Поздравляю с Новым годом 🎉🎄🎉

Желаю в 2024 году внутренней гармонии и наполняющего желания жить и развиваться.

Желаю определиться во всех делах и отношениях, чтобы сомнения и нерешительность не отягощали хода жизни.

Желаю подвести итоги года уходящего, сделать выводы и построить планы на год наступающий!

Отдельно хочу поздравить тех, кто на фронте, желаю скорейшего выполнения всех задач и возвращения с Победой.

Желаю нам всегда помнить про необходимость становиться сильнее, профессиональнее, человечнее.
Мыслить и действовать ориентируясь на совместное, общественное счастье, чем быстрее и качественнее мы будем развиваться в этом направлении, тем быстрее сможем оставить в прошлом войны и другие показатели нашей совместной слабости и глупости.

Желаю взаимопонимания с окружающими и психологического благополучия.

Будет психика в порядке - остальное приложится!

С Новым Годом!)
Ура, Ура, Урааааа🎉🎉🎉

Мужчина спасибо не говорит. Мужчина спасибо делает.

#мысль_дня 231

В Минске как и во многих городах России стало хорошей традицией встречать Новый год трезво и 1го числа утром выбираться на массовый забег.

Пробежали с друзьями сегодня почти 5 км, подзарядились и взяли темп для ударного труда в 2024💪


P.S. Одна из важных функций таких забегов это слом стереотипа…

Лично знаю людей, для которых осознанный приход к полностью трезвому образу жизни начался с информации о том, что кто-то из знакомых участвовал в пробеге 1 января.
Это вызывало недоумение и интерес к тому, что оказывается так можно, а после приводило выбору изменения жизни к лучшему.

Подробнее о теме трезвости и влиянии алкоголя на общественные и личные процессы смотри в материалах проекта «ОБЩЕЕ ДЕЛО».

Если не знаешь, что делать, — делай шаг вперёд.

#мысль_дня 232

Доверие - вера в доброжелательность.

#мысль_дня 233

Знания не сложенные в систему, позволяющую решать практические вопросы бесполезны, а порой и вредны.

#мысль_дня 234

Мастер находить оправдания не станет мастером в чём-либо ещё.

#мысль_дня 235

Из серии «Обязательно к просмотру»…

Без спешки и вдумчиво…

Подборка видео, заслуживающих внимания готова👍

1. Интервью Владимира Япринцева. Многократный чемпион мира по самбо, белорусский бизнесмен и общественный деятель рассказал о самбо, бизнесе, долгах, уважении и отношении к людям.

2. Интервью Виктора Кузнецова на канале Павла Гетельмана.
Хорошее интервью о развитии компании и сопутствующих процессах.

3. Кинетик Валентин Шишкин.
Мимика и жесты в отношениях.

🔥 4. Лучший фильм по содержательности и наглядности о зарядке, который я видел.

5. Интервью математика Алексея Савватеева на канале Эмпатия Манучи. О школе, учителях и детях.

Приятного просмотра 🙌
И делись в комментариях ссылками на интересные видео😉

#что_посмотреть 23

Если в процессе выбора между «как правильно» и «как хочется» происходить острая внутренняя борьба, значит отсутствует осознание своих реальных целей и средств их достижения.

#мысль_дня 236

Важно видеть разницу.

Комментарии автора к суждению Сенеки ёмки. Добавить особо нечего.

А вот практических примеров поднасыплю!
Среди моих знакомых есть один интересный гражданин, который ежемесячно устраивает «чистку». Перебирает один из шкафов/углов/книжных полок и обязательно избавляется от чего-то. Это может быть неиспользуемая одежда, старая техника, неинтересная для него книга. Нет, он не выбрасывает! Просто отдаёт кому-нибудь или даже продаёт. Так он избавляется от ненужного хлама в своём пространстве. Настолько ценит своё время, что даже нескольких минут тратить не желает на устранение пыли с ненужных ему вещей, которые обильно её накапливают.
Мы однажды разговорились про такой подход и я задал вопрос:
⁃ А с людьми так же?
Он твёрдо ответил:
⁃ Да!

Перенимаю практику. С хламом проще. С людьми сложнее. С эмоциями и ощущениями вообще критично тяжело.

P.S.
Недавний переезд подтолкнул взять самое необходимое и уместить в пару чемоданов. Вы даже не представляете, сколько там всего лишнего оказалось 😅

#3глава #сенека

Пик эффективности требует сохранения ментального и эмоционального баланса…

Хочешь жить — умей учиться.

#мысль_дня 237

Пост для тех, кто заинтересован существенно повысить свою психологическую квалификацию!

Скоро стартует 15ти месячный курс по экзистенциальной психологии, который я проходил ещё в 2016 году.

Ключевой рост профессионализма и наведение базового порядка в своей голове во многом связываю с прохождением именно этой программы.

Несколько моих клиентов и знакомых за прошедшие годы также прошли данный курс, за счёт чего выросли по многим параметрам.

От души рекомендую обратить особое внимание на программу курса, а все вопросы и сомнения прояснить по телефону указанному в программе ⬇️.

Курс будет полезен и психологам и не психологам, но интересующимся жизнью в целом и психологией в частности.