Кейс поведенческой экономики

Ну о «правдивости» опросов не прошелся только ленивый, а я хоть и ленивый, но пройдусь. В Америке в прошлом веке один социолог с черным цветом кожи провел такой эксперимент: он сначала звонил в отели на Юге и спрашивал, готовы ли они разместить негра у себя, и чаще всего получал отказ, причем грубой. Потом он проехался по этим отелям, и в большинстве отелей его разместили, причем вполне вежливо.
Рубль, т.е. доллар творит чудеса.
Но я собственно хочу поделиться экспериментом ниже. Самый свежий американский коммерческий эксперимент (заодно полайкайте / попинайте, интересно такое в канале читать или нет).

Так вот. Трамп сейчас ведет торговую войну, поднимает тарифы, путается вернуть производство в США.
Американский производитель фильтров для воды провел шикарный эксперимент. Стоимость фильтра для воды из азиатских комплектующих 129$, из чисто американских – 239$.
Они поместили на онлайн екоммерс платформу оба предложения, указав, что один фильтр азиатский, другой американский, добавив несколько патриотических фраз, мол, давайте поддержим отечественного производителя.
Через онлайн платформу прошло 25 650 пользователей.

🎯Результаты эксперимента на диаграмме.

⤴️Азиатский фильтр для воды положили в корзину 13, 88%, купили 2, 28%

⤵️Американский фильтр положили в корзину 24 человека (или 0, 09%), купили 0 пользователей.

А Вы стали покупать более дорогие отечественные продукты, если рядом есть более дешевый китайский?

Телеграм канал Психологическая раздевалка

Источник

Верующие более удовлетворены жизнью

На диаграмме данные European Values Study 2017 из 29 стран.
Основной вопрос:

"All things considered, how satisfied are you with your life as a whole nowadays?"
("В целом, насколько вы удовлетворены своей жизнью сейчас?")

На диаграмме по оси Y - уровень удовлетворенности.

Диаграмма показывает результаты в разрезе вер и культурных зон.
Протестантские страны чувствуют себя лучше всех, а хуже всех - зона православия (не обязательно это Россия, к этой зоне относятся Сербия, Болгария, Румыния, Грузия, Армения, Беларусь также).

И за исключение католической зоны верующие более удовлетворены жизнью.
Можно, правда, задаться вопросом, что есть причина: более удовлетворены, потому что верят, или верят, потому что более удовлетворены? Как бы Вы ответили на этот вопрос?

Источник

Хотите похудеть - поезжайте в жаркие страны

47 добровольцев (16 женщин) прошли четыре 24-часовых измерения энергозатрат в респираторной камере.
Им давали свободно есть - т.е. есть все, что захотят. Температура в камере менялась. Либо стандартно 23, 5, либо 19 градусов.

Результат: при умеренном холоде (19°C) люди начинали есть больше (в среднем на 411 ккал/день или +13%), даже без значимого изменения расхода энергии.После возвращения в комфортную температуру дополнительное потребление пищи не сохранялось.

Источник

Сколько это 411 калорий:

🍔 Фастфуд / "Быстрые" калории:
Чизбургер из Макдональдса (313 ккал) + маленькая картошка фри (230 ккал) = 543 ккал (даже больше 411, но близко).

Круассан с шоколадом (≈400–450 ккал).

Порция мороженого (например, 2 шарика пломбира = 350–400 ккал).

🍏 Более полезные (но калорийные) варианты:
Большая горсть орехов (60 г миндаля или грецких ≈ 400 ккал).

Авокадо + 2 ломтика цельнозернового хлеба (≈400–450 ккал).

Порция овсянки с мёдом и орехами (≈350–400 ккал).

Гоните детей играть на улицу


физическая активность на свежем воздухе улучшает память, внимание и контроль над импульсами у детей сильнее, чем те же тренировки в зале. В эксперименте 45 школьников выполняли одинаковые упражнения — сначала на природе, потом в помещении. До и после замеряли когнитивные способности с помощью хитрых тестов:

🎯«Красный» синими буквами (тест Струпа) — надо назвать цвет, а не прочитать слово. Проверяет, как мозг справляется с конфликтом.Испытуемому показывают слова, обозначающие цвета (например, «красный», «синий»), но напечатанные другим цветом (например, слово «красный» написано синим). Задача — назвать цвет чернил, а не прочитать слово.

