Вспомните недавний момент, когда Вы почувствовали целеустремленность, и как это Вас вдохновило - почувствуйте как вы в теле проживаете это состояние? И не всегда целеустремлённость, проживаемая в теле, должна внешне выглядеть активно.
Разрешите себе сейчас почувствовать это ощущение и пусть оно вдохновляет вас✨🙏
Разрешите себе сейчас почувствовать это ощущение и пусть оно вдохновляет вас✨🙏
❤🔥4👍1
Дорогие, поздравляю с наступающим Новым Годом!
Благодарю вас за совместное взаимодействие, работу, сотрудничество, творчество, за доверие и что были и разделяли важные моменты в этом году❤️ Каждый из нас в один и тот же момент является и учеником и учителем.
Желаю радости жизни.
Здоровья на всех уровнях: физическом, психологическом, финансовом, в отношениях.
Давать себе время и место спокойствия, когда становится сложно. Даже если шатает сохранять веру и с бережностью возвращать себе устойчивость, чувство земли и реальности.
Смелости быть собой и реализовывать то, что необходимо 💫
Теплых, уютных и сердечных вам и вашим близким праздников ❄️🎄🤍
На фото и видео немного из последней недели этого 2023 года. Благодарность и спокойствие в завершении.
“Estoy aci presente en me” (исп. «я здесь присутствую в себе»)
До новых встреч!
Благодарю вас за совместное взаимодействие, работу, сотрудничество, творчество, за доверие и что были и разделяли важные моменты в этом году❤️ Каждый из нас в один и тот же момент является и учеником и учителем.
Желаю радости жизни.
Здоровья на всех уровнях: физическом, психологическом, финансовом, в отношениях.
Давать себе время и место спокойствия, когда становится сложно. Даже если шатает сохранять веру и с бережностью возвращать себе устойчивость, чувство земли и реальности.
Смелости быть собой и реализовывать то, что необходимо 💫
Теплых, уютных и сердечных вам и вашим близким праздников ❄️🎄🤍
На фото и видео немного из последней недели этого 2023 года. Благодарность и спокойствие в завершении.
“Estoy aci presente en me” (исп. «я здесь присутствую в себе»)
До новых встреч!
❤6
Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле.
Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его
смысл.
Харуки Мураками
Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его
смысл.
Харуки Мураками
❤4💯3🙏1
В эту пятницу зову на группу по работе с запросами с опорой на систему психотелесного развития человека Рио Абьерто.
Это будет работа в группе, где мы телесно с помощью движения и музыки пойдем в совместное исследование, выбранного запроса. Приходите:
- если у вас есть запрос, с которым вы хотите/готовы поработать в группе с помощью инструментов Рио Абьерто;
- если у вас нет запроса, но вам интересно принять участие, побыть в общем поле.
На этом классе будет:
- сначала разминка, чтобы оживить тело и эмоции, мы все вместе подвигаемся как на регулярных классах;
- направим наш фокус внимания на себя;
- обсудим запросы;
- Пойдем в такую форму работы, в которой каждый сможет поииследовать свой запрос в групповом формате.
В Рио Абьерто помимо движения и музыки есть такие инструменты работы с собой как: работа с дыханием, работа с голосом, массаж (отдельная и объемная область в Rio Abierto в работе с физическими блоками и мышечными панцирями),драматизация, арт-терапия, исследование с помощью движения и музыки.
☀Ведущие:
Татьяна Бабко - практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, EMDR-терапевт, инструктор Rio Abierto, танцевально-двигательный и соматический практик.
Дарья Холодаева - сертифицированный инструктор Рио Абьерто, танце-двигательный практик, персональный стилист и организатор мероприятий для женщин.
🍀Пятница, 2-ое февраля, ул. Михайлова 12. Студия "Синтез", у Финляндского вокзала.
✅Время: 11:00-14:00.
