Ежедневное количество часов, проведенное молодыми людьми в возрасте от 15 до 24 лет за видеиграми.
В 2022 году этот показатель достиг 1, 82 часа в день.
Отправная точка в 2019 1, 08 часов.
Отправная, поскольку позже началась пандемия, которая стимулировала увеличение часов за видеоиграми, но в 2022-м снижения то не произошло.

Источник - Бюро трудовой статистики США - очень серьезная организация, ее исследованиям стоит доверять.

Лайфхак для специалистов по коммуникациям.
Будем считать этот пост в тему организационной психологии.
Прикольные исследования – я и не догадывался.
Если на вашу компанию подают в суд, обращайтесь к юристам и ... рекламным агентствам!

Когда фирмам предъявляют иск по крупным судебным процессам, они увеличивают рекламу в регионе судебного процесса, чтобы охватить потенциальных присяжных. Это работает: «Увеличение рекламных расходов на 183 000 долларов увеличивает шансы на выигрыш в среднем примерно на 21%»
Источник
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2994572

Exit интервью. Причины увольнений. Психологический аспект.

При создании анкеты Exit интервью, мне кажется, мы допускаем одну серьёзную психологическую ошибку. Мы исходим из того, что сотруднику плохо работать в нашей компании, и он хочет сбежать от нас.
Это такая эгоцентрическая позиция, имхо. Я бы еще назвал это линейным мышлением.
На самом деле сотрудник может искать работу не потому, что его что-то не устраивает в компании, а потому что сколь бы прекрасной не была наша компания, он по природе своей будет искать что-то лучшее. Он может быть вполне лоялен нашей компании, но уйти. А при увольнении ему предлагают указать причины увольнения – зарплата, коллектив, руководитель.... И он начинает выдумывать. Пишет, например, что зарплата не устраивала. Да нет, устраивала, но он нашел больше!
Мотивация бывает ОТ и К. Не потому, что здесь плохо, а потому что там лучше. А это две разные причины увольнения, две разные мотивации.
Надеюсь, я смог объяснить тонкую разницу. Но что это значит в практическом смысле для нас? Что мы, как минимум, получаем не совсем корректные данные причин увольнения, и нам стоит добавить еще один блок вопросов. Не только (и не столько может быть) про причины ухода, а про место, куда ушел сотрудник. Я бы добавил вопросы:
1. Куда ушел сотрудник (компания, позиция)
2. С повышением / без повышения
3. Самое важное: что в этой компании его привлекло больше, чем в нашей. Кстати говоря, мне кажется, чисто психологически проще отвечать честно про другую компанию, чем про свою (но может я ошибаюсь).
В идеале через три месяца или через полгода после ухода спросить его, чем новая компания отличается от нашей (это реализуемо). Это будет, по сути, маркетинговым исследованием, неким бенчмарком, поможет понять наши сильные и слабые стороны, поможет сформировать столь любимое HR ценностное предложение работодателя (EVP). Мне это еще напоминает технику репертуарных решеток Келли, когда мы спрашивает респондента, по каким качествам отличаются два человека, получая в итоге некий смысловой конструкт исследуемой личности. А в нашем случае мы получим конструкт – некий образ нашей компании в голове уходящих. И это имеет более практичный смысл для принятия решений, чем просто причины увольнения.
Да и важно просто понять, какой % уходит ОТ нас, а какой К чему-то новому.

Что скажете, коллеги?

Обзор 1039 исследований показывает: физические упражнения могут быть более эффективными, чем консультации или лекарства от депрессии.
О чем я и говорил....
выполнение 150 минут различных видов физической активности в неделю (таких как быстрая ходьба, поднятие тяжестей и йога) значительно снижает депрессию, тревогу и психологический стресс по сравнению с обычным уходом (например, приемом лекарств).
физические упражнения примерно в 1,5 раза более эффективны, чем лекарства или когнитивно-поведенческая терапия.
Источник
https://dzen.ru/a/ZPsS34mAcRkCj1a1?share_to=link

Из истории семейных отношений
В средневековой Германии мужья и жены могли участвовать в супружеской дуэли для юридического разрешения своих споров. Примечательно, что мужчине приходилось драться со связанной за спиной рукой, находясь в яме, а женщина могла свободно передвигаться по арене, но должна была носить утяжеленную одежду. Ее оружие обычно представляло собой мешок, наполненный камнями, а мужчине были предоставлены три дубинки. Если он коснулся края лунки во время боя, ему пришлось лишиться одной дубинки. У пар обычно был месяц или два, чтобы уладить разногласия перед дуэлью, которая происходила только в том случае, если они не могли прийти к компромиссу. Если муж проиграет, ему грозит обезглавливание, а если проиграет жена, ее похоронят заживо.

