🍎 "Яблоко в день — и врач не нужен"? Учёные проверили старую поговорку

Американские исследователи из Dartmouth College и University of Michigan взяли данные 8399 взрослых и разделили их на две группы:

🍏 Те, кто ест минимум одно яблоко в день (9% опрошенных)

🍕 Все остальные (91%)

🎯Что выяснилось?

📊 Врачи

Без поправок: 39% "яблочников" не ходили к врачу vs 34% остальных.

НО после учёта образования, доходов и вредных привычек разница исчезла (P-value=0.15).

💊 Таблетки

Даже с поправками любители яблок реже принимали лекарства (OR=1.27).
OR=1.27 OR (Odds Ratio, отношение шансов) — это статистический показатель, который говорит, во сколько раз чаще происходит событие в одной группе по сравнению с другой. OR = 1.27 означает, что у тех, кто ест яблоки ежедневно, шанс избежать приёма лекарств на 27% выше, чем у тех, кто яблоки не ест.

Если бы все американцы ели яблоки, экономия на препаратах могла бы составить $19 млрд в год!

🏥 Больницы и психологи

Никакой связи. Яблоки не спасают от госпитализаций и депрессий.

🎯Вывод
🔹 Поговорка не подтвердилась — яблоки не уменьшают визиты к врачу.
🔹 Но могут снизить расходы на лекарства (хотя причинно-следственную связь ещё надо проверить).
🔹 Главное — яблокоеды в среднем богаче, образованнее и меньше курят. Может, дело в этом?

👉 Мораль: если хотите меньше тратить на таблетки — ешьте яблоки. Но для реального здоровья важнее образ жизни, а не фруктовый ритуал.

Источник: JAMA Internal Medicine, 2015

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Музыкалка в детстве это не мучение, а инвестиция в эмоциональный интеллект и психическое здоровье🎁


Новое исследование ученых из Университета Перуджи и Университета Тренто (Италия) раскрывает мощное влияние музыкального образования на эмоциональный интеллект и психическое здоровье!

🎻 Метод: Использован квази-экспериментальный дизайн с инструментальными переменными (IV), основанный на программе школьных оркестров Orchestra in Classe (OIC).
📊 Выборка: 198 молодых людей (из 236 опрошенных) в возрасте 20–28 лет, участвовавших в программе OIC в Тоскане (Италия). Данные собраны в 2024 году.

🔍 Ключевые выводы:
Эмоциональный интеллект:

Участники программы показали улучшение на 0.15 стандартных отклонений по шкале эмоционального интеллекта (TEIQue-FF).

Наибольший рост зафиксирован в:

Само-мотивации (+0.23 SD)

Оптимизме (+0.23 SD)

Адаптивности (+0.18 SD).

Психическое здоровье:

Снижение симптомов:

Депрессии на 0.12 SD

Тревожности на 0.11 SD

Стресса на 0.08 SD.

Гендерные различия:

У мужчин эффект сильнее: улучшение 0.18 SD в управлении стрессом и 0.26 SD в оптимизме.

У женщин — рост адаптивности (+0.14 SD) и осознанности эмоций (+0.18 SD).

Для мигрантов:

Программа особенно полезна: +0.33 SD в мотивации и -0.16 SD в депрессии.

📌 Почему это важно?
Музыкальные программы в школах — это не просто искусство, а инвестиция в человеческий капитал. Они развивают навыки, критичные для успеха в работе и жизни:

Социальные навыки (работа в оркестре → +0.12 SD в отношениях).

Устойчивость к стрессу (регулярные репетиции → снижение тревожности).

💡 Вывод: Внедрение бесплатных музыкальных программ в школах может стать мощным инструментом для сокращения неравенства и поддержки психического здоровья молодежи.

Исследование: Mangiavacchi, Piccoli, Gambardella (2025). IZA DP No. 18064.

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

А вы ходили в музыкальную школу в детстве?

Одна тренировка против рака: как спорт подавляет рост опухолевых клеток у выживших после рака груди

Не уверен, что такое нужно давать в канале.

ученые из Австралии и Италии.

🎯Цель:
Исследовать, как однократная тренировка — силовая (RT) или высокоинтенсивная интервальная (HIIT) — влияет на уровень миокинов (биологически активных веществ, выделяемых мышцами во время нагрузки) и подавление роста клеток рака груди in vitro у выживших пациенток.

