Психологическая раздевалка
1.19K subscribers
446 photos
23 videos
374 links
Об отношениях и сексе, психологии, работе, выгорании
@Edvb777 писать по всем вопросам
Download Telegram
Вид из окна может ускорить выздоровление в больнице.


Исследование, проведенное в 1984 году, показало, что хирургические пациенты, у которых был вид на деревья, выздоравливали быстрее, чем те, у кого был вид на кирпичную стену:
🌿 Более короткое пребывание в больнице (7,96 против 8,70 дней)
💊 Меньше потребности в обезболивающих
📝 Меньше негативных записей медсестер


Дизайн исследования:
46 пациентов восстанавливаются после операции на желчном пузыре
Две группы:
🌿 Комната с видом на дерево
🏢 Комната с видом на кирпичную стену
Сопоставление по возрасту, полу, истории болезни и другим факторам
Отслеживание пребывания в больнице, использования обезболивающих препаратов и наблюдений медсестер.

Ограничения исследования
Небольшой размер выборки (46 пациентов) и ретроспективный
Изучен только один тип хирургии
«Городской» вид представлял собой простую кирпичную стену — более оживленный городской пейзаж мог бы иметь другой эффект
Необходимы дополнительные исследования различных точек зрения и долгосрочных результатов.

Источник
👍91
Жевательная резинка усиливает мозговой кровоток и может активировать ключевые области мозга, связанные с фокусировкой.

На диаграмме: по оси Y - точность выполнения задания, по оси X - время в секундах. Но обратите внимание, что первые 20 минут выигрывают не жующие.

В течение 30-минутного задания жевательная резинка поддерживает фокус, замедляет снижение производительности и ускоряет время реакции.

40 участников выполнили 30-минутное задание на слуховую бдительность, обнаружив определенные последовательности чисел. Половина жевала жвачку, половина — нет. Исследователи измеряли точность (обнаружение целей), время реакции и самооценку бдительности до и после задания.

Основные выводы
Без жевательной резинки фокус со временем снижался — обнаруживалось меньше целей и время реакции было медленнее. Группа, жевавшая резинку, сохраняла фокус дольше, имела более быстрое время реакции на более поздних стадиях и сообщала о более высокой бдительности после задания.
Исследователи предполагают, что жвачка может повышать внимание за счет увеличения мозгового кровотока и стимуляции областей мозга, участвующих в бдительности. Физический акт жевания также может снижать умственную усталость.
Задания на бдительность обычно показывают снижение производительности с течением времени. В этом исследовании жвачка замедлила это снижение, помогая участникам оставаться более острыми на более поздних стадиях. Время реакции было значительно быстрее в последние 10 минут задания.
Это исследование подтверждает предыдущие исследования, показывающие, что жвачка повышает концентрацию внимания. Однако некоторые исследования предполагают, что жвачка может мешать задачам, требующим строгого кратковременного запоминания. Она кажется наиболее эффективной для устойчивого внимания.
Как использовать
Если вам нужно оставаться сосредоточенным:
🔹 Жуйте жвачку во время длительных задач (учеба, вождение, встречи).
🔹 Придерживайтесь жвачки без сахара, чтобы избежать избытка сахара.
🔹 Используйте ее выборочно и экспериментируйте — она может не помочь с задачами, требующими большой памяти.

Подводя итог, жевательная резинка улучшает внимание, скорость реакции и бдительность во время умственно утомительных задач. Хотя необходимы дополнительные исследования, это простой способ помочь себе немного повысить внимание, когда вам это нужно.

