Куда девается наша энергия?
На днях пишут: «я в энергетическом упадке, мне нужно с тобой пообщаться, только после общения с тобой я приду в себя».
Я села писать этот пост с мыслью, будто бы я всегда нахожусь в энергетическом профите?!
Это не так, мои дорогие.
Мы все копим впечатления, удовольствия, воспоминания и вырабатываем гормоны счастья. Сходили в спортзал или поржали над фильмом — выработался эндорфин. Купили себе обновку, получили повышение или координацию проекта на работе – добавили в копилочку счастье с помощью дофамина.
Обнялись с родными, душевно поговорили с приятными людьми — окситоцин добавил нам хорошее настроение.
Наши организмы научились получать энергию, нам необходимо только правильно ей распорядиться.
Я тоже сливаю накопленные силы и в этом состоянии меня лучше и не знать- весьма капризная неразговорчивая квинтэссенция.
Сейчас стараюсь делать так, что бы набираться сил по-разному.
Вот, подумала, что вам тоже помогут эти несколько нерекомендованных, но проверенных мной моментов :

1.Понять, что сил нет, выключить инет на телефоне, выйти из приложений, лечь и зайти в фотогалерею.
Отлистайте на несколько лет назад фото, вспомните события приятные, времяпровождения, увлечения, праздники, вернитесь в те эмоции и поймете-что сейчас вас все равно в 100 раз лучше! 😀От этой мысли придет энергия и заодно галерею от ненужного контента почистите. Кому-то игры помогают, я ещё люблю телефонную книжку чистить, переименовывать всех)))
2.Понять, в каких процессах иссякла энергия: мало сплю, мало гуляю, мало ем, мало вижусь с друзьями, мало тружусь, мало радуюсь. Смело дать себе 1 день НИЧЕГО из этого не восполнять, а потом войти в эти процессы через или с помощью других людей.
Например, поехать (если ехать зарулем влом, берите такси, фишка в том, чтобы выйти из своего пространства) к друзьям/родным и приготовить для всей компании там что-то вкусное. Например, налепить пельмешек, приготовить под грибным соусом в горшочках, на десерт – желе из апельсинов. Получите сразу плюсом и радость от бесед, и труд, и сон на сытый желудок будет приятный.
3.Понять, какие дни в неделе принадлежат исключительно вам и вашим планам. У меня таких два. Если после сложной недели вы отдохнули в субботу и вдруг почувствовали прилив сил, не планируйте воскресенье так, чтобы к понедельнику всё слить.

С вас сердечки для поднятия моих сил !
⠀

🐼 московский дептранс выпустил спецкарты «Тройка» с крошкой пандой Катюшей, которая недавно родилась в столичном зоопарке.

Купить их можно в интернет-магазине московского метро, на стойках «Живое общение» и в сувенирных магазинах на «Трубной» и «Маяковской».

Мило) себе такую хочу)

Вообще, эмоциональный маркетинг- мой самый любимый корпоративный интрумент покорения мира. В гос секторе его однозначно нужно чаще транслировать.

Самая богатая женщина во всем мире – француженка. Есть такая дама-Франсуаза Бетанкур Мейерс, наследница империи L'Oréal.

В возрасте 70 лет она первой из женщин вошла в эксклюзивный клуб «100 миллиардов долларов».

Читала, что благодаря дедушке-химику Шуллеру, который сумел изобрести особенную краску для волос на собственной кухне и перевернул мир домашнего окрашивания.
Вот такие дела.
Не отчаиваемся, мы тоже что-нибудь придумаем, 😀 это только первые 70 лет завитииватые!

Бонжур, февраль ! ☕️

Мощный североатлантический циклон «ОЛЬГА» накрыл часть России, ожидается в столице сильный снегопад.
Интересно, какой такой центр подбирает женские имена погодным явлениям?!
Сразу шутки приходят про связь названий циклонов с именем умопомрачительной чей-то бывшей

Занимаемся сегодня проектированием государственной повестки,не поверите)

Если в преддверии февральских праздников вы всё ещё не знаете, что подарить мужчинам, то вот: ложка для обуви.
🫰за 396 000 рублей.

Теперь мальчики будут знать, как высокорангово надевать обувь, ощущая себя самураем ! 🥷

Наверняка вы