✨ Мы рады сообщить Вам об открытии новой группы для занятий Soft Training!

✔️ Занятия проходят под руководством опытного инструктора — Габышевой Олеси Федоровны. Олеся Федоровна является сертифицированным инструктором групповых программ с 10-летним опытом работы.

❓ Что же такое Soft training?

🧘‍♂️ Soft training - низкоинтенсивная тренировка с элементами пилатеса, йоги, растяжки. Тренировки помогут повысить тонус тела, проработать основные мышечные группы, улучшить координацию и гибкость, сформировать правильную осанку, улучшить настроение и снизить уровень стресса. Занятия понравятся тем, кто хочет чувствовать себя в тонусе без перегрузок. Подходит для людей любого возраста и физической подготовки.

⭕️ Расписание занятий:
📅 Вторник и пятница
🕘 09:00-10:00

💪 Ждем Вас на тренировках!

🙌 Записаться можно у администратора комплекса по телефону:
☎️+7 (499) 444-14-78 доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Soft training

Уважаемые посетители❗️

🔥 В группу по оздоровительной гимнастике открыт набор!

📝 Занятия проводятся по расписанию:
Дети 4 - 6 лет
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 19:00 - 20:00

Дети 7 - 9 лет
📅 Вт. - Чт.
🕑15:00 - 16:00

Дети 10 - 12 лет
📅 Вт. - Чт.
🕑16:00 - 17:00

🙌 Тренировки проводит опытный инструктор по спорту Какунин Николай Александрович!

🍃 Гимнастика дарит хорошее настроение, бодрость духа и заряд позитива

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

✨ Присоединяйтесь к нам и ведите активный образ жизни!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #ОздоровительнаяГимнастика

Уважаемые посетители❗️

🔥 Открыт набор в группу по стретчингу и растяжке

📝 Занятия проводятся по расписанию:

📅 Сб.
🕑 14:00 - 15:00
📅 Вт. - Чт.
🕑11:00 - 12:00

🙌 Под руководством инструктора по спорту Какунина Николая Александровича!

🧘‍♂️ Растяжка является эффективным восстановительным процессом, так как снимает мышечный дисбаланс и повышает гибкость

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

💪 Занимайтесь спортом вместе с нами!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Растяжка

⭕️ Спешим сообщить, что ведётся набор в группы по самбо
Дети 5 - 8
📆 Вт. - Чт.
🕑 15:00 - 16:30

Дети 9 - 12 лет
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 14:30 - 15:30

Для подростков и взрослых 16+
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 21:00 - 2200

👍 Занятия проводит опытный инструктор по спорту Шаров Дмитрий Сергеевич!

🍃 Прививать с детства любовь к спорту - это залог активного и здорового образа жизни!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

🤗 Присоединяйтесь к нам!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Самбо #НаборВГруппу

Уважаемые посетители❗️

🔥 Проводится набор в группы по силовому тренингу

📝 Занятия проводятся по расписанию:
📅 Сб.
🕑 15:00 - 16:00

📅 Вт. - Чт.
🕑12:00 - 13:00
🕑20:00 - 21:00

🙌 Занятия проводит инструктор по спорту Какунин Николай Александрович!

🏃 Введите силовые тренировки в повседневный режим и они станут невероятно полезной привычкой

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

💪 Занимайтесь спортом вместе с нами!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #СиловойТренинг

Дорогие друзья, хорошие новости❗️

🔥 Рады сообщить вам, что в нашем спортивном комплексе начался набор в детские группы по самбо. Уникальный вид боевого искусства, набравший популярность во всём мире!