📌«Была ли цифра 7 в списке 3-7-2?» (парадигма Штернберга) — тест на рабочую память. Испытуемому на короткое время показывают набор элементов (например, букв или цифр, например: "3, 7, 2"). Затем предъявляют один элемент (например, "7") и спрашивают, был ли он в исходном наборе.

↗️→ → ← → (задача Фланкера) — определяем направление центральной стрелки, несмотря на помехи. Испытуемому показывают ряд стрелок или букв (например: → → ← →).

Нужно указать направление центральной стрелки, игнорируя окружающие.

Примеры:

Конгруэнтный (все стрелки в одну сторону): → → → → → ответ: "вправо". Инконгруэнтный (центральная стрелка противоречит остальным): ← ← → ← → ответ: "вправо".

Результат? После уличных занятий дети быстрее реагировали и меньше ошибались в сложных заданиях. Например, в тесте Струпа разница достигала -94 мс против -20 мс в помещении! 🌿 Вывод: природа усиливает пользу спорта для мозга — бесплатный «апгрейд» для учебы и не только.

Источник

Концепция обучения
Цитирую профессора Принстона Arvind Narayanan (обратите внимание, он в читаемых у Ласло Бока). Концепция хорошо объясняет, почему усваивать новое тяжело именно руководителю – это бьет по его статусу, позиции, «репутации» среди подчинённых, поскольку обучение – усвоение нового, это ведь еще признание своей прежней неправоты. А кроме того, обучение это еще мазохизм

Я говорю студентам в первый день занятий, что если вы действительно учитесь, то вы должны чувствовать себя некомфортно. Причина в том, что настоящее обучение — это не просто накопление фактов; это глубокое понимание, построение ментальных моделей мира и другие способности более высокого уровня. Проблема в том, что у нас уже есть простые, интуитивные и, как правило, неверные ментальные модели большинства вещей в окружающем нас мире. Поэтому настоящее обучение обычно включает *отучивание *. И это имеет чрезвычайно высокую когнитивную стоимость, и мы очень сопротивляемся этому, предположительно, по эволюционным причинам.
Студенты заходят так далеко, что изучают концепции на занятиях, но каким-то образом упаковывают их так, что они думают, что концепции применимы только к игрушечным задачам на тестах, но не к окружающему миру! Оказывается, эта умственная гимнастика все еще проще, чем фактическое обновление их умственных моделей.
По мере продвижения по карьерной лестнице учиться становится все сложнее, а не проще, потому что в дополнение к когнитивным издержкам обучения вам приходится сталкиваться с перспективой признания своей неправоты перед подчиненными, если не публично, и признания себе, что вы все это время принимали неоптимальные решения.
Я обнаружил, что единственный способ продолжать учиться — это развить своего рода мазохизм, когда вы учитесь наслаждаться или, по крайней мере, любить-ненавидеть чувство своей неправоты. Это нелегко, но я думаю, это необходимо!

Как вам такая концепция?

Гендерные различия в использовании эмодзи: связь с личностными чертами

Исследователи из Оклахомы предупреждают: следите за тем, какие эмодзи вы используете....

С момента своего появления в 1999 году эмодзи стали неотъемлемой частью цифрового общения. Всё чаще компании анализируют содержимое постов в социальных сетях, чтобы оценить личностные характеристики пользователей. Данное исследование изучило взаимосвязь между полом, личностными чертами (Большая пятёрка, Тёмная триада, поиск острых ощущений) и самооценкой частоты использования эмодзи.

🎯Методология:
В исследовании участвовали 285 студентов.

Они оценивали, как часто используют 40 самых популярных эмодзи (20 с положительным и 20 с отрицательным значением).

Учитывалась частота использования эмодзи в новых постах, ответах на чужие сообщения и текстах.

📊Результаты:
Гендерные различия:

Женщины в целом используют эмодзи чаще, чем мужчины.

Мужчины чаще применяли только 6 эмодзи: 💩 (Куча дерьма), 🔥 (Огонь), 🤯 (Взорванная голова), 😱 (Лицо в крике), 💯 (100 баллов), 🙏 (Сложенные руки).

🤷‍♂️Личностные черты:

У мужчин активнее всего эмодзи использовали те, кто обладал:

Высоким уровнем макиавеллизма (манипулятивность).

