Документы, которые нужно обязательно привезти с СВО, если Вас демобилизовали:

✔️ справка об участии в СВО. Она пригодится для оформления удостоверения ветерана боевых действий, льготы в детский сад, вуз.

✔️ выписка из приказа о количестве дней фактического участия в СВО. Она пригодится при расчете пенсии, оформлении и продлении льгот.

✔️ предписание для постановки на воинский учет, обязательно принести его в военкомат после возвращения с СВО. Оно пригодится в любом спорном случае. Например, если нужно будет подтвердить участие в СВО, а справке не поверят или признают её недействительной.

#лайфхак #памятка #демобилизация
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Вот и наступил Новый, 2024 год.

Возвращаемся в рабочий режим.

Начнём с полезной информации. Нас часто спрашивали, какие витамины лучше увезти с собой из отпуска бойцу на фронт?

Отвечаем.

Л-карнитин. Карнитин улучшает метаболизм в мышечных, в том числе в сердечной тканях. Повышает выносливость, тонус, силу, облегчает переносимость физической нагрузки.

Витамин Д. Улучшает иммунитет, настроение, выносливость, профилактика ОРВИ, облегчает их течение, необходим для концентрации и общей работоспособности. Помогает восстановлению костной ткани при травмах.

Коэнзим Q 10. Дополняет эффект Л-карнитина, суммарно улучшает тонус, повышают выносливость, укрепляет сердце и сосуды.

Магния цитрат. Поддержка нервной системы.

Метабиотик и препараты, нормализующие микрофлору кишечника. Улучшают иммунитет.

Метилфолат - активная форма фолиевой кислоты. Улучшает процессы восстановления тканей за счет ускорения процессов деления клеток. Быстрое восстановление после травм, ранений, кровопотерь.

Витамин В12 - улучшает проведение нервного импульса, скорость реакции. Способствует восстановлению при анемии.

Витамин С - улучшает всасывание железа, восстановление ран за счет усиления синтеза коллагена, входит в состав комплексной терапии после радиационной атаки.

Препараты железа - легкодоступное железо. Повышают выносливость, доставку кислорода сердцу.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Защита сердечно-сосудистой системы от перегрузок, улучшение состояния кожных покровов, укрепление нервной системы.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Интересная информация от наших друзей из Шторма Z:

Чётко и по делу, разберёмся, что такое 100, 200, 300, 400, 500 на войне.

«Груз 100» – это транспортировка всех видов боеприпасов.

«Груз 200» – такое обозначение используется в отношении безвозвратных человеческих потерь во время военных действий.

«Груз 300» – сегодня этим кодом принято обозначать раненых в местах проведения военных операций.

«Груз 400» - это раненые, которые получили контузию в бою. Выделение контуженых в отдельную группу обусловлено тяжестью полученного увечья. Таким бойцам необходима экстренная медицинская помощь и максимальный покой при транспортировке. Поэтому их решено было вывести в отдельный код "груза".

"Пятисотые" - это НЕ груз, и достаточно новое обозначение. 500-ыми считаются бойцы, которые отказывается ехать в «горячую точку». Дезертиры, предатели и просто трусы, покидающие места службы.

❗️НО если говорить о грузе 500, то:

"Груз 500" - это лекарства и медицинские препараты.

«Груз 600» - это транспортировка военнопленных.

«Груз 700» присваивается важным и материально ценным грузам, которые перевозятся из или в зону проведения военных действий. Под это обозначение попадают, например, произведения искусства, ценные металлы и денежные средства.

«Груз 800» относится к особым видам перевозимого вооружения. Это разные виды отравляющих веществ, химическое и бактериологическое оружие, различные виды вооружений массового поражения.

И ещё есть неофициальный "Груз 150". Это сильно пьяные товарищи, которые "весят килограмм 150, не меньше!"

РS последнее - в некотором роде шутка от бойцов.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

❗Напоминаем, что фото и видеосъёмка военной техники, работы ПВО, расположения воинских частей и пр. - строго запрещены. Это несёт угрозу безопасности наших ребят и нашей страны.❗

Но это далеко не всё, на что распространяется запрет фотосъёмки.

Где фотосъемка в России запрещена законом:

🔴Съемка судебного процесса без разрешения судьи-председателя запрещена.
🔴Также потребуется получить разрешение для фото в учреждениях пенитенциарной системы (СИЗО, тюрьмах).
🔴Нельзя снимать на закрытых заседаниях Государственной Думы.
🔴Действует запрет на съемку кораблей и военных объектов.
🔴Строго запрещено фотографировать любые объекты, относящиеся к Федеральной таможенной службе.
🔴Нельзя фотографировать на территории, подконтрольной Министерству топлива и энергетики.
🔴Запрещено пользоваться камерой внутри объектов, находящихся в ведении Министерства обороны.
🔴Нельзя снимать внутри ГЭС и АЭС, зато снаружи — можно.