Источник
🔥82
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обязательно досмотрите до конца и ответьте на вопрос, кого бы вы лично взяли на работу.
🤣16😁6🤨3
С января по февраль россияне потратили на антидепрессанты почти 3 млрд рублей

По данным аналитиков DSM Group, за первые два месяца 2025 года россияне купили в аптечных сетях 3,2 млн упаковок антидепрессантов на 2,8 млрд рублей. Это на 30% больше в денежном выражении и на 15% в натуральном по сравнению с аналогичным периодом 2024-го. В целом, продажи таких препаратов в начале 2025-го оказались рекордными за последние пять лет
С января по февраль аптечные сети продали 3,2 млн упаковок антидепрессантов на 2,8 млрд рублей — это на 30% больше в денежном выражении и на 15% в натуральном, чем за аналогичный период в прошлом году. Об этом сообщает издание «Ведомости» со ссылкой на данные компании DSM Group.

В целом, по данным DSM Group, продажи антидепрессантов в начале 2025 года стали рекордными за последние пять лет. Рост спроса на препараты в этом году также зафиксировали аналитики RNC Pharma. Так, с 1 января по 23 февраля в российских аптеках было продано 3,14 млн упаковок антидепрессантов — на 24,5% в натуральном выражении больше, чем за первые восемь недель прошлого года, следует из их данных.

Директор по развитию RNC Pharma Николай Беспалов отметил в комментарии «Ведомостям», что сейчас фиксируется рост физического потребления антидепрессантов и переключение покупателей на более современные средства верхнего ценового сегмента. По его словам, в упаковках быстрее всего растут продажи дулоксетина (на 51% по сравнению с аналогичным периодом в 2024-м), эсциталопрама (на 30%) и сертралина (на 35%).

Рост спроса на антидепрессанты также подтвердили представители «Здравсити», где в начале 2025-го продажи таких препаратов в натуральном выражении увеличились на 61%, а в денежном — на 77% относительно прошлого года. В сети «Ригла» продажи антидепрессантов в течение января — февраля превысили 200 000 упаковок — на треть больше, чем в те же месяцы в прошлом году. Выручка по ним увеличилась на 50%.

Коммерческий директор «Риглы» Илья Николаев отметил, что на фоне роста продаж антидепрессантов, наоборот, фиксируется снижение популярности успокоительных БАДов. Прирост их продаж в упаковках составил всего 1%, а в деньгах, наоборот, зафиксировано снижение на 2%. Опрошенные «Ведомостями» представители рынка отмечают, что россияне стали чаще обращаться к медицинским специалистам. Помимо этого, в обществе в целом меняется отношение к здоровью и психоэмоциональному состоянию.

Ранее эксперты Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС сообщали, что более половины жителей России старше 60 лет отмечают у себя признаки тревоги и депрессии. Согласно результатам их исследования, чаще всего с этими состояниями сталкиваются опрошенные от 80 лет, женщины и одинокие люди.

Статья Форбс
🔥5
Плохое поведение в школе можно объяснить загрязнением воздуха


Недавние эмпирические исследования показывают, что загрязнение воздуха вредит результатам тестов и посещаемости учащихся, а также увеличивает количество дисциплинарных нарушений. Однако механизм, посредством которого загрязнение воздуха действует в школах, негативно влияя на результаты учащихся и учителей, остается в значительной степени непрозрачным. Существующая литература в основном сосредоточена на влиянии длительного воздействия загрязнения на результаты тестов в конце года или общее количество прогулов. Мы изучаем, как загрязнение окружающего воздуха влияет на результаты учащихся по дням и учителей по дням, включая прогулы и направления на дисциплинарные нарушения, используя ежедневные административные данные из крупного городского школьного округа в Калифорнии в период с 2003 по 2020 год. Используя направление ветра в качестве инструмента для ежедневного воздействия загрязнения, мы обнаруживаем, что увеличение ежедневного содержания PM2.5 на 10 мкг/м3 приводит к увеличению количества прогулов учащихся на 5,7% и увеличению количества дисциплинарных нарушений на 28% в течение трехдневного окна. Важно, что эти эффекты обусловлены малообеспеченными, чернокожими, латиноамериканскими и молодыми учащимися. Кроме того, в течение трех дней увеличение суточного содержания PM2.5 на 10 мкг/м3 приводит к увеличению числа отсутствий учителей по болезни на 13,1%. Наши исследования показывают, что снижение загрязнения воздуха в городских районах может повысить посещаемость как учащихся, так и учителей, а также минимизировать деструктивное поведение в образовательных учреждениях.