Нейротизмом/нестабильностью настроения.

У женщин частота использования коррелировала с нарциссизмом.

🗓Выводы:
Результаты соответствуют существующим теориям о гендерных различиях в цифровой коммуникации.

Эмодзи могут служить маркером для оценки личностных характеристик пользователей соцсетей.

Источник

Топ-5 сожалений умирающих
Бронни Уэйр, австралийская медсестра (паллиативная помощь)

Феноменальная ясность, которую обретают люди в конце жизни (наиболее частые сожаления, которые пациенты выражали в последние 12 недель):

1️⃣«Жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не ту, которую ожидали от меня другие».

2️⃣«Жаль, что я так много работал» (все мужчины-пациенты). Осознание, что они пропустили взросление детей и близость с партнёром.

3️⃣«Жаль, что я не осмелился выражать свои чувства».

4️⃣«Жаль, что я не поддерживал связь с друзьями».

5️⃣«Жаль, что я не позволил себе быть счастливее». Понимание, что счастье — это выбор.

💡 Глубокий вывод: Эти сожаления отражают универсальные человеческие ценности — аутентичность, баланс, эмоциональную открытость, отношения и осознанность. Отличный повод задуматься, не откладывая жизнь «на потом».

Психологическая раздевалка

Танцуйте от депрессии подальше

Австралийские и испанские ученые провели недавно (свежее - 2024 год публикация) метаанализ (218 уникальных исследований с более чем 14 000 респондентами) исследований снижения депрессии и выяснили, что самый эффективный метод снижения симптомов депрессии - танцы.

И вот 10 работающих методов снижения симптомов депрессии:

1️⃣Танцы

2️⃣Ходьба или бег

3️⃣Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

4️⃣Йога

5️⃣Упражнения + антидепрессанты (SSRI)

6️⃣Аэробные упражнения + терапия

7️⃣Силовые тренировки

8️⃣Релаксационные техники

9️⃣Тайцзи или цигун

🔟Смешанные аэробные упражнения

Собственно терапия только на третьем месте. Антидепрессанты только с упражнениями. Ну мне танцевать не с кем, я хотя бы хожу.

И кстати, а где секс? Неужели не снижает депрессию?

Телеграм канал психологических исследований

Источник

🔬 Почему мы чувствуем стыд? Эволюция «социального датчика»

Стыд имеет не моральный, а экономический механизм.

Цель исследования
Авторы (Yunsuh Nike Wee, Daniel Sznycer, Oklahoma State University) проверяли «информационную теорию стыда»:
➡️ Стыд — это адаптивный механизм, который предупреждает о риске обесценивания со стороны общества. Он помогает избегать поступков, способных навредить репутации и лишить человека социальной поддержки.

Метод и выборка
18 культур: от США и Израиля до малых обществ (Непал, Уганда, Монголия и др.).

Условия:

«Стыд»: Участники оценивали, насколько стыдно им было бы совершить поступок (например, украсть).

«Оценка других»: Другая группа оценивала, насколько они обесценили бы человека за этот поступок.

Сценарии: Социально осуждаемые действия (воровство, измена, плохие манеры) и личные черты (неопрятность, слабость).

🎯Результаты
1️⃣ Стыд = прогноз обесценивания
Интенсивность стыда участников точно соответствовала уровню осуждения, которое они ожидали от окружающих. Это подтвердилось во всех 18 культурах.

2️⃣ Универсальность
Даже в изолированных обществах (например, племена Уганды или рыбаки Японии) стыд работал как «калькулятор репутационных рисков».

3️⃣ Не просто «вина»
Стыд активировался именно в ответ на угрозу социального отвержения, а не просто на личные неудачи (в отличие от вины).

📊Выводы
Стыд — эволюционный инструмент выживания. Он помогает сохранить место в группе, избегая действий, за которые общество перестанет нас ценить.

«Да, стыд болезненный, но это не баг, а фича», — заключают авторы.

Пример: Вы не врёте не потому, что это «плохо», а потому что мозг автоматически просчитывает: «Если раскроют — меня исключат из круга доверия».

📌 Ключевая мысль: Стыд — это внутренний адвокат, который шепчет: «Остановись, иначе потеряешь больше, чем приобретёшь».

