Forwarded from Прямой Эфир • Новости
Не пропускайте утренний будильник — это может привести к выгоранию и проблемам с психикой.
Лучше вставать сразу, не пытаясь «доспать» несколько минут.
Если трудно проснуться, попробуйте метод обратного отсчета: мысленно считайте от 5 до 1 и сразу вставайте. Это поможет выработать привычку и избежать недосыпа
📢 Прямой эфир
Лучше вставать сразу, не пытаясь «доспать» несколько минут.
Если трудно проснуться, попробуйте метод обратного отсчета: мысленно считайте от 5 до 1 и сразу вставайте. Это поможет выработать привычку и избежать недосыпа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Прямой Эфир • Новости
Цены на золото обновили исторический максимум.
Стоимость фьючерса на Чикагской товарной бирже выросла на 1,58%, до $2837,8 за унцию
📢 Прямой эфир
Стоимость фьючерса на Чикагской товарной бирже выросла на 1,58%, до $2837,8 за унцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Иркутский университет
Каждый студент найдет в ИГУ объединение по своим интересам: научным, творческим, спортивным, волонтерским. Такие сообщества стали возникать еще в прошлом веке, чтобы ребята могли помимо учебы заниматься чем-то своим. Например, в университете был кружок по живописи, графики и скульптуре, его организовали в конце января 1948 года.
#история
#история
Forwarded from Альтаир Иркутск
Комплексное развитие территорий в Иркутске рассмотрели депутаты на слушаниях. Заседание провел председатель думы города Евгений Стекачев.
Целями комплексного развития территорий (КРТ) является создание необходимых условий для развития транспортной, социальной, инженерной инфраструктур, благоустройства и обновление застроенных площадей с помощью частных инвесторов.
В настоящее время заключено четыре договора о комплексном развитии территорий. При этом в 2025-2026 году, как отметил заместитель мэра – председатель комитета по градостроительной политике Евгений Харитонов, планируется провести конкурсы примерно на 10 КРТ.
Летом 2024 года в Иркутске при подготовке конкурсной документации добавлен новый важный подкритерий – «ареал расселения граждан», согласно которому наибольший балл получает участник, предложивший наименьшую отдаленность расселения жителей от границ территории. Это было применено к трем из четырех договоров КРТ.
Реализация проекта комплексного развития территории на уже отыгранных границах поможет расселить и снести 29 аварийных домов, сэкономив 1,2 млрд рублей городского бюджета на эти цели, ввести порядка 197,7 тысяч кв. м жилья, сформировать два участка под муниципальные социальные учреждения и принять один соцобъект.
– Мы решаем не просто вопрос расселения из ветхого и аварийного жилья. С этим механизмом меняется облик всего города. Но нужно понимать, что в будущем инвестиционно привлекательные места для частных лиц закончатся. Однако практика других регионов показывает возможность субсидирования инвесторов, но в этом случае нужна помощь субъекта, – прокомментировал Евгений Стекачев. – Кроме того, важно действовать по Генеральному плану и следить за тем, чтобы город не превратился в территорию с одними жилыми комплексами. Необходимы, как и деловые пространства, так и общественные, социальные.
Целями комплексного развития территорий (КРТ) является создание необходимых условий для развития транспортной, социальной, инженерной инфраструктур, благоустройства и обновление застроенных площадей с помощью частных инвесторов.
В настоящее время заключено четыре договора о комплексном развитии территорий. При этом в 2025-2026 году, как отметил заместитель мэра – председатель комитета по градостроительной политике Евгений Харитонов, планируется провести конкурсы примерно на 10 КРТ.
Летом 2024 года в Иркутске при подготовке конкурсной документации добавлен новый важный подкритерий – «ареал расселения граждан», согласно которому наибольший балл получает участник, предложивший наименьшую отдаленность расселения жителей от границ территории. Это было применено к трем из четырех договоров КРТ.
Реализация проекта комплексного развития территории на уже отыгранных границах поможет расселить и снести 29 аварийных домов, сэкономив 1,2 млрд рублей городского бюджета на эти цели, ввести порядка 197,7 тысяч кв. м жилья, сформировать два участка под муниципальные социальные учреждения и принять один соцобъект.