📊Что такое миокины?
Миокины — это сигнальные молекулы, которые вырабатываются мышцами во время физической активности. Они играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, иммунитета и даже могут подавлять рост раковых клеток. В этом исследовании изучались четыре миокина:

Декорин — тормозит рост опухоли, блокируя сигналы, необходимые для её развития.

Интерлейкин-6 (IL-6) — в контексте упражнений обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием.

SPARC — участвует в подавлении метастазирования.

Онкостатин M (OSM) — способствует переходу раковых клеток в "спящее" состояние.

💊Метод:

Дизайн: Рандомизированное контролируемое исследование.

Участницы: 32 женщины (средний возраст — 58.6 лет), завершившие лечение рака груди I–III стадии.

Группы:

RT (силовая тренировка): 16 участниц, 5 подходов по 8 повторений (80% от максимума).

HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг): 16 участниц, 7 интервалов по 30 сек (70–90% от максимального пульса).

Анализы: Забор крови до, сразу после (0P) и через 30 минут после (30P) тренировки. Измеряли уровни миокинов и рост клеток MDA-MB-231 (агрессивный подтип рака груди) in vitro.

🎯Результаты:

Миокины:

Декорин: +23% (RT) и +30% (HIIT) сразу после тренировки.

IL-6: +9% (RT) и +47% (HIIT) сразу после; HIIT показал значимо больший рост (*p* = 0.001).

SPARC: +15% (RT) и +26% (HIIT).

OSM: Только в группе RT оставался повышен на 23% через 30 минут.

Ракковые клетки:

Снижение роста MDA-MB-231:

RT: –21% (сразу после), –19% (через 30 мин).

HIIT: –29% (сразу после), –20% (через 30 мин).

HIIT значимо эффективнее RT сразу после тренировки (*p* = 0.001).

🏆Выводы:

Одна тренировка (RT или HIIT) повышает уровень противораковых миокинов и снижает рост клеток рака груди.

HIIT дает более выраженный эффект на IL-6 и подавление опухоли сразу после нагрузки, что может быть связано с интенсивным метаболическим стрессом.

Регулярные тренировки могут стать частью стратегии снижения риска рецидива, особенно для выживших после рака груди.

Почему это важно?
Исследование впервые показывает, что даже одна тренировка может запускать биологические механизмы защиты от рака, а HIIT потенциально эффективнее для быстрого противоопухолевого ответа.

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Ученые научились читать внутренний голос🏆

🎓 Учреждения:
Исследователи: Стэнфордский университет, Университет Эмори, Массачусетская больница общего профиля и другие.

🎯 Цель:
Изучить, как моторная кора головного мозга кодирует внутреннюю речь (внутренний монолог), и разработать интерфейс "мозг-компьютер" (ИМК) для восстановления общения у людей с параличом.

🔬 Метод:

Использовались микроэлектродные массивы, имплантированные в моторную кору 4 участников с параличом.

Участники выполняли задачи: попытка речи, внутренняя речь, чтение и восприятие речи.

Нейронные данные анализировались с помощью машинного обучения (RNN, PCA).

👥 Выборка:
4 участника с параличом (из-за БАС и инсульта), импланты в речевых зонах моторной коры.

📊 Результаты:

Общий нейронный код: Внутренняя и внешняя речь кодируются схожим образом, но с разной интенсивностью.

Расшифровка в реальном времени: ИМК декодировал внутреннюю речь с точностью до 74% (для 7 слов) и до 26% (для 125 000 слов).

Защита приватности: Разработаны методы (например, ключевые слова), чтобы предотвратить случайную расшифровку личных мыслей.

💡 Выводы:

Внутренняя речь активна в моторной коре, что открывает путь для ИМК без физических усилий.

Технология может помочь людям с параличом общаться быстрее и комфортнее.

Этические решения (например, "замок" для мыслей) делают ИМК безопасным.

🚀 Будущее: Возможность читать мысли? Пока нет, но шаг в этом направлении сделан!

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

🔥 Удаленка в госухе работает: +12% к эффективности

Тема эффективности удаленки / гибрида давно вышла за границы рациональной аргументации. На этом поле каждый играет в свою игру. МакКинси недавно «обрадовали» фанатов офиса – удаленка нихт гут! Ник Блум (профессором экономики в Стэнфордском университете) в ответ уличил консалтеров в непрофессионализме – выборка исследования смещенная! Короче: давать статьи по поводу удаленки – дело совершенно бесполезное. И данная статья может быть интересна как пример интересных исследований.

