Мы поговорили о том, как эта сложная ситуация влияет на жизнь взрослых детей алкоголиков (ВДА) и как они могут найти путь к исцелению.
00:07 — характерные черты таких семейных систем: хаос, непредсказуемость, эмоциональная нестабильность и постоянное напряжение.
00:15 — типичные роли, которые дети неосознанно принимают в таких семьях, стараясь адаптироваться к сложной ситуации: спасатель, козел отпущения, шут, невидимка.
00:23 — последствия такого воспитания: от эмоциональных трудностей до физических последствий.
00:37 — пути преодоления: техники саморегуляции, установление границ, работа над самооценкой.
00:48 — ответы на вопросы и заключение.
Мы надеемся, что этот подкаст поможет людям с ВДА найти поддержку и начать путь к исцелению и построению здоровой жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator): вероятно, самая известная типология, делящая людей на 16 типов на основе четырех дихотомий (экстраверсия/интроверсия, сенсорика/интуиция, мышление/чувствование, суждение/восприятие). Хотя MBTI широко используется, ее научная обоснованность подвергается критике из-за недостаточной валидности и надежности тестов.
Соционика: система, похожая на MBTI, но с более сложной и, по мнению некоторых, более глубокой системой типов. Однако, как и MBTI, соционика не имеет широкого научного признания и подвергается критике за отсутствие эмпирических подтверждений.
Модель «Большой пятерки» (Big Five): эта модель, основанная на факторном анализе, выделяет пять основных черт личности: нейротизм, экстраверсия, открытость опыту, доброжелательность и добросовестность.
HEXACO-модель: расширение модели «Большой пятерки», добавляющее шестую черту — честность/скромность. Эта модель также получает всё большее признание в научном сообществе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Anonymous Poll
18%
Да, конечно
26%
Только популярные знаю
56%
Нет, но теперь очень интересно
«Большая пятерка» на практике: советы по общению с разными типами личности.
Модель «Большой пятерки» описывает пять основных черт личности: экстраверсия, добросовестность, нейротизм, открытость опыту и доброжелательность. Рассмотрим, как эти черты влияют на общение, на конкретных примерах⬆️
Получилось ли у вас по этим приемах определить свой тип❔
Модель «Большой пятерки» описывает пять основных черт личности: экстраверсия, добросовестность, нейротизм, открытость опыту и доброжелательность. Рассмотрим, как эти черты влияют на общение, на конкретных примерах
Получилось ли у вас по этим приемах определить свой тип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4👍2
Тесты на определение типа личности, будь то MBTI, Big Five или другие, часто вызывают интерес и желание лучше понять себя. Однако важно помнить, что эти инструменты не являются панацеей и не должны использоваться без профессиональной интерпретации. Когда же действительно необходима профессиональная диагностика?
Ситуации, требующие профессиональной оценки:
✅ Профессиональная ориентация и развитие карьеры
Понимание сильных и слабых сторон личности помогает выбрать профессию, соответствующую вашим способностям и склонностям, а также спланировать путь профессионального роста. Профессионал поможет интерпретировать результаты теста в контексте требований конкретных профессий.
✅ Командная работа и управление
В крупных компаниях понимание личностных характеристик сотрудников может улучшить эффективность командной работы и управления персоналом. Диагностика помогает подобрать оптимальные роли для сотрудников и улучшить коммуникацию внутри коллектива.
✅ Личностный кризис и трудности в адаптации
В сложные периоды жизни, такие как развод, потеря работы, смена места жительства, профессиональная диагностика может помочь выявить скрытые ресурсы и разработать стратегии преодоления трудностей.
✅ Психотерапия
В процессе психотерапии диагностика типов личности может помочь определить фокусные точки работы, лучше понять динамику взаимодействия с другими людьми и разработать персонализированный план лечения.
✅ Образование
Понимание личностных особенностей ученика может помочь педагогам разработать индивидуальный подход к обучению и создать более комфортную образовательную среду.
Профессиональная диагностика типов личности — мощный инструмент, который может помочь в различных сферах жизни, но только при правильном применении и интерпретации. Не стоит использовать онлайн-тесты как окончательный вердикт. Обращение к квалифицированному психологу или карьерному консультанту гарантирует более точную и полезную информацию. Пройдите ее прямо сейчас со скидкой 50% на первую неделю по коду telega50.
Ситуации, требующие профессиональной оценки:
Понимание сильных и слабых сторон личности помогает выбрать профессию, соответствующую вашим способностям и склонностям, а также спланировать путь профессионального роста. Профессионал поможет интерпретировать результаты теста в контексте требований конкретных профессий.
В крупных компаниях понимание личностных характеристик сотрудников может улучшить эффективность командной работы и управления персоналом. Диагностика помогает подобрать оптимальные роли для сотрудников и улучшить коммуникацию внутри коллектива.
В сложные периоды жизни, такие как развод, потеря работы, смена места жительства, профессиональная диагностика может помочь выявить скрытые ресурсы и разработать стратегии преодоления трудностей.
В процессе психотерапии диагностика типов личности может помочь определить фокусные точки работы, лучше понять динамику взаимодействия с другими людьми и разработать персонализированный план лечения.
Понимание личностных особенностей ученика может помочь педагогам разработать индивидуальный подход к обучению и создать более комфортную образовательную среду.
Профессиональная диагностика типов личности — мощный инструмент, который может помочь в различных сферах жизни, но только при правильном применении и интерпретации. Не стоит использовать онлайн-тесты как окончательный вердикт. Обращение к квалифицированному психологу или карьерному консультанту гарантирует более точную и полезную информацию. Пройдите ее прямо сейчас со скидкой 50% на первую неделю по коду telega50.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Завершаем неделю о типах личности игрой.
Проверьте свои знания, выбрав один правильный ответ на каждый вопрос👆
Проверьте свои знания, выбрав один правильный ответ на каждый вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
Anonymous Quiz
2%
a) Экстраверсия
49%
b) Совесть
10%
c) Нейротизм
8%
d) Открытость опыту
10%
e) Доброжелательность
20%
f) Невротизм
Anonymous Quiz
2%
a) Предпочитает уединение и спокойную обстановку
85%
b) Общителен, энергичен и получает энергию от общения с другими людьми
2%
c) Независим и не нуждается в постоянном общении
10%
d) Непредсказуем в своем поведении
Anonymous Quiz
6%
a) Высокой организованности и пунктуальности
84%
b) Непунктуальности, неорганизованности и склонности к импульсивным действиям
4%
c) Высокой эмоциональной стабильности
5%
d) Высокой креативности и оригинальности мышления
Anonymous Quiz
11%
a) Эмоциональной стабильностью и спокойствием
82%
b) Тревогой, эмоциональной неустойчивостью и склонностью к переживаниям
5%
c) Высокой открытостью к новому опыту
1%
d) Высокой степенью доброжелательности
Anonymous Quiz
1%
a) Приверженностью традициям и консервативными взглядами
94%
b) Любознательностью, креативностью и стремлением к новым впечатлениям
1%
c) Высокой степенью добросовестности
3%
d) Эмоциональной стабильностью
Смогли ответить на все вопросы?
Anonymous Poll
24%
Да 👍
64%
Почти 😕
12%
Нет, надо еще раз почитать 🤔