⭐️ Собираем команду!

Друзья, приближается наш День Рождения — и мы хотим отметить его по-особенному!
😉 Для этого собираем крутую команду тех, кто близок нам по духу, чтобы вместе создать памятный видеоролик.

Если ты:
🟢 Чувствуешь с нами одну волну,
🟢 Готов проявить креатив (или просто поддержать кадром),
🟢 Хочешь стать частью чего-то настоящего —
Смело пиши нам в личные сообщения! Будем рады каждому, кто захочет разделить этот момент с нами.

P.S. Никаких строгих требований — только искренность и желание творить!

🌼 Важное сообщение о переносе занятия Женского клуба

Дорогие участницы,
В связи с техническими причинами нам пришлось отменить вчерашнее занятие Женского клуба. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Занятие переносится на новую дату:
🟢 Дата: 10 апреля (четверг)
🟢 Время: 18:00
🟢 Место: Аудитория "Открытие"
🟢 Тема: "Уверенность в себе"

Информация для участниц:
〰 Все ранее зарегистрированные участницы получили уведомления о переносе в личные сообщения.
〰 В связи с изменением даты просим всех, включая ранее зарегистрированных участниц, пройти регистрацию повторно.

Регистрация для участниц.

❤️ Ждем вас на встрече, где мы обсудим практические инструменты для развития уверенности в себе.
#ЖенскийКлуб

✨ Напоминание о группах поддержки по средам!

Групповые занятия — это отличное дополнение к индивидуальной терапии:
🟢 Возможность глубже разобраться в себе,
🟢 Поддержка единомышленников,
🟢 Консультация с психологом в групповом формате.

Ждём вас по средам в 18:00!

❤️ Чтобы попасть в группу, напишите нам в личные сообщения!

⭐️ Не упустите возможность сделать шаг к изменениям вместе с другими. Записывайтесь!
#ГруппаПоддержки

До первой встречи "Женского клуба" остается совсем немного времени ⭐️

Если вы пока не знаете чем занять свой вечер, приходите к нам! Сегодня мы сделаем значимый вклад в вашу уверенность в себе 👀

Первая мастерская без кисточки «Портрет личности»: разбираемся в себе без паники!

🍀 На улице значительно потеплело, и мы объявляем о наборе первой творческой мастерской.

На занятии:
〰 Разберём, почему иногда вы ведёте себя как строгий родитель, а в другие моменты — как капризный ребёнок;
〰 Научим ловить себя на автоматических реакциях ("опять спорю как с мамой");
〰 Покажем, как переключаться между разными состояниями сознательно.

Ведущие:
- Вероника Судакова — психолог «Точки опоры»;
- Специальный гость: Татьяна Шитикова (18+ лет опыта, член ITAA и ОППЛ).

🟢 Где? Башня, аудитория "Мастерская по ремонту крыльев".
🟢 Когда? 17 апреля, 17:00–19:00.
🟢 Для кого? Только для студентов.

Регистрация обязательна, не забудьте зарегистрироваться по ссылке.

P.S. Приходи — будет полезно, интересно и немного волшебно. Обещаем, ты не пожалеешь! ✨
#ТворческаяМастерская

🍀 Дискуссионный клуб — 17 апреля

Что это?
Дискуссионный клуб — это место, где мы не просто смотрим кино или читаем книги. Мы говорим. Об отношениях и расставаниях, самоопределении, одиночестве.

❓ Как это проходит?
Никаких лекций и монологов — только живой диалог. Главное — быть собой.

Первая встреча уже скоро!
🟢 17 апреля
🟢 с 17:00 до 20:00
🟢 Смотрим «Вечное сияние чистого разума» — фильм о любви, памяти, утрате и попытках всё забыть… или всё вернуть.
👀 Ведущая — Анастасия Маркевич, психолог «Точки опоры».

📌 Где? Башня, аудитория «Сети».
📌 Для кого? Для студентов и сотрудников, которым хочется говорить не «ни о чём», а «о самом важном».

📎 Зарегистрироваться можно здесь!

Приходи — будет интересно. Местами смешно, местами грустно, но точно по-настоящему
#ДискуссионныйКлуб

Тук-тук, это новое уведомление!
✨ Сегодня встречаемся на "Разговорах по душам"
Ведущая - Анна Филимонова

🟢 Тема: «Когда я в последний раз чувствовал(а) себя собой?»;
🟢 Время: 18:00;
🟢 Место: Башня, аудитория Код.