🎯Цель исследования:
Разобраться, действительно ли удалёнка повышает продуктивность в госсекторе, где нет KPI и бонусов. Изучали продуктивность сотрудников полиции.
Кто исследовал:
👩🔬 Алессандра Фенизия (Университет Джорджа Вашингтона)
👨🔬 Том Кирхмайер (Лондонская школа экономики)

Методология (как измеряли):
📌 Объективный показатель: количество зарегистрированных преступлений за смену (не субъективные оценки, а жёсткие цифры).

⏱️ Дополнительные метрики:
• Время, потраченное на ввод данных в систему (исключая звонки и обсуждения)
• Качество заполнения (аудит случайных дел супервайзерами)
🔀 Естественный эксперимент: ротация между WFH и офисом по жёсткому графику (70/30)

👮‍♀️Выборка:
👮 220 сотрудников полиции Манчестера
📅 2 года данных (2022-2024)
📋 56 000 рабочих дней
⚖️ 350+ дел ежедневно

📊Главные цифры:
📈 +12% дел при WFH → это +0.5 преступления в день на человека
🚀 +20% при грамотном распределении задач супервайзером
⏳ -17% времени на обработку дела дома (12 vs 22 мин в офисе!)
⏱️ -45% времени на обработку дела
🏥 На 3.6% меньше прогулов (можно работать с лёгкой простудой)

ВАЖНО: разница 8% (20 – 12) – это цена грамотного менеджмента

📌Причины:
1️⃣ Меньше отвлекающих факторов (курилки, болтовня в open-space)
2️⃣ Лучшие условия труда (96% имеют выделенное рабочее место дома)
3️⃣ Гибкий график (можно работать с лёгким недомоганием)

О чём молчат цифры:
⚠️ Не подходит для командной работы и сложных кейсов
📉 После 70% WFH дальнейшего роста нет (гибрид оптимален). Оптимальный баланс — 70% WFH / 30% WFO
Вывод:
Госсектору пора массово внедрять гибрид — это бесплатный +12% к эффективности!
🏆Почему это прорыв?
Раньше считалось, что удалёнка работает только в IT-компаниях с самодисциплинированными сотрудниками. Но исследование доказало: даже в госструктурах с жёсткими регламентами грамотный менеджмент может выжать дополнительные 8% эффективности (разница между 12% и 20%).

P.S. Интересный факт: сотрудники с детьми-подростками показали лучшие результаты на удалёнке (+15%) — меньше отвлекались на бытовые вопросы!

Источник
Шикарное исследование, верно? Хочется немного постебаться: «на удаленке фиксируется больше преступлений» - преступный Мир должен лоббировать переход полиции на работу в офис

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал HRTech коллегам и друзьям

Мотивация профи
Во время русско-японской войны у японского адмирала Того (победитель при Цусиме) на столе лежала книга адмирала Макарова (Степан Осипович погиб при обороне Порт-Артура). Того Хэйхатиро восхищался русским адмиралом, но и старался его превзойти. Для него война была – способ вести аргументированную дискуссию с учителем и оппонентом.
Для Того война с Россией была не только войной за Японию. Это был диалог профессионалов.
И этот диалог — куда сильнее корпоративных лозунгов, KPI и вовлеченности. Потому что спорить с гением своей профессии — самая сильная мотивация, которая только есть.
Компания для такого профи – всего лишь ландшафт для спора, всего лишь очередная шахматная партия – один из вариантов реализации аргументов спора.
Но вот вопрос: нужны ли компании такое профессионалы? Как руководство отнесется к тому, что твоя компания всего лишь пространство для дискуссии?


Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Не очень веселая новость с утра
Умер Фрэнк Каприо-добрый и справедливый судья, который не наказывал людей, а входил в их положение.
Вы смотрели видео с ним? Если нет, обязательно посмотрите: возвращает веру в людей. Без пафоса

Новости оценки персонала📚

Ведомости передают:

📝 НИУ ВШЭ создаст систему оценки принятия студентами традиционных ценностей

Научно-исследовательский институт ВШЭ займется разработкой и внедрением «научно обоснованного инструментария для оценки и мониторинга отношения студентов к традиционным духовно-нравственным ценностям».

Соответствующий тендер за 10 млн рублей институт выиграл в конце июля, заказчиком выступил подведомственный Минспорту Российский университет спорта «ГЦОЛИФК».

