Стройность, осанка, крепкий иммунитет, здоровые суставы, продуктивные тренировки — все это найдете на занятиях растяжкой 🤗

✅ Комплекс упражнений стретчинга возвращает эластичность и подвижность не только сухожилиям и мышцам, но и улучшает кровоснабжение всего тела и мозга!

Присоединяйтесь к группам Николая Александровича!

Расписание👇🏼

🗓️ ПН | СР
🕛 12:00-13:00

🗓️ ВТ | ЧТ
🕚 11:00-12:00

📲 Запись и подробности по телефону +7(499) 444-14-78, доб. 6170

До встречи на тренировках ❤️

#МосковскийСпорт #Спорт #Растяжка #Тренировки #Раменки

🤔 А вы знали, что волейбол — единственная игра по правилам которой мяч не может касаться земли?

🔥 Друзья, хорошие новости! Открылся набор в группы по волейболу🏐

🏆 Инструктор по спорту — Махин Александр Петрович!

📌 Расписание занятий
📅 Суббота
🕑 17:00 - 18:00 (от 10 до 13 лет)
🕑 18:00 - 19:00 (от 14 лет и старше)

✅ Группы открываются со 2 ноября!

Подробную информацию о тренировках вы можете уточнить по телефону:
☎️ +7(499) 444-14-78 доб. 6170

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний❗️

Ждём вас на тренировке❤️

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Волейбол #НаборВГруппу

Присоединяйтесь к групповым тренировкам по плаванию для взрослых 🏊🏼‍♂️

Если вы хотите…

✅ Улучшить навыки плавания
✅ Освоить новые стили
✅ Поддержать физическую форму
И просто за эмоциями 😍

Ждём вас на занятиях ❤️

👉🏼Расписание
👉🏼Узнать подробности можно по телефону +7 (499) 444-14-78 доб. 5270

#МосковскийСпорт #Спорт #Тренировки #Плавание #Раменки

Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам отличную новость🙌 ❤️
 
📅3 и 4 ноября 
 
✅ Наш спортивный комплекс работает в штатном режиме согласно расписанию 
 
🏊‍♂️🏋‍♀️Помните, что даже небольшие физические нагрузки лучше, чем ничего! Поэтому не позволяйте праздникам стать причиной снижения вашей активности🤸🧘‍♀️
 
Ждём вас на тренировках ✨

Кто будет с нами в эти праздники? Ставьте лайки | реакции ❤️ | 🔥
 
#МосковскийСпорт #Спорт #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс #Объявление

Друзья, спешим вас обрадовать!

У нас открывается набор в группу оздоровительной гимнастики для детей от 4 до 6 лет 💪🏻

На занятиях ребята смогут укрепить мышцы, повысить выносливость, улучшить осанку и не только ☺️

Расписание занятий 📌
📆 Вт. - Чт.
🕑 19:00 - 20:00
🥇 Инструктор Какунин Николай Александрович

Ждем вас на занятиях 🤗

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #ОздоровительнаяГимнастика

Малый бассейн временно закрыт для посещения по техническим причинам ❌

Об открытии сообщим в социальных сетях, следите за новостями😊

Приносим извинения за доставленные неудобства😔

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #МалыйБассейн #Объявление

❗️ Малый бассейн работает в штатном режиме❗️

Ждём вас на тренировки🤗

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #МалыйБассейн #Объявление

Дорогие посетители, хорошие новости❤️

❗️ Занятия под руководством Ковановской Вероники Андреевны возобновляются в связи с окончанием больничного

✅ Ритмика и современные танцы

📅 11 ноября
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00

Ждём вас на тренировках💃

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #ВозобновлениеЗанятий

Дорогие девочки и их родители! Мы к вам с прекрасной новостью 😍

📢 Открыт набор девочек от 5 до 8 лет в группы по эстетической гимнастике!

Эстетическая гимнастика — это командный вид спорта, который объединил в себе художественную гимнастику, акробатику и танец ❤️

🙌🏼 Он характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать им целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску!

🗓️ Расписание:

ПН | СР
17:00-18:00

📌 Инструктор по спорту — Ковановская Вероника Андреевна

❗Для записи в группу необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом❗

Получить подробную информацию и записать ребёнка в группу вы можете на ресепшен комплекса 🤗

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #ЭстетическаяГимнастика

📢 Новая группа по тхэквондо!

Друзья, мы рады сообщить о начале набора в группу по тхэквондо для взрослых и подростков от 16 лет🙌🏼

Тхэквондо — не просто спорт, это искусство самозащиты и защиты окружающих. Тренировка по тхэквондо — не про жестокость, а про гармонию и концентрацию!

🗓️ Расписание:

ПН | СР
20:00 - 21:30

📌 Инструктор по спорту — Шин Олег Алексеевич:

🔘 обладатель 7-го дана тхэквондо WTF
🔘 председатель аттестационной комиссии Московской Федерации Тхэквондо
🔘 тренерский стаж — 50 лет

❗Для записи в группу необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом❗

Получить подробную информацию и записаться вы можете на ресепшен комплекса🤗

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Тхэквондо

Бассейны будут временно закрыты для посещения по техническим причинам ❌

🌊 Бассейн 25 м
📅 19 ноября
🕑 12:30 - 14:45

🌊 Бассейн 6 м
📅 20 ноября
🕑 12:30 - 14:45

Приносим извинения за доставленные неудобства😔

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Бассейн #Объявление

🥋🔥 Познайте мир дзюдо вместе с инструктором по спорту — Ли Олегом Николаевичем!

