Узнал он и то, что человек предпочитает пострадать и внешне покаяться, чем измениться в душе.

Герман Гессе, "Игра в бисер" #цитатадня

«Мне хочется напомнить мысль, быть может, банальную, но для меня очень серьезную: небольшой шаг для человека — большой шаг для человечества. Исправить человечество нельзя — можно исправить только самого себя. Накормить ребенка, не сказать грубого слова, перевести через дорогу старика, утешить плачущего, не ответить на зло, дорожить своим призванием, суметь смотреть в глаза другому человеку. Все это гораздо проще для одного человека, но для всех сразу очень трудно. Вот почему всегда нужно начинать спрашивать с себя. Это ведь тоже признак культуры — жить, не слишком многое себе прощая. Мое любимое изречение — обязательно посади дерево — даже если завтра конец света».

Дмитрий Сергеевич Лихачев #цитатадня

А не пройти ли нам забавный тестик?😉

Тест «Твоя самая яркая черта характера»
Этот интересный тест основан на утверждении того, что левое и правое полушарие нашего мозга отвечают за выполнение разных функций, плюс ваша привычка писать левой или правой рукой так же накладывает след на характер. Так ли это или нет, проверьте, сделав небольшой психологический тест по следующим заданиям.

Будет интересно! К тому же он заставит вас немного подвигаться.

Задания:

1. Сплетите пальцы двух рук и посмотрите, большой палец какой руки оказался наверху? Если правый – запишите на листе бумаги П, если левый – Л.
2. Прицельтесь в невидимую мишень, протянув указательный палец. Если при этом остался открытым левый глаз, запишите Л, если правый – запишите П.
3. Скрестите руки на груди. Если кисть левой руки окажется сверху, запишите Л, если правой – запишите П.
4. Поаплодируйте. Если вы бьете левой ладонью по правой, напишите Л, если правой по левой, напишите П.

У вас получилась формула из 4 букв. Напишите ее в комментариях) #тестЦПС

С началом новой недели, друзья!
Как Ваше настроение? #цитатадня

душевного мультфильма вам в ленту☺ #видеоЦПС

https://www.youtube.com/watch?v=NgKEM5M9GtA

Друзья, Центр психологического сопровождения уходит на новогодние каникулы🌲

Мы очень рады, что Вы разделили уходящий год с нами. Мы благодарим Вас за доверие, открытость и стремление к чему-то большему.

От всей души поздравляем Вас с наступающим новым годом и ждем новых встреч💚

Хей-хей-хей!🎉

Врываемся в 2023 год! Год психического здоровья и благополучия (по нашей версии)

Как Ваши дела? #дружескоенапоминание

Друзья, напоминаем, что в январе индивидуальные консультации не проводятся.

Но мы с радостью пообщаемся с Вами в прямом эфире в пятницу 13.01 в 12:00 и ответим на Ваши вопросы😈

Вопросы присылать сюда - https://forms.yandex.ru/u/63bbddc95056908a6e2892a2/
(это анонимно)

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня у нас небольшой тест-оптическая иллюзия.

Бен Эмбридж, старший преподаватель психологии в Ливерпульском университете, придумал данную оптическую иллюзию под названием Psy-Q для того, чтобы определить уровень интеллекта человека очень простым способом.

Обычно уровень сложности оптической иллюзии зависит от элементов изображения. Сегодняшняя иллюзия представляет собой изображение деревьев, кустов, веток, очень похоже на джунгли. Но также на этом изображении спрятались лица людей.

Ветки и стволы деревьев нарисованы так, чтобы создать формы лиц. Если присмотреться, изгибы ветвей деревьев образуют лбы и носы нескольких лиц. Даже кусты под деревьями напоминают волосы нескольких лиц.

Помните, что каждый раз, когда вы садитесь разгадывать оптическую иллюзию, вы должны помнить о нескольких вещах: смотреть на неочевидные места на изображении и менять свое видение (вот хитрость, позволяющая разгадать любую оптическую иллюзию, эти иллюзии обманывают ваш разум, не попадитесь на обман).

Ваша задача – найти все лица, спрятанные на данном изображении, за 10 секунд.

Подсказка: их гораздо больше 5.

Посмотрите, сможете ли вы найти лица людей, спрятанных где-то на картинке.

Итак, вы готовы бросить себе вызов?

Тогда засекайте 10 секунд и вперед.Пишите в комментариях – сколько лиц вам удалось найти за 10 секунд. #тестЦПС

Всего на данной картинке 10 лиц. хорошим считается показатель, если за 10 секунд получилось найти более 5 лиц!