Дело в том, что сейчас нет системных подходов к измерению уровня принятия таких ценностей среди молодежи, говорится в техническом задании. Кроме того, отсутствуют механизмы оперативного выявления рисков деструктивного и противоправного поведения на основе анализа ценностных ориентаций.

Главная проблема государственной пропаганды традиционных ценностей заключается в том, что современная молодежь в подавляющем большинстве не понимает, что эти ценности из себя представляют, потому что нет расшифровки этих понятий, указанных в 809-м указе, отмечает политолог Александр Немцев.

Телеграм канал Психологических исследований

Похудение улучшает когнитивные функции: научное подтверждение🎁

Честно? Неожиданно.

📌Цель и авторы: Международная команда учёных из Университета Падуи (Италия), Королевского колледжа Лондона (Великобритания), Вашингтонского университета (США) и других вузов провела масштабный анализ, чтобы выяснить, как похудение влияет на умственные способности.

📊Метод: Они собрали данные 20 исследований, в которых участвовали 1019 человек с избыточным весом. Средний возраст — 50 лет.

🎯Результаты (цифры):

✅Внимание: Улучшилось в 9 исследованиях. Эффект был умеренным, но четким. Если перевести на понятный язык, величина эффекта (SMD = 0.30) означает, что средний результат худеющего человека по тестам на внимание стал лучше, чем у 62% людей до начала похудения.

✅Память: Результаты здесь еще впечатляющие — величина эффекта SMD = 0.66. Это означает, что средний показатель человека сместился в зону результатов, которые лучше, чем у 75% людей до похудения.

✅Исполнительные функции (планирование, самоконтроль): также заметно улучшились (SMD = 0.49).

🔥Вывод: Целенаправленная потеря веса — это не только про внешность и здоровье тела, но и про ясность ума. Диета и физнагрузки реально помогают прокачать память и внимание.

А вы замечали связь между самочувствием тела и ясностью мысли?

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям.

💊🏃‍♂️‍➡️Бег vs Антидепрессанты: что лучше лечит депрессию? Шокирующие результаты 16-недельного исследования
Ученые из Амстердамского университетского медицинского центра (Amsterdam UMC) и Тилбургского университета (Нидерланды) провели масштабное исследование, чтобы выяснить, что эффективнее для лечения депрессии и тревоги: регулярные пробежки или прием современных таблеток. Результаты бросают вызов традиционному подходу к лечению.
🎯 Цель исследования:
Сравнить влияние антидепрессантов (СИОЗС) и беговой терапии не только на психическое, но и на физическое здоровье пациентов.
👥 Участники:
141 пациент с диагностированной депрессией и/или тревожным расстройством. Средний возраст - 38 лет, 58% - женщины.
📋 Метод:
Частично рандомизированное исследование (участники могли выбрать группу). Две группы лечились 16 недель:
1. Антидепрессанты (эсциталопрам или сертралин, n=45)
2. Беговая терапия (2-3 групповые пробежки в неделю под контролем тренера, n=96)
📊 Результаты: Психическое здоровье
• Ремиссия (исчезновение диагноза):
o Бег: 43.3%
o Таблетки: 44.8%
o Различий нет! (p = 0.881)
Оба метода одинаково эффективно справляются с симптомами.
💪 Результаты: Физическое здоровье (вот где начинается самое интересное!)
Здесь группы разошлись кардинально. За 16 недель:
• Вес:
o Группа бега: -0.6 кг
o Группа таблеток: +3.3 кг ❌ (p = 0.001)
• Окружность талии:
o Бег: -1.6 см
o Таблетки: +1.5 см ❌ (p = 0.011)
• Артериальное давление:
o У бегунов оно снизилось, а у тех, кто принимал таблетки - возросло (p = 0.011 для систолического, p = 0.002 для диастолического).
• Вариабельность сердечного ритма (показатель здоровья сердца и стресса):
o У бегунов улучшилась
o В группе антидепрессантов значительно ухудшилась ❌ (p = 0.006)
📌 Главный вывод:
Антидепрессанты и беговая терапия одинаково эффективны для борьбы с симптомами депрессии и тревоги. НО!
• Антидепрессанты дают побочные эффекты: набор веса, ухудшение метаболизма и здоровья сердечно-сосудистой системы.
• Бег не только лечит душу, но и укрепляет тело, давая комплексный оздоровительный эффект.
Финальный вердикт: Бег - это более здоровый и безопасный способ лечения, который прорабатывает проблему комплексно. Однако его главный минус - с ним сложнее соблюдать режим (приверженность лечению в группе бега была 52% против 82% у таблеток).
Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям.

