Точка опоры | Психологи Политеха
1.29K subscribers
710 photos
38 videos
3 files
200 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
Сегодня обсуждаем фильм “Душа” на Дискуссионном клубе!

🌟 По итогам голосования вы выбрали именно его — вдохновляющий, добрый, глубокий. Будем говорить о поиске смысла, призвании и маленьких радостях, которые делают жизнь настоящей.

Хотите узнать новое о фильме — и, возможно, о себе?
🤩 Приходите сегодня в 18:00, Башня Политеха, аудитория «Перспектива».

💞 Если вы с нами впервые — обязательно регистрируйтесь по ссылке и присоединяйтесь.

Заполняйте форму — будем размышлять и говорить по‑настоящему 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9😍3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Анатомия счастья — не просто игра, а пространство для осознанного диалога с собой.
💗 Если хочется замедлиться и провести вечер с пользой — присоединяйтесь!

🟢 20 июня (пятница)
🟢 18:00–20:00
🟢 Башня Политех, аудитория "Перспектива"
🟢 Ведущая — Вероника Судакова
🚩 Количество мест ограничено — 6 участников.
📎 Зарегистрироваться можно по ссылке

В видео — о том, для кого подойдёт эта игра и какие темы будут исследоваться: ценности, опоры и путь к собственному ощущению счастья 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥3👏3💔1
Кажется, жизнь проходит мимо?
🐚 Ощущение, будто всё ускользает сквозь пальцы, знакомо многим — особенно в период перегруза, рутины или внутреннего выгорания.

➡️ В карточках — почему возникает это состояние и что с ним можно сделать.
Пошаговые практики, которые помогают замедлиться, вернуть контакт с собой и снова почувствовать вкус жизни.

Листай — возможно, это именно то, что тебе сейчас нужно 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥105🔥2
Друзья! У нас хорошие новости.
🦚 После небольшой паузы приложение для записи снова работает!
Теперь вы снова можете удобно выбрать время и прийти на консультацию — мы, как всегда, рядом, чтобы поддержать.

📌 Записаться можно здесь

Рады видеть вас на каждой встрече — вы нам важны 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117🕊6😍1
Сегодня в жизни Центра состоялась важная и профессионально значимая встреча — интервизия 🤩

Это формат, в котором психологи собираются вместе, чтобы обсудить сложные случаи, поделиться опытом, задать вопросы и получить поддержку от коллег.

📎 На встрече присутствовали специалисты не только нашего университета, но и коллеги из других вузов Санкт-Петербурга. Такой обмен опытом помогает нам видеть шире, чувствовать тоньше и работать ещё качественнее.

🚩 Интервизия — то, что остаётся за кадром, но делает работу глубже и точнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2013
#ЦитатаДня — и будто что-то внутри стало на свои места.
📌 Сохраняйте, делитесь, возвращайтесь к ней в нужный момент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9💘6👍4
👀 Бывает, приходишь в компанию — и словно включается режим самоконтроля:
«А как я выгляжу?», «А не сказал ли что-то не то?», «Почему всем легко, а мне неловко?..»

🦚 Это не вы странный — это социальная тревога, и с ней сталкиваются очень многие.

В карточках — простые и понятные способы, которые помогут чувствовать себя комфортнее рядом с другими 🎧

Листайте — возможно, вы найдёте то, что давно хотели услышать 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🕊9❤‍🔥5
Сегодня — день маленьких, но важных напоминаний 🌷
✏️ Мы приготовили для вас 50 тёплых пожеланий на неделю.

Хочется подарить каждому участнику что-то личное, поэтому: пишите в комментариях число от 1 до 50, а мы пришлём вам ваше персональное послание на ближайшие дни 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12😍6💘4🔥2
На градуснике - лето!
И пусть оно станет не забегом с задачами, а временем перезагрузки.

Как успеть отдохнуть и мягко войти в рабочий ритм к сентябрю — без выгорания и чувства вины?
📌 Собрали для вас простой и понятный план на ближайшие два месяца.

Минимум усилий — максимум пользы для головы, тела и настроения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍5🕊5😁3🤣2
🚿 Сегодня Петербург установил атмосферный рекорд — такого дождя не было больше 150 лет!
А мы решили: пусть этот день станет поводом замедлиться, укутаться в плед и позаботиться о себе.

#ЦитатаДня — как маленькое напоминание, что даже в сером небе можно найти покой 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🥰8🤩4
👀 Иногда мыслями мы совсем не там, где ноги — и это нормально.

А где бы вы хотели оказаться прямо сейчас — душой, мыслями, всем собой?
🖍️ Пишите в комментариях.
Давайте мечтать вместе
⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥8😁8