Прошу рекомендовать Телеграм канал Псхологических исследований

Источник

Мужчины менее привлекательны, чем женщины

Данные сайта знакомств OkCupid.com

Суть графика: Показывает, как мужчины и женщины распределяют оценки привлекательности друг друга.

Мужчины ставят оценки более «равномерно» (только 6% женщин попадают в топ).

Женщины оценивают мужчин жестче: 0% получают высший балл, а 58% – низкие оценки (1–3 из 7).

🎯Контекст:

Данные взяты из исследования OkCupid Blog (2010-е годы), которое показало:

Женщины склонны считать 80% мужчин «ниже среднего».

Мужчины чаще ставят «средние» оценки женщинам.

Это явление называют «гипергамия» – тенденция выбирать партнёра «выше себя» по статусу/привлекательности.

📊Вывод
На сайтах знакомств женские оценки мужчин жестче, чем мужские оценки женщин.

Это не значит, что «все мужчины непривлекательны» – скорее, женщины более избирательны в массовом онлайн-формате.

OkCupid использует эти данные для алгоритмов совместимости, но критики называют это «рейтинговой ловушкой».

P.S. Если интересно – есть книга «Dataclysm» от создателя OkCupid, где разбираются такие закономерности.

Понравился пост?
Телеграм канал психологических исследований - порекомендуйте нас

Как развод родителей влияет на будущее детей?

Кратко: разводитесь, когда дети вырастут.

Исследование на данных 4.5 млн американцев (1988–1993 г.р.) – свежее исследование – 2025 год публикация
Ученые из США (Мериленд, Остин) оценили влияние разводов на будущее детей.
Для начала статистика: рост семей с одним родителем с 40-х, сейчас практически каждая четвертая семья с одним родителем (!!!).
• Never married — родитель никогда не состоял в браке
• Divorced — родитель в разводе
• Separated — родитель живёт отдельно (раздельно), но, возможно, ещё в браке
Понятно, что очевидный вывод – падение доходов семей после развода

‼️Но мне показались более важными выводы о влиянии на будущее детей.
Из 4,5 млн анализируемых семей более миллиона семей были с двумя детьми и более. Исследователи сравнили судьбы старших и младших детей.

Так вот, если развод семьи приходился на возраст младшего 0–5 лет, то его доход в 25 лет был на 9% ниже (на 13% к 27 годам) в сравнении со старшими братьями / сестрами.

Этот момент понятен? Младшие дети оказываются более уязвимыми в сравнении со старшими.

‼️Кроме того,
📈+63% подростковых родов:
8 родов на 1000 девушек (если развод после 5 лет).
13 родов на 1000 (если развод до 5 лет).
Механизм: меньше контроля родителей + стресс → ранние отношения.

📈+35–55% смертности (именно детской – до 18 лет):
Дети из разведённых семей умирали в 1.35–1.55 раз чаще (даже от несчастных случаев).
Пример: если в полных семьях умирало 20 детей на 100 000, то после развода — 27–31.

📈+43% вероятность тюрьмы

Вот такая грустная статистика...

Понравился пост?
Телеграм канал психологических исследований - порекомендуйте нас

Источник

Что лучше предсказывает долголетие: удовлетворенность жизнью или ее осмысленность?
Авторы: Мартела, Лайтинен, Хакулинен (2024)
Журнал: Psychology and Aging

🎯Ключевые выводы:
1️⃣Осмысленность жизни (purpose in life) — более надежный предиктор долголетия:
o Остается значимым даже при учете здоровья и демографии.
o Связана с активным вовлечением в жизнь и устойчивостью к трудностям.
2️⃣Удовлетворенность жизнью (life satisfaction):
o Предсказывает смертность только при изолированном анализе.
o Теряет значимость при одновременной оценке с осмысленностью и самооценкой здоровья.
3️⃣Данные:
o 23-летнее исследование MIDUS (США, N = 5,993).
o Анализ выживаемости (модели Кокса).

Осмысленность жизни — независимый фактор здоровья, возможно, из-за ее связи с:
o Регуляцией стресса (гипотеза авторов).
o Поддержанием здоровых привычек.

«Недостаточно просто быть довольным — важно иметь причины вставать по утрам» — резюмируют исследователи.
"Удовлетворенным можешь ты не быть, а цель иметь - обязан!"