– Мы решаем не просто вопрос расселения из ветхого и аварийного жилья. С этим механизмом меняется облик всего города. Но нужно понимать, что в будущем инвестиционно привлекательные места для частных лиц закончатся. Однако практика других регионов показывает возможность субсидирования инвесторов, но в этом случае нужна помощь субъекта, – прокомментировал Евгений Стекачев. – Кроме того, важно действовать по Генеральному плану и следить за тем, чтобы город не превратился в территорию с одними жилыми комплексами. Необходимы, как и деловые пространства, так и общественные, социальные.
Forwarded from Новости сейчас | IrkutskMedia
🚨На улице Ленина в Иркутске сбили двух человек
Предварительно, авто-леди, управлявшая автомобилем Opel, наехала на двух пешеходов - мужчину и женщину. Они получили различные травмы.
Подробности ДТП и степень тяжести травм пострадавших выясняются.
@nov_irk
Предварительно, авто-леди, управлявшая автомобилем Opel, наехала на двух пешеходов - мужчину и женщину. Они получили различные травмы.
Подробности ДТП и степень тяжести травм пострадавших выясняются.
@nov_irk
Forwarded from Парламентский Иркутск
Депутаты Законодательного Собрания передали коляску семье артистки театра «ПРО ДВИЖЕНИЕ» Веры Кращук, у которой диагностирован детский церебральный паралич.
Вопрос предоставления маневренной коляски удалось решить после обращения семьи Веры Кращук на личный прием граждан к спикеру Александру Ведерникову. Девушке провели подробное обследование и разработали для нее новую программу реабилитации, по которой семья смогла получить коляску активного типа с электрическим приводом. Ей Вера сможет управлять самостоятельно.
Глава регионального парламента поблагодарил всех, кто участвовал в решении вопроса о предоставлении Вере коляски. Александр Ведерников подчеркнул, что реабилитация важна для реализации таланта особенных артистов театра. Депутаты посмотрели спектакль театра «Вера».
«Здесь зрители отвлекаются от повседневной суеты, погружаются в атмосферу добра, творчества, заботы о детях. Мы восхищаемся их мужеством, твердостью духа, сильным характером. Вместе с депутатами и сотрудниками аппарата Законодательного Собрания мы уже второй раз наслаждаемся талантом особенных участников труппы театра «ПРО ДВИЖЕНИЕ», оказываем благотворительную помощь театру, и надеюсь, такое наше сотрудничество продолжится и дальше», - сказал председатель ЗС.
На базе театра создан первый в Иркутске проект пластики и танца «Танцуй сердцем» для людей с ограниченными возможностями здоровья. В театре занимается более 60 детей и подростков, из них 15 детей с диагнозом ДЦП.
Вопрос предоставления маневренной коляски удалось решить после обращения семьи Веры Кращук на личный прием граждан к спикеру Александру Ведерникову. Девушке провели подробное обследование и разработали для нее новую программу реабилитации, по которой семья смогла получить коляску активного типа с электрическим приводом. Ей Вера сможет управлять самостоятельно.
Глава регионального парламента поблагодарил всех, кто участвовал в решении вопроса о предоставлении Вере коляски. Александр Ведерников подчеркнул, что реабилитация важна для реализации таланта особенных артистов театра. Депутаты посмотрели спектакль театра «Вера».
«Здесь зрители отвлекаются от повседневной суеты, погружаются в атмосферу добра, творчества, заботы о детях. Мы восхищаемся их мужеством, твердостью духа, сильным характером. Вместе с депутатами и сотрудниками аппарата Законодательного Собрания мы уже второй раз наслаждаемся талантом особенных участников труппы театра «ПРО ДВИЖЕНИЕ», оказываем благотворительную помощь театру, и надеюсь, такое наше сотрудничество продолжится и дальше», - сказал председатель ЗС.
На базе театра создан первый в Иркутске проект пластики и танца «Танцуй сердцем» для людей с ограниченными возможностями здоровья. В театре занимается более 60 детей и подростков, из них 15 детей с диагнозом ДЦП.
Forwarded from IRK.ru | Новости Иркутска и Приангарья
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дело о столкновении танкера и баржи на Лене передано в суд
Киренский районный суд Иркутской области рассмотрит уголовное дело о нарушении правил безопасности движения и эксплуатации водного транспорта, которое привело к столкновению танкера и баржи на реке Лене в июне 2023 года. Обвинение по части 2 статьи 247, части 1 статьи 263 УК РФ предъявили механику танкера, допустившему по неосторожности причинение крупного ущерба.
Насколько крупного? Очень: ущерб от загрязнения окружающей среды составил свыше 1,2 миллиарда рублей. В качестве гражданского ответчика по уголовному делу признали ПАО «Ленское объединенное речное пароходство». На имущество организации наложили арест на общую сумму более 1,2 миллиарда рублей.