Дети 5 - 8 лет
📅 Чт.:
🕑 15:30 - 17:00

Дети 5 - 8 лет
📅 Сб.:
🕑 16:00 - 17:30

Дети 9 - 12 лет
📅 Пн. - Ср. - Пт.:
🕑 14:30 - 15:30

Дети 16+
📅 Пн. - Ср. - Пт.:
🕑 21:00 - 22:00

👍 Занятия проводит талантливый инструктор по спорту Шаров Дмитрий Сергеевич!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

🤗 Присоединяйтесь к нам!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Самбо #НаборВГруппу

🤗 Друзья, спешим сообщить, что с сентября открывается набор с детскую группу по боксу

Занятия проводятся по расписанию:

Дети 9 -12 лет
📅 Вт. / Чт.:
🕑 16:00 - 17:00

Дети 13 / 15 лет
📅Вт. / Чт.:
🕑17:00 - 18:00

🏅 Занятия проходят под руководством опытного инструктора по спорту Курбанова Омаркади Расуловича!

✨ Личные достижения тренера:
🤼 КМС по рукопашному бою
💪 КМС по вольной борьбе

🥊 Бокс укрепляет здоровье, снимает стресс и обучает навыкам самообороны!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Бокс #НаборВГруппу

Уважаемые родители и юные спортсмены❗️

📝 Информируем о том, что для детей от 7 до 10 лет начался набор в группы по каратэ

📅Ср.:
🕑16:00 - 17:00

📅Вс.:
🕑13:00 -14:00

💪 Тренировки проводит выдающийся инструктор по спорту Менкеев Михаил Эренценович!

✨ Личные достижения тренера:
🏆 Чемпион Международных соревнований в городе Гомель
🔥 Чемпион России 2021
💥 Чемпион России 2022
🏅 Кандидат в мастера спорта 2018г. и 2022г.

🥋 Каратэ – это не только занятия, которые делают крепче тело, они дают рост разума и воли. Юному спортсмену приходит осознание, как грамотно вести себя в разных ситуациях

🙌 Пора на тренировки!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

#МосковскийСпорт #Раменки #Каратэ #НаборВГруппу

Мальчишки и девчонки, а так же их родители🤗

🌊 У нас открывается набор в ещё одну детскую группу по плаванию у инструктора по спорту — Козулина Сергея Викторовича!

Ваш ребёнок будет реже болеть благодаря формированию стойкого иммунитета и укреплению здоровья🤧💊☝️

📌 Расписание занятий

📅 Вт | Чт.:
Дети от 4 до 6 лет
📅 Вс.:
Дети от 7 до 13 лет

✅ Подробную информацию по времени посещения групповой тренировки вы можете уточнить по телефону:
☎️ +7(499) 444-14-78 доб. 6170

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

Присоединяйтесь к нашему образу жизни 🏊‍♀️

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Плавание #НаборВГруппу

😏 Сыграем в волейбол?

Друзья, спешим сообщить об открытии набора в группу по волейболу 🏐

Приглашаем детей от 7 до 10 лет 🤗

Расписание занятий👇🏼

🗓️ Среда
🕓 16:00 - 17:00

📌 Инструктор по спорту — Махин Александр Петрович

❗️Занятия начнутся 23 октября❗️

👉🏼Записаться и узнать подробности можно у администратора комплекса и по телефону +7 (499) 444-14-78, доб. 6170

До встречи на тренировках 😇

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Волейбол

Дорогие друзья!

Напоминаем вам, что мы ждем юных спортсменов и будущих пловцов на занятиях в нашем спортивном центре 🏊🏻‍♂️

На тренировках у инструктора Козулина Сергея Викторовича ваши дети смогут получить массу положительных эмоций и полезных навыков, которые помогут им достичь новых высот 🌊

📌 Расписание занятий

📅Воскресенье
🕑 11:00-11:45 (7-8 лет)
🕑 14:00-14:45 (7-9 лет)
🕑 14:45-15:30 (9-11 лет)
🕑 15:30-16:45 (9-11 лет)
🕑 16:15-17:00 (11-13 лет)

Подробную информацию о тренировках вы можете уточнить по телефону:
☎️ +7(499) 444-14-78 доб. 6170

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний❗️

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Плавание #НаборВГруппу