📚 Электронные книги повысили успеваемость и благополучие детей из малообеспеченных семей
Цель исследования:
Оценить влияние предоставления электронных книг и доступа к цифровой библиотеке на чтение, академическую успеваемость и эмоциональное благополучие детей из семей с низким доходом.
Вузы авторов:
Университет Потсдама, IZA, IAB, Технический университет Нюрнберга, DZHW.
🛠Метод:
Рандомизированное контролируемое исследование (RCT) с участием 1000 детей 11–12 лет из малообеспеченных семей по всей Германии.
📚Выборка:
500 детей получили ридеры с подпиской на 1000 книг на год, 500 — контрольная группа.
📊Результаты через 12 и 30 месяцев:
• 📖 +150% к чтению электронных книг;
• 📚 +11% к общему чтению (без вытеснения бумажных книг);
• 🧠 +13% к пониманию текста;
• ➕ +10% к вероятности получить хорошую оценку по математике;
• 😊 Улучшение эмоционального состояния (снижение SDQ на 15–22%);
• Эффекты сохраняются даже после окончания подписки.
💊Вывод:
Простой и недорогой инструмент — электронная книга — может значительно улучшить образовательные и эмоциональные эффекты у детей из уязвимых групп.

Источник
А помните, Чубайс планшет для школы разрабатывал? Где Чубайс и где планшеты?
А у Вас или у Вашего ребенка есть электронная книга?


Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Практика vs. Лекции: Цифры, которые перевернут ваше представление об обучении

Авторы: Michael Asher, Paulo Carvalho (Carnegie Mellon University)
Год: 2025, брали предметы STEM - Science, Technology, Engineering, Mathematics

🔥 Главный результат:
Студенты учатся в 2.5 раза быстрее (3.91 vs 1.24 балла/мин), когда заменяют лекции практикой с обратной связью.

📌 Цифры из 3-х экспериментов:

1️⃣ Эффективность обучения:

Практика даёт +19% к результатам по сравнению с отсутствием обучения (Study 1)

На применение знаний практика работает лучше лекций: +7% (Study 2)

Даже при вдвое меньшем времени (6.7 мин vs 15.1 мин) результаты одинаковы

2️⃣ Скорость освоения материала:

Практика: 3.91 балла/мин

Лекция: 1.24 балла/мин (Study 1)

Комбинированный метод проигрывает: 1.63 балла/мин

3️⃣ Парадокс мотивации:
✅ Уверенные студенты:

+33% интереса к предмету после практики

Лучшие результаты на тестах (+5-7%)

❌ Неуверенные студенты:

-23% интереса при обучении через практику

70% предпочитают комбинированный метод, несмотря на его меньшую эффективность

4️⃣ Временные затраты:

Полная замена лекций практикой экономит 15-55% времени

Study 3: 15 мин практики vs 17.5 мин лекции+практики при одинаковых результатах

👥 Уникальная выборка:
Исследование охватило 870+ участников разного возраста:

132 взрослых (Study 1, средний возраст 41 год) — набраны через Prolific

338 студентов (Study 2, средний возраст 18.5 лет) — первокурсники университета

400 участников (Study 3, средний возраст 40 лет) — смешанная группа

Почему такой разброс по возрастам?
Ученые специально тестировали методы на:
✔️ Молодых студентах (традиционная аудитория)
✔️ Взрослых учашихся (возвращающихся к образованию)
✔️ Смешанной группе (для проверки универсальности методов)

💡 Ключевой вывод:
Практика с обратной связью экономит до 55% времени и улучшает результаты на 7-19%, но требует индивидуального подхода:

✔️ Уверенным студентам — чистую практику (+33% мотивации)
✔️ Неуверенным — комбинированный метод (предотвращает -23% потери интереса)


📊 Важно: 88% студентов ошибочно считают лекции более полезными, хотя данные доказывают обратное!

