😉 У нас стартует новый формат!
Теперь вы можете обратиться к нашим психологам с любым вопросом — полностью анонимно.

Для этого мы запустили специального телеграм-бота 👉@Tochka_opory_polytech_bot

Как это работает?
✨ Вы задаёте вопрос в боте
✨ Мы передаём его психологам
✨ Ответ публикуется в нашем телеграм-канале — без имён и лишних деталей

Ваши вопросы важны, а мы рядом, чтобы помочь. Не откладывайте — напишите прямо сейчас! 🤍

📌 Часто ли вы ловите себя на самокритике? А ведь именно сострадание к себе способно дать гораздо больше сил и ресурсов, чем строгие упрёки.

➡️ В новом видео наш психолог Анна Филимонова делится, почему самосострадание работает эффективнее, чем самокритика, и как это отражается на вашем состоянии ◀️

Поверьте, после просмотра вы по-другому посмотрите на то, как относитесь к себе.

😉 Смотрите ролик и попробуйте примерить это на свою жизнь!

До нового учебного года осталось всего 3 дня 🤩
🤩 И в сегодняшней рубрике #ЦитатаДня мы хотим пожелать вам самое главное…

Иногда одного правильного напоминания достаточно, чтобы начать сентябрь с нужного настроя 😴