرسنگی و #تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی #چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماری های رطوبی را ریشه کن کرده و #نفخ و بادهای بدن را از بین می برند.

🔅 پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند.

🔅 فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به #روزه گرفتن توصیه کرد. در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. تحقیقات تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت جسمی و روانی و نیز درمان بیماری ها تاثیر زیادی دارد.

📚منابع:
۱.منافع الاغذیه و مضارها
۲.نقش دین در بهداشت روان


🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود

🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود

🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و...

🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است )

⚾️خوردن برنج کته

🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند

🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی

⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن

💠 مصرف ناهار سنگین و
مصرف شام قبل از خواب

■مصرف مایعات وسالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده وافزایش اشتها می شود.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی

موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود
🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود

🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و…
🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است )

⚾️خوردن برنج کته

🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا م
🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی

⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن

💠 مصرف ناهار سنگین و
مصرف شام قبل از خواب

■مصرف مایعات وسالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده وافزایش اشتها می شود

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی

📣 مژده مژده
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

✅ بد نیست بدانیم چاقی و لاغری مفرط زمینه ساز خیلی از بیماری هاست

🎯 سال ۱۴۰۲، سال دستیابی به تناسب اندام

📋 آموزش #رایگان تدابیر کاربردی #چاقی_و_لاغری از منظر طب سنتی
🎁عیدی ما به مناسبت اعیاد شعبانیه

💢 جزئیات و روش ثبت نام بزودی اعلام می شود.

💢 لینک کانال جهت معرفی به دوستان در پیام رسان ایتا، تلگرام یا سروش:
@Amoozeshe_Tebe_Sonati

صفحه اینستاگرام:
www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami

📣 مژده مژده
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

✅ بد نیست بدانیم چاقی و لاغری مفرط زمینه ساز خیلی از بیماری هاست

🎯 سال ۱۴۰۲، سال دستیابی به تناسب اندام

📋 آموزش #رایگان تدابیر کاربردی #چاقی_و_لاغری از منظر طب سنتی
🎁عیدی به مناسبت اعیاد شعبانیه

💢 جهت اطلاع از جزئیات و روش ثبت نام:
در پیام رسان ایتا، تلگرام یا سروش:
@Amoozeshe_Tebe_Sonati

صفحه اینستاگرام:
www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami

📣 مژده مژده
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

✅ بد نیست بدانیم چاقی و لاغری مفرط زمینه ساز خیلی از بیماری هاست

🎯 سال ۱۴۰۲، سال دستیابی به تناسب اندام

📋 آموزش #رایگان تدابیر کاربردی #چاقی_و_لاغری از منظر طب سنتی

🎁عیدی ما به مناسبت اعیاد شعبانیه

✅ #عناوین_آموزشی:
✔️تعریف صحیح چاقی، معیار و علل آن در طب سنتی
✔️روش اصولی و کاربردی درمان چاقی
✔️پرهیز، توصیه و تدابیر چاقی
✔️مراحل رژیم لاغری
✔️علل لاغری و تدابیر و توصیه آن

✅ #جامعه_هدف:
کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب اسلامی ایرانی (بدون پیش نیاز) که قبلاً در دوره های آموزشی مقدماتی، متوسطه و پیشرفته صدای حکیم شرکت نکرده اند.

💢 لینک کانال جهت اطلاع از جزئیات و نحوه ثبت نام:
@Amoozeshe_Tebe_Sonati

صفحه اینستاگرام:
www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami

📌 #چاقی موجب #پير_شدن_مغز می شود!

🔰 چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است.

🔰 چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی #پیر_شدن_مغز

📌 غذاهای محلی استان كردستان
نام غذا: #كلانه
🔰مواد لازم:

✔️پيازچه: نيم كيلو

✔️آرد گندم سبوس دار: يك كيلو

✔️كره محلي: ٢٠٠ گرم

✔️نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

🔰روش طبخ:

🥣 پيازچه راپس ازشستن خردكرده وكمي نمك، زردچوبه وادويه به آن اضافه مي كنيم.

🥣 آردرابه صورت خميرنان درست كرده وچانه مي گيريم.

🥣 چانه هاي نان رابادست ياوردنه كاملاًپهن كرده وپيازچه راروي نيمي ازسطح آن مي ريزيم ونيم ديگر راروي آن برمي گردانيم ولبه هاي خمير راباكمي آب به هم مي چسبانيم.

🥣 سپس روي ساج داغ شده يادرون فرمي گذاريم تابرشته شود. هنگام استفاده با كره سطح آن راچرب مي كنيم.

🔰نظر متخصصين تغذيه:

🟠 اين غذا ازنظرچربي، انرژي وكربو هيدرات درحد بالايي است وموجب چاقي وافزايش وزن مي شود.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #کلانه #چاقی

📌 #چاقی موجب #پير_شدن_مغز می شود!

🔰 چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است.

🔰 چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی #پیر_شدن_مغز

موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود
🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود

🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و…
🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است )

⚾️خوردن برنج کته

🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا م
🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی

⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن

💠 مصرف ناهار سنگین و
مصرف شام قبل از خواب

■مصرف مایعات و سالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده و افزایش اشتها می شود

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟

🔸محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی

🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09

🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir

⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh

🟠 eitaa.com/ravazadeh

🟢 https://splus.ir/ravazadeh

🔵 t.iss.one/ravazadeh

🌏 ravazadeh.com

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی