И снова : "Ах, какая LEPOTA!" 🤩

В рамках проекта LEPOTA реализуется комплексная программа социально-психологической поддержки студентов и молодых работников университета, направленная на повышение уровня психологического благополучия и развитие творческого потенциала.

Программа включает в себя:
6 мастер-классов (по вторникам 18:00-19:30)
6 семинаров (по четвергам с 18:00-19:30)
6 тренинговых занятий (по субботам 10:00-13:00)

Повысим самооценку и эмоциональный интеллект, научимся справляться с трудными ситуациями, потренируем ораторское мастерство, проявим свои актерские данные и многое другое 😉

Анонсы мероприятий и формы регистраций будут публиковаться в начале каждой недели в этом телеграмм канале.

Первый анонс выйдет уже сегодня.
Нас ждут интереснейшие 2 месяца продуктивной работы💫


#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра

ПОЕХАЛИ!🚀 На этой неделе Вас ждут:

20.10 18:00 Семинар "Повышение эмоционального интеллекта"

Вы узнаете что такое эмоциональный интеллект, почему он так важен и какие существуют способы его повышения. Потренируетесь распознавать чужие эмоции и выполните упражнения для снятия психологической напряженности.

Регистрация здесь - https://forms.yandex.ru/u/634e5e526938722e69c41705/

22.10 10:00 Социально-психологический тренинг "Повышение самооценки и уверенности в себе" (количество участников ограничено)

Практика практика и еще раз практика!
Вы научитесь чувствовать себя уверенно в любых ситуациях, справляться с беспокойством и выступать перед большой аудиторией. Узнаете какое впечатление создаете у окружающих и как с ним работать. Регистрация здесь - https://forms.yandex.ru/u/634e5fec3e9d082ea650d7a6/

Место проведения - Лекторий Центра патриотического воспитания молодежи (Башня политех, крайняя пристройка, напротив аудитории "Точка опоры")

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра

К себе бережно!#дружескоенапоминание

Добрый день, друзья!☺️

Предлагаем Вам сегодня интереснейший тест: Выберите рожицу, которая Вам наиболее симпатична и по содержанию, и по цвету.👆

В конце дня мы опубликуем расшифровку и вы узнаете какие черты характера преобладают у вас😁 #тестЦПС

Ну что ж, поехали! Расшифровки картинок ниже👇 Пишите в комментариях, совпало у Вас или нет😁

1.Вы правильный. Люди в Вашем присутствии расслаблены. Вы от природы легки на подъем. Вы цените уникальность каждого человека. Вы любите жизнь, всем довольны. Когда Вы улыбаетесь или смеетесь, Вам действительно смешно и радостно. Друзья ценят Ваше доброе сердце, и для Вас это лучший комплимент.

2.Вы энергичный. Окружающим может показаться, что Вы хаотичный человек, но это всего лишь метод самовыражения. Должно быть, Вы отлично жонглируете несколькими шарами в воздухе, ведь Вы, безусловно, знаете, как работать в многозадачном режиме. Вы целеустремленный и полны мотивации. Вы жаждете успеха, и Вы всегда следуете своим мечтам. Вы ответственно принимаете решения. У Вас ясная голова на плечах.

3. Вы стабильный. Снаружи Вы счастливчик и везунчик. Внутри же гораздо запутаннее. Вас немного тяжело читать, и вероятно Вы так делаете умышленно. Вы не хотите выставлять Ваши чувства напоказ. Вы достаточно зрелый, и можете не только брать, но отдавать людям. Общество является важным для Вас. Вам нравится протягивать руку помощи, тем кто в ней нуждается.

4. Вы добрый. У Вас широкий взгляд на жизнь. Вы понимающий, умеете прощать. Вы предпочитаете тихую, размеренную жизнь. Вам не нравится шум в Вашей голове и в окружающем Вас мире. Вы не знаете, что такое слишком много спокойствия. Иметь свободное время, чтобы просто поразмыслить о мире это роскошь для Вас, Вы ей дорожите.

