🦚 Стресс можно приручить — и мы знаем как.

Представьте, что стресс — это игра, где вы не жертва, а главный герой! Приглашаем вас на психологическую игру «Дай отпор стрессу!», где в интерактивном формате вы научитесь справляться с напряжением. На выработку привычки требуется 24 дня, столько и продлится наша игра.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🔵 Что вас ждёт?
Упражнения на дыхание и мысли
— чтобы снимать напряжение;
Разбор реальных ситуаций
— чтобы понимать, что запускает стресс;
Поддержка психолога и обратная связь.

🔵 Играйте и побеждайте стресс! Активные участники получат призы!

➡️ Регистрация до 10 августа: вот тут!
Преодолеть стресс — можно. И даже интересно 😉

Совсем скоро — новое!

🌟 «Точка опоры» готовит новую серию видео, которые выйдут в официальной группе Политехнического университета «ВКонтакте» и Telegram-канале.

🌟 Говорим просто о важном — о психологическом здоровье, поддержке и внутреннем ресурсе.
🐚 Следите за обновлениями, чтобы не пропустить!

Мы рады делиться с вами — и уже совсем скоро вы все увидите сами 🌟