Вот как загорается наш мозг, когда мы целуем наших детей. Это первое в мире изображение, полученное с помощью МРТ, которое показывает связь между матерью и ребёнком.
Это изображение от нейробиолога из Массачусетского технологического института Ребекки Сакс, которая целует своего двухмесячного сына.
Мозг ребёнка выглядит более гладким и тёмным, потому что в нём значительно меньше белого вещества.
Поцелуй вызывает химическую реакцию в мозге, включая выброс гормона окситоцина.
Окситоцин часто называют «гормоном любви», он снижает страх и усиливает чувства привязанности.
Поцелуй активирует систему вознаграждения мозга, это выпускает допамин, который заставляет нас чувствовать себя хорошо!
Он также выпускает вазопрессин, который связывает матерей с детьми или романтических партнеров.
Он также выпускает серотонин, гормон счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение, помогает бороться со стрессами.
💛🩷❤️💚
Это изображение от нейробиолога из Массачусетского технологического института Ребекки Сакс, которая целует своего двухмесячного сына.
Мозг ребёнка выглядит более гладким и тёмным, потому что в нём значительно меньше белого вещества.
Поцелуй вызывает химическую реакцию в мозге, включая выброс гормона окситоцина.
Окситоцин часто называют «гормоном любви», он снижает страх и усиливает чувства привязанности.
Поцелуй активирует систему вознаграждения мозга, это выпускает допамин, который заставляет нас чувствовать себя хорошо!
Он также выпускает вазопрессин, который связывает матерей с детьми или романтических партнеров.
Он также выпускает серотонин, гормон счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение, помогает бороться со стрессами.
💛🩷❤️💚
❤3
Аутистические черты есть практически у каждого из нас. Но важным отличием РАС (расстройство аутистического спектра) от проявления черты - будет степень ее выраженности в жизни при взаимодействии с другими.
Расстройство аутистического спектра и аутистические черты - это не одно и тоже.
👀 Так, например, можно заметить у себя 2-3 проявления таких черт:
🍃Избирательность в еде.
🍃Дискомфорт при телесных контактах, желание избежать их.
🍃Чувствительность к громким звукам/определенным запахам.
🍃Выполнение повторяющихся, успокаивающих движений, например, качать ногой, трясти ручкой между пальцев, грызть ногти, итд.
🍃Отсутсвие взгляда глаза в глаза при разговоре.
🍃Страх при активных социальных контактах, сложно первому начинать разговор.
🍃Трудно воспринимать и понимать юмор, насмешки или сарказм.
🍃Ритуальность (в поведении, действиях).
❗️Даже если и есть появления 2-3 черт, но важно, что при этом они не мешают человеку развиваться, обучаться, усваивать поступающую информацию, выражать свои потребности, общаться.
Расстройство аутистического спектра и аутистические черты - это не одно и тоже.
🍃Избирательность в еде.
🍃Дискомфорт при телесных контактах, желание избежать их.
🍃Чувствительность к громким звукам/определенным запахам.
🍃Выполнение повторяющихся, успокаивающих движений, например, качать ногой, трясти ручкой между пальцев, грызть ногти, итд.
🍃Отсутсвие взгляда глаза в глаза при разговоре.
🍃Страх при активных социальных контактах, сложно первому начинать разговор.
🍃Трудно воспринимать и понимать юмор, насмешки или сарказм.
🍃Ритуальность (в поведении, действиях).
❗️Даже если и есть появления 2-3 черт, но важно, что при этом они не мешают человеку развиваться, обучаться, усваивать поступающую информацию, выражать свои потребности, общаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1
В свою очередь Расстройство аутистического спектра характеризуется
💢стойким💢снижением способности инициировать и поддерживать социальные взаимодействия и коммуникацию, а также рядом ограниченных и повторяющихся негибких паттернов поведения, интересов или занятий, которые явно нетипичны или избыточны для возраста и социокультурного контекста.
✅Дебют расстройства происходит на определенном этапе развития, обычно в раннем детстве (до 3-ех лет), но симптомы могут полностью проявляться позднее, когда социальные потребности начинают превышать ограниченные возможности.
❗️Снижение является достаточно выраженным, чтобы вызвать нарушения в личной, семейной, учебной, профессиональной и других сферах функционирования, и обычно проявляется повсеместно, хотя могут быть различия в зависимости от социального, учебного или какого-либо другого контекста. Вместе с тем эти нарушения могут варьироваться по уровню интеллектуальному развитию и сохранности функций языка.
