Доброе солнечное утро! ☀

А мы к вам с новостью: вчера долгожданный приз оказался в руках победительницы розыгрыша - Анны 🌺

Пусть новая книга подарит море впечатлений и размышлений 💛

Поделитесь, какую книгу сейчас читаете вы?

#цитатадня для размышлений 💫

Мы живем чувствами и ощущениями, и любовь, это одно из таких чувств, которое доставляет нам огромное удовольствие. И мы ищем любовь, мечтаем о ней, боремся за нее. От любви невозможно не зависеть, как невозможно не зависеть от воды, кислорода, еды, потому что мы в этом нуждаемся.

❗️ Но когда потребление начинает доставлять нам проблемы, мы будем говорить о зависимости.

Проблема зависимости от любви возникает тогда, когда от этого чувства, вреда становится больше, чем пользы.

Когда это происходит?🗣
Когда любовь не взаимная и один пользуется любовью другого. Когда тот, кто любит, не доверяет тому, кого он любит, ждет от партнера того, что тот дать неспособен.

И здесь не то, чтобы важна причина, а то как любящий ее воспринимает. Если любовь превращается в боль и страдания, если он не может радоваться жизни, значит он не испытывает это чувство, а болеет им.

Любовная зависимость ослепляет, она заставляет видеть хорошее в плохом, идеальное в неидеальном. И позволяется плохо обращаться с собой, считая это нормой.

Художественная иллюстрация этого: короткометражный фильм «Веревка»
p.s. Если вы очень впечатлительный человек, то к просмотру НЕ рекомендуем.

#цитатадня и пожелание чудесных выходных 🌱

Поговорим о том, почему мы откладываем задачи на последний момент и ленимся 💤

Лень может быть вызвана различными причинами:
🌟 Недостаток мотивации
Если нет ясного понимания, зачем нужно сделать какое-то действие, будет трудно замотивировать себя на выполнение работы.
🌟 Усталость
При возникновении чувства физической и психической усталости, может возникнуть чувство беспомощности и неспособности справиться с повседневными задачами.
🌟 Эмоциональные трудности
Страх не справиться с задачей может стимулировать человека откладывать дела. Неуверенность в своих силах мешает выполнению задач.
🌟 Проблемы с дисциплиной
Отсутствие дисциплины негативно влияет на своевременное выполнение задач.

Как избавиться от лени?
*️⃣Попробуйте понять, почему вам важно выполнить задачу и как это поможет вам достичь ваших целей.
*️⃣Разбейте большие задачи на более маленькие и установите себе цели на каждый день.
*️⃣Создайте расписание, чтобы иметь структуру своего дня и не допускать прокрастинацию.
*️⃣Установите для себя дедлайны для выполнения задач, чтобы не откладывать их на потом.
*️⃣Не пытайтесь сделать слишком много за короткий период времени.
*️⃣Обратитесь за помощью к психологу, если лень стала хронической проблемой.

Пусть вас наполняет энергия и силы!

#цитатадня в весеннее утро 🌱

#цитатадня 💚

Что нужно двум людям пройти, испытать, перед тем, как к ним придет, то самое чувство Любовь?

1️⃣Конфетно-букетный этап. Длится он примерно 18 месяцев. Мужчина и женщина влюбляются друг в друга. В этот период вы друг в друге видите только самые приятные черты, так как вы накладываете на человека проекции своих хороших качеств, тем самым, не видя его настоящего. Но рано или поздно, эта эйфория заканчивается, проекция падает и все встает на свои места.
2️⃣Этап «Пресыщение». Буря чувств и эмоций утихает. Вы начинаете трезво видеть плюсы и минусы вашего партнера. Начинаете вести себя более раскованно.
3️⃣Этап «Отвращение». Обязательный этап для любых продолжительных отношений. На этом этапе начинаются ссоры, вы специально концентрируете свое внимание только на недостатках партнера. У вас может сработать психологическая защита, и вы выберете самый простой способ – развод или расставание. В то же время, это может быть и самый худший способ, потому что повстречав нового партнера, вы начнете с этапа 1.
4️⃣Этап «Терпение». Ссоры и размолвки уже не будут носить такой фатальный характер, оба партнера будут понимать, что ссора закончится и отношения восстановятся. Если прикладывать терпение, то с этим приходит и мудрость. На данном этапе, приобретается мудрость.
5️⃣Этап долга и уважения. Это еще и первая стадия любви. До этого, любви еще не было. Тут партнеры начинают думать, что не ему должны, а он тоже должен делать что-то для любимого человека.
6️⃣Этап «Дружба». Партнеры становятся по-настоящему близки, доверяют друг другу. Это подготовка к любви.
7️⃣Этап «Любовь». Настоящая любовь это не просто. К ней идут длительное время. Для настоящей взрослой любви человек созревает, отказывается от эгоизма и предрассудков.

Чтобы испытать настоящую любовь, нужно пройти все эти этапы.

Если вдруг вы решите, что в ваших отношениях любовь прошла, будьте уверены, что она еще даже не начиналась.

Желаем вам пройти все эти этапы с вашим партнером и вместе прийти к этому светлому и прекрасному чувству Любовь 💚