перемены уже здесь!✨

Друзья, мы уходили на каникулы для того, чтобы проанализировать нашу работу и стать еще лучше!

В нашем центре произошли большие перемены. Скоро вы обо всем узнаете!

А мы спешим сообщить, что входим в рабочий режим! В связи с чем запускаем опросы👇
везде можно выбрать несколько вариантов ответа

мы знаем, что вы скучали по рубрике #подсказкиотвселенной!

Провожая последние деньки лета, предлагаем построить планы на осень с помощью подсказок!

Для этого:
🔘мысленно задайте волнующий вопрос
🔘напишите в комментариях число от 1 до 100
🔘ожидайте подсказку!

дорогие друзья, поздравляем с началом нового учебного года!

Мы понимаем, что учебный процесс может быть непростым и иногда вызывать беспокойство. Будьте уверены, что Центр Психологического Сопровождения «Точка опоры» всегда рядом, чтобы поддержать вас в самых различных ситуациях.

Мы готовы помогать справляться со стрессом, познавать себя и становиться лучше каждый день.

Желаем вам успешного учебного года, полного личных и академических достижений.
Пусть каждый шаг на пути к знаниям будет уверенным, а все преграды легко преодолеваемыми.

С заботой о вас!❤️

Начало чего-то нового всегда волнительное! Мы понимаем, что у многих могут быть тревоги и переживания, связанные с новым статусом «студента» или другими жизненными изменениями.

#дружескоенапоминание о том, что вы не одни, и мы готовы вас поддержать!

Запись на бесплатную консультацию психолога!

Делитесь этим постом с теми, кто нуждается в поддержке!
С заботой о вас!❤️

привет, дорогие друзья, давайте познакомимся!

Мы Центр психологического сопровождения
«Точка опоры» - наш сайт.

Наши ценности - здоровье, помощь, поддержка, развитие и рост.

Цель нашей деятельности - психологическое просвещение и повышение уровня психологического благополучия всех участников образовательного процесса.

Мы реализуем следующие форматы работы:
🔘индивидуальное консультирование для студентов и сотрудников Политеха
🔘групповая терапия
🔘тренинги
🔘психологические игры
🔘семинары, лекции, мастер-классы
Самая актуальная информация публикуется в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!

Важно:
Мы не являемся медицинским учреждением и кризисным центром, не выдаем справки и работаем по предварительной записи.

График работы:
пн-пт с 9:30 до 20:30
В это время вы можете записаться на консультацию, прийти на мероприятие и получить ответ в мессенджерах.

Навигация по нашему каналу:
🟢запись на консультацию
🟢бесплатная психотерапевтическая помощь в Санкт-Петербурге
🟢как найти ЦПС?
🟢правила нашего сообщества

Постоянные рубрики:
#цитатадня
#смехотерапия
#подсказкиотвселенной
#полезноеЦПС
#мероприятиеЦПС
#командаЦПС
#ЦПС_в_эфире
#видеоЦПС
#кинотерапия
#книгиЦПС
#метафорическиекарты
#дружескоенапоминание
#вдохновениеЦПС
#разгрузкаэмоций
#тестЦПС
#вопрос_психологу
#причины_для_счастья

О нас вы узнали, теперь мы хотим узнать о вас! Пишите в комментариях, на каком вы курсе, из какого института, чем любите заниматься?

С заботой о Вас!❤️

новые идеи, новая команда, новый логотип…

Привет, друзья, у нас приятная новость! Теперь мы выглядим так!

В логотипе мы отразили наши главные ценности - здоровье, поддержка, рост и развитие.
Пускай ребрендинг будет для нас началом чего-то нового и прекрасного!

А вас мы благодарим за то, что вы остаетесь с нами. Мы очень ценим вашу поддержку и интерес! ❤️

долгожданный дайджест мероприятий!

Тренинговое занятие «Стресс и стрессоустойчивость»

На занятии обсудим влияние стресса на психическое здоровье и способы экологичного проживания!

Ведущая - Анастасия Маркевич
⌛️11.09 18:00
📍Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

Разговоры по душам
тема: Ответы на ваши вопросы
Ведущая - Анна Калугина
⏳12.09 18:00
📍Башня Политех, аудитория «Перспектива»
Регистрация

До встречи на мероприятиях!❤️
#мероприятиеЦПС

доброе утро, друзья!

Вы все правильно поняли.
Теперь у нашего центра есть терапевтичные стикеры!
Переходите по ссылке и забирайте их себе для теплого и нежного общения с близкими!

А мы вам желаем яркого и счастливого понедельника и продуктивной недели! ❤️

PS давайте отправим в комментарии свои любимый стикер!👇

запись на консультации ✔️

У каждого участника образовательного процесса есть возможность посетить от 1 до 5 бесплатных консультаций за учебный год.

В этом посте ответим на вопрос «Как записаться на консультацию?»

🔘запись осуществляется по ссылке!

Вы можете выбрать любое свободное окно. Если ссылка не открывается, значит, в данный момент нет свободных часов у специалистов.

Важно: новые окошки выкладываются каждый понедельник!

🔘После записи вам на почту придет уведомление, в котором будет указано дата и время консультации. Если письмо не пришло, проверяйте папку "спам".

🔘В письме доступна возможность отменить или перенести запись самостоятельно.

Важно: это реализуемо только в WEB версии.Также можно отменить запись, написав нам в личные сообщения!

🔘Если отмена записи произошла менее, чем за 24 часа до ее начала, она считается оказанной.

🔘Консультация пройдет по адресу: ул. Политехническая д. 29 лит. О, 2 этаж, аудитория «Точка опоры».
Подробная видео-инструкция здесь!

С заботой о вас!❤️
#запись_на_консультации

как стать поддержкой для самого себя?
Сегодня поделимся инсайтами из книги "Внутренняя опора"!

Жизнь очень непредсказуема. Бывают счастливые времена, а бывают сложные. Однако, опираясь на самого себя, вы обретаете силу, которую не одолеть плохой погоде или токсичному коллеге. Вы сами - лучшая опора, которая поддержит и не даст эмоционально себя раскачать.

1️⃣Вы - гораздо больше, чем ваша внешность!
2️⃣Ваша жизнь - это ваша ответственность!
4️⃣Возьмите сами то, что не получили от родителей.
4️⃣Хотите - делайте, не хотите - не делайте.
5️⃣Каждый человек - центр своей жизни.
6️⃣Перестаньте убегать от самого себя!
7️⃣Начните уважать свое тело.

Эти рекомендации помогут сформировать крепкий фундамент, на который всегда можно опереться! А за дополнительной поддержкой и опорой приходите на наши консультации и тренинги!

С заботой о вас!❤️
#полезноеЦПС

Сегодня день рождения нашего замечательного психолога - Дарьи Поповой!💐🎂

От лица команды ЦПС поздравляем тебя с праздником!

Ты — невероятный психолог и замечательный человек, который наполняет жизни окружающих светом и позитивом. Твоя энергия вдохновляет, а умение слушать и поддерживать дарит надежду!
Пусть в твоей жизни будет столько же радости, сколько ты даришь другим.

Желаем новых свершений, интересных встреч и ярких эмоций. Пусть каждый день приносит приятные моменты, а профессиональный путь будет полон успехов!

С любовью и уважением, Центр психологического сопровождения «Точка опоры»❤️

P.S. друзья, давайте все вместе поздравим Дарью в комментариях! присоединяйтесь👇

Когда наступает время почистить Авгиевы конюшни* — не сопротивляйтесь. Ваше «пора» настало!❤️

________________________
*все сложное, отжившее себя, захламленное, пережитки прошлого

#дружескоенапоминание