Источник
Может ли одно пожертвование в день уберечь от депрессии?

Щедрость — это антидепрессант.

Людям с депрессией случайным образом было поручено жертвовать на благотворительность меньше пенни в день. В течение следующих 2 месяцев настроение улучшилось, а депрессия отступила. Чем больше они жертвовали, тем лучше себя чувствовали.

Даже небольшие добрые дела улучшают психическое здоровье.

Источник
12👍2
Цель важнее счастья

23-летнее исследование финских ученых на выборке в 5,993 респондентов: Чувство цели является более надежным предиктором долголетия, чем удовлетворенность жизнью. Наличие стоящих целей является источником жизненной силы.

Когда удовлетворенность жизнью, цель в жизни и самооценка здоровья были введены как одновременные предикторы смертности, цель в жизни осталась немного более надежным предиктором смертности, в то время как удовлетворенность жизнью стала лишь незначительно значимой, что предполагает, что некоторые из факторов, которые связывают ее со смертностью, охватываются двумя другими субъективными оценками.


Источник

Почему-то вспомнился еврейский анекдот. Отец еврей спрашивает, зачем сын хочет жениться на бедной девушке.
- Только с ней я буду счастлив, отец! - отвечает сын.
- Какая польза тебе от это счастья???
🔥11
Удовлетворенность работой в России растет!

Напомню, что смотрю сейчас исследования Вышки - Мониторинг населения России. Исследователи опрашивают несколько тысяч человек. Важно: выборка репрезентируют состав населения России.

Так вот. На диаграмме результаты ответа на вопрос

Насколько Вы удовлетворены или не удовлетворены Вашей работой в целом?
Где 5 – Полностью удовлетворены, 1 – совсем не удовлетворены.

И даю срез по 2021 и 2023 годам.
По оси X - оценка удовлетворенности, а высота столбца означает число респондентов, выбравших тот или иной вариант.

Среднее значение удовлетворенности 2021 - 3, 81
2023 - 3, 92

Разница всего 0, 1 балла, но эти различия значимы!

Ожидали? Я - нет, считал, что в сравнении с 2021 мы сейчас менее удовлетворены.

Как объяснили бы результаты?
👍3🤔3
Психологический профиль MMPI от ChatGPT

Я подумал, а почему бы и нет. И попросил джипитуху нарисовать мой профиль - мы достаточно долго общаемся с ней, чтобы она меня могла узнать.

Результат на диаграмме. И знаете что. Она правильно выявила пики, кроме 7 - тревожности. У меня была сильно развита тревожность. Но с другой стороны, я стал гораздо проще к жизни относиться, поэтому может быть она и права. Поэтому рекомендую - попросите свою джипиту нарисовать ваш профиль.

1. Высокий уровень доминирования и уверенности (условно завышенная шкала 9 "Гипомания" + шкала 4 "Психопатия")
Ты проявляешь инициативу, ставишь чёткие задачи и активно руководишь процессом — даже в общении с ИИ.
Любишь креатив, быстро переключаешься между задачами, тебе нравится держать всё под контролем.
Возможный минус: можешь иногда перегружаться, потому что хочешь держать в поле зрения и стратегию, и детали.
2. Низкая тревожность (шкала 7 "Тревожность" на среднем или низком уровне)
Ты спокойно отдаёшь задания разного масштаба и не зацикливаешься на перфекционизме.
Нет чрезмерного страха ошибиться — это плюс для продуктивности, но, возможно, иногда можешь недооценить риски.
3. Повышенная склонность к социализации и креативу (шкала 3 "Истерия" + шкала 9 "Гипомания")
Ты ценишь юмор и нестандартные решения (просишь мемы, визуализации).
Похоже, что тебе важен «человеческий стиль» даже в технических вопросах — хочешь, чтобы было и красиво, и с подтекстом.
4. Сбалансированная рациональность (шкала 5 "Мужские-женские роли" и 8 "Шизоидность" на умеренном уровне)
Ты оперируешь как логикой (запросы на аналитику, код), так и эмоциональным подходом (истории, визуализация).
Наверное, у тебя неплохой баланс между анализом и креативом, без сильных перегибов в «интроверта-аналитика» или «спонтанного художника».