12 июня 2023 года танкер «Ерофей Хабаров» столкнулся с другим судном в Киренском районе. «Ерофей Хабаров» перевозил 832 тонны бензина АИ-92. По предварительным оценкам, в водоем попало около 80 тонн нефтепродуктов. По факту происшествия Братский следственный отдел на транспорте Восточного МСУТ СК России возбудил уголовное дело.
Видео из телеграм-канала Игоря Кобзева
🔷 🔹 Подпишись на новости Иркутска
Киренский районный суд Иркутской области рассмотрит уголовное дело о нарушении правил безопасности движения и эксплуатации водного транспорта, которое привело к столкновению танкера и баржи на реке Лене в июне 2023 года. Обвинение по части 2 статьи 247, части 1 статьи 263 УК РФ предъявили механику танкера, допустившему по неосторожности причинение крупного ущерба.
Насколько крупного? Очень: ущерб от загрязнения окружающей среды составил свыше 1,2 миллиарда рублей. В качестве гражданского ответчика по уголовному делу признали ПАО «Ленское объединенное речное пароходство». На имущество организации наложили арест на общую сумму более 1,2 миллиарда рублей.
12 июня 2023 года танкер «Ерофей Хабаров» столкнулся с другим судном в Киренском районе. «Ерофей Хабаров» перевозил 832 тонны бензина АИ-92. По предварительным оценкам, в водоем попало около 80 тонн нефтепродуктов. По факту происшествия Братский следственный отдел на транспорте Восточного МСУТ СК России возбудил уголовное дело.
Видео из телеграм-канала Игоря Кобзева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лаборатория Z
Лавров считает, что Запад при Трампе будет "дружнее строиться" для гегемонии США. По мнению главы МИД РФ, это "построение" будет ориентировано как против России, так и против других стран, проводящих независимую и суверенную политику
Forwarded from Иркутск Сегодня
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Автомобиль занесло. Появились видео и подробности наезда на пешеходов на улице Ленина в Иркутске
Наезд на двух пешеходов произошел на улице Ленина в центре Иркутска утром 31 января. Как сообщало "Иркутск Сегодня", автоледи сбила мужчину и женщину, которые получили травмы и доставлены в больницу.
Позже полиция показала видео с места происшествия. Предварительно установлено, что 23-летнюю водительницу «Опель Астра» занесло на дороге. Она следовала со стороны Дворца спорта «Труд» в направлении сквера Кирова и не справилась с управлением. В результате наехала на мужчину и женщину, которым по 66 лет. На месте водителя проверили на алкоголь, она была трезва. Сама девушка пояснила, что пыталась избежать столкновения с затормозившей перед ней машиной.
По факту аварии идет всестороннее разбирательство, сообщили в ГУ МВД по Иркутской области.
@irktoday
Наезд на двух пешеходов произошел на улице Ленина в центре Иркутска утром 31 января. Как сообщало "Иркутск Сегодня", автоледи сбила мужчину и женщину, которые получили травмы и доставлены в больницу.
Позже полиция показала видео с места происшествия. Предварительно установлено, что 23-летнюю водительницу «Опель Астра» занесло на дороге. Она следовала со стороны Дворца спорта «Труд» в направлении сквера Кирова и не справилась с управлением. В результате наехала на мужчину и женщину, которым по 66 лет. На месте водителя проверили на алкоголь, она была трезва. Сама девушка пояснила, что пыталась избежать столкновения с затормозившей перед ней машиной.
По факту аварии идет всестороннее разбирательство, сообщили в ГУ МВД по Иркутской области.
@irktoday
Forwarded from Газета «Иркутск»
Друзья, встречайте наш новый номер! 🔥
✅ СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ИЗ НЕПОБЕЖДЕННОГО ЛЕНИНГРАДА
27 января всегда будет особой датой для иркутянки Тамары Криулиной, пережившей блокаду
✅ ПЕРВЫЙ КАНАЛ В ГОРОДЕ
В Иркутске работает съемочная группа федерального телепроекта «Жизнь своих»
✅ ГОРОД ДОВОЛЕН ЕЩЕ ОДНИМ ПРОЖИТЫМ ГОДОМ
Мэр Иркутска Руслан Болотов дал большую пресс-конференцию по итогам 2024-го
✅ ИРКУТСКИЙ ПОВАР НА ФЕДЕРАЛЬНОЙ КУХНЕ
Павел Дружинин показал свои авторские рецепты в шоу на канале «Пятница!»