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

GPT-4 учит детей лучше школы
🎯 Цель исследования
Проверить, может ли генеративный ИИ (GPT-4) улучшить успеваемость школьников в условиях дефицита учителей и ресурсов.
🏫 Авторы и организации
Исследование провели эксперты из World Bank Education Global Practice:
🧪 Метод
• Рандомизированное контролируемое исследование (RCT)
• 6-недельная программа в Нигерии
• GPT-4 как виртуальный тьютор по английскому
• 12 сессий по 90 минут после школы
• Учителя — как фасилитаторы, не как преподаватели
📊 Выборка
• 9 государственных школ в Бенин-Сити
• 1 328 учеников, из них 759 прошли финальное тестирование
• Средний возраст: 15 лет
• Участие добровольное, рандомизация по ученикам
• Средняя посещаемость: 72%
📈 Результаты
• Общий прирост знаний: +0.31 стандартных отклонения
• Английский язык: +0.24σ
• Цифровые навыки: +0.14σ
• Знания об ИИ: +0.31σ
• Экзамен за третий триместр: +0.21σ
• Эффект от каждого дополнительного дня участия: +0.031σ
• Прогноз на год обучения: +1.2–2.2σ
• Эквивалент: 1.5–2 года обычного обучения
👩‍🎓 Выводы
• ИИ-тьютор особенно эффективен для девочек и сильных учеников
• Работает даже при перебоях с интернетом и электричеством
• Использование бесплатной модели без кастомизации — ключ к масштабируемости
• Один из самых эффективных подходов к решению образовательного кризиса в странах с низкими доходами
Источник

А Вы используете ИИ в качестве тьютора? В качестве тьютора по английскому?

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Мясо = Сексуальность? Почему женщины выбирают мясоедов, а мужчины боятся салата. Данные из Италии!
🎯Цель исследования: Ученые из Университета Падуи (Италия) решили проверить, как гендерные стереотипы о еде влияют на привлекательность мужчин в глазах женщин и на выбор пищи самими мужчинами. Они исследовали, существует ли связь между потреблением мяса и маскулинностью.
Метод: Было проведено три онлайн-эксперимента с использованием анкет и оценки гипотетических профилей.
• Study 1 & 2: Женщины оценивали привлекательность мужчин-вегетарианцев и мясоедов по профилям с указанием их любимых блюд.
• Study 3: Мужчины выбирали блюда для себя и для партнерши в двух сценариях: романтический ужин и ужин в одиночестве.
📊Выборка:
• Study 1: 72 итальянские женщины (гетеросексуальные, всеядные).
• Study 2: 68 итальянских женщин (гетеросексуальные, всеядные).
• Study 3: 80 итальянских мужчин (гетеросексуальные).
• Всего в исследованиях приняли участие 220 человек.
Ключевые результаты (Цифры и факты):
1. Женщины предпочитают мясоедов. В исследованиях 1 и 2 мужчины-мясоеды стабильно оценивались как более привлекательные и сексуальные партнеры, чем вегетарианцы.
o Study 1: Мясоеды — 3.24 балла из 5 по привлекательности, вегетарианцы — 2.95.
o Study 2: Мясоеды — 3.29 балла, вегетарианцы — 3.13.
2. Вегетарианцы кажутся менее мужественными. В Study 2 было установлено, что воспринимаемая маскулинность опосредует эту связь. Вегетарианцев считали менее привлекательными, потому что воспринимали как менее мужественных (49% эффекта объясняется этим).
3. Мужчины следуют стереотипам. В Study 3 мужчины, которые считали вегетарианство "женским" (M=4.26 по шкале от 1 до 7), выбирали:
o Для себя: мясные блюда (3.95 из 6) vs. вегетарианские (2.92 из 6).
o Для партнерши: вегетарианские блюда.
o Из 4 предложенных меню мясные выбирались в 5 раз чаще, чем вегетарианские (60 раз vs. 12).
4. Алкоголь — для мужчин, лимонад — для дам. Мужчины также выбирали для себя больше алкогольных напитков, а для партнерш — безалкогольных.
5. Отношение к вегетарианцам важно. Эффект был сильнее у тех, у кого было негативное отношение к вегетарианцам. Однако даже при в целом позитивном отношении (3.36 из 5) стереотипы все равно работали.
✅Выводы:
Исследование выявило порочный круг гендерных стереотипов в питании:
🔸Женщины (часто неосознанно) поддерживают стереотип "мясо = мужественность", выбирая мясоедов.
🔹Мужчины, веря в этот стереотип, выбирают мясо (даже в ущерб здоровью), чтобы казаться мужественнее и привлекательнее, особенно на свиданиях.
Это создает социальное давление на мужчин, заставляя их придерживаться менее здорового рациона, чтобы соответствовать гендерным нормам.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

💸 Считаем ли мы богатых эгоистами? И почему это влияет на экономику

сразу просьба: полайкайте плиз, интересны вам такие материалы или нет. Мне кажется это исследование просто шикарным. Применительно к HR это просто классный заход на исследование корпоративной культуры: вопрос не является социально желательным, у респондентов нет повода врать, но ответы говорят очень о многом. Помните, я ранее давал материал про ответы на вопрос, стоит ли доверять людям. это исследование из такого же ряда. Диаграмма выше не читаема, но я дал несколько стран списком. Как считаете, место России "заслуженно"?