Открыт набор в группу для детей от 16 лет и старше🔝

📌 Занятия проходят
📅 Суббота
🕑 14:30 - 16:00

🤗 Присоединяйтесь к команде по интересам!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Дзюдо #НаборВГруппу

Любите боевые искусства? Тогда это новость для вас🔥

В нашем спортивном комплексе продолжается набор в группу по каратэ🥋

Дети от 7 до 10 лет
📌 Расписание занятий:

📅 Среда
🕑 16:00 - 17:00

📅 Воскресенье
🕑 13:00 - 14:00

🔝 Под руководством опытного инструктора по спорту - Менкеева Михаила Эренценовича!

Мы ждём именно тебя, присоединяйся к тренировкам✨

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Каратэ #НаборВГруппу

Мальчики и девочки от 4 до 6 лет! Мы ждём вас на занятиях 🤸🏻

Продолжается набор в группу по оздоровительной гимнастике для детей от 4 до 6 лет 💕

Занятия гимнастикой способствуют развитию силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации! А также являются отличной базой для любого вида спорта 💪🏼

🗒️ Расписание:

ВТ | ЧТ
🕖 19:00 – 20:00

📌Инструктор по спорту — Какунин Николай Александрович

❗Для записи в группу необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом❗

Записаться можно на ресепшен комплекса 🤗

📲Подробная информация по телефону
+7(499) 444-14-78, доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #ОздоровительнаяГимнастика #Раменки

Тхэквондо — это вид боевого искусства, который тренирует не только тело, но и закаляет дух🔝

Друзья, хорошие новости✨

Ведётся набор в группу по тхэквондо для детей от 16 лет 🤼‍♀️

📌 Расписание занятий
📆 Пн | Ср
🕑 20:00 - 21:30

☝️ Под руководством опытного инструктора по спорту — Шина Олега Алексеевича!

Ждем вас на тренировках ❤️

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Тхэквондо #НаборВГруппу

Отличная новость! В нашем комплексе открылся набор в группы по теннису 🎾

✅Для детей и подростков от 8 до 13 лет

🗒Расписание:

СУББОТА
🕒15:00 – 16:00 (8-10 лет)
🕓16:00 – 17:00 (11-13 лет)

📌Инструктор по спорту — Даниелов Самвел Жирайрович

❗Для записи в группу необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом❗

Записаться можно на ресепшен комплекса 🤗

📲Подробная информация по телефону
+7(499) 444-14-78, доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #Теннис #Раменки

Снизить вес, уменьшить отёчность, омолодить кожу и скорректировать осанку поможет аквааэробика👍🏼

🔝И это далеко не все, на что влияют занятия аквафитнесом!

Приходите на тренировки к Татьяне Вадимовне и убедитесь сами😉

🗒️Расписание

📲Узнать подробности можно по телефону
+7 (499) 444-14-78, доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Аквааэробика #Раменки

Дорогие друзья, мы к вам с объявлением, и объявляем мы...

Новогодний конкурс 🎊

❓ Что нужно для участия?

Сделать фотографию в нашем комплексе в своем лучшем новогоднем наряде. Главное — проявить максимум креатива🎄

Немного деталей:
🎁 Разместите фото на своей странице ВКонтакте с отметкой нашей группы и хэштегом #КонкурсМСО2025
🎁 Фото должно быть сделано в нашем спортивном комплексе
🎁 На фото — 1 человек
🎁 Использовать спортивные зоны для фото в костюме — можно, находиться в воде бассейна в новогоднем костюме — нельзя

Мы выберем четырех победителей, которые получат призы от МОССПОРТОБЪЕКТ 🤗

С нетерпением ждем ваши снимки, всем новогодних тренировок 🎅🏻

#МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #НовыйГод #Конкурс

Друзья, хотим вам напомнить, что у нас продолжается набор в группу по плаванию для самых маленьких 🏊🏻‍♂️

Мы ждем детей от 4 до 5 лет на занятиях с инструктором по спорту Ивановой Ириной Леонтьевной 🏅

📌 Расписание
📆 ВТ | ЧТ
🕑 9:30 - 10:15

Уточнить информацию можно по телефону:
+7 (499) 444-14-78 доб. 6170 ☎️

До встречи на тренировках ☺️

#МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Плавание #Раменки

📢Набор в группы по настольному теннису🏓

✅Для детей и подростков от 7 до 14 лет

🗒Расписание:

ВТ | ЧТ
🕔17:00 – 18:00 (7-10 лет)
🕕18:00 – 19:00 (11-14 лет)

📌Инструктор по спорту — Шевцов Константин Николаевич

❗Для записи в группу необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом❗

Записаться можно на ресепшен комплекса 🤗

📲Подробная информация по телефону
+7(499) 444-14-78, доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #НастольныйТеннис #Раменки