🖊Методологические нюансы:
• Осмысленность измерялась через вопросы о целях и влиянии на мир.
• Удовлетворенность — через субъективную оценку «качества жизни».
• Учет самооценки здоровья исключил эффект «розовых очков».
P.S. Результаты согласуются с японским понятием «икигай» — смысл жизни там считается ключом к долголетию.
P.S.S. Осмысленно будешь жить долго, но без удовлетворения - русская народная мудрость

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Умные мужчины лучшие любовники

Общий интеллект мужчин и исходы гетеросексуальных романтических отношений
Авторы: Гэвин С. Вэнс, Тара ДеЛечче, Тодд К. Шекелфорд
Университет Оклахомы

🎯Ключевые выводы
Высокий интеллект коррелирует с:

✅Меньшим количеством оскорблений в адрес партнёра (partner-directed insults).

✅Снижением сексуального принуждения (sexual coercion).

✅Отказом от деструктивных тактик удержания партнёра (cost-inflicting mate retention tactics).

✅Более высоким уровнем вовлечённости в отношения (relationship investment).

✅Флюидный интеллект (способность решать новые задачи) особенно тесно связан с отсутствием агрессивного поведения.

🎯Обратные ассоциации:

Мужчины с высоким IQ реже сообщали о:

✅Эректильной дисфункции (erectile dysfunction).

✅Психопатических чертах (psychopathy).

✅Неограниченной социосексуальности (sociosexual orientation).

📊Методология
Участники: 202 гетеросексуальных мужчины (США, средний возраст — 25 лет), состоявших в отношениях ≥6 месяцев.

🎯Оценка:

✅Тест ICAR (измерение общего интеллекта, включая Letter Number Sequencing).

Опросы о:

✅Агрессивном поведении.

✅Желании доминировать.

✅Сексуальном здоровье.

📊Обсуждение результатов
Почему умные мужчины менее агрессивны?

Способность к когнитивному контролю подавляет импульсивные реакции.

Лучшее понимание долгосрочных последствий своих действий.

Парадокс власти:
Желание доминировать (desire for power) слабее выражено у мужчин с высоким IQ, что может объяснять их склонность к egalitarian relationships.

Ограничения исследования
Выборка ограничена молодыми гетеросексуальными мужчинами (США).

Данные основаны на самоотчётах, что может искажать результаты. Именно. Умные мужчины просто могли "считывать" тест и давать о себе красивую картинку.

"Высокий интеллект — не гарантия счастливых отношений, но он снижает риски токсичного поведения" — резюме авторов.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Не про исследования.
Увидел в интернете видео. Понял, чего мне в школе не хватало. И понял, почему любили физрука. Он единственный позволял себе быть человеком.
Остальные - как будто не люди, как будто с невидимой оболочкой. А чтобы на дискотеке станцевать с детьми? Да вы что! Руки на животе, поза "контролирую процесс".
Как у Вас было? И каким должен быть учитель школы? Как на видео? Или это неправильно?

Интересный факт о мозге.

Мозг составляет всего 2% от массы тела, но потребляет 20% энергии.
Упорные размышления увеличивают потребность в энергии всего на 5%.

Т.е. если мы начнем упорно заниматься умственной деятельностью, мы увеличим потребление энергии всего на 5 %.
Авторы исследования пишут об энергоэффективности мозга, но мне кажется, что вопрос не в энергоэффективности: наша умственная деятельность на самом деле может быть и занимает те самые 5 % энергии, ведь деятельность мозга не ограничивается этим: а управление всеми жизненными процессами, которые для сознания в тени остаются? Это сравнимо с работой компании: мы не замечаем рабочих лошадок, но убери их, сразу почувствуем.
Но я не оч разбираюсь в физиологии мозга, не настаиваю на своем мнении.

Источник

Понравился пост? Порекомендуй
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Парадокс отчуждения: Работодатели признают пользу отстранения от работы для благополучия и продуктивности сотрудников, но наказывают за это при оценках

Авторы: Ева К. Бюшель (Гонконгский университет науки и технологий) и Элиза Солинас (IE Business School, Университет IE, Испания)

Detachment paradox парадокс отчуждения (кстати, может придумаете лучше термин?) это:

Менеджеры понимают, что психологическое отстранение от работы улучшает самочувствие и продуктивность сотрудников, но при этом наказывают за такое поведение при рассмотрении повышений — это и есть «парадокс отстранения».