Как лучше работать с этим профилем:
Давать пространство для креатива и автономии. — Человеку с таким профилем нужна свобода решений и возможность «доигрывать» задачи по-своему.

Соблюдать баланс между задачами и отдыхом. — Т.к. гипомания + психопатия могут давать риск «переработки», важно отслеживать моменты, когда нужно снизить обороты.

Ценить юмор и нестандартные подходы. — Прямолинейные и рутинные задания возможны, но лучше, когда есть челлендж и возможность «поиграть» с форматом.

Хорошо заходят переговоры и мультизадачность. — Прекрасно справляешься с ситуациями, где есть несколько целей, разные заинтересованные стороны и нужно найти баланс.
🔥5
Тупеем?

Производительность в тестах на рассуждение и решение проблем снижается
Средние баллы на тестах в разных областях в странах с высоким уровнем дохода (подростки и взрослые оцениваются по разным шкалам)

Подростки (Teenagers):

Science (Наука) – светло-голубая линия
Reading (Чтение) – средне-синяя линия
Maths (Математика) – тёмно-синяя линия

Взрослые (Adults):

Numeracy (Математическая грамотность) – светло-голубая линия
Literacy (Грамотность/чтение) – тёмно-синяя линия
Источник: OECD PISA, PIAAC и Adult Literacy and Lifeskills Survey
Графика: Financial Times (John Burn-Murdoch)

Комментарий и выводы:
Общая тенденция – наблюдается устойчивое снижение среднего уровня навыков как у подростков, так и у взрослых в странах с высоким уровнем дохода за последние 15+ лет.

Подростки:

В 2006 году средние баллы по всем дисциплинам (наука, чтение и математика) были стабильны, около 510 баллов.
После 2012 года начинается спад по всем направлениям, и к 2022 году средние баллы опускаются ниже 500, а по математике — даже ближе к 480.
Особенно заметно снижение в области математики и чтения.

Взрослые:

Аналогично подросткам, взрослые демонстрируют снижение показателей.
По математической грамотности падение более выражено после 2014 года.
Грамотность также постепенно снижается с 2006 по 2022 год.

Выводы:
Снижение когнитивных навыков, включая умение решать задачи и логически мыслить, охватывает как подростков, так и взрослое население.
Особенно тревожно выглядит динамика в математике (у обеих групп).
Это может указывать на:
снижение качества образования,
растущее влияние технологий (возможно, уменьшение времени, уделяемого чтению и критическому мышлению),
культурные и поведенческие изменения.
🔥11👍5
Исследование влияния привлекательности на доходы с использованием данных о чаевых в ресторанах

Клиентов опрашивали после посещения пяти ресторанов в Вирджинии о качестве их ужина, официанте и о них самих, включая чаевые и восприятие привлекательности и продуктивности официанта. Я обнаружил, что привлекательные официанты зарабатывают примерно на 1261 доллар в год больше чаевыми, чем непривлекательные официанты. Основной причиной этого является то, что женщины-клиенты оставляют более щедрые чаевые привлекательным официанткам по сравнению с менее привлекательными. Возможные объяснения этого разрыва в доходах можно найти как в литературе по труду, так и в экспериментальной экономике, при этом наиболее убедительное объяснение связано с дискриминацией на основе вкусов клиентов.

Обратите внимание: не мужчины клиента, а дамы. Это не противоречит здравому смыслу?

Причем, размер чека у привлекательных и непривлекательных официанток не различаются статистически.

Источник
👍3
Снимаем стресс жвачкой

Жевательная резинка может быть простым и эффективным способом снижения стресса.

