Точка опоры | Психологи Политеха
1.35K subscribers
729 photos
40 videos
3 files
201 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
КРУГ
Круг — это мифологический символ гармонии. Тот, кто уверенно выбирает его, искренне заинтересован, прежде всего, в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для Круга — люди. Круг — самая доброжелательная из пяти форм. Он чаще всего служит тем «клеем», который скрепляет и рабочий коллектив, и семью. Круги — лучшие коммуникаторы благодаря своему умению слушать собеседника. Они обладают высокой чувствительностью, способны сопереживать.

Круги великолепно «читают» людей и в одну минуту способны распознать притворщика, обманщика. Круги «болеют» за свой коллектив и популярны среди коллег по работе. Однако они, как правило, слабые менеджеры и руководители в сфере бизнеса. Во-первых, Круги направлены скорее на людей, чем на дело. Пытаясь сохранить мир, они иногда избегают занимать «твердую» позицию и принимать непопулярные решения. Для Круга нет ничего более тяжкого, чем вступать в межличностный конфликт. Они любой ценой стремятся его избежать. Иногда — в ущерб делу. Во-вторых, Круги вообще не отличаются решительностью, часто не могут подать себя должным образом. Однако Круги не слишком беспокоятся, в чьих руках находятся власть. В одном Круги проявляют завидную твердость — если дело касается вопросов морали или нарушения справедливости.

Круг — нелинейная форма, близкая к «правополушарным» мыслителям, у которых преобладают образы, интуиция, эмоции. Поэтому переработка информации у Кругов осуществляется не последовательно, а скорее мозаично, прорывами. Это не означает, что Круги не в ладах с логикой. Просто формализм у них не в приоритетах. Главные черты в их мышлении — ориентация на субъективные факторы проблемы (ценности, оценки, чувства и т.д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Можно сказать, что Круг — прирожденный психолог. Однако часто он слабый организатор — ему не хватает «левополушарных» навыков своих «линейных братьев» — Треугольника и Квадрата.

ЗИГЗАГ
Эта фигура символизирует креативность, творчество, хотя бы потому, что она самая уникальная из пяти фигур и единственная разомкнутая фигура. Если вы твердо выбрали зигзаг в качестве основной формы, то вы, скорее всего, истинный «правополушарный» мыслитель, инакомыслящий. Вам еще в большей степени чем Кругу свойственны образность, интуитивность, интегративность, мозаичность. Строгая, последовательная дедукция — это не ваш стиль. Мысль Зигзага делает отчаянные прыжки от «а» к «я», поэтому многим «левополушарным» трудно понять Зигзагов.
Зигзаги обычно имеют развитое эстетическое чувство. Доминирующим стилем мышления Зигзага чаще всего является синтетический стиль. В отличие от Кругов, Зигзаги вовсе не заинтересованы в консенсусе и добиваются синтеза не путем уступок, а наоборот — заострением конфликта идей и построением новой концепции, в которой этот конфликт получает свое разрешение, «снимается». Причем, используя свое природное остроумие, они могут быть весьма язвительными, «открывая глаза» другим.

Зигзаги просто не могут трудиться в хорошо структурированных ситуациях. Их раздражают четкие вертикальные и горизонтальные связи, строго фиксированные обязанности и постоянные способы работы. В работе им требуется независимость от других и высокий уровень стимуляции на рабочем месте. Тогда Зигзаг «оживает» и начинает выполнять свое основное назначение — генерировать новые идеи.

Зигзаги — идеалисты, отсюда берут начало такие их черты, как непрактичность, наивность. Зигзаг — самый возбудимый из пяти фигур. Они несдержанны, очень экспрессивны, что, наряду с их эксцентричностью, часто мешает им проводить свои идеи в жизнь. К тому же они не сильны в проработке конкретных деталей и не слишком настойчивы в доведении дела до конца (так как с утратой новизны теряется и интерес к идее). #тестЦПС
👍4😁1
Все же помнят про пользу объятий?😉

Предлагаем сегодня запустить волну обнимашек, и каждому из Вас обнять хотя бы 5 человек.

Повысим концентрацию эндорфинов вместе!🥳

P.S.: объятие - лучшее лекарство от всех тревог. #дружескоенапоминание
14🥰2😁1😭1
💫Анонс ближайших мероприятий в рамках проекта LEPOTA:💫

22.11 18:00 Мастер-класс «Актерское мастерство как способ самовыражения»

За 1,5 часа Вы узнаете как чувствовать себя увереннее в моменты публичных выступлений, лучше воспринимать себя и своих близких, управлять своей энергией и иметь свободу самовыражения.

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/637b08203e9d0891cb783246/
(Башня Политех, Лекторий № 1)


24.11 18:00 Мастер-класс «Командообразование. Игровые техники в учебе, работе и жизни»

Вы узнаете как применять элементы игры для повышения эффективности и мотивации в любой деятельности, а также примете участие в нескольких командных играх и на практике посмотрите как лично вы влияете на командные процессы и личные результаты в игре и в жизни.

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/637b08592530c290322841b8/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра
🔥2🥰2
26.11 10:00 Психологическая игра «Лайфхак»

За 3 часа вы проживете целую жизнь и от вас будет зависеть какой она будет – полной удовольствия и успехов в работе, бизнесе, отношениях и т.д., или же напротив – унылой и безрезультатной. Игра проявит ваши личные стратегии и покажет перспективы их использования в жизни. Вы увидите свои жизненные сценарии и при желании сможете их изменить.

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/637a77d4c09c028653d99a11/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра
👍2🔥2🥰2
А у нас сегодня праздник!🥳

И в этот день хочется поблагодарить Вас.

Спасибо, что выбираете нас своими психологами.
Спасибо, что доверяете самое тонкое и трепетное.
Спасибо, что даете возможность помочь.

Вы вдохновляете нас расти, развиваться и созидать. Это великое счастье - быть нужным и полезным.

💚

P.S.: Поздравления принимаем в комментариях)
19🍾4❤‍🔥2
Сегодня — День психолога! А вы знаете, что является предметом труда психолога? 💫

Конечно же, счастье. Все желания человека сводятся к одному единственному – быть собой и быть счастливым. Счастье – это переживание полноты бытия, связанное с самоосуществлением.

«Нет пути к счастью, счастье — это путь». Как же отыскать этот путь? Центр психологического сопровождения знает ответ!

👉🏻 Приглашаем вас на онлайн-курс «Разговоры о счастье»: 7 дней, 7 заданий с обратной связью от психологов нашего Центра, а также прямые трансляции и разбор ваших вопросов.

👉🏻 Курс стартует уже сегодня (в 18:00), присоединиться можно по ссылке: t.iss.one/+uLeVseyr6GFmYjEy

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра
🤩5👍2
Напоминаем!

Уже сегодня в 18:00 состоится Мастер-класс «Командообразование. Игровые техники в учебе, работе и жизни»

Вы узнаете как применять элементы игры для повышения эффективности и мотивации в любой деятельности, а также примете участие в нескольких командных играх и на практике посмотрите как лично вы влияете на командные процессы и личные результаты в игре и в жизни.

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/637b08592530c290322841b8/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра
2🔥2
Хотите получить совет от Вселенной?😉

Пишите в комментариях день своего рождения и забирайте свое послание. #подсказкиотвселенной
🥰4
У любой истории, даже самой хорошей, есть свое начало и свой конец. Программа социально-психологической поддержки в рамках проекта LEPOTA завершается. Это было ярко, интересно и исключительно полезно😉

Мы не хотим оставлять вас без десерта, поэтому приглашаем на заключительное мероприятие программы - мастер-класс "Как избавиться от негатива и раскрыть свои внутренние ресурсы".

Мастер-класс пройдет в формате тренинга.
29.11 18:00


Место проведения - Башня Политех, Лекторий ЦПВМ.

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/6384542584227cdb531842e0/

#РосмолодежьГранты #LepotaПолитехПетра
❤‍🔥7😢32
Мы сделали это и у нас получилась настоящая LEPOTA!🥳
А сейчас спешим поделиться нашими результатами.

В рамках проекта LEPOTA было проведено социально-психологическое тестирование, в котором приняло участие 507 человек: 104 молодых работника и 403 студента.

Результаты исследования продемонстрировали, что для молодых работников и студентов характерен средний уровень психологического благополучия и низкий уровень толерантности к неопределенности. Это может приводить к проблемам в обучении и профессиональной деятельности, препятствуя проявлению активности.

Работники имеют более высокий уровень интернальности, а студенты - экстернальный локус контроля. Для работников характерна большая уверенность в себе, спокойствие, позитивность, у них легче складываются межличностные отношения, они более независимы. Студентов, напротив, отличает повышенная тревожность, меньшая терпимость по отношению к другим, меньшая популярность и конформность.

продолжение👇

#РосмолодежьГранты #LepotaПолитехПетра
👏5👍2🔥2🤩1
Также в рамках проекта была реализована программа социально-психологической поддержки и улучшения ментального здоровья, включающая в себя различные тренинги, семинары, мастер-классы, индивидуальные консультации со специалистами и online-курс.

На основании данных, полученных в ходе исследования и реализации программы, можно сделать вывод о том, что поставленные цели в рамках проекта были достигнуты. Участники программы получили уникальный опыт и знания, применимые в жизни. Аккумулированный в течение работы опыт будет ценным подспорьем для реализации программы психологического сопровождения в университете в 2023 году.

Центр психологического сопровождения благодарит всех участников!💚

#РосмолодежьГранты #LepotaПолитехПетра
👏10❤‍🔥2👍2🔥1
Хорошие новости: LEPOTA закончилась, а мы нет😁 #смехотерапия
🤣13👍2🔥2💯1
Доброго утра и хорошего начала недели друзья!

Не забудьте в суете нескончаемых дел, позаботиться о самом близком и любимом человеке - о себе😉 #дружескоенапоминание
12👍3
Мyжчина 5 лeт xoдил к псиxoтеpaпевту и готoв раccказать о том, что пoнял зa эти гoды. #вдохновениеЦПС
🔥73👏3