5. Вы безудержный, непредсказуемый, хлопотный. Вы самая яркая лампочка в комнате. Вы как дикая езда. В жизни Вы моторчик, который никогда не останавливается. Вы человек-идея. В Вас всегда соревнуются обычное положение вещей и перемены. Вы не принимаете что-либо как данность.

6. Вы позитивный. Вы приятный человек. Трудно не заинтересоваться таким солнечным и оптимистичным человеком как Вы. Вы активно интересуетесь миром вокруг Вас. Вы не слишком далеко от Ваших друзей. Вы пытаетесь наполнить каждый момент весельем, редко унываете. У Вас отличное чувства юмора, все смеются над Вашими шутками. Вы привлекаете людей, которые наслаждаются жизнью. Вы любите окружать себя радостью.

7. Вы скромный, вдумчивый, и добрый человек. Вам важны перспективы. Вы стараетесь привнести немного добра в этот мир. Вы верите, что каждый день надо стараться на полную. Возможно, у Вас и не получится изменить мир, перевернуть его кардинально, но Вы, безусловно, меняете жизнь людей. Вам нередко везет.
8. Вы страстный. Вам нужна настоящая любовь, Вы беспокоитесь, что никогда не найдете ее. Вы оптимист и очень приятный человек, однако, у Вас на сердце немало шрамов. Вы ищите понимание и прочную человеческую связь. Вы заводите друзей на всю жизнь. На людях Вы стараетесь быть легким на подъем и простым. Жизнь ведь и так, сложная штука.

9. Вы мудрый. Вы получаете удовольствие от хорошей книги. Вам нравится блуждать в чужих мирах. Вы глубокий мыслитель и гибкий человек. Вы открыты для новых идей и изменений. Вы порядочный и честный. Самое важное для Вас — оставаться верным себе. Вы умный, обладаете широким кругозором, очень независимый. Вы очень многим в себе гордитесь, однако Вы не выставляете это напоказ.

Выходные - прекрасная возможность провести время с близкими людьми💚

Чтобы это время стало еще более приятным, помните, что мы все говорим на разных языках 😉 #полезноеЦПС

С началом новой недели, друзья! 😁

Мы продолжаем работать над нашим состоянием "Спокойней. Увереннее. Легче".
Ждем Вас на наших мероприятиях!

25.10 18:00 Семинар "Повышение психологической устойчивости"

Вы узнаете:
что такое психологическая устойчивость и какие есть способы ее развития;
чем полезно самопознание и самонаблюдение;
как запрограммировать себя на личностный и профессиональный рост.

Регистрация здесь - https://forms.yandex.ru/u/634e5e526938722e69c41705/

27.10 18:00 Мастер-класс "Стрессоустойчивость"

В рамках мастер-класса вы научитесь:
управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под текущую задачу;
управлять своим психическим состоянием, если избежать стресса все-таки не удалось;
быстро восстанавливаться после перегрузок;
повысите свою стрессоустойчивость.

Регистрация здесь -https://forms.yandex.ru/u/6356217e73cee793b6e7626e/

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра

Продолжение 👆

29.10 10:00 Социально-психологический тренинг "Развитие навыков самопрезентации" (количество участников ограничено)

На этом тренинге вы:
освоите навыки успешной самопрезентации;
узнаете как формируется позитивный имидж в сфере общения;
повысите уверенность в себе;
осознаете основные барьеры осуществления публичного и социального взаимодействия.

Регистрация здесь - https://forms.yandex.ru/u/634e5fec3e9d082ea650d7a6/

Место проведения - Лекторий Центра патриотического воспитания молодежи (Башня политех, крайняя пристройка, напротив аудитории "Точка опоры")

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра

Продолжаем работать над нашим состоянием "Спокойней. Увереннее. Легче".
И эту неделю мы посвятим теме взаимоотношений🧐
#мероприятиеЦПС
01.11 18:00 Семинар "О любви языком психологии"