❕Поэтому как правило РАС проявляется еще в детстве на разных уровнях развития (контакт с другим, игры, слух, зрение, речь, выражение своих эмоций).
❓ Маркеры проявления РАС:
🥶 Качественные нарушения в социальном взаимодействии, представленные по меньшей мере двумя из пяти нижеследующих:
1) неспособность адекватно использовать взгляд глаза в глаза, выражение лица, позы и жесты тела для регулирования социального взаимодействия;
2) неспособность развития отношений со сверстниками с использованием взаимного обмена интересами, эмоциями или общей деятельности;
3) редко ищут или используют поддержку других людей для успокоения или сочувствия в периоды стресса и (или) успокаивают, сочувствуют другим людям, имеющим признаки стресса или огорчения;
4) отсутствие спонтанного поиска обмена радостью, интересами или достижениями с другими людьми;
5) отсутствие социально-эмоциональной взаимности, которая проявляется в нарушенной реакции на эмоции других людей, или отсутствие модуляции поведения в соответствии с социальным контекстом; или слабая интеграция социального и коммуникативного поведения.
🥶 Качественные нарушения в коммуникации, представленные по крайней мере одним из следующих:
1) отставание или полное отсутствие развития разговорной речи, которая не сопровождается попытками компенсации через использование жеста или мимики, как альтернативной модели коммуникации (которой часто предшествует отсутствие коммуникативного гуления);
2) отсутствие разнообразной спонтанной воображаемой или (в более раннем возрасте) социальной игры-имитации;
3) относительная неспособность инициировать или поддерживать разговор;
4) стереотипное или повторяющееся использование языка или идиосинкразическое использование слов или предложений.
🥶 Ограниченные, повторяющиеся или стереотипные виды поведения, интересов или деятельности, представленные по меньшей мере одним из следующих четырех:
1) активная деятельность по стереотипным и ограниченным видам интересов;
2) явно выраженное обязательное поддерживание специфического нефункционального распорядка и ритуалов;
3) стереотипные и повторяющиеся механические движения;
4) действия с частями объектов или нефункциональными элементами игрового материала.
✅Становится понятно, что при РАС аутистические черты имеют ярко выраженный, постоянный/регулярный и более сложный характер.
🍃Сами по себе аутистические черты без РАС можно отнести к проявлению некоторых состояний или способом переживания каких-то своих эмоций в зависимости от контекста ситуации. Так такие черты могут быть следствием тревожно-депрессивных состояний, фобий или следствием психологического дистресса. В таком случае такие черты будут следствием, а не основной причиной.
🫶 Будьте аккуратны и внимательны к себе и своим близким - данные критерии носят информативный характер и достоверное диагностирование возможно только при полной диагностики специалиста. Во избежании негативных последствий, если у вас есть сомнения обращайтесь за квалифицированной профессиональной помощью.
💢стойким💢снижением способности инициировать и поддерживать социальные взаимодействия и коммуникацию, а также рядом ограниченных и повторяющихся негибких паттернов поведения, интересов или занятий, которые явно нетипичны или избыточны для возраста и социокультурного контекста.
✅Дебют расстройства происходит на определенном этапе развития, обычно в раннем детстве (до 3-ех лет), но симптомы могут полностью проявляться позднее, когда социальные потребности начинают превышать ограниченные возможности.
❗️Снижение является достаточно выраженным, чтобы вызвать нарушения в личной, семейной, учебной, профессиональной и других сферах функционирования, и обычно проявляется повсеместно, хотя могут быть различия в зависимости от социального, учебного или какого-либо другого контекста. Вместе с тем эти нарушения могут варьироваться по уровню интеллектуальному развитию и сохранности функций языка.
❕Поэтому как правило РАС проявляется еще в детстве на разных уровнях развития (контакт с другим, игры, слух, зрение, речь, выражение своих эмоций).
1) неспособность адекватно использовать взгляд глаза в глаза, выражение лица, позы и жесты тела для регулирования социального взаимодействия;
2) неспособность развития отношений со сверстниками с использованием взаимного обмена интересами, эмоциями или общей деятельности;
3) редко ищут или используют поддержку других людей для успокоения или сочувствия в периоды стресса и (или) успокаивают, сочувствуют другим людям, имеющим признаки стресса или огорчения;
4) отсутствие спонтанного поиска обмена радостью, интересами или достижениями с другими людьми;
5) отсутствие социально-эмоциональной взаимности, которая проявляется в нарушенной реакции на эмоции других людей, или отсутствие модуляции поведения в соответствии с социальным контекстом; или слабая интеграция социального и коммуникативного поведения.
