Метафорические карты🔮

Ближе познакомиться с собой и найти ответ на волнующий вопрос можно с помощью метафорических карт (МАК).

МАК - это набор карт с метафорическими изображениями, символами, которые используются как инструмент консультирования, психотерапии, самопознания.

Сегодня используем колоду карт с изображением Архитипов и Теней.

Архетип - роль, которую вы играете в жизни. Данная роль несет под собой ресурс для реализации и деятельности человека.

Тень - часть личности, которая не принимается и отвергается человеком, из-за чего забирает психический ресурс. Она является скрытой силой. Для этого необходимо ее осознать, принять и трансформировать слабость в ресурс.

Как получить ответ?

🟣Расслабьтесь, примите удобное положение, уберите все отвлекающие факторы.
🟣Сконцентрируйтесь на своих мыслях. Подумайте, какой вопрос или сфера жизни беспокоит?
🟣Сформулируйте открытый вопрос (например: что мне мешает построить здоровые отношения? в чем мое предназначение? о чем будет для меня 2024 год?)
🟣Выберите карту от 1 до 8 и напишите номер в комментариях.
🟣Внимательно рассмотрите карту: кто изображен? какая обстановка вокруг? что делает главный герой? где на этой карте Вы? какие есть детали на карте? какие чувства возникают, глядя на карту?
🟣Подумайте, о чем эта метафора для вас? Как она соотносится с вашей жизнью? С вашим вопросом?
В случае выбора карты с Тенью: как трансформировать теневую сторону в силу? Как взять из нее ресурс?

Приятных осознаний, друзья!❤️
#метафорическиекарты

Напоминаем, что уже сегодня состоится групповая встреча
«Разговоры по душам»!

Тема: Влюбленность/Любовь/Зависимость

Ведущая - Анна Калугина

📍Башня Политех, зал «Открытие»
⌛️18.01 в 17:00
🖇️ Регистрация

До встречи!❤️
#мероприятиеЦПС

Доброе утро!☀️
Готовы к продуктивной работе?
Начинаем неделю с дайджеста мероприятий на ближайший месяц.

7.02 в 18:00 трансформационная игра «Лила»
Ведущая - Попова Дарья
📍Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

14.02 в 18:00 тренинг «Отношения с собой»
Ведущая - Завершинская Елена
📍Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

21.02 в 18:00 тренинг «Эмпатия»
Ведущая - Попова Дарья
📍Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

28.02 в 18:00 трансформационная игра «Лила»
Ведущая - Завершинская Елена
📍 Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

Подробная информация о каждом мероприятии будет выложена накануне мероприятия.

До встречи!❤️
#мероприятиеЦПС

Тренинг «Эффективная межличностная коммуникация»!

Тема межличностной коммуникации актуальна всегда. Каждый день мы используем общение для достижения своих целей. Но как использовать коммуникацию эффективно?

Используя техники из телесно-двигательной терапии разберемся вместе!

Ведущие - Столярчук Елена Анатольевна

⌛️24.01 в 17:00 (продолжительность 3 часа)
📍Башня Политех, аудитория «Открытие»
Регистрация

До встречи на тренинге!❤️
#мероприятиеЦПС

#дружескоенапоминание для талантливых, добрых, амбициозных и замечательных людей, для вас!❤️

Продуктивного дня, друзья!

Бинго здоровых отношений!

Отмечайте в отношении себя и отправляйте своим возлюбленным!❤️

#полезноеЦПС