Право гражданина на фотографирование регулируется несколькими законами РФ.
✔️Во-первых, это 29-я статья Конституции, согласно которой каждый из нас может свободно получать и распространять информацию.
✔️Во-вторых, федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006.
✔️И, в-третьих, Закон о защите прав потребителей в последней редакции — туда пока никаких ограничений на съемку в торговых объектах не вносили, наоборот, потребитель для личного использования может снимать и устройство магазинов, и товары.

🟢Ограничения фото на вокзале касаются только коммерческих съемок. Для личного архива снимать можно без ограничений, если это не мешает другим пассажирам и не создает общественной опасности.

🔴НО! Запрещено фотографировать охраняемые железнодорожные мосты и перегоны. Запрет на съемку есть в «Положении о проведении теле-видео, кино-, и фотосъёмок ОАО „РЖД“».

🟢Для российских аэропортов действуют аналогичные правила, только вдобавок в кадр не должны попасть действия, влияющие на безопасность пассажиров (объекты досмотра, манипуляции с багажом). Ну и, как уже упоминали, нельзя фотографировать таможню и таможенников.

🔴С метро в России сложнее. Например, Московский метрополитен требует письменное согласие на каждую съемку. По действующим правилам нельзя снимать внутри станций старого Кольца с использованием профессиональной фототехники, штативов и светового оборудования.

🟢В музеях по закону съемка не запрещена, но из соображений авторского права (или каких-то других) администрация нередко запрещает фото и видео. Вообще в музеях всего мира есть ограничение на фото со вспышкой — она может навредить шедеврам. Без яркого света для личного архива фотографировать обычно разрешают все.

🟢В Кремле можно фотографировать везде, куда вас пустили. Однако в случае визита какой-нибудь особенной делегации из соображений безопасности может быть введен запрет на съемку (временный).

🔴Но есть одно место, где посетителям нельзя фотографировать и фотографироваться ни при каких обстоятельствах, — это Мавзолей Ленина.

🔴Запрет на фото в больницах России объясняется просто: это может угрожать раскрытию врачебной тайны пациентов.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

‼️Если боец не выходит на связь более 3-4 недель, и вы волнуетесь, вы вправе сдать по своей инициативе ДНК.

Это можно сделать:
✔️через военкомат (написав заявление)
✔️через Следственный комитет (написав заявление)
✔️самостоятельно собрав пробу и направив её в морг (см.инструкцию ниже)
✔️сдать ДНК на типирование в платной лаборатории (строго по нормам морга Ростова, по 24 показателям) и направить результат типирования в морг. Так быстрее, но это за ваш счёт (около 8 тр). В остальных случаях типирование и сам забор ДНК БЕСПЛАТНЫ.


🔴ПРАВИЛА ЗАБОРА КРОВИ ДЛЯ СУДЕБНО -ГЕНЕТИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Палец исследуемого субъекта обрабатывается раствором спирта, после чего производится прокол с помощью скарификатора.

2. Кровь берется на стерильную марлевую салфетку (след диаметром около 2-Зсм).

3. Затем салфетку высушивают при комнатной температуре, избегая воздействия прямых солнечных лучей.

4. На конверте делается надпись: фамилия, имя, отчество исследуемого субъекта, степень родства, паспортные данные, дата взятия крови, фамилии и подписи присутствующих.

🔴ОБРАЗЦЫ БУККАЛЬНОГО ЭПИТЕЛИЯ

При самостоятельном заборе образцов буккального эпителия нужно действовать так:

1. Купить гигиенические ватные палочки.

2. Человек, у которого берется образец, должен прополоскать pот водой.

3. Провести ватной палочкой несколько раз по поверхности щеки с легким нажимом.

4. Отрезать и выбросить конец палочки, за который держались рукой.

5. Оставшуюся половину палочки высушить на чистом листе бумаги при комнатной температуре.

От каждого человека необходимо предоставить не меньше трех ватных палочек с oбразцами эпителия.

Хранить и транспортировать образцы в бумажных конвертах при комнатной температуре.

Образцы от разных людей должны быть в отдельных конвертах для исключения смешивания биологического материала.

Взятый материал прокладывается с обеих сторон чистыми листами бумаги и упаковывается в подписанный конверт.
Конверты для образцов должны быть с самоклеющимся клапаном. Ни в коем случае не упаковывать в пластик

(Разъяснения от филиала № 2 ФКУ «111 Главный государственный центр судебно-медицинских и криминалистических экспертиз»)



☑️Наш совет:
После отправки ДНК пробы, надо спустя некоторое время уточнить получение пробы в морге Ростова. Там же можно уточнить сроки типирования. Раньше это можно было сделать через направленцев.