1) отставание или полное отсутствие развития разговорной речи, которая не сопровождается попытками компенсации через использование жеста или мимики, как альтернативной модели коммуникации (которой часто предшествует отсутствие коммуникативного гуления);
2) отсутствие разнообразной спонтанной воображаемой или (в более раннем возрасте) социальной игры-имитации;
3) относительная неспособность инициировать или поддерживать разговор;
4) стереотипное или повторяющееся использование языка или идиосинкразическое использование слов или предложений.
1) активная деятельность по стереотипным и ограниченным видам интересов;
2) явно выраженное обязательное поддерживание специфического нефункционального распорядка и ритуалов;
3) стереотипные и повторяющиеся механические движения;
4) действия с частями объектов или нефункциональными элементами игрового материала.
✅Становится понятно, что при РАС аутистические черты имеют ярко выраженный, постоянный/регулярный и более сложный характер.
🍃Сами по себе аутистические черты без РАС можно отнести к проявлению некоторых состояний или способом переживания каких-то своих эмоций в зависимости от контекста ситуации. Так такие черты могут быть следствием тревожно-депрессивных состояний, фобий или следствием психологического дистресса. В таком случае такие черты будут следствием, а не основной причиной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤓1
Тревога, как правило, «питается» за счет опыта из прошлого, или знаний из книг, фильмов, историй других людей.
Можно назвать это запечатленной в памяти ассоциацией, которая эмоционально заряжена тревогой - т.е когда мы испытали напряжение, высокий уровень стресса, боль, и возможно по каким-то причинам нам не удалось прожить это состояние, то любая ситуация похожая по ощущениям на данный дискомфорт или чем-то ассоциативно напоминающая прошлое (место, запах, свет/цвет, звук, человек), будет вызывать тревогу, порой весьма высокого уровня.
Так наш организм работает на самосохранение - защиту. За тревогу отвечают одни из самых первых структур мозга, первых - это значит более эволюционно древних. Поэтому тревога связана с выживанием: если в прошлом человек игнорировал свой страх перед угрозой (физической, моральной), то это приводит в будущем к развитию тревожности.
Тревога, это сигнал о том, что необходимо обратить внимание на то, что происходит прямо здесь и сейчас. Если реальной угрозы жизни нет, то возможно за тревогой стоит потребность в чем -то и она нуждается быть замеченной?
Что может помочь дать себе это необходимое сейчас?
«Когда страх и тревога заставляют нас задерживать дыхание, очень трудно соединиться с творческой мыслью и открыть интуитивный разум» (Винченцо Росси).
Дыхание может одним из того, что необходимо в момент тревоги.
«Эмоциональные шаблоны тела - страх, тревога и депрессия - ограничивают полноценные движения тела. Момент ужаса закрепляет его в неподвижности и ограничивает любые движения из-за страха.
Если в теле преобладает скованность, то выполняемые движения ограничиваются набором базовых функций и не допускают ярких проявлений. Человек способен научиться сводить движение к минимуму, тем самым ограничивая хорошее самочувствие - лишаясь полноценной жизни и элементарного благополучия.
Чтобы научиться двигаться плавно и свободно, нужно воплотиться в своем теле» (Мануэла Мишке-Ридс).
Движение, также может стать тем, что необходимо.
Если вы замираете, впадая в гиповозбуждение, или зацикливаетесь, находясь в состоянии гипервозбуждения, противоядие простое: ДВИГАЙТЕСЬ!
Под движением понимается все что угодно - от хождения по комнате до танцев под музыку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💯1
Психотелесная Интеграция - это восприятие человека как целостной единой системы.
В таком случае в процессе работы над собой фокус внимания регулярно обращен на все аспекты человеческой природы:
“….В том, что касается отношений между психикой и телом, необходимо осознать их глубокое и тесное единство, потеря которого вызывает напряжения, конфликты и боль, неизбежно возникающую, когда разделяют то, чему природой назначено быть соединенным, то есть единым.
Психотелесная интеграция является восстановлением основного единства нашей человеческой природы и поэтому не может ограничиваться заботой о теле для достижения хорошего физического и энергетического самочувствия, а затем отдельно заботой о психике для понимания ее механизмов, изменения тех, что плохо функционируют, и придания своему существованию нового смысла. Это равносильно тому, чтобы сказать: «В понедельник и четверг - гимнастический зал, а в среду - к психотерапевту!»