✅Стоимость при внесении предоплаты до 18.00 четверга 1000р, далее 1300р. Запись обязательна в лс
Возьмите с собой бутылку с водой и удобную легкую одежда для движения + что-то теплое сверху на спокойную часть практики. Двигаемся босиком, можно взять носочки для комфорта.
«Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться». Карл Р. Роджерс.
Это будет работа в группе, где мы телесно с помощью движения и музыки пойдем в совместное исследование, выбранного запроса. Приходите:
- если у вас есть запрос, с которым вы хотите/готовы поработать в группе с помощью инструментов Рио Абьерто;
- если у вас нет запроса, но вам интересно принять участие, побыть в общем поле.
На этом классе будет:
- сначала разминка, чтобы оживить тело и эмоции, мы все вместе подвигаемся как на регулярных классах;
- направим наш фокус внимания на себя;
- обсудим запросы;
- Пойдем в такую форму работы, в которой каждый сможет поииследовать свой запрос в групповом формате.
В Рио Абьерто помимо движения и музыки есть такие инструменты работы с собой как: работа с дыханием, работа с голосом, массаж (отдельная и объемная область в Rio Abierto в работе с физическими блоками и мышечными панцирями),драматизация, арт-терапия, исследование с помощью движения и музыки.
☀Ведущие:
Татьяна Бабко - практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, EMDR-терапевт, инструктор Rio Abierto, танцевально-двигательный и соматический практик.
Дарья Холодаева - сертифицированный инструктор Рио Абьерто, танце-двигательный практик, персональный стилист и организатор мероприятий для женщин.
🍀Пятница, 2-ое февраля, ул. Михайлова 12. Студия "Синтез", у Финляндского вокзала.
✅Время: 11:00-14:00.
✅Стоимость при внесении предоплаты до 18.00 четверга 1000р, далее 1300р. Запись обязательна в лс
Возьмите с собой бутылку с водой и удобную легкую одежда для движения + что-то теплое сверху на спокойную часть практики. Двигаемся босиком, можно взять носочки для комфорта.
«Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться». Карл Р. Роджерс.
❤2
Доверие - это то на чем мы выстраиваем наш контакт с собой и миром. Т.е это основа основ формирования нашей личности и социальной активности.
Доверие - когда человек в глубине своей чувствует себя хорошо и спокойно.
И таким образом человек проживает разнообразие жизни и связанных с этим переживания. Ключевое-чувствует.
Био-психо-социальные процессы, влияющие на доверие (его стиль, форму, направленность), вполне закономерно отражаются и на нашей любви. В том числе вырабатывается определенная форма и стиль любви и отношений.
История человека начинается с момента его зачатия. Это подтвердит вам любой невролог. В соединенности с другим, с мамой, с ее нервной системой, телом и психикой мы имеем возможность жить, быть, родиться и развиваться.
Доверие жизни и в отношениях начинается с чувствовния себя через другого.
Поэтому доверие себе, своему выбору - это доверие миру.
Без чувствования себя не будет чувствование другого и любви как чувства, а не эмоционального аффекта, в котором на самом деле замешан целый комплекс различных состояний, от «-»
до «+».
Такой вот цикл доверия получается.
Доверие - когда человек в глубине своей чувствует себя хорошо и спокойно.
И таким образом человек проживает разнообразие жизни и связанных с этим переживания. Ключевое-чувствует.
Био-психо-социальные процессы, влияющие на доверие (его стиль, форму, направленность), вполне закономерно отражаются и на нашей любви. В том числе вырабатывается определенная форма и стиль любви и отношений.
История человека начинается с момента его зачатия. Это подтвердит вам любой невролог. В соединенности с другим, с мамой, с ее нервной системой, телом и психикой мы имеем возможность жить, быть, родиться и развиваться.
Доверие жизни и в отношениях начинается с чувствовния себя через другого.
Поэтому доверие себе, своему выбору - это доверие миру.
Без чувствования себя не будет чувствование другого и любви как чувства, а не эмоционального аффекта, в котором на самом деле замешан целый комплекс различных состояний, от «-»
до «+».
Такой вот цикл доверия получается.
❤5