Справедливая процедура?

​​Типы управленческой культуры на примере фильма «Дурак»
Вы смотрели фильм «Дурак» режиссера Юрия Быкова? Если нет, обязательно посмотрите. И вообще, фильмы Юрия Быкова – рекомендую, их стоит посмотреть. Хотя, уверен, бОльшая часть читателей слышала и смотрела.
Я навряд ли открою что-то новое для вас, скорее – акцентирую и заострю внимание на нескольких моментах. Фильм как бы про героя – того самого Дурака. Но ведь в фильме два героя. Дурак и его антитеза – «серый кардинал» Богачев (он, кажется, по должности зам мэра). Я принципиально не хочу называть Богачева антигероем. Поскольку фильм это ведь про два мироощущения, про два способа жизни, или, в более приземленном смысле, про две разные управленческие культуры. И в фильме эти культуры сошлись в схватке. Кстати, непонятно, почему фильмы Быкова до сих пор не запретили, он же так точно и тонко показывает самую ткань власти. Может быть потому не запретили, что власть понимает: для низового народа всегда виноваты как раз те Дураки, а не те, кто решает вопросы так, в тени (и жители общаги побили в итоге Дурака). И вот да, главное различие в мироощущении героев проходит по линии открытость – закрытость.
Что делает Дурак? Он бьет в набат, он выносит информацию наружу, он приводит аргументы (цифры, кстати говоря), он предлагает публичную дискуссию и публичное же принятие решения, призывая главного инженера, мэра и т.п... Потом он уже обращается к самому народу...
Что делает его антитеза (не антигерой как человек, а именно антитеза, как совершенно противоположная по духу идея)? Он молчит, пока действует и говорит Дурак. Он не вступает в спор. В отличие, кстати, он других замов. Т.е. поступает «мудрее». Он обсуждает вопрос только с мэром – с Галагановой, потому что прекрасно понимает – решение зависит только от нее. Причем даже с ней он играет в темную: мэр, обсуждая вопрос с владельцем строительной фирмы понимает, что этот владелец отказывается ей помочь, потому что Богачев ему дал такое указание. Полная закрытость. И уничтожение оппонента через приписывание ему понятных, «человеческих» мотивов – «хотел главного инженера подсидеть», а дом может быть еще не упадет.
1:0 в пользу Богачева.
В фильме наши симпатии явно на стороне Дурака (или может быть я ошибаюсь? Есть ли среди нас те, кто понимают Богачева и мэра?). И зря, что режиссер так явно симпатизирует Дураку. Может быть, стоило подвесить вопрос, кто же более реалистичен в жизни: дураки или Богачевы?
И разве мало в нашей работе таких же ситуаций? Я утверждаю (и эта не моя мысль), что HR-аналитика в компании может быть успешно внедряться только в условиях оупенсорсной, открытой культуры, когда вопросы открыто обсуждаются, когда есть состязательность и аргументация на уровне цифр. Но побеждает чаще тот, чьи аргументы приводятся в кабинете лица, принимающего решение. Я лично часто попадал в ситуацию, когда как дурак (или как тот Дурак) приводил аргументы, цифры, а знающие люди смотрели на меня с усмешкой, потому что они знали более важную информацию: с чьими интересами входит в конфликт подаваемая информация, и кто потом будет реально принимать решение. И самый мудрый путь – принять правила игры, завести свои интересы и искать свой путь в кабинеты, принимающие решения. Таково се ля ви.

Наблюдение за жующей пандой снижает риски выгорания на 15 %

Интуитивно понятные результаты: если тебя начинают контролировать, производительность не растет, а падает.

Электронный мониторинг производительности (EPM), или использование технологических средств для наблюдения, записи и анализа информации, которая прямо или косвенно связана с производительностью труда сотрудников, в настоящее время является повсеместной рабочей практикой. Мы провели комплексный метаанализ воздействия EPM на работников (K = 94 независимых выборки, N = 23 461). Результаты не дают никаких доказательств того, что EPM повышает производительность труда. Более того, результаты показывают, что наличие EPM связано с повышенным стрессом работника, независимо от особенностей мониторинга. Результаты также показывают, что организации, которые проводят мониторинг более прозрачно и менее агрессивно, могут ожидать более позитивного отношения со стороны работников. В целом результаты показывают, что даже несмотря на то, что достижения в области технологий делают возможными различные способы наблюдения за работниками, организации должны продолжать учитывать психологический компонент работы.