Такой подход на самом деле лишь закрепляет разделение между телом и разумом. Это явилось бы как раз отрицанием принципа интеграции, поскольку целью интеграции не является достижение двух отдельных видов здоровья - телесного и психического.
В человеке многообразие проявляется в целом ряде частей или функций, которые мы мысленно обычно разделяем (тело, энергия, эмоции, разум, духовность), но которые в действительности представляют собой сложное единство.
Единство, в свою очередь, не означает беспорядочную мешанину частей, а, напротив, означает полную индивидуальность каждой части. И в то же время существование и прекрасное функционирование каждой из этих частей возможно только в системе, в согласованном взаимодействии с другими частями.
…хорошее или плохое состояние никогда не бывает психическим или физическим, а бывает плохим или хорошим состоянием человека. А если оно проявляется только на физическом или психическом уровне, то это только видимость (то, что мы видим), но это не отражает всей реальности»
(Винченцо Росси)
В таком случае в процессе работы над собой фокус внимания регулярно обращен на все аспекты человеческой природы:
“….В том, что касается отношений между психикой и телом, необходимо осознать их глубокое и тесное единство, потеря которого вызывает напряжения, конфликты и боль, неизбежно возникающую, когда разделяют то, чему природой назначено быть соединенным, то есть единым.
Психотелесная интеграция является восстановлением основного единства нашей человеческой природы и поэтому не может ограничиваться заботой о теле для достижения хорошего физического и энергетического самочувствия, а затем отдельно заботой о психике для понимания ее механизмов, изменения тех, что плохо функционируют, и придания своему существованию нового смысла. Это равносильно тому, чтобы сказать: «В понедельник и четверг - гимнастический зал, а в среду - к психотерапевту!»
Такой подход на самом деле лишь закрепляет разделение между телом и разумом. Это явилось бы как раз отрицанием принципа интеграции, поскольку целью интеграции не является достижение двух отдельных видов здоровья - телесного и психического.
В человеке многообразие проявляется в целом ряде частей или функций, которые мы мысленно обычно разделяем (тело, энергия, эмоции, разум, духовность), но которые в действительности представляют собой сложное единство.
Единство, в свою очередь, не означает беспорядочную мешанину частей, а, напротив, означает полную индивидуальность каждой части. И в то же время существование и прекрасное функционирование каждой из этих частей возможно только в системе, в согласованном взаимодействии с другими частями.
…хорошее или плохое состояние никогда не бывает психическим или физическим, а бывает плохим или хорошим состоянием человека. А если оно проявляется только на физическом или психическом уровне, то это только видимость (то, что мы видим), но это не отражает всей реальности»
(Винченцо Росси)
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤🔥2❤1😁1
Forwarded from Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики (Со-творение Центр)
Как-то домашняя кошка получила травму. Пока ее лечили, с ней все носились: и гладили, и еду самую вкусную давали, и подушечки мягкие подсовывали. Выздоровела.
Вдруг, через какое -то время снова слегла. Хозяева очень испугались и побежали с кошкой к ветеринару. Тот, осмотрев, вышел и сказал : "Ей ничем помочь нельзя".
Хозяева на грани обморока- "Что с ней?"
Ветеринар- " Она ПРИТВОРЯЕТСЯ!"
Вдруг, через какое -то время снова слегла. Хозяева очень испугались и побежали с кошкой к ветеринару. Тот, осмотрев, вышел и сказал : "Ей ничем помочь нельзя".
Хозяева на грани обморока- "Что с ней?"
Ветеринар- " Она ПРИТВОРЯЕТСЯ!"
❤3
Известно, что скелетные мышцы во время своей активности вырабатывают специфические белковые вещества - миокины, которые, проникая в головной мозг, способствуют формирование новых нервных клеток и улучшают память, т.е. телесная работа запускает процесс нейропластичности и формирует когнитивный резерв.
Когнитивный резерв — способность мозга справляться с последствиями его повреждения в результате инсультов, травм, хронических цереброваскулярных, нейродегенеративных заболеваний или возрастных изменений, сохраняя свои обычные функции в норме.