Поговорим о моментах искренности — когда не страшно быть настоящими. Что даёт это ощущение? А что мешает?

📎 Регистрация на мероприятие

Ждём всех, кто хочет чуть ближе познакомиться с собой и другими.
#РазговорыПоДушам

💚 Я — ОК и Ты — ОК!

Если хочешь выстроить здоровые отношения и научиться жить в гармонии с собой и другими — мы ждём тебя.

Группа — это безопасное пространство, где в центре — уважение, принятие и поддержка.
Фокус — на позиции «Я — в порядке, Ты — в порядке», то есть на зрелом и здоровом взгляде на себя и мир.⭐️

🟢 Ведущая: Вероника Судакова, психолог центра «Точка опоры», член ITAA;
🟢 Формат: группа до 7 человек;
🟢 Встречи: раз в две недели, по пятницам с 17:00 до 19:00;
🟢 Старт: 25 апреля;
⬆️ Условие участия: одна предварительная консультация с Вероникой, чтобы определить цели и запрос.

📎 Ссылка на регистрацию для предварительной консультации

Группа — это место, где рождаются искренние диалоги, а важные перемены случаются потому, что здесь тебя слышат и принимают.
🌼 Если чувствуешь, что это то, что нужно именно тебе — сделай шаг. Приходи!
#ГрупповыеЗанятия #ЯОкТыОк

Готовы проверить свою интуицию?

👀 На картинке — загадочное изображение, которое может показаться и абстрактной картиной, и психологическим тестом, и чем-то из арт-терапии.

А что видите Вы?
🟢 Выберите свой вариант ниже, а правильный ответ мы скоро раскроем!

А может, Вы даже уже практиковали это? ✨

Друзья, делимся с вами моментами со вчерашней встречи Дискуссионного клуба.
Мы смотрели и обсуждали «Вечное сияние чистого разума» — фильм, который не отпускает ещё долго после финальных титров.
⠀
📎 О чём он? И к чему мы пришли вместе с участниками?
Это не просто история о расставании. Это — исследование глубин нашей памяти, любви и того, как мы учимся принимать себя — со всеми ошибками, сомнениями и попытками забыть.
⠀
Мы выделили три ключевых аспекта:
⠀
🟢 Память как основа личности
Главный герой решает стереть воспоминания о близком человеке, чтобы избежать боли. Это как будто заманчиво — вычеркнуть из жизни всё тяжёлое. Но память — не архив. Это то, из чего мы сотканы. И, как показал фильм, невозможно стереть чувства, не затронув самого себя.
⠀
🟢 Цикличность отношений и сценарии любви
Герои снова и снова возвращаются друг к другу. Почему? Потому что притяжение часто сильнее логики. Мы влюбляемся не в совершенство, а в живого человека. Со всем его хаосом. И с нашим — тоже.
⠀
🟢 Чувства, которые живут глубже слов
Даже когда воспоминания исчезают, эмоции находят путь. Любовь остаётся не в деталях, а в теле, в взгляде, в интонациях. И она возвращается — порой вопреки памяти.
⠀
Что осталось после просмотра?
Фильм напомнил: мы — это всё, что с нами происходило. Наши встречи, расставания, радости и боли.
Стереть — не значит исцелиться. Принять — вот что даёт опору.
⠀
🚩 А вы бы рискнули стереть кого-то из памяти?..
Поделитесь своими мыслями — в комментариях или просто с собой.
⠀
До встречи на следующем кинопогружении! Подробности — совсем скоро ⭐️
Хорошей пятницы и ярких эмоций!
#ДискуссионныйКлуб

И правильный ответ….
Нейрографика! 💐
⠀
Творческая мастерская открывает свои двери и приглашает попробовать этот метод:

С помощью простых линий, кругов и цветов вы сможете:
— снять напряжение и отпустить внутренние блоки;
— проявить эмоции, которые сложно выразить словами;
⠀
Что вас ждёт:
〰 Основы нейрографики — от простых фигур к сложным композициям;
〰 Медитативный процесс — погружение в состояние «здесь и сейчас»;
〰 Ваша работа — унесёте домой не только картину, но и новый опыт.
⠀
🟢 Ведущая: Вероника Судакова, психолог центра «Точка опоры», член ITTA
🟢 Дата: 24 апреля
🟢 Время: 17:00–19:00
🟢 Место: Башня, аудитория «Индустрия»

Форма для регистрации
⠀
Раскройте свой творческий потенциал и найдите гармонию через линии и формы! ✨
#ТворческаяМастерская