✅ ИКИГАЙ ЕВГЕНИЯ ДОМАНОВА
Известный иркутский фотограф — об искусстве в фотографии и о том, как стать фотохудожником мирового уровня
📍 Это и многое другое читайте также на нашем сайте иркутскинформ.рф
27 января всегда будет особой датой для иркутянки Тамары Криулиной, пережившей блокаду
В Иркутске работает съемочная группа федерального телепроекта «Жизнь своих»
Мэр Иркутска Руслан Болотов дал большую пресс-конференцию по итогам 2024-го
Павел Дружинин показал свои авторские рецепты в шоу на канале «Пятница!»
Известный иркутский фотограф — об искусстве в фотографии и о том, как стать фотохудожником мирового уровня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Около Байкала
Выборы в Братске состоялись в этой конфигурации исключительно потому, что московский топ-менеджмент Русала поддержал Сергея Серебренникова.
А Серебренникова московский топ-менеджмент Русала поддержал, потому что на палёном праймериз в Думу Братска бригада сенатора Андрея Чернышёва отхватила не 4 округа, как договаривались, а 12 (а остальные округа закрыли своими кандидатами от ЛДПР и самовыдвиженцами). При этом Русал, как и договаривались, выставил 8 кандидатов.
Понимание, что их хотят нахлобучить топ-менеджмент Русала разочаровало и они дали гарантии поддержки Сергею Серебренникову. Это был июнь-месяц. И губернатор Иркутской области Игорь Кобзев, который в отличие от остальных внимательно посмотрел социологию, в то время еще думал о другом кандидате — это прямо достоверный факт от участников событий.
На Серебренникова его все уговаривали: АП, регполитика, внутрипол. И, в том числе, телеграм-канал «Около Байкала». Окружающие давили на губернатора и давали гарантии, что Серебренников — проходной, системный и так далее. Губернатор — уступил. Как честный человек, поддерживал Серебренникова до конца, в том числе, частичным финансированием избирательной кампании.
После проигрыша губернатор Серебренникову не позвонил и не предложил трудоустройство, чем серьезно обидел Сергея Васильевича. Потом не поддержал Ларису Павлову на выборах мэра Братского района. Понять этот поступок можно: губернатор не рад человеку, который втянул его вот это вот всё, потому что «съев» Серебренникова братская стая взялась за губернатора.
А Сергей Васильевич пошёл к Русалу и начал записывать видосы о том, как губернатор его не поддержал.
Так Русал давит на губернатора Игоря Кобзева. И глупыми текстами Шалимова - Русал давит на губернатора тоже. То, что Шалимов схватил звезду и энергошекели от Дробашенко, совсем не означает, что Кобзев не выиграет выборы. А означает лишь то, что Шалимов купит новую машину. Или новую квартиру. А блогер Букалов не купит, потому что после многих лет верной службы Русалу его слили в никуда.
Он Алексею Дробашенко — не друг, не товарищ и даже не Лена Кутергина.
Главная причина появления этих текстов в том, что Игорь Кобзев — фигура того масштаба, которой Русал помыкать не может. Помыкать Русал может Сергеем Левченко, он в силу своей не авторизованности очень гибок и открыт к предложениям. А Игорь Кобзев — не гибок и не открыт. Поэтому его пытаются продавить глупыми текстами красноярского «ЭксперДа».
@OkoloBaikala
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from #кобзевнасвязи
Коллеги из Совета Федерации РФ во главе со спикером Валентиной Ивановной Матвиенко подвели итоги выполнения программы модернизации инфраструктуры детского отдыха и оздоровления в 2024 году. В мероприятии приняли участие представители регионов, в том числе и Иркутская область.
Минпросвещения РФ при поддержке Совета Федерации по поручению Президента с 2023 года на конкурсной основе предоставляет целевую субсидию на возведение модулей и проведение капремонта в детских лагерях. В 2024 году 43 региона в рамках программы увеличили вместимость лагерей, улучшили их материально-техническую базу.
По моему поручению область приняла участие в конкурсном отборе и стала участником программы в 2024 году. Мы получили субсидию 44 млн рублей для возведения двух корпусов на 50 человек каждый в детском лагере «Солнышко». Учреждение ежегодно принимает на отдых и оздоровление детей-инвалидов, являющихся воспитанниками соцучреждений.
