Иногда в обществе возникает путаница:
• Транслировать убеждения и ценности, бороться за них куда легче, чем жить в соответствии с ними. • Свобода слова - это свобода не только говорить, но и свобода молчать. • Любое принуждения к действиям, высказываниям позиции - это тоже насилие. Нет уважения к выбору и позиции, нет понимания и уважения причин, есть желание добиться своих целей, даже если они кажутся благими.👍3🔥3
На прошлой неделе на нашей встрече инструкторов Рио Абьерто СПб одна из наших инструкторов Дария Епифанова провела исследовательскую работа на тему «я и моя практика».
У меня в итоге получилось про людей, взаимообмен и, конечно же, деньги😃
🌊✨ А уже в эту пятницу у нас начинается съезд инструкторов Рио Абьерто со всей России и в этот раз он проходит в Санкт-Петербурге👏
🌊 Апрель только начался и обещает быть богатым;)
Расписание классов оздоровительного движения:
- 12.04.24 регулярный класс с 11 до 12:30;
- 19.04.24 регулярный класс с 11 до 12:30;
- 26.04.24 класс работы по запросам с 11 до 14, веду совместно с Дарьей Холодаевой.
Адрес: студия «синтез», ул. Михайлова 12 (рядом с финляндским вокзалом)
#риоабьерто #риоабьертоспб
У меня в итоге получилось про людей, взаимообмен и, конечно же, деньги😃
🌊✨ А уже в эту пятницу у нас начинается съезд инструкторов Рио Абьерто со всей России и в этот раз он проходит в Санкт-Петербурге👏
🌊 Апрель только начался и обещает быть богатым;)
Расписание классов оздоровительного движения:
- 12.04.24 регулярный класс с 11 до 12:30;
- 19.04.24 регулярный класс с 11 до 12:30;
- 26.04.24 класс работы по запросам с 11 до 14, веду совместно с Дарьей Холодаевой.
Адрес: студия «синтез», ул. Михайлова 12 (рядом с финляндским вокзалом)
#риоабьерто #риоабьертоспб
🔥1
Сейчас на обучении по клинической психологии у нас идет раздел патопсихологии.
Для меня, как практика, польза во всей этой информации - это понимание тонкостей организации личности и наработка видения одного и того же проявления, состояния в человеке с разных сторон.
✅Это позволяет построить план и способ работы, который будет корректен и полезен именно для него.
Вчера мы говорили про внимание и память.
Про то, что в России нет понятия «взролосого аутизма», поэтому, чтобы продолжать оказывать помощь таким людям после 18 лет, им ставят шизофрению. Т.к при шизофрении может быть аутизация, но как третичный эффект.
И говорили про СДВГ, что это не расстройство, а синдром, который может быть сам по себе, а может быть в составе расстройства другого.
СДВГ бывает с гиперактивностью и без.
Внимание не только плохо концентрируется и с низкой устойчивостью, но и есть сложности с переключением - т.е фиксация на какой-то идее или предмете, отсюда «назойливость».
Для меня, как практика, польза во всей этой информации - это понимание тонкостей организации личности и наработка видения одного и того же проявления, состояния в человеке с разных сторон.
✅Это позволяет построить план и способ работы, который будет корректен и полезен именно для него.
Вчера мы говорили про внимание и память.
Про то, что в России нет понятия «взролосого аутизма», поэтому, чтобы продолжать оказывать помощь таким людям после 18 лет, им ставят шизофрению. Т.к при шизофрении может быть аутизация, но как третичный эффект.
И говорили про СДВГ, что это не расстройство, а синдром, который может быть сам по себе, а может быть в составе расстройства другого.
СДВГ бывает с гиперактивностью и без.
Внимание не только плохо концентрируется и с низкой устойчивостью, но и есть сложности с переключением - т.е фиксация на какой-то идее или предмете, отсюда «назойливость».
👍2
Интенсивная работа на нашей встрече инструкторов завершилась , есть усталость и любопытство от обретенного опыта, знаний. Как обычно, буду наблюдать как и во что это сформируется в жизни🌊👌
🙌 напоминаю, что в пятницу 12.04 с 11 до 12:30 класс оздоровительного движения, запись в лс.
#риоабьерто #риоабьертоспб
🙌 напоминаю, что в пятницу 12.04 с 11 до 12:30 класс оздоровительного движения, запись в лс.
