Сегодня была на открытии Всероссийского саммита психологов https://www.psy.su/summit/ А именно на пленарной дискуссии, в которой участвовали:
👉 Александр Асмолов, Татьяна Черниговская, Дмитрий Леонтьев.
🌿 Честно больше всего интереса и уважения вызвал Леонтьев: конкретно, ясно, без воды, основываясь на фактах.
👌 И понравилась его мысль про «выученную беспомощность»:
Он предлагает увидеть, что обратная сторона выученной беспомощности - это халява.
Ведь, если от наших усилий ничего не зависит, то значит нет смысла стараться, а значит если просто ждешь, когда сама «прилетит» в тебя удача, то это и есть халява, и в этом нет ответственности.
☀️🍀 И меня порадовало, что Леонтьев обозначил «краеугольный камень», лежащий в основе развития личности, способной на взаимодействие с другими личностями на высоких уровнях- ✅ это Саморегуляция.
И Татьяна Черниговская согласилась с ним)
Порадовало, потому что все чем я занимаюсь - это именно про это - управление своим состоянием, а для этого необходимы ответственность, выбор, целостность, опорность/устойчивость.
Черниговская еще говорила о том, что человека отличает от других видов на планете способность творить. Что также является важной частью в работе с собой и качеством своей жизни.
Спасибо моей коллеге Татьяне Викторовой за прекрасную компанию💚
Уже в среду 05.06 на саммите будет дан мастер-класс по Рио Аберто от ведущего инструктора Рио в РФ Элли Муллагалиевой.
Как нельзя кстати Рио будет на этой конференции, ведь все, что сегодня говорилось является основной сутью метода.
Он предлагает увидеть, что обратная сторона выученной беспомощности - это халява.
Ведь, если от наших усилий ничего не зависит, то значит нет смысла стараться, а значит если просто ждешь, когда сама «прилетит» в тебя удача, то это и есть халява, и в этом нет ответственности.
☀️🍀 И меня порадовало, что Леонтьев обозначил «краеугольный камень», лежащий в основе развития личности, способной на взаимодействие с другими личностями на высоких уровнях- ✅ это Саморегуляция.
И Татьяна Черниговская согласилась с ним)
Порадовало, потому что все чем я занимаюсь - это именно про это - управление своим состоянием, а для этого необходимы ответственность, выбор, целостность, опорность/устойчивость.
Черниговская еще говорила о том, что человека отличает от других видов на планете способность творить. Что также является важной частью в работе с собой и качеством своей жизни.
Спасибо моей коллеге Татьяне Викторовой за прекрасную компанию💚
Уже в среду 05.06 на саммите будет дан мастер-класс по Рио Аберто от ведущего инструктора Рио в РФ Элли Муллагалиевой.
Как нельзя кстати Рио будет на этой конференции, ведь все, что сегодня говорилось является основной сутью метода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1😍1
🍀🙏 Вчера на саммите психологов https://psy.su/summit/?ysclid=lx2utq42ge443368622 прошла наша презентация Rio Abierto!
Было более 30 человек. Познакомили участников через их непосредственный опыт проживания с 5-ью основными этапами. В конце случилась та самая ценная встреча участников уже на совсем другом уровне - открыто, искренне с доверием и теплом.
☀️💚
Было более 30 человек. Познакомили участников через их непосредственный опыт проживания с 5-ью основными этапами. В конце случилась та самая ценная встреча участников уже на совсем другом уровне - открыто, искренне с доверием и теплом.
☀️💚
❤5
Forwarded from Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики (Надежда Стрельникова)
Подробности- https://vk.com/wall-215230619_1089
День уже прожит не зря😁:
Эксперты считают, что гусь, летящий вверх ногами, просто выпендривается
Этот снимок был сделан ещё в начале года голландским фотографом-любителем.
Трюк заключается в том, что гуси переворачивают своё тело вверх ногами, а шею и голову поворачивают на 180 градусов в обычное положение.
Зачем же они делают это? Много споров велось на данную тему. Предполагали, что так они защищают себя от наземных хищников, которые могут схватить их за лапы, или же так проще летать при встречном ветре.
Но эксперты изучили и дали ответ: Гуси так просто выпендриваются перед сородичами, чтобы стать уважаемыми в своей стае.
Nation Geographic
Эксперты считают, что гусь, летящий вверх ногами, просто выпендривается
Этот снимок был сделан ещё в начале года голландским фотографом-любителем.
Трюк заключается в том, что гуси переворачивают своё тело вверх ногами, а шею и голову поворачивают на 180 градусов в обычное положение.
Зачем же они делают это? Много споров велось на данную тему. Предполагали, что так они защищают себя от наземных хищников, которые могут схватить их за лапы, или же так проще летать при встречном ветре.
Но эксперты изучили и дали ответ: Гуси так просто выпендриваются перед сородичами, чтобы стать уважаемыми в своей стае.
Nation Geographic
😁4👏2
С 10.06 по 14.06 участвовала в телесной терапевтической группе Лауры Мшак - Манукян «Проявленность».
Тонкий и глубокий контакт с собой с другим.
Ведь проявляемся и сталкиваемся с зажимами во взаимодействии друг с другом.
Основные тезисы по итогам встречи:
Близость происходит, когда я тотально принимаю своё и позволяю этому быть как есть и впускаю другого, встречаясь с тем, что возникает в процессе контакта в каждом его мгновении.
Не спешить, замечать, давать время себе встретиться с чем-то новым, чтобы переварить и интегрировать, или с чем-то уже знакомым, чтобы узнать.
В контакте нет обязанности давать - ожидания, что от меня чего-то ждут уводят от реальности. Близость в контакте - про взаимное принятие того что возникает и транслируется. Давать открыто и искренне от своей природы к другой природе.
Контакт может продолжаться даже если есть блоки, защиты, обиды.
Оставаться рядом и совместно проживать и после встречаться вновь, но уже другими.
Принимать решения оставаться в контакте или нет после проживания эмоций, тогда это решение происходит уже не из «раны», а из спокойствия.
Попробовать убрать анализ «как это сделать? У меня не было такого опыта?»
Разрешить себе почувствовать как к этому отношусь, что чувствую?
Тонкий и глубокий контакт с собой с другим.
Ведь проявляемся и сталкиваемся с зажимами во взаимодействии друг с другом.
Основные тезисы по итогам встречи:
Близость происходит, когда я тотально принимаю своё и позволяю этому быть как есть и впускаю другого, встречаясь с тем, что возникает в процессе контакта в каждом его мгновении.
Не спешить, замечать, давать время себе встретиться с чем-то новым, чтобы переварить и интегрировать, или с чем-то уже знакомым, чтобы узнать.
В контакте нет обязанности давать - ожидания, что от меня чего-то ждут уводят от реальности. Близость в контакте - про взаимное принятие того что возникает и транслируется. Давать открыто и искренне от своей природы к другой природе.
Контакт может продолжаться даже если есть блоки, защиты, обиды.
Оставаться рядом и совместно проживать и после встречаться вновь, но уже другими.
Принимать решения оставаться в контакте или нет после проживания эмоций, тогда это решение происходит уже не из «раны», а из спокойствия.
Попробовать убрать анализ «как это сделать? У меня не было такого опыта?»
Разрешить себе почувствовать как к этому отношусь, что чувствую?
❤7👍2