По условиям конкурса область должна была возвести за счет собственных средств модульную столовую на 170 посадочных мест. Быстровозводимые жилые корпуса и столовая были сданы в срок – к летнему оздоровительному сезону. Приобрели также новую мебель и оборудование, благоустроили территорию.
Регион также получил субсидию 4,4 млн рублей на ремонт медицинского пункта в еще одном детском лагере в Мотах – «Ромашка». Отремонтированный медпункт полностью отвечает требованиям санитарного законодательства. Все запланированные работы были выполнены в срок.
Модульные конструкции зарекомендовали себя с положительной стороны, поэтому работу по модернизации инфраструктуры детского отдыха не останавливаем. В этом году мы получили федеральную субсидию 17,4 млн рублей на ремонт медицинского корпуса лагеря социально-оздоровительного центра «Олхинский». К работам уже приступили.
За счет областного бюджета планируем поставить два модульных жилых корпуса по 16 мест в лагере «Окинец», 2 жилых корпуса по 19 мест в лагере «Ромашка», банно-прачечный комплекс в лагере «Солнышко». На это предусмотрено свыше 154 млн рублей.
Кроме того, по итогам конкурсного отбора региону предварительно одобрено выделение 42,7 млн рублей на возведение двух модульных жилых корпусов по 50 мест каждый в социально-оздоровительном центре «Олхинский» в 2027 году.
Минпросвещения РФ при поддержке Совета Федерации по поручению Президента с 2023 года на конкурсной основе предоставляет целевую субсидию на возведение модулей и проведение капремонта в детских лагерях. В 2024 году 43 региона в рамках программы увеличили вместимость лагерей, улучшили их материально-техническую базу.
По моему поручению область приняла участие в конкурсном отборе и стала участником программы в 2024 году. Мы получили субсидию 44 млн рублей для возведения двух корпусов на 50 человек каждый в детском лагере «Солнышко». Учреждение ежегодно принимает на отдых и оздоровление детей-инвалидов, являющихся воспитанниками соцучреждений.
По условиям конкурса область должна была возвести за счет собственных средств модульную столовую на 170 посадочных мест. Быстровозводимые жилые корпуса и столовая были сданы в срок – к летнему оздоровительному сезону. Приобрели также новую мебель и оборудование, благоустроили территорию.
Регион также получил субсидию 4,4 млн рублей на ремонт медицинского пункта в еще одном детском лагере в Мотах – «Ромашка». Отремонтированный медпункт полностью отвечает требованиям санитарного законодательства. Все запланированные работы были выполнены в срок.
Модульные конструкции зарекомендовали себя с положительной стороны, поэтому работу по модернизации инфраструктуры детского отдыха не останавливаем. В этом году мы получили федеральную субсидию 17,4 млн рублей на ремонт медицинского корпуса лагеря социально-оздоровительного центра «Олхинский». К работам уже приступили.
За счет областного бюджета планируем поставить два модульных жилых корпуса по 16 мест в лагере «Окинец», 2 жилых корпуса по 19 мест в лагере «Ромашка», банно-прачечный комплекс в лагере «Солнышко». На это предусмотрено свыше 154 млн рублей.
Кроме того, по итогам конкурсного отбора региону предварительно одобрено выделение 42,7 млн рублей на возведение двух модульных жилых корпусов по 50 мест каждый в социально-оздоровительном центре «Олхинский» в 2027 году.
Forwarded from СВЕЖЕСТИ
Бактерии во рту могут предсказать риск развития деменции
Новое исследование выявило любопытную корреляцию между уровнем содержания бактерий в ротовой полости с риском деменции и развитием когнитивных функций.
Так, более высокие уровни бактерий Neisseria и Haemophilus связаны с лучшими результатами в когнитивных тестах, измеряющих память, исполнительные функции и визуальное внимание у людей с лёгким когнитивным расстройством (MCI).
Новое исследование выявило любопытную корреляцию между уровнем содержания бактерий в ротовой полости с риском деменции и развитием когнитивных функций.
Так, более высокие уровни бактерий Neisseria и Haemophilus связаны с лучшими результатами в когнитивных тестах, измеряющих память, исполнительные функции и визуальное внимание у людей с лёгким когнитивным расстройством (MCI).
OUP Academic
Oral microbiome and nitric oxide biomarkers in older people with mild cognitive impairment and APOE4 genotype
Abstract. Apolipoprotein E4 (APOE4) genotype and nitric oxide (NO) deficiency are risk factors for age-associated cognitive decline. The oral microbiome pl