Регистрация -
https://forms.yandex.ru/u/635f8e845d2a06831f19cba0/

Место проведения - Лекторий Центра патриотического воспитания молодежи (Башня политех, крайняя пристройка, напротив аудитории "Точка опоры")

03.11 18:00 Мастер-класс "Психология мужчин и женщин. От различий к пониманию"

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/635f8f9df47e738662fcee7a/

Место проведения - Лекторий Центра патриотического воспитания молодежи (Башня политех, крайняя пристройка, напротив аудитории "Точка опоры")

05.11 10:00 Мастер-класс по аргентинскому танго
Будем учиться понимать партнера без слов😏

Регистрация здесь - https://forms.yandex.ru/u/635f908d84227c81fe24b1b6/
Место проведения уточняется

Доброе утро, друзья!☺

В нашем канале уже 300 участников.
Благодарим!💚

Кстати, есть такое околонаучное направление - психология цифр. Согласно нему цифра "3" отвечает за фундаментальные знания😏

Не будем останавливаться. Ждем вас сегодня на нашем семинаре, посвященном любви.
Поговорим о самом важном😉

💫АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:💫 #мероприятиеЦПС

08.11, 18:00 Мастер-класс "Развитие навыков взаимодействия с партнером"

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/6368a2106938726260bb186c/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

10.11, 18:00 Мастер-класс "Актерское мастерство в работе, учебе и жизни"

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/6368a9fd5056905feffc8160/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

12.11, 13:00 Социально-психологический тренинг "Развитие навыков эмоционального контроля"

Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/6368a279c09c0260c5c362de/
Лекторий ЦПВМ, (Башня Политех, напротив аудитории «Точка опоры»)

Утречко! ☀ Как у Вас настроение?

*пост для того, чтобы поделиться своими чувствами 😉 #разгрузкаэмоций

Друзья, мы очень грустим, когда вы записываетесь и не приходите на наши мероприятия.

В них вкладывается много сил и нам хочется видеть Ваш отклик.

Давайте порисуем? 😏

Сегодня предлагаем Вам испытать на себе проективную методику - психогеометрический тест, который показывает доминирующие черты личности.

Вам потребуется лист бумаги и карандаш (ручка).
Расположите фигуры в порядке приоритетности.
Загрузите фотографию результата в комментарии.

С нетерпением ждите расшифровки 😆 #тестЦПС

Пока мы готовили для Вас порцию хороших новостей, обнаружили, что не попали в список самых благородных профессий 2022 года по версии SuperJob (дворника вот не забыли😁).

А мы то думали...😏

В общем, поддержите нас, поделившись обратной связью о нашей работе - https://docs.google.com/forms/d/1yegAZZGbIYfLNX4GTL6Zhh-m3rxXJ_jq3_HzrbenGUA/edit

Друзья, у нас экватор!🥳

Мы прошли уже половину пути, многие оценили насыщенность и разноплановость программы. Эта неделя вас тоже порадует:

15.11, 18:00 Мастер-класс "Основы самопрезентации. Как чувствовать себя увереннее в моменты публичных выступлений" (Башня Политех, Лекторий № 1)
Регистрация -https://forms.yandex.ru/u/6371dca6d046884e6a989973/

За 1 час вы научитесь проводить эффектную самопрезентацию, грамотно строить свою речь и поймете, как чувствовать себя увереннее в моменты публичных выступлений.

Ведущая мастер-класса: актриса театра БУФФ, режиссер-постановщик, педагог по сценической речи и основатель школы ведущих «АртФорма» Екатерина Качанова

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра

17.11, 18:00 Семинар "Здоровье: где его взять и как сохранить?" (Технополис, Лекционный зал № 1).
Регистрация - https://forms.yandex.ru/u/6371dd3f73cee74cd223f7db/


Вы узнаете о целостном подходе к здоровью, составите чек-лист способов диагностики физического, психического и социального здоровья, определите свое отношение к здоровью и драйверы заботы о себе.

Ведущая семинара - кандидат психологических наук, преподаватель факультета психологии СПбГУ Ольга Гофман.

#РосмолодёжьГранты #LepotaПолитехПетра