‌‌╆━━━┅═🌺
🦋🍂🍃🌸🌸🍃‌‌🦋🍂🦋🍂
🍃🌸 @ravazadeh
‌‌🌺
🍽 #تغذیه_در_فصل_بهار از نگاه طب سنتی

🔷🍃 یک متخصص طب سنتی راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.

⬅️ ناصر رضایی پور اظهار داشت: در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه‌ای کم کرد.

✅ معرفی غذاهای پاکسازی کننده خون در فصل بهار

🍂✴️ به گفته وی در متون طب اسلامی - ایرانی از غذاهایی مانند آش‌های ساده، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو،‌ آش شبدر و قره‌قروت، و… به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده است.

🔷🍃 این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: این غذاها انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود.

🕹 رضایی پور عنوان کرد: از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده است.

✅ راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی

⬅️ وی عنوان کرد: برای درمان عطسه‌های زیاد ناشی از حساسیت فصلی، می‌توانید روزی ۲ بار، با روغن بنفشه درون حفره‌های بینی و روی پیشانی خود را چرب کرد. همچنین لازم است مصرف غذاهای سرخ‌کردنی و قهوه را در فصل بهار به حداقل برسانید.

📌 #تغذیه_در_بهار

📚 منبع: شرق پرس

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
💠 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 
🦋🍂
💠 ‌‌https://sapp.ir/ravazadeh
🦋🍂🍃🌸 🌸🦋🍂🍃🌸