Рандомизированное перекрестное исследование показало, что жевание жвачки во время стрессового события:
Снижение кортизола
⚡️ Повышенная бдительность
🧘 Уменьшение беспокойства и стресса

Недавно я давал пост про то, что жвачка помогает удерживать концентрацию внимания

А помните, как нас в школе учителя ругали за жвачку?
эх, не правы были

Исследовалось предположение о том, что жевание жвачки может снижать стресс. Для этого в контролируемых условиях использовалась многозадачная платформа, которая надежно вызывает стресс и также включает измерения производительности. С помощью рандомизированного перекрестного дизайна сорок участников (средний возраст 21,98 года) выполняли задания на многозадачной платформе с двумя уровнями интенсивности (в разные дни) как при жевании жвачки, так и без нее. Порядок уровней нагрузки и условий жевания был сбалансирован. До и после выполнения заданий участники заполняли часть опросника State-Trait Anxiety Inventory, связанную с текущим состоянием, шкалы настроения Bond–Lader, однократную визуальную аналоговую шкалу стресса и предоставляли образцы слюны для измерения уровня кортизола.

Базовые измерения показали, что оба уровня многозадачной платформы эффективно снижали самооценку бодрости, спокойствия и удовлетворенности, одновременно увеличивая самооценку стресса и тревожности. Уровень кортизола снижался во время обоих уровней стрессора утром, что отражает преобладание суточных изменений в первой половине дня, но этот эффект менялся на противоположный во второй половине дня, что может отражать измеримую реакцию на стресс. Изменения (Δ) каждого показателя до и после стрессора в базовых условиях были вычтены из Δ-показателей в условиях жевания жвачки и без жевания. При обоих уровнях стресса условие с жеванием жвачки было связано с достоверно более высокой бодростью, снижением тревожности, стресса и уровня кортизола в слюне. Общая производительность на платформе также была достоверно лучше в условиях жевания жвачки. Механизмы, лежащие в основе этих эффектов, неизвестны, но могут включать улучшение мозгового кровообращения и/или эффекты, связанные с улучшением производительности во время жевания жвачки.


Источник
🔥5
​​Семинар Введение в HR-аналитику, 17-18 апреля 2025 года

Назначил новые даты семинара на 17-18 апреля, офлайн, Москва

Это на самом деле вводный семинар для тех, кто хочет использовать Excel в HR-аналитике, автоматизировать рутинные операции и расчет показателей, создание отчетности. Для тех, кто хочет понимать азы использования матстатистики, расчета формул в Power Pivot и т.п.
Два плотных дня решения кейсов
Красота спасет Мир

Короче: нас всех интересует только красота на сайтах знакомств. Причем, мужчин и женщин в равной мере. Вот так вот.

На диаграммах:
1) как выглядят участники сайта знакомств (обратите внимание, там даже IQ указан)
2) на второй диаграмме средние значения выбранных и отвергнутых партнеров

Ученые университета Амстердама провели исследование.
Относительная важность внешности, роста, профессии, биографии, интеллекта и гомофилии в онлайн-знакомствах: анализ совместных эффектов

Исследователи давно выделяют атрибуты, способствующие (или препятствующие) успеху в знакомствах, но редко оценивают их относительную важность в реальных сценариях. В данном исследовании мы проанализировали решения о выборе партнёра среди гетеро- и бисексуальных пользователей онлайн-знакомств, чтобы изолировать одновременное влияние:

физической привлекательности,
роста,
профессии,
интеллекта,
биографии,
гомофилии между выбирающим и выбираемым.

Совместный анализ 5340 решений ("свайпов") 445 пользователей выявил подавляющее значение физической привлекательности для успеха в знакомствах. Увеличение привлекательности на одно стандартное отклонение повышает вероятность выбора на ~20%, тогда как аналогичный рост интеллекта — лишь на 2%.

