Точка опоры | Психологи Политеха
1.29K subscribers
723 photos
39 videos
3 files
201 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
Розыгрыш!💫

В честь 700 подписчиков на канале, мы разыгрываем сертификат в комнату ярости (специально оборудованная комната для выплеска своих эмоций)!

Для участия в розыгрыше необходимо:

- Быть подписным на канал @psy_polytech
- Поставить 3 реакции на понравившиеся посты
- В комментариях написать, что нового и полезного узнал благодаря Центру Психологического сопровождения

Победителя определим с помощью рандомайзера 12.10!

Желаем удачи!🤍
58❤‍🔥12🎉7🍾2
Как снять напряжение?

Сегодня хотим поделиться простыми и действенными практиками для регулирования эмоционального состояния!

В комментариях поделитесь, что Вам помогает справиться со стрессовой ситуацией?

С заботой о Вас!❤️
#полезноеЦПС
❤‍🔥11🤩82
#смехотерапия отличное начало рабочей недели!

Хорошего дня, дорогие друзья! 💫
🤩21🗿6🔥3😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩1310🍓2
Доброе утро, дорогие!💫
Начнем день с #цитатадня!

Как ваше настроение?
❤️ - отлично
🤔 - мне нужен отдых
26🤔17❤‍🔥3👍1
10 октября - день психического здоровья!

В этот день хотим пожелать вам крепкого здоровья, как физического, так и психического, гармонии с собой и окружающим миром и, конечно же, счастья!💫

В честь праздника предлагаем обсудить существующие мифы и факты, касающиеся психотерапии.
#полезноеЦПС

В комментариях можете поделиться, развенчания какого мифа показалось самым неожиданным?

С заботой о Вас!❤️
❤‍🔥17🥰4🕊3🐳1
Пришло время объявить результаты розыгрыша!💫

И сертификат в «Комнату ярости» получает…
@len_0_chka!

Поздравляем победителя и благодарим всех за участие!
Впереди еще очень много нового и интересного!🤍
❤‍🔥115😍2
Еще одна замечательная новость - мы открываем запись на групповую встречу
«Разговоры по душам»!

На встрече обсудим связь тела и психики, а также влияние эмоционального напряжения на здоровье.

Встреча состоится 16.10 в 18:00
Ведущая - Анна Калугина

Регистрация здесь
Место проведения: Аудитория "Точка опоры" Башня Политех

Ждем вас!
#мероприятиеЦПС
12❤‍🔥5👏2
С детства спартанцев учили говорить коротко и по делу.
Историк Ксенофонт писал, что можно быстрей дождаться слова от мраморной статуи, чем от юного спартанца.

Манера коротко и ясно изъясняться стала называться в Греции лаконичностью, так как Спарта находилась в области Лакония.

Показательный пример лаконичности связан с македонским царем Филипом II, отцом Александра Македонского. В письме адресованном Спарте, он написал:
«Советую вам сдаться немедленно, потому что, если моя армия войдет в ваши земли, я уничтожу ваши сады, порабощу людей и разрушу город».

Спартанцы ответили коротко:
«Если».

(с)

С началом недели, друзья! Новых побед нам!😎
#вдохновениеЦПС
🔥27👍4❤‍🔥2👏1
Доброе утро, дорогие друзья!💫

В этом году мы пробуем новый формат - групповые встречи «Разговоры по душам». И мы рады видеть ваш интерес!

Нам очень важно получить обратную связь для того, чтобы наши встречи стали еще полезнее и интереснее!

Просим уделить 3 минуты времени и поделиться своими мыслями.
Это анонимно

С заботой о Вас!❤️
15🔥4🥰2
Продолжаем рубрику #цитатадня !

Как ваш настрой на день?

❤️- готов работать!
🤔- нужен отдых…
🤔2612🤯4
Просыпаемся, бодримся и вдохновляемся рубрикой #дружескоенапоминание!🤍
8🤩8😍4🍓1
🔥Мы тут такое для вас придумали...

Друзья, мы видим, что вам хочется больше практики. Действительно, компетенции сложно получить сидя за партой. Любые навыки формируются в процессе регулярной деятельности.

И мы разработали для вас программу, направленную на приобретение, освоение и закрепление новых навыков:
коммуникативная компетентность;
стрессоустойчивость;
саморегуляция (управление эмоциями);
эмпатия.

В программе тренинги, психологические игры, танцевальные мастер-классы и арт-терапия. Практика, практика и ничего кроме практики. Это уникальная возможность не только научиться чему-то новому, но и познакомиться с интересными людьми, получить массу положительных эмоций.

⏺️Сейчас программа находится в стадии доработки и мы просим вас ответить на 2 вопроса в комментариях:
- готовы ли вы к такой активной и плодотворной работе?
- готовы ли вы заниматься по субботам в первой половине дня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥306🤩2😍1