#риоабьерто #риоабьертоспб
❤4
Последние два дня участвовала, как помощник и организатор обучающего мастер-класса по массажу в системе Рио Абьерто.
На встрече прозвучал дважды один и тот же вопрос: «Зачем в двигательной практике массаж? Как движение и такая работа с телом, с прикосновением, связаны между собой? Что закладывал в это автор системы?
Создательница Rio Abierto Мария Адела Палькос уделяла массажу достаточное время и считала важной частью целостной работы над собой.
В массаже происходит более тонкое и глубокое соприкосновение с тем, что заложено в человеческой структуре, в его опыте. По сути массаж это тоже совместное движение двух только на другом уровне.
Невербальный диалог: идет постоянный отклик на обратную связь. Это процесс давать - принимать.
Техники важны, но они не работают сами по себе. В массаже происходит невербальная помощь при доверие процессу и готовности принимать.
И хотя внешне движения нет, но на самом деле внутри тела происходят «сдвиги» и изменения.
И уже после массажа человек может начать с большей легкостью осваивать новые способы двигаться, ощутить свободу, что влияет и на психическое состояние.
В Рио есть основные функции массажа:
- циркуляиорная: запустить циркуляцию крови, «раздвигать» застои;
- коррекционная: работа с выравниванием и суставами;
- непосредственная работа с блоками и травмами;
- расслабление и воссоединение с собой.
#риоабьерто #риоабьертоспб
На встрече прозвучал дважды один и тот же вопрос: «Зачем в двигательной практике массаж? Как движение и такая работа с телом, с прикосновением, связаны между собой? Что закладывал в это автор системы?
Создательница Rio Abierto Мария Адела Палькос уделяла массажу достаточное время и считала важной частью целостной работы над собой.
В массаже происходит более тонкое и глубокое соприкосновение с тем, что заложено в человеческой структуре, в его опыте. По сути массаж это тоже совместное движение двух только на другом уровне.
Невербальный диалог: идет постоянный отклик на обратную связь. Это процесс давать - принимать.
Техники важны, но они не работают сами по себе. В массаже происходит невербальная помощь при доверие процессу и готовности принимать.
И хотя внешне движения нет, но на самом деле внутри тела происходят «сдвиги» и изменения.
И уже после массажа человек может начать с большей легкостью осваивать новые способы двигаться, ощутить свободу, что влияет и на психическое состояние.
В Рио есть основные функции массажа:
- циркуляиорная: запустить циркуляцию крови, «раздвигать» застои;
- коррекционная: работа с выравниванием и суставами;
- непосредственная работа с блоками и травмами;
- расслабление и воссоединение с собой.
#риоабьерто #риоабьертоспб
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Как бы мы ни старались быть хорошими родителями, нашим детям все равно будет что рассказать своему психотерапевту".
Автор: Светлана Хмел
Помните про себя, заботьтесь о себе, чтобы попроще дышать было) тогда и ваши родные будут чувствовать, что вам хорошо и «подзаряжаться» этим состоянием.
Автор: Светлана Хмел
Помните про себя, заботьтесь о себе, чтобы попроще дышать было) тогда и ваши родные будут чувствовать, что вам хорошо и «подзаряжаться» этим состоянием.
❤🔥6
“Нужно научиться в первую очередь выражать свои собственные чувства и потребности и, во-вторых, эмпатически слышать чувства и потребности других людей.
Сложность заключается в том, что эти действия радикально отличаются от тех, к которым мы привыкли обращаться во время конфликта: обвинять, обижаться, избегать обсуждения ситуации, вести себя грубо и агрессивно, унижать и смеяться над другими. Это происходит из-за укоренившейся привычки оценивать друг друга».
М. Розенберг. Ненасильственное общение
«НЕНАСИЛИЕ - принципиальное воздержание от того, чтобы ставить свою волю выше воли другого. Признание за волей другого такой же способности к свободным, разумным, нравственно ответственным решениям, какой обладаю я сам.
• Ненасилие не подразумевает отсутствие оценки действий другого.
• Важный аспект ненасильственного общения - самоэмпатия.
• Всестороннее осознание своего собственного опыта.
• Основа метода ненасильственного общения - язык и навыки общения, которые усиливают нашу способность оставаться людьми в самых трудных условиях».