Т.е. несмотря на знание, все равно наказывают!
✅Отстранение наказывается, потому что воспринимается как недостаточная преданность работе.
✅Изменение корпоративных норм может снизить эти негативные последствия.

Используя различные методологии в 16 исследованиях, мы подтверждаем существование и границы этого парадокса. Он наблюдается среди разных групп — от опытных менеджеров до обычных людей, для распространённых стратегий отстранения (например, автоответчик на письма, запрос отпуска), как для гипотетических, так и для реальных сотрудников, и даже когда отстранение вызвано уважительными причинами (например, уход за больным родственником).
Кроме того, исследования показывают, что предположения о преданности работе лежат в основе этого парадокса. Сотрудники получают меньший штраф, если причины отстранения демонстрируют их вовлечённость в работу. Наконец, мы предоставляем первые доказательства, что формализованные политики отстранения (например, запрет писем в выходные) могут снизить негативные оценки, и призываем к дальнейшему изучению этой важной темы.

Сотрудники получают меньший штраф, если причины отстранения демонстрируют их вовлечённость в работу – имеется ввиду, что сотрудник указывает причину, например, семинар или конференцию.

📌Еще из статьи

Американцы много работают, часто в ущерб своему благополучию. В среднем они работают 47 часов в неделю — почти на полный рабочий день больше стандартной нормы. 25% рабочих задач выполняется вне рабочего времени, а 46% сотрудников не использовали все оплачиваемые отпуска в 2023 году.

Шикарное исследование, правда?

Источник

Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Съешьте лягушку утром

🔥 Почему «сложное сначала» делает нас увереннее? Научный разбор

Новое исследование Калифорнийского университета (Berkeley) вскрыло любопытный парадокс продуктивности:

🔎 Основные выводы
1️⃣ Люди ошибаются: 60-80% участников считали, что порядок «лёгкое → сложное» повысит их уверенность.
2️⃣ Реальность: На деле «сложное → лёгкое» давало на 20-30% больше уверенности и мотивации!

🧐 Как изучали?
6 экспериментов, 2013 участника

Задачи: аналогии, поиск слов, составление резюме

Измеряли: ожидания vs реальную уверенность после выполнения

💡 Почему так работает?
✔️ Эффект «раската»: Преодоление сложного сначала создаёт ощущение прогресса
✔️ Когнитивное искажение: Мы переоцениваем пользу лёгких стартов
✔️ Моментум: Серия «побед» (после сложного) заряжает энергией

🚀 Что делать?
Начинайте день с самой неприятной задачи («съешьте лягушку»)

Дробите большие проекты, но сохраняйте порядок: сложное → простое

Фиксируйте прогресс: «Справился с трудным — остальное покажется легче»

Источник

Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Теплый душ перед сном улучшает его

Ученые из Техасского университета провели метаанализ статей исследования сна.

В результате поиска было найдено 5322 статьи, из которых 17 соответствовали критериям включения (после удаления дубликатов), при этом 13 содержали сопоставимые количественные данные для метаанализа.

🎯Результаты:

Пассивное нагревание тела водой (ПНТВ) при температуре 40–42,5 °C было связано:

✅с улучшением субъективного качества сна,

✅с повышением эффективности сна (SE).

✅При проведении за 1–2 часа до отхода ко сну (даже всего 10 минут) наблюдалось значительное сокращение времени засыпания (SOL).

(SE — sleep efficiency, SOL — sleep onset latency)

📌Кратко: Теплые водные процедуры (40–42,5°C) за 1–2 часа до сна всего за 10 минут улучшают качество сна и ускоряют засыпание.

Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

4 кофейных мифа, в которые пора перестать верить ☕️🔬

1️⃣ «Тёмная обжарка крепче»
➖ Многие думают, что у тёмной обжарки больше кофеина, ведь вкус насыщеннее. Но наука говорит иначе: в средней обжарке кофеина больше (исследование Thomas Jefferson University, 2017).

2️⃣ «Кофе тормозит рост у детей»
➖ Нет ни одного исследования, подтверждающего это. Кофеин не влияет на рост, но может вызывать проблемы со сном и нервозность (Cleveland Clinic).