Когнитивный резерв определяется как способность максимизации производительности работы мозга за счёт задействования мозговых сетей (нейронных связей), которые уже есть, но обычно не используются или за счёт построения новых подобных сетей (постоянная интеллектуальная деятельноть, физические нагрузки, хобби и.т.д)
Физическая активность не только укрепляет сердце, сосуды, мышцы, но и стимулирует гиппокамп — центр нашей памяти👌
Когнитивный резерв — способность мозга справляться с последствиями его повреждения в результате инсультов, травм, хронических цереброваскулярных, нейродегенеративных заболеваний или возрастных изменений, сохраняя свои обычные функции в норме.
Когнитивный резерв определяется как способность максимизации производительности работы мозга за счёт задействования мозговых сетей (нейронных связей), которые уже есть, но обычно не используются или за счёт построения новых подобных сетей (постоянная интеллектуальная деятельноть, физические нагрузки, хобби и.т.д)
Физическая активность не только укрепляет сердце, сосуды, мышцы, но и стимулирует гиппокамп — центр нашей памяти👌
❤2
☀️🌊 Планы на март на групповые телесно-двигательные занятия Рио Абьерто для всех желающих:
🍀 01.03 - класс Рио Абьерто совместно с Дарьей Холодаевой.
🍀 08.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
🍀 15.03 - группа работы над собой по системе Рио Абьерто (проходит раз в месяц). Ведем совместно с Дарьей Холодаевой.
С 11 до 14
🍀 22.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
🍀 29.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
💧Свобода жить сейчас и выражать свою жизнь через движение - это то, что мы можем перенести из классов Рио Абьерто во всю свою жизнь💧
Запись открыта🙌
Все классы кроме 15.03 проходят с 11 до 12:30.
15.03 с 11 до 14.
Адрес: ул.Михайлова 12, студия Синтез.
🍀 01.03 - класс Рио Абьерто совместно с Дарьей Холодаевой.
🍀 08.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
🍀 15.03 - группа работы над собой по системе Рио Абьерто (проходит раз в месяц). Ведем совместно с Дарьей Холодаевой.
С 11 до 14
🍀 22.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
🍀 29.03 - класс Рио Абьерто, веду только я.
💧Свобода жить сейчас и выражать свою жизнь через движение - это то, что мы можем перенести из классов Рио Абьерто во всю свою жизнь💧
Запись открыта🙌
Все классы кроме 15.03 проходят с 11 до 12:30.
15.03 с 11 до 14.
Адрес: ул.Михайлова 12, студия Синтез.
Телесно-ориентированный психолог благодаря развитому телесному знанию, лежащему в основе кинестетической эмпатии, переводит невербальное послание клиента, а также собственный невербальный и соматический отклик в "символическое пространство". Для него взаимодействие в терапии — своеобразный невидимый снаружи танец.
Походка клиента, как он осваивается в пространстве, садится в кресло, как меняется поток формы тела во время диалога, какие жесты появляются в руках, как и когда меняется дистанция — все это сообщает о том, что больше слов.
Кинестетические и соматические ощущения, телесные и двигательные образы, изменение позы, спонтанные жесты — контрпереносный «танец» терапевта (то, что рождается в ответ на послание клиента), который он анализирует для понимания динамики терапии.
Художник различает нюансы и оттенки цветов когда пишет картину и когда просто гуляет по городу. Телесные-психологи работают даже с неподвижным клиентом из корневой идентичности, которая связана с истинным, глубинными чувствами, желаниями, которые на осознанном уровне могут ускользать из внимания.
Походка клиента, как он осваивается в пространстве, садится в кресло, как меняется поток формы тела во время диалога, какие жесты появляются в руках, как и когда меняется дистанция — все это сообщает о том, что больше слов.
Кинестетические и соматические ощущения, телесные и двигательные образы, изменение позы, спонтанные жесты — контрпереносный «танец» терапевта (то, что рождается в ответ на послание клиента), который он анализирует для понимания динамики терапии.
Художник различает нюансы и оттенки цветов когда пишет картину и когда просто гуляет по городу. Телесные-психологи работают даже с неподвижным клиентом из корневой идентичности, которая связана с истинным, глубинными чувствами, желаниями, которые на осознанном уровне могут ускользать из внимания.
👍2
Forwarded from Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики (Надежда Стрельникова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Организм – это единая биодинамическая система, основу движений которой составляют волны тела.
Тело прозрачно для волн. Волны пронизывают и объединяют тело.
Внутри нашего тела все находится в постоянном движении.
Диафрагмы, как полотна паруса, то надуваются, то опускается, объединяя, участвуя и руководя всеми основными процессами образования волн тела.
Посмотрите, как мудро и синхронно строится процесс дыхания в нашем теле.