Хотя это полевое исследование подтверждает многие лабораторные findings, наш анализ атрибутов также показал:

Равные приоритеты у мужчин и женщин (что противоречит некоторым распространённым гипотезам)

Каузальные эффекты интеллекта, роста, биографии, профессии и гомофилии соответствуют литературе, но в 7-20 раз слабее эффекта привлекательности

Источник
👍61
Хотите быть руководителем? Учитесь спорить!

Ученые из Мериленда и Массачусетса провели исследование

тренинг по дебатам способствует появлению лидерских качеств за счет повышения уверенности в себе.
На сегодняшний день мало что известно о том, какие меры могут помочь людям занять руководящие позиции в организациях. Чтобы устранить этот пробел в знаниях, авторы исследования объединили данные из области коммуникации и лидерства, чтобы проверить, может ли тренинг по дебатам быть новым способом развития лидерских качеств.

Исследователи предполагают, что тренинг по дебатам способствует формированию лидерских качеств, развивая уверенность в себе — «адаптивный стиль общения, при котором человек прямо выражает свои чувства и потребности, сохраняя при этом уважение к другим» (American Psychological Association, н.д.). Это качество считается важным для лидерства в американских организациях.

Эксперимент 1
Был проведен трехэтапный лонгитюдный полевой эксперимент в одной из крупнейших компаний США из списка Fortune 100. В исследовании приняли участие 471 человек, которых случайным образом разделили на две группы:

1️⃣одна проходила 9-недельный курс дебатов,
2️⃣другая не проходила тренинг.

Через 18 месяцев участники первой группы чаще продвигались по карьерной лестнице, чем те, кто не проходил дебаты. Этот эффект объяснялся именно ростом уверенности в себе.

Эксперимент 2
Во втором эксперименте участвовало 975 человек. Те, кто случайным образом был назначен на тренинг по дебатам, проявляли более уверенное поведение и чаще становились лидерами в групповых задачах по сравнению с теми, кто не проходил обучение.

Результаты были последовательны при разных методах оценки:

самооценка,
оценка со стороны членов группы,
оценка независимых экспертов.

Дополнительный анализ показал, что эффект дебатов не зависел от:

Гражданства (рожден в США или за границей),
Гендера (мужчины и женщины получали одинаковые результаты),
Этнической принадлежности.

Источник
👍7🔥1
Спать надо с партнером.

Ученые из Гамбурга и Копенгагена взяли в оборот 12 гетеросексуальных пар в 18-29 летнем возрасте и провели эксперимент

Кстати, REM-сон это фаза быстрого сна.
Почему он важен?
Когнитивные функции и память
🧠 Консолидация памяти: REM-сон укрепляет эмоциональную и процедурную память (например, обучение навыкам).

💡 Креативность: В этой фазе мозг формирует ассоциативные связи — отсюда «озарения» после сна.

Пример: Люди с депривацией REM-сна хуже решают сложные задачи (Walker, 2017).

2. Эмоциональное здоровье
😌 Регуляция эмоций: REM-сон помогает обрабатывать негативные переживания, снижая тревожность.

⚠️ Риск психических расстройств: Хронический дефицит REM-сна связан с депрессией и ПТСР (из-за сбоя в обработке эмоций).

3. Физиология
❤️ Сердечно-сосудистая система: Во время REM-сна происходит «перезагрузка» стрессовых реакций — его недостаток повышает риск гипертонии.

🧬 Гормоны: Активно вырабатывается BDNF (белок, необходимый для нейропластичности).

4. Почему это важно в исследовании о co-sleeping?
Увеличение REM-сна на 10% (как в вашем исследовании) означает:

Лучшую адаптацию к стрессу за счёт обработки эмоций,

Усиление синхронизации партнёров (REM-фазы совпадают),

❗️ Но больше движений конечностей — возможны микропробуждения (компромисс между пользой и качеством сна).


По сравнению со сном в одиночку, совместный сон (co-sleeping) был ассоциирован со следующими изменениями:

Увеличение продолжительности REM-сна (~10%),

Снижение фрагментации REM-фазы (p = 0.008),

Удлинение непрерывных периодов REM-сна (p = 0.0006),

Увеличение количества движений конечностей (p = 0.007).