🟢Когда надо сдавать ДНК и куда посылать свои пробы, мы писали ранее
https://t.iss.one/pv_svo/285

#днк #лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Очень интересная книга Управления физподготовки и организационно-массовой работы общества "Динамо" 1989 года выпуска. Особенно любопытно ознакомиться с различными необычными приемами рукопашного боя, а точнее нападения и задержания.

Тем более, что в предисловии пособия выражается особая благодарность "...специалистам рукопашного боя войсковых частей 33965, 35690". В\ч 33965 - так когда-то называлась Высшая школа КГБ, а в/ч 35690 - Балашиха-2 (ныне ЦСН ФСБ)

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

‼️Напоминаем, что сообщить о задержках выплат и льгот военнослужащим можно на Госуслугах.

Если военнослужащие или их родственники вовремя не получают положенные меры поддержки, сообщить об этом можно через Госуслуги.

🔴Принимаются обращения по поводу как федеральных, так и региональных выплат и льгот. 

Обратиться могут:

▪️мобилизованные
▪️добровольцы
▪️военнослужащие по контракту
▪️демобилизованные 
▪️члены семей военнослужащих

Чтобы направить обращение, нужно:

✔️Зайти на Госуслуги под своей учетной записью (хорошо, если родственники имеют пароль от кабинета Госуслуг бойца!).
✔️Проверить данные
✔️Указать, в каком регионе мобилизовали военнослужащего (где подписал контракт)
✔️В сообщении описать свою проблему  
✔️Отправить обращение


Минцифры передаст сообщение в профильное ведомство, где его рассмотрят в течение семи дней.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

История от наших подписчиков.

🔴 Боец попал после ранения в госпиталь. В первом выдали справку 100. Потом он сменил ещё пару госпиталей и в том, где должны были делать операцию, попал в нехорошую ситуацию. По личным обстоятельствам ему нужно было выйти на день из госпиталя. Он по правилам написал рапорт, его отпустили. Но выйдя из госпиталя, он попал в руки военной полиции, которая продержала его несколько дней у себя. За это время из госпиталя его выписали за самовольный уход (не вернулся вовремя). Теперь он в части, и операцию ему не сделали. Что делать?

🟢 К сожалению, госпитали не дают подобие отпускного листа, когда отпускают на время бойца. И предъявить военной полиции нечего.

В связи с этим, мы предложили следующий алгоритм:

▪️боец обращается в военную комендатуру с просьбой выдать ему подтверждение, что в указанные дни он был в военной полиции.

▪️пишет рапорт на командира с просьбой не считать его уход из госпиталя самовольным (прилагая справку 100 и справку из комендатуры) и просьбой направить его в госпиталь для проведения операции, так как из госпиталя его выписали, не учтя обстоятельства непреодолимой силы.

▪️всё оформляется письменно, обязательно копии себе, уведомление о получении.

‼️ Напоминаем, если вас на короткое время отпустили из госпиталя с согласия начальника госпиталя, то выйдя из него, вам надо быть крайне осторожным - на руках у вас, скорее всего, не будет оправдательных документов для военной полиции.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Личный номер Вооруженных Сил Российской Федерации (далее по тексту – личный номер) состоит из одной или двух прописных букв русского алфавита, обозначающих серию, и шестизначного (не всегда именно шестизначного) числа (например, Э‑100100, АБ-200200).
На лицевой стороне жетона выгравированы: горизонтальная черта, над которой надпись «ВС России» (не всегда есть), а под чертой – серия и номер жетона (это обязательная часть жетона).

❓Кто выдаёт?
Если боец ранее служил - у него может быть старый жетон.

Личный номер ВС присваивается военнослужащему один раз и сохраняется за ним на все периоды прохождения военной службы в ВС РФ и пребывания в запасе.
Если личный номер ВС присвоен военнослужащему другим федеральным органом исполнительной власти, в котором предусмотрена военная служба, то военнослужащий учитывается по данному личному номеру ВС.

Жетоны с личными номерами ВС выдаются на сборных пунктах субъектов РФ либо в военкомате.
Закрепление личных номеров ВС осуществляется при оформлении материалов на граждан для прохождения военной службы по призыву в ВС РФ – военными комиссариатами субъектов РФ, для прохождения военной службы по контракту – воинскими частями.

С началом мобилизации или прохождении военных сборов военнослужащий учитывается по личному номеру. Если военкомат этот момент как-то упустил, войсковая часть может выдать жетон и заводит его в единую информационную систему.
Закрепление личных номеров в военных комиссариатах субъектов РФ за гражданами производится в Книге закрепления личных номеров ВС РФ.

Личный номер записывается в военном билете.

Если военнослужащий потерял свой жетон, то металлический жетон восстанавливают, при этом номер не меняется. Кроме всего, личный номер жетона - это логин для входа в личный кабинет военнослужащего.

Ранее личный номер присваивался только офицерам, что практиковалось еще в царской России. Сегодня жетон необходим для каждого солдата, вне зависимости от его звания.
#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - --
Подписаться на канал | Задать вопрос