🔬 Исследование от NHH (Норвежская школа экономики) и Gallup охватило 26 000 человек из 60 стран. Цель — выяснить, верят ли люди, что богатые стали богатыми благодаря эгоизму. Это называется гипотеза «selfish rich inequality».

❓ Ключевой вопрос:

«Является ли одной из главных причин того, что богатые богаче бедных, то, что они были более эгоистичны в жизни?»

Ответ — по шкале от 1 (категорически не согласен) до 5 (полностью согласен).

🧪 Метод и выборка:
• Репрезентативные выборки по странам • Вопрос задавался в рамках Gallup World Poll
• Статистический анализ с контролем по доходу, образованию, возрасту и уровню коррупции

🌍 Рейтинг стран по уровню согласия (в порядке убывания):
(средний балл по шкале 1–5)

• Индия — 4.30
• Пакистан — 4.21
• Турция — 4.08
• Нигерия — 4.00
• Россия — 3.89
• Казахстан — 3.84
• Украина — 3.80
• Китай — 3.74
• Бразилия — 3.61
• Италия — 3.52
• Германия — 3.32
• Франция — 3.21
• Великобритания — 3.02
• США — 2.91
• Канада — 2.81

🧩 В 49 странах средний ответ — согласие. В 39 странах — большинство «полностью согласны».

📈 С чем связана вера в «эгоизм богатых»:
• Люди, считающие богатых эгоистами, чаще считают неравенство несправедливым
• Они поддерживают государственное перераспределение
• В странах с высоким уровнем коррупции — вера в эгоизм богатых выше
• Это влияет на доверие к бизнесу, институтам и экономической активности

📌 Вывод:
То, как общество объясняет богатство, влияет на его мораль, политику и экономику. Если богатство воспринимается как результат эгоизма — растёт запрос на перераспределение и падает доверие к институтам.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Насколько характер влияет на счастье.

Большинство исследований связи личности и счастья имеют одну проблему: они спрашивают всё у одного человека. Это как спросить у повара, вкусно ли он приготовил. Нужен взгляд со стороны!

Новое масштабное исследование устранило этот недостаток. Вот как это работало:

👥 Метод: Спросили не только самих участников, но и их близких

Ученые из Тартуского университета (Эстония) и Университета Хофстра (США) при участии Роберта МакКрея (соавтора знаменитой модели «Большая пятёрка») собрали данные необычным способом, чтобы отфильтровать все погрешности и самообман.

Самооценка: Участники сами оценивали свои черты характера (по модели «Большая пятерка») и свою удовлетворенность жизнью по классическим опросникам.

Оценка со стороны (ключевое новшество!): Их близкие друзья, партнеры или родственники получали аналогичные опросники. Их просили:

Оценить черты характера участника («Насколько Иван добросовестен?»).

Оценить удовлетворенность жизнью участника («Насколько Иван доволен своей жизнью в целом?»).

Зачем это нужно?
Это позволило ученым статистически «вычесть» личные предубеждения, сиюминутное настроение и желание выглядеть лучше. В итоге остались только «чистые», истинные показатели характера и счастья, не запятнанные ошибками метода.

📊 Масштаб:
В исследовании участвовало более 22 000 человек и их близких из Эстонии, России и Англии (Estonian, N = 20,886; Russian, N = 768; English, N = 600).

🔎 Главный результат:
Когда убрали весь «шум», оказалось, что связь между личностью и счастьем даже сильнее, чем считалось ранее. Модель на основе «Большой пятерки» может предсказать уровень счастья человека с невероятной точностью до 90%.

Наиболее тесно с общим счастьем связаны:

🔹Эмоциональная стабильность (отсутствие тревожности и невротизма)

🔹Добросовестность (организованность и ответственность)

🔹Экстраверсия (общительность и активность)

Вывод:
Ваше счастье — это не лотерея. Это устойчивая часть вашей личности, которую видят и вы, и ваше окружение. И эта картина остается неизменной на протяжении многих лет. И это хреново, потому что предопределяет счастье.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям.