Сложность заключается в том, что эти действия радикально отличаются от тех, к которым мы привыкли обращаться во время конфликта: обвинять, обижаться, избегать обсуждения ситуации, вести себя грубо и агрессивно, унижать и смеяться над другими. Это происходит из-за укоренившейся привычки оценивать друг друга».
М. Розенберг. Ненасильственное общение
«НЕНАСИЛИЕ - принципиальное воздержание от того, чтобы ставить свою волю выше воли другого. Признание за волей другого такой же способности к свободным, разумным, нравственно ответственным решениям, какой обладаю я сам.
• Ненасилие не подразумевает отсутствие оценки действий другого.
• Важный аспект ненасильственного общения - самоэмпатия.
• Всестороннее осознание своего собственного опыта.
• Основа метода ненасильственного общения - язык и навыки общения, которые усиливают нашу способность оставаться людьми в самых трудных условиях».
Любой хороший инструмент может использоваться для давления, чтобы добиться своего. Значение имеет не только инструмент/навык, но и намерение, которое стоит за ним.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На учебе начался Практикум по детской
клинической психологии.
Это про базу нашего развития.
Полезно и применимо не только в работе с детьми, но и со взрослыми - это то, что влияет на наши привычные способы коммуницировать с миром. Первично то, как сформировалась нервная система и вместе с ней какое восприятие.
И готовлюсь к проведению нейропсихологической диагностики ребенка 3-ех лет.
#клиническаяпсихология #нейропсихология #неврология
клинической психологии.
Это про базу нашего развития.
Полезно и применимо не только в работе с детьми, но и со взрослыми - это то, что влияет на наши привычные способы коммуницировать с миром. Первично то, как сформировалась нервная система и вместе с ней какое восприятие.
И готовлюсь к проведению нейропсихологической диагностики ребенка 3-ех лет.
#клиническаяпсихология #нейропсихология #неврология
Завтра 19.04 класс выразительного движения Рио Абьерто.
Приглашаю расшевелить и освободить суставы, мышцы, запустить волну движения в теле и эмоциях.
Ул. Михайлова 12, студия «Синтез», рядом с метро площадь Ленина (финляндский вокзал).
С 11 до 12:30.
Запись в лс 🙏
Стоимость 600руб до вечера четверга, день в день 750 руб..
Возьмите с собой бутылку с водой и удобную легкую одежда для движения + что-то теплое сверху на спокойную часть практики. Двигаемся босиком, можно взять носочки для комфорта.
#риоабьерто #риоабьертоспб #движение #тело #телеснодвигательныепрактики #выразительность #творчество #голос #эмоции
Приглашаю расшевелить и освободить суставы, мышцы, запустить волну движения в теле и эмоциях.
Ул. Михайлова 12, студия «Синтез», рядом с метро площадь Ленина (финляндский вокзал).
С 11 до 12:30.
Запись в лс 🙏
Стоимость 600руб до вечера четверга, день в день 750 руб..
Возьмите с собой бутылку с водой и удобную легкую одежда для движения + что-то теплое сверху на спокойную часть практики. Двигаемся босиком, можно взять носочки для комфорта.
#риоабьерто #риоабьертоспб #движение #тело #телеснодвигательныепрактики #выразительность #творчество #голос #эмоции
Круг силы
Практика для тех, кто любит наглядность! И хочет провести время со своими ресурсами, подумать о них, повспоминать, проинвентаризировать.
Вы можете убрать какие-то из перечисленных секторов и/или добавить новые. Например: сектор "люди-маяки" (вдохновляющие люди, на которых хочется равняться, которые вызывают уважение), или "забота о теле (действия, процедуры, которые помогают вам позаботиться о теле и почувствовать связь с ним, йога, массаж, пробежка и т.д.), или отдельный сектор для книг, перевернувших сознание.
Практика для тех, кто любит наглядность! И хочет провести время со своими ресурсами, подумать о них, повспоминать, проинвентаризировать.
Вы можете убрать какие-то из перечисленных секторов и/или добавить новые. Например: сектор "люди-маяки" (вдохновляющие люди, на которых хочется равняться, которые вызывают уважение), или "забота о теле (действия, процедуры, которые помогают вам позаботиться о теле и почувствовать связь с ним, йога, массаж, пробежка и т.д.), или отдельный сектор для книг, перевернувших сознание.
❤🔥1❤1