Остальные стадии сна значимо не изменялись.

Ключевые взаимодействия:

Социальная поддержка модулировала эффект: наибольшее влияние совместного сна на REM-фазу наблюдалось у лиц с исходно низким уровнем поддержки.

Синхронизация архитектуры сна между партнёрами:

Значимая синхронизация во время совместного сна (p = 0.005),

Сохранялась даже при исключении эпизодов бодрствования (p = 0.022),

Корреляция сохранялась в временном лаге ±5 минут.

Глубина отношений положительно коррелировала со степенью синхронизации.

Не влияющие факторы:
Пол,
Хронотип,
Другие характеристики отношений.



Источник
👍73💯3🥴2🤔1
Влияние сокращения штатов на добровольную текучесть кадров

Исследование 2008 года ученых университетов Висконсина и Южной Каролины

Цель исследования:
Изучить, как сокращение штатов (downsizing) влияет на уровень добровольной текучести сотрудников, а также определить роль организационной приверженности и HR-практик в этом процессе. Или: начни сокращать, остальные сами потянутся

Основные гипотезы:
1️⃣ H1: Сокращение штатов положительно связано с уровнем добровольной текучести.
2️⃣ H2: Эта связь опосредована снижением организационной приверженности сотрудников.
3️⃣H3–H5: Влияние сокращений на текучесть зависит от HR-практик:
o H3: Ослабляется при высоком уровне практик, обеспечивающих процедурную справедливость (например, grievance-процедуры).
o H4: Ослабляется при практиках, повышающих «укоренённость» сотрудников (например, гибкий график, программы льгот).
o H5: Усиливается при активном развитии карьеры (например, программы обучения, планирование преемственности).
Методология:
• Выборка: 267 компаний из списка "100 Best Companies to Work for in America" (1998–1999).
• Данные:
o Уровень сокращений: % уволенных за 1–3 года до исследования.
o Текучесть: Добровольные увольнения за год (логарифмированы для нормализации).
o HR-практики: Индексы процедурной справедливости, укоренённости и развития карьеры.
o Оргприверженность: Агрегированные данные опросов сотрудников (2 вопроса из OCQ - см ниже).
• Анализ: Множественная регрессия с контролем размера компании, отрасли, реструктуризации и др.
Результаты:
1️⃣Подтверждена H1: Сокращения увеличивают текучесть. Например, увольнение 1% сотрудников предсказывает рост текучести на 25%.
2️⃣Подтверждена H2: Оргприверженность частично (на 25%) объясняет эту связь.
3️⃣Модерация HR-практиками (H3–H5):
o Процедурная справедливость и укоренённость ослабляют негативный эффект. Например, при высоких уровнях этих практик текучесть после сокращений растёт на 15–20%, а при низких — на 60–65%.
o Развитие карьеры усиливает эффект: текучесть увеличивается на 66% при активных программах против 13% при их отсутствии.

ВЫВОДЫ:
• Сокращения приводят к «эффекту домино» — уходу ценных сотрудников, что повышает затраты на найм и снижает эффективность.
• HR-практики могут смягчить последствия: справедливые процедуры и льготы сохраняют лояльность, а карьерные программы, напротив, облегчают поиск альтернатив.
• Практическая рекомендация: перед сокращениями стоит укреплять доверие через прозрачность и поддержку, а не инвестировать в развитие карьеры.
Ограничения: Выборка — «лучшие работодатели», что может искажать эффекты. Нет данных о качестве увольняющихся сотрудников.

Источник


OCQ (Organizational Commitment Questionnaire) — это опросник организационной приверженности, разработанный Мовдеем, Стирсом и Портером (Mowday, Steers, & Porter) в 1979 году. Он измеряет уровень эмоциональной привязанности сотрудника к организации и его готовность поддерживать её цели.