Источник
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/peps.12514

Почему бы и нет?

Удивительно эффективный способ справиться со стрессом

Исследования показывают, снимает ли стресс уход за собой и умывание.

Один из способов, которым люди и многие другие млекопитающие справляются со стрессом, — это умывание и уход за собой.
Новое исследование показывает, что уход за собой снижает воздействие физических и психологических стрессоров.
Умывание снижает стресс, даже если фактор стресса не имеет ничего общего с грязью, заражением или болезнью.

Полный текст статьи

https://dzen.ru/a/ZP2kZ4G2217VMpio?share_to=link

вот так: накопил стресс - иди под душ

Исследование показывает, что большинство считает: коллективная работа не способствует выработке верного решения (вот здесь я готов поспорить с исследователями, на мой взгляд, у нас любят коллективную работу). Есть взгляд, что коллектив способствует зомбированию участников. Но нет, работа в коллективе помогает вырабатывать правильные решения.
Результат исследования: 15 % респондентов приходили к правильному решению после индивидуальной работы, и 63 % - после работы в коллективе.

Источник:
https://powerofus.substack.com/p/we-fail-to-realize-that-people-are

Пятничное.

У меня навязчивая мелодия никогда не была проблемой

Многие люди слушают музыку часами каждый день, часто перед сном. Мы исследовали, влияет ли прослушивание музыки на сон, сосредоточив внимание на редко изученном механизме: непроизвольных музыкальных образах (ушных червях - навязчивые мелодии). В исследовании 1 (N = 199, средний возраст = 35,9 лет) люди, которые часто слушают музыку, сообщили о постоянных ночных ушных червях, которые были связаны с ухудшением качества сна. В исследовании 2 (N = 50, средний возраст = 21,2 года) мы случайным образом поручил каждому участнику слушать лирические или только инструментальные версии популярных песен перед сном в лаборатории, обнаружив, что инструментальная музыка увеличивает частоту возникновения ночных глистов и ухудшает их состояние. Качество сна, измеряемое полисомнографией. В обоих исследованиях во время пробуждения наблюдались ушные черви, что позволяет предположить, что спящий мозг продолжает обрабатывать музыкальные мелодии. Исследование 3 подтвердило эту возможность, показав значительное увеличение активности медленных лобных колебаний, маркера консолидации памяти, зависящей от сна. Таким образом, некоторые виды музыки могут нарушить ночной сон, вызывая длительные ушные черви, которые сохраняются в результате спонтанных процессов реактивации памяти.

Источник
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34105416/

Личность стартапера влияет на успех стартапа.
К таким выводам пришли чуваки по ссылке ниже.
Если кратко, то открытость к приключениям, низкий уровень скромности (а что нам стесняться то?) энергичность. И да, еще у них команды с разнообразием. Хочется хмыкнуть – достали уже своим разнообразием. Хотя по диаграмме вот прям не скажешь, что стартаперы прям совсем из другого теста, чем остальные люди.

Мы использовали подробные данные об успехе крупномасштабной глобальной выборки стартапов (n = 21 187). Мы обнаружили, что черты личности основателей стартапов «Большой пятерки» по 30 измерениям значительно отличаются от характеристик населения в целом. Ключевые черты характера, которые отличают успешных предпринимателей, включают предпочтение разнообразия, новизны и новых начинаний (открытость к приключениям), например, стремление быть в центре внимания (более низкий уровень скромности) и энергичность (более высокий уровень активности). Мы не находим ни одной личности «типа Основателя»; вместо этого появляются шесть разных типов личности. Наши результаты также демонстрируют преимущества более крупных и разнообразных команд в стартапах, которые демонстрируют повышенную вероятность успеха. Результаты подчеркивают роль разнообразия типов личности как нового измерения командного разнообразия, которое влияет на производительность и успех.

https://www.nature.com/articles/s41598-023-41980-y

Детские травмы.
1948 год. Тереза ​​Адвентовская жила в Варшаве во время нацистской оккупации и во время Варшавского восстания. Родители погибли, а ее поместили в приют для травмированных детей. Ее попросили нарисовать, как выглядит дом, и вот что она нарисовала.
Интересно, как можно интерпретировать ее рисунок?

