Точка опоры | Психологи Политеха
1.59K subscribers
783 photos
41 videos
4 files
217 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
😎 Как подписать информированное согласие для участия в социально-психологическом тестировании?

Всё очень просто 🤓
1️⃣ Зайдите в личный кабинет обучающегося.
2⃣ Выберите
раздел «Информированное согласие».
3️⃣ Нажмите «Подтверждаю» или «Отклонено». Обратите внимание: изменить решение после нажатия уже нельзя
4️⃣ Если согласие подтверждено — ожидайте письмо на корпоративную почту (@edu.spbstu.ru) с инструкцией, порядковым номером и паролем для прохождения теста.

5️⃣ Если вам ещё нет 18 лет — необходимо прислать согласие, подписанное родителем или опекуном, на почту [email protected], согласие можно взять прямо здесь.

Если у вас возникли или остались вопросы, смело пишите нам в личные сообщения! 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🤩43🤔2
ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ для НС.docx
14.5 KB
👍2🕊1
👀 Октябрь уже почти здесь, а значит — самое время поделиться с вами нашим психологическим дайджестом!

В октябре стартуют:
🟢Мужской клуб — запись здесь
🟢Группа поддержки — запись здесь

Совсем скоро откроется регистрация на Анатомию счастья и Нейрографику.

А ещё у нас в планах новые мероприятия, о которых вы узнаете совсем скоро. Следите за постами — будет интересно и полезно 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
187🔥3❤‍🔥11
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями.
Это показывает, как вы заботитесь о своём близком. Ситуация с игровой зависимостью действительно очень тяжёлая, и ваша поддержка сейчас особенно важна. Но важно помнить: поддержка — это не «спасательство», а помощь близкому человеку сделать шаг к профессиональной помощи.

Вот что можно сделать:

Для начала попробуйте поговорить с ним. Выберите спокойный момент, когда он не играет и не расстроен. Не нападайте и не обвиняйте. Лучше расскажите о своих чувствах. Например: «Я очень переживаю, когда вижу, как ты меняешься из-за игр. Мне страшно, что мы теряем связь». Так он услышит не упрёк, а вашу боль, и это с большей вероятностью его затронет.

Попробуйте понять, что стоит за его зависимостью. Спросите: «Что дают тебе эти игры?». Возможно, он таким образом убегает от стресса или одиночества. Покажите, что вы готовы говорить не только об игре, но и о его настоящих переживаниях.

Самое важное - мягко предложить помощь специалиста. Можно сказать так: «Я знаю, что с такой проблемой трудно справиться одному. Давай вместе сходим к психологу в нашем Центре психологического сопровождения? Это анонимно и бесплатно».

И, пожалуйста, позаботьтесь о себе. Быть рядом с человеком с зависимостью - это огромный стресс. Вы можете чувствовать злость, усталость или бессилие. Это нормально. Вы не виноваты в его проблеме. Не забывайте про свои интересы, отдых и общение с друзьями. Вы тоже можете прийти в наш центр, чтобы получить поддержку для себя и понять, как быть в этой сложной ситуации.

Вы - не спасатель, а опора. Вы можете быть тем, кто подаст руку и направит к помощи. Но пройти этот путь человек должен сам.


📌 Помните - если у вас возник вопрос, вы всегда можете написать нашему телеграмм боту - @Tochka_opory_polytech_bot
🟢 А так же записаться на консультацию к нашим специалистам.
#ОтветОтТочки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75❤‍🔥4💔32💘1
🥺 «Ложусь спать — и понеслось… мысли, воспоминания, планы, тревоги. Сон уходит всё дальше, а я ворочаюсь до самого утра». Знакомо?

⚪️ Мы подготовили для вас карточки с простыми способами самопомощи, которые помогут успокоить голову и настроиться на сон.

Откройте их — и выберите то, что подойдет именно вам 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1783