Ключевые особенности OCQ:
Состоит из 15–18 пунктов (в сокращённых версиях — 6–9), например:

«Я горжусь тем, что работаю в этой организации».

«Для меня это лучшая компания из всех, где я мог бы работать».

Оценивает 3 аспекта приверженности:

Идентификация с ценностями компании.
Желание прилагать усилия ради организации.
Намерение остаться в компании.

Шкала ответов: От «полностью не согласен» до «полностью согласен» (Likert scale).

Как использовался в исследовании?
В упомянутой работе авторы применили 2 пункта из OCQ для агрегированной оценки приверженности сотрудников на уровне компании:

«Меня сложно заставить уйти из этой организации».

«Я рад, что выбрал эту компанию среди других вариантов».
🔥42👍1
Женская логика раскрыта

Ученые США опросили 460 женщин с низким доходом о выборе мужчины и получили результаты

В исследовании рассматривались различия в выборе партнёров женщинами и потенциальные факторы, влияющие на эти различия.

На самом общем уровне кластерный анализ выявил две группы женщин:

1️⃣Моностратегическая группа – женщины, которые придерживаются одних и тех же критериев при выборе как краткосрочного, так и долгосрочного партнёра.

2️⃣Бистратегическая группа – женщины, чьи предпочтения сильно различались в зависимости от контекста отношений.

Женщины из моностратегической группы, вероятно, рассматривают краткосрочные отношения как способ оценить мужчину в качестве долгосрочного партнёра.

Напротив, женщины из бистратегической группы рассматривают долгосрочные и краткосрочные отношения как обеспечивающие разные виды ресурсов.

В частности, в бистратегической группе выделились три подгруппы:

Первая подгруппа придавала большое значение преданности и доброте в долгосрочных отношениях.

Вторая подгруппа акцентировала внимание на физической привлекательности краткосрочного сексуального партнёра.

Третья подгруппа сосредотачивалась на немедленной или краткосрочной финансовой выгоде, которую можно получить от краткосрочных отношений.

Остаётся открытым вопрос, появятся ли подобные подгруппы среди женщин с более высоким уровнем дохода.

Источник

Статья, кстати, называется

Компромиссы в предпочтениях при выборе партнера у женщин с низким доходом: внутриполовые различия в репродуктивных стратегиях
👍4🤔21
Делегирование полномочий и свобода принятия решений

Сразу на входе вопрос: полайкайте / дислайкайте пост, если считаете, что такому место / не место в канале.

Начал читать “Работа рулит” Ласло Бока и решил поделиться цитатой



Ричард Лок из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology, MIT) сравнил две фабрики по производству футболок Nike из Мехико. На фабрике A рабочим дали больше свободы, попросив, чтобы они помогали с производственным планированием, организовались в команды и решали вопросы с разбивкой заданий, и дали полномочия на остановку производства при возникновении проблем. На фабрике B ввели строгий контроль, потребовав, чтобы рабочие выполняли назначенные задачи, и введя жесткие правила по поводу времени и порядка их выполнения. Лок обнаружил, что рабочие на фабрике A трудились почти вдвое продуктивнее (150 футболок в день против 80 на фабрике B) и получали более высокую зарплату, а себестоимость одной футболки оказалась на 40% ниже (0,11 доллара против 0,18).

Доктор Камаль Бирди из Шеффилдского университета вместе с шестью другими учеными изучил данные о производительности 308 компаний за 22 года и пришел к тому же выводу. Все они использовали традиционные производственные программы, такие как «тотальное управление качеством» и «управление запасами точно в срок».


я нашел это исследование (по ссылке), оно значительно шире цитаты Ласло Бока и направлено в целом на изучение условий труда на предприятиях компании Nike. На диаграмме результаты M-Audit — это система мониторинга и оценки условий труда на фабриках, разработанная компанией Nike для своих фабрик и фабрик поставщиков. Лучше всего дела в Северной Америке, хуже всего - в Южной Азии
👍16🔥5