Эмоции: инструкция по управлению😃😳😡

Ежедневно каждый из нас испытывает самые разные эмоции. Одни более приятны, другие менее. Несмотря на это, все эмоции важны, все эмоции нужны.

19.05 (четверг) в 19:00 в прямом эфире с психологом центра Еленой Завершинской мы поговорим об эмоциях.

Какова их природа? Для чего они нужны? Как они влияют на наше физическое и психическое здоровье? Почему так важно проживать их в моменте, и как это делать безопасно для окружающих и самого себя?

Форма для ваших вопросов (это анонимно): https://docs.google.com/forms/d/14ENFpYiUQOA0PPkgW15H01XU_cptJl5FGXSVj7Wq8TI/edit

До встречи, друзья!🤩 #мероприятиеЦПС

А пока вы накидываете нам еще вопросов 👆


Мы спешим поздравить победительницу конкурса названий - @llyybboovv!🥳🥳🥳

Книга "7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь" будет дожидаться Вас в "Точке опоры".

Также мы благодарим всех участников!☺️

Ох, что мы для вас приготовили...🤫👇🔥

🔥Добавим немного движения?🔥

Танец - это один из лучших способов поддержания и сохранения своего здоровья!

Танец придает тебе энергии, танец повышает твою самооценку, танец даже способствует улучшению памяти и профилактике болезни Альцгеймера. Одни плюсы!

А вот парный танец учит, прежде всего, взаимопониманию.😉

Поэтому мы приглашаем вас на открытый урок по хастлу.
Хастл - это танец, основанный на импровизации и взаимодействии. Его можно танцевать под любую музыку (поп, хип-хоп, r'n'b, рок и др).

Этот танец может быть как быстрым и энергичным, так и медленным и романтичным.
Хастл очень популярен в России: еженедельно проходят различные event' ы, вечеринки, соревнования, open-air'ы.

На мастер-классе Вы:
✅ познакомитесь с базовым ритмом
✅ освоите основы взаимодействия
✅ выучите несколько самых популярных элементов
✅ получите заряд ярких эмоций
✅ потанцуете 😍

Для всех участников Мастер-класса студия MMDANCE подготовила специальные подарки. 🎁

Всё, что нужно: оставить свои контакты (имя и телефон), взять удобную обувь (кроссы, кеды и т.п.) и прийти.

Контакты сюда: https://docs.google.com/forms/d/1E8XiuSviT7fZVqHtIRa8..

Будем учиться понимать друг друга без слов!😉 #мероприятиеЦПС

Пост эмоциональной разгрузки!😃😵‍💫

В комментариях вы можете поделиться абсолютно любыми эмоциями, которые вызывают у вас сессия или написание диплома.
А также вы можете поддержать друг друга, написав пару добрых слов.

Ни в чем себе не отказывайте 😉 #разгрузкаэмоций

Хей-хей! Доброго дня, друзья!😃

А мы напоминаем, что уже СЕГОДНЯ в 18:30 в "Точке кипения" состоится мастер-класс по ХАСТЛУ!💃🕺

Приходите сами, приводите друзей и на полтора часа забудьте об экзаменах и дипломах.

Пусть голова отдохнет, а тело хорошенько натанцуется!😉
Ждем Вас💚

Это было замечательно!
Ребята, вы невероятные❤
Сделаем танцы нашей традицией! #мероприятиеЦПС

Друзья, всем привет!

Мы знаем, что сессия в самом разгаре и не хотим вас отвлекать. Просто напоминаем, что мы рядом😉

Как ваше самочувствие? Какие достижения? #дружескоенапоминание

Друзья, нам тут шепнули, что у многих сессия завершилась. Мы Вас поздравляем!

Вы молодцы!
У Вас получилось!

Информируем, что наш центр продолжает работать до 01.08, и к нам можно прийти на консультацию 😌

В августе мы сосредоточимся на методической работе, консультаций, соответственно, не будет.

Берегите себя и наслаждайтесь летом😉

Друзья, доброе утро!☀

Мы ежедневно работаем над тем, чтобы наш центр становился лучше, и мы могли помочь большему числу людей. Удается не все и не сразу.

Мы верим, что делаем что-то действительно нужное и важное. Чтобы у нас получилось, нам важно получить Вашу поддержку☺

Поделитесь своими впечатлениями о работе с нами здесь 👇 , и вместе сделаем наш центр лучшим!

https://docs.google.com/forms/d/1yegAZZGbIYfLNX4GTL6Zhh-m3rxXJ_jq3_HzrbenGUA/edit

Ах, какая лепота за окном!🥰

Мы тоже не отстаем от природы, и в рамках реализации гранта LEPOTA Центр психологического сопровождения запускает исследование, направленное на определение уровня благополучия участников образовательного процесса.

Мы просим пройти данное тестирование студентов и молодых сотрудников университета (до 35 лет включительно).

Ниже представлены ссылки на 4 блока тестирования👇 Необходимо пройти все 4 блока. Среднее время прохождения всего тестирования - 20 мин.

https://forms.yandex.ru/u/62f4ce932c0c0fab40460684/
https://forms.yandex.ru/u/62f4e94933398898321d2af5/
https://forms.yandex.ru/u/62f4ec12251205f6e046067f/
https://forms.yandex.ru/u/62f5026f8f0b403b56bff1b8/

Заполните сами, поделитесь с друзьями.
Нам очень важна Ваша поддержка!
Благодарим за участие!☺️

#РосмолодёжьГранты

💚ДОБРЫЙ РОЗЫГРЫШ 💚

Приглашаем вас на благотворительную SUP-прогулку 22 августа! 🏄🏼‍♂

Наш университет принимает активное участие в развитии Национального регистра доноров костного мозга.

50% денежных средств от SUP-прогулки переведут в Центр развития доноров костного мозга. Прогулка оплачена средствами Политеха в рамках масштабного проекта #LepotaПолитехПетра.

Всего мы забронировали 10 МЕСТ для первокурсников и 15 МЕСТ для студентов 2 курса и старше.

Принять участие в розыгрыше тут:
https://vk.com/wall-61195360_41427

#LepotaПолитехПетра #РосмолодежьГранты