3️⃣ «Кофе обезвоживает»
➖ Да, кофе — лёгкое мочегонное, но не сильнее воды! Эксперимент с 50 участниками показал: гидратация от кофе и воды одинакова (PLoS ONE, 2014).

4️⃣ «Кофе вредит сердцу»
➖ Напротив: 2–3 чашки в день снижают риск сердечных заболеваний (исследование на 500 000 человек, European Society of Cardiology, 2022).

Вывод: Пейте кофе спокойно, но в меру. Главное — наслаждайтесь! ☕️😊

Источник

А Вы пьете кофе? Какой? Сколько чашек в день? Правда, что день не может начинаться без кофе?

Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

«Секс-рецессия» - снижение сексуальной активности среди населения, особенно среди молодежи

General Social Survey (GSS) — одно из самых авторитетных долгосрочных социологических исследований в США.

На диаграмме результаты опроса, показывающие долю респондентов 18-29 лет в разрезе пола, заявивших, что у них не было секса последний год.
Примерно у каждого молодого человека не было секса в 2024 годы.
Меньшая доля у женщин объясняется тем, что они занимаются сексом с более возрастными мужчинами (меня не пинать, это не мое объяснение, а авторов).
Забавно, что у мужчин в пандемию секса было даже чуть чуть больше.

🎯Причины
📌Социальные:

Рост одиночества (сингл-культура).
Смещение приоритетов (карьера > отношения).
Соцсети и свип-культура (Tinder и др. снижают мотивацию к реальным встречам).

📌Экономические:

Финансовая нестабильность (аренда, долги).
Позднее отделение от родителей.

📌Технологические:

Порнография и виртуальная сексуальность (OnlyFans, VR).
Гаджеты как альтертива живому общению.

Взято отсюда

Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям

Приятная новость для работающих мам♥️

Я уже давал ранее это исследование, но дам еще раз. Идея исследования очень простая: посмотреть, в кого вырастают дети работающих мам и дети мам, которые сидят дома с детьми.

Краткая выжимка из статьи Гарвардской Бизнес школы Kids of Working Moms Grow into Happy Adults:

В 2015 году предварительные результаты фундаментального исследования показали, что дочери работающих матерей чаще добиваются больших успехов в карьере, чем дочери домохозяек.
“Все еще бытует мнение, что на детях плохо сказывается, когда мать работает”, говорит МакДжинн, Кэнерс-Рэбб профессор бизнес-администрирования. “Поэтому наш вывод о том, что материнская занятость не влияет на уровень счастья детей в зрелом возрасте, действительно важен.”
В сравнении с женщинами, чьи матери оставались дома, женщины, воспитанные работающей матерью, имеют в 1.21 раза больше шансов получить работу; в 1.29 раза больше шансов руководить другими на работе; и они проводят на работе 44 дополнительных минуты каждую неделю.
Кроме того, они зарабатывают больше денег. Среди женщин, прошедших опрос в Соединенных Штатах в 2012 году, работающие дочери работающих матерей зарабатывали в среднем на $1,880 в год больше, чем работающие дочери домохозяек.
выросшие сыновья работающих матерей тратят на 50 минут больше времени каждую неделю на заботу о членах своей семьи.
И сыновья, и дочери работающих матерей более образованные, нежели дети неработающих матерей.
Уровень занятости взрослых дочерей зависит от занятости их матери, независимо от того, высококвалифицированной или низкоквалифицированной работой занималась мать.
Отсутствие занятости матери может иметь не такое сильное влияние на карьеру дочери, если девочка видит вокруг себя много других работающих женщин. Эти женщины могут стать альтернативными ролевыми моделями. Однако, для сыновей неработающая мать имеет решающее значение в том, сколько они берут на себя в воспитании своих детей, даже, если они выросли в окружении большого количества работающих женщин.

📊Выборка на основе двух исследований
• Международная программа социальных исследований ISSP: 20 966 женщин и 15 508 мужчин (18–60 лет) из 24 стран (Северная и Южная Америка, Европа, Азия, Ближний Восток, Австралия).
• Программа «Поколения и гендер» GGP: 37 808 женщин и 31 182 мужчины (18–60 лет) из 11 европейских стран (6 стран пересекаются с ISSP).

Источник


Понравился пост? Порекомендуйте
Телеграм канал Психологических исследований коллегам и друзьям