Переосмысление перерывов на работе

Исследования показали, что другие сотрудники в офисе нас отвлекают примерно 3 раза в час, но мы сами себя отвлекаем в три раза чаще - в среднем 9 раз в час.
Поэтому главный враг производительности не офис, а мы сами

Источник
https://www.researchgate.net/publication/276943472_Constant_Connectivity_Rethinking_Interruptions_at_Work

Исследование: гибкий график работы оказывает неоднозначное влияние на благополучие (Well-Being) и производительность сотрудников

На мой взгляд, очень странные результаты исследования Gallup

Сотрудники на удаленке и гибриде испытывают бОльший стресс и негатив, но более вовлечены и более производительны.

Согласно исследованию Gallup, сотрудники по всему миру, работающие на гибридных или удаленных должностях, говорят, что испытывают больше стресса и гнева, чем их коллеги, работающие на местах полный рабочий день. В то же время эти удаленные и гибридные сотрудники говорят, что они постоянно более вовлечены, чем сотрудники, работающие полный рабочий день. Это представляет собой сложную задачу для руководителей компаний: полная гибкость означает, что благополучие сотрудников может оказаться под угрозой. Но если вы собираетесь потребовать, чтобы сотрудники находились в офисе полный рабочий день, вам, возможно, придется смягчить снижение вовлеченности и производительности. Так что же могут сделать организации для повышения благосостояния и производительности везде, где работают сотрудники? В этой статье предлагаются три стратегии.

Полная статья
https://dzen.ru/a/ZTO2AXmugFlrmTHF?share_to=link

Насколько это соответствует вашим данным, опыту, представлениям?

Рисунки во время разговоров / совещаний.
В книге по графологии прочитал пример, что в какой-то серьезной компании после совещания топ-менеджмента все листы участников тщательно собирались и уничтожались, поскольку даже бессознательные рисунки могли дать для промышленных шпионов много информации.
Вы когда-нибудь анализировали такие рисунки? Слышали про такой анализ?
Считаете его полезным, возможным в практике? Или бесполезная в лучшем случае и даже вредная практика?

В Исландии провели исследование среди подростков. В исследовании использовались две репрезентативные выборки исландской молодежи (Выборка 1: n = 485, Выборка 2: n = 1290) и измерялись черты личности в течение 12 лет (возраст от ~ 17 до 29 лет). В качестве теста брали Big5 – большая пятерка факторов.
Результаты показали, что определенные модели личностного роста предсказывают результаты карьеры, выходящие за рамки подростковых черт и кристаллизованных способностей. В обеих выборках наибольший эффект был обнаружен для роста эмоциональной стабильности (дохода и удовлетворенности карьерой), добросовестности (удовлетворенности карьерой) и экстраверсии (удовлетворенности карьерой и работой).

На диаграмме связь между доходами и личностными чертами. Чем лучше у респондента развита эмоциональная стабильность, тем выше доход. И да, не просто как выражено это качество, а как оно изменялось с 12 до 18 лет. Т.е. выше доход у тех, у кого эмоциональная стабильность росла. Как у вас с эмоциональной стабильностью? У меня не очень. Я надеюсь только, что эти результаты репрезентативны только для Исландии.

Источник
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797620957998

По данным опроса Statista Consumer Insights, в 2021 году более половины (практически две трети) взрослого населения США регулярно принимали прописанные лекарства.
А треть респондентов (35 %) ежедневно!!!
Согласитесь, это уже не только и не столько про физиологию, сколько про психологию

Образование продлевает жизнь?
На диаграмме результаты мониторинга ожидаемой продолжительности жизни с высшим и без высшего образования. Взяли 25-ти летних людей и посчитали, сколько им жить осталось.
Верхняя красная линия – продолжительность жизни для тех, у кого высшее образование, нижняя красная – для тех, у кого нет высшего.
В 2021 году ожидается, что люди с высшим образованием проживут еще 58 лет после достижения 25 лет, т.е. всего 83 года. А люди без высшего образования плюс 50, или всего около 75 лет.
Разница в 8 лет... Видимо, эти 8 лет определяются лучшим медицинским обслуживанием. Чем-то еще?
Но в любом случае, хороший аргумент в пользу обучения