Друзья, напоминаем, что сегодня в 12.00 в прямом эфире будем отвечать на ваши вопросы. До встречи 🌸

Доброго начала недели друзья!☺️

Как Ваши дела? Как проходит сессия?

Мы услышали Ваши пожелания о регулярности прямых эфиров и приглашаем Вас на очередной😉

18.01 (среда) в 12:00 поговорим про гостинг и ответим на Ваши вопросы.

Вопросы присылать сюда - https://forms.yandex.ru/u/63bbddc95056908a6e2892a2/

Друзья! Напишите пожалуйста в комментариях, какую тему прямого эфира вы бы хотели ☺

На приёме у психотерапевта

— Я инфантильный.
— Это зрелое признание.
— Я боюсь брать на себя ответственность.
— Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
— Я не довожу до конца ни одного дела.
— Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
— Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
— Вы хорошо прогнозируете.
— Неужели я безнадёжен?
— Вы заметили, что привычки всегда приводят туда же.
— Таким уж меня сделали.
— Вы признаёте влияние других людей.
— А вы мне поможете?
— Вы умеете просить о помощи.
— Вы не ответили на вопрос!
— А ещё вы настойчивый.
— То есть нет?
— Вы готовы обострять конфликт.
— А за что я тогда плачу?
— Вложившись, вы требуете отдачу.
— И что?
— Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.
— Но где всё это в жизни?
— Вы заметили противоречие.
— Да, если бы я проявлял эти качества, моя жизнь стала бы другой!
— Вы увидели, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.
— Это очевидно.
— И подтвердили это.
— Но как мне проявлять нужные качества чаще?
— Вы согласились, что они уже есть и проявляются.
— Так вы же сказали, что я их прямо здесь проявляю.
— И вы признали, что это так.
— Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
— Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.
— И что?
— Вы умеете настаивать снова и снова.
— Но я и сдаюсь нередко!
— Вам доступны оба варианта.
— А нельзя сделать так, чтобы мне не приходилось выбирать?
— Вы готовы даже отказаться от свободы ради своих целей.
— Я просто не люблю трудностей.
— Вы разумный человек.
— Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
— Вы умеете видеть взаимосвязи.
— Чтобы выбирать настойчивость, надо не бояться трудностей…
— Да, и вы это периодически делаете.
— Получается, я уже хожу на трудности?
— Вы начинаете признавать свою силу.
— Но я же слабый!
— И слабость.
— Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
— Вы близки к разгадке.
— Могу поочерёдно?
— Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.
— А у меня со всеми качествами так?
— Похоже, вы уловили закономерность.
— Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
— Важное открытие.
— Но я так никогда и не избавлюсь от своих недостатков?
— Свободу выбора отбросить не удастся.
— Получается, она всегда при мне?
— Вы хорошо соображаете.
— И я сам выбираю, проявлять сейчас инфантилизм или зрелость?
— Каждую секунду.
— Но ведь это ответственность!
— Да, вы всю жизнь её несли и несёте.
— А как же характер?
— Вы только что поставили его под сомнение.
— Это качества, которые я проявляю на автомате?
— То, что вы доверили автопилоту.
— Но выбор есть всегда?
— Вы уже всё поняли.
— Это надо переварить.
— Вы снова проявили самостоятельность мышления.

©Анвар Бакиров #смехотерапия

Друзья, доброе утро!

Сегодня в 14:00 мы проведем импровизированный прямой эфир на тему ответственности и работы над собой.

Вопросы, традиционно, присылать сюда - https://forms.yandex.ru/u/63bbddc95056908a6e2892a2/
(Это анонимно)

Я не верю в существование вторых половинок. Мне кажется, всё куда прозаичнее: одни люди подходят нам больше, чем другие.

Но меня неизменно завораживает мысль о том, с чего всё начинается. О том неуловимом моменте, когда вдруг понимаешь, что еще вчера человека для тебя не существовало, - он жил какой-то своей жизнью. А потом произошло нечто такое, что вас друг для друга зажгло, как огонёк во мгле. И вот вы проявились, и не замечать этого уже не получится. Да и не хочется. А хочется беречь, растить и поливать.

Из таких встреч - мимолетных или длиною в жизнь - и рождается наш внутренний сад. И нужно взращивать в нем то, что будет цвести и плодоносить, а не бесконтрольно размножаться, как сорняки, больно царапаться колючками и закрывать солнце.

(c) Елена Бережная #полезноеЦПС