Тело прозрачно для волн. Волны пронизывают и объединяют тело.
Внутри нашего тела все находится в постоянном движении.
Диафрагмы, как полотна паруса, то надуваются, то опускается, объединяя, участвуя и руководя всеми основными процессами образования волн тела.
Посмотрите, как мудро и синхронно строится процесс дыхания в нашем теле.
❤2
Forwarded from Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики (Надежда Стрельникова)
В рамках онлайн конференции
"Современная телесно- ориентированная терапия"
28 марта в 19.00 мск
выступит Елена Владимировна Максимова.
Тема доклада: "Со-творение", телесно- ориентированная психотерапия на основе теории построения движений
Н. А.Бернштейна.
Подробнее о конференции
https://xn--c1abcbpbauboqbj2a5d2i.xn--p1ai/
"Современная телесно- ориентированная терапия"
28 марта в 19.00 мск
выступит Елена Владимировна Максимова.
Тема доклада: "Со-творение", телесно- ориентированная психотерапия на основе теории построения движений
Н. А.Бернштейна.
Подробнее о конференции
https://xn--c1abcbpbauboqbj2a5d2i.xn--p1ai/
Два дня работали на семинаре «большие и малые диагонали тела». 90% времени это была практика, поэтому вся информация непосредственно присваивалась и закреплялась в действиях.
Что такое диагонали тела?
Томас В. Майерс называет это анатомическими поездами:
✅ Поезд – это связь между суставами тела; а сами суставы, где направление движения может измениться – станции.
✅ А самими поездами называют мышечно-коллагеновую сетку, пронизывающую наш организм.
Внутренняя сила (сила мышц) и внешняя сила (сила тяжести и реакция опоры) передаются и распространяются по организму прежде всего через фасциальные сети. Из-за действия силы тяжести, фасции всегда находятся в напряженном состоянии.
✅ Все наши мышцы, фасции, сухожилия состоят из соединительной ткани.
Соединительная ткань – это основа, матрикс нашего тела. Ее часто изображают как сетку нитей. Нити в ней есть, но значительно больше лент, полотен – она объединяет все составляющие нашего тела в единое целое, она как холст обволокивает все внутренние органы и ткани снаружи, тонкие пленки, прожилки соединительной ткани пронизывают органы изнутри, образуя компартмены, связи, связки, соединения.
Внеклеточный матрикс обеспечивает механическую поддержку клеток и транспорт химических веществ. В ходе эмбриогенеза или репарации тканей многие клетки животных мигрируют, перемещаясь по внеклеточному матриксу, определяющему пути их миграции.
✔️ Большие диагонали: плечо-бедро, локоть-колено, бедро-стопа и.т.д.
✔️ Малые диагонали:
расположенные внутри органов. Они связывают отдельные части органов друг с другом или связывающих близлежащие (и отдаленные) органы друг с другом. – Это основа функциональных систем тела, основа физиологической регуляции.
Что такое диагонали тела?
Томас В. Майерс называет это анатомическими поездами:
✅ Поезд – это связь между суставами тела; а сами суставы, где направление движения может измениться – станции.
✅ А самими поездами называют мышечно-коллагеновую сетку, пронизывающую наш организм.
Внутренняя сила (сила мышц) и внешняя сила (сила тяжести и реакция опоры) передаются и распространяются по организму прежде всего через фасциальные сети. Из-за действия силы тяжести, фасции всегда находятся в напряженном состоянии.
✅ Все наши мышцы, фасции, сухожилия состоят из соединительной ткани.
Соединительная ткань – это основа, матрикс нашего тела. Ее часто изображают как сетку нитей. Нити в ней есть, но значительно больше лент, полотен – она объединяет все составляющие нашего тела в единое целое, она как холст обволокивает все внутренние органы и ткани снаружи, тонкие пленки, прожилки соединительной ткани пронизывают органы изнутри, образуя компартмены, связи, связки, соединения.
Внеклеточный матрикс обеспечивает механическую поддержку клеток и транспорт химических веществ. В ходе эмбриогенеза или репарации тканей многие клетки животных мигрируют, перемещаясь по внеклеточному матриксу, определяющему пути их миграции.
✔️ Большие диагонали: плечо-бедро, локоть-колено, бедро-стопа и.т.д.
✔️ Малые диагонали:
расположенные внутри органов. Они связывают отдельные части органов друг с другом или связывающих близлежащие (и отдаленные) органы друг с другом. – Это основа функциональных систем тела, основа физиологической регуляции.
🔥2