🧪 Запах доминантности: как тестостерон влияет на восприятие статуса

📌 Цель исследования Проверить, влияет ли уровень тестостерона у мужчин на то, как окружающие воспринимают их социальный статус — через запах.

🏫 Авторы и вузы Исследование проведено учёными из:

University of British Columbia

University of Victoria

University of California, Davis

🔬 Метод и выборка

74 мужчины (средний возраст — 22,2 года) предоставили слюну для анализа тестостерона и носили футболки 24 часа.

797 участников (53,6% женщин, средний возраст — 20,3 года) оценивали запах этих футболок по шкале доминантности и престижа.

🔹 Престиж — это уважение, признание и восхищение, которое человек получает от других благодаря своим знаниям, навыкам, заслугам или вкладу в общее дело. Люди добровольно следуют за тем, кого считают престижным, потому что он обладает ценными качествами.

🔹 Доминантность, напротив, основана на силе, контроле и способности заставить других подчиняться — часто через давление или угрозу.

Всего собрано более 14 000 оценок.

📊 Результаты

Средний уровень тестостерона у доноров: 126,2 pg/ml (SD = 59,8).

Оценка доминантности по запаху: r = 0,31, p = 0,009 — статистически значимая связь.

Оценка престижа по запаху: r = –0,07, p > 0,05 — связи нет.

Самооценка доминантности и престижа не коррелировала с уровнем тестостерона.

Более интенсивный запах ассоциировался с доминантностью (β = 0,25), но не с престижем.

Приятный запах снижал восприятие доминантности (β = –0,16), но повышал престиж (β = 0,69).

📌 Выводы

Люди воспринимают мужчин с высоким тестостероном как более доминантных — по запаху.

Престиж не «пахнет»: он не связан с гормональным фоном.

Запах — древний канал социальной коммуникации, особенно в оценке силы и влияния.

🔗 Исследование в журнале Evolution and Human Behavior

🧠💪 Вывод? Если хотите, чтобы вас воспринимали как альфу — не стирайте футболки. Запах тестостерона работает лучше любого LinkedIn-профиля.

📌 Наука говорит: доминантность ощущается носом, а престиж — нет. Так что забудьте парфюм — пусть биология говорит за вас.

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Кросс-культурные различия в оценке кандидатов.

Лет десять назад впервые увидел эту картинку у кого-то из западных консультантов и с тех пор не перестаю улыбаться при виде ее.
Надеюсь, английский здесь несложный. Разве что слово "garbage" - "мусор" может вызвать сомнения:)

Вам чей подход ближе?

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

📱🚽 Геморрой в кармане: как смартфон на унитазе увеличивает риск

Даже не знаю, шуткой воспринимать или нет

🎯 Цель исследования
Проверить, влияет ли использование смартфона на унитазе на риск развития геморроя — с учётом времени сидения, физической активности, питания и других факторов.

🏫 Авторы и учреждения
Исследование проведено в Beth Israel Deaconess Medical Center (США) Авторы: Chethan Ramprasad, Colin Wu, Trisha Pasricha и др.

🔬 Метод и выборка
Тип: поперечное исследование

Период: август–декабрь 2024

Участники: 125 взрослых, проходивших колоноскопию

Инструменты:

Анкета по привычкам использования смартфона

Rome IV (о кишечных симптомах)

Оценка физической активности (IPAQ)

Эндоскопическая диагностика геморроя двумя независимыми врачами

📊 Результаты
66% участников используют смартфон на унитазе

Средний возраст пользователей — 55,4 года, у не-пользователей — 62,1 года (p = 0.001)

37,3% пользователей сидят на унитазе >5 минут, против 7,1% у не-пользователей (p = 0.006)

46% — увеличение риска геморроя при использовании смартфона на унитазе (p = 0.044, после учёта возраста, пола, ИМТ, активности, питания и натуживания)

43% всех участников имели геморрой, подтверждённый эндоскопически

Самые популярные активности на унитазе:

Чтение новостей — 54,3%

Соцсети — 44,4%

📌 Выводы
Смартфон на унитазе = дольше сидишь = выше давление на геморроидальные вены

Натуживание и запоры — не единственные причины

Молодые и менее активные — в зоне риска

Врачи рекомендуют: не сидите дольше 5 минут, особенно с телефоном

💡 Итог: Технологии — не всегда благо. 📱 + 🚽 = 💥 геморрой.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям!

Девушка решила поделиться своими переживаниями с котом вместо психолога и вот что из этого вышло.

Результат убил кота.