Вы абсолютно правы - творчество и рисование прекрасно помогают снять стресс и перезагрузиться.
Пока отдельного клуба классического рисования в университете нет, но в психологическом центре «Точка опоры» проходит мастер-класс по нейрографике. Это современный метод, который позволяет не только расслабиться, но и привести в порядок мысли, найти нестандартные решения и просто приятно провести время в кругу единомышленников.
Ближайшая мастерская состоится 30 октября в 18:00, а перед её проведением выйдет анонс, с помощью которого можно будет записаться на мероприятие.
Это отличная возможность познакомиться с методом и оценить его пользу. Ждём вас!

Это показывает, как вы заботитесь о своём близком. Ситуация с игровой зависимостью действительно очень тяжёлая, и ваша поддержка сейчас особенно важна. Но важно помнить: поддержка — это не «спасательство», а помощь близкому человеку сделать шаг к профессиональной помощи.

Вот что можно сделать:

Для начала попробуйте поговорить с ним. Выберите спокойный момент, когда он не играет и не расстроен. Не нападайте и не обвиняйте. Лучше расскажите о своих чувствах. Например: «Я очень переживаю, когда вижу, как ты меняешься из-за игр. Мне страшно, что мы теряем связь». Так он услышит не упрёк, а вашу боль, и это с большей вероятностью его затронет.

Попробуйте понять, что стоит за его зависимостью. Спросите: «Что дают тебе эти игры?». Возможно, он таким образом убегает от стресса или одиночества. Покажите, что вы готовы говорить не только об игре, но и о его настоящих переживаниях.

Самое важное - мягко предложить помощь специалиста. Можно сказать так: «Я знаю, что с такой проблемой трудно справиться одному. Давай вместе сходим к психологу в нашем Центре психологического сопровождения? Это анонимно и бесплатно».

И, пожалуйста, позаботьтесь о себе. Быть рядом с человеком с зависимостью - это огромный стресс. Вы можете чувствовать злость, усталость или бессилие. Это нормально. Вы не виноваты в его проблеме. Не забывайте про свои интересы, отдых и общение с друзьями. Вы тоже можете прийти в наш центр, чтобы получить поддержку для себя и понять, как быть в этой сложной ситуации.

Вы - не спасатель, а опора. Вы можете быть тем, кто подаст руку и направит к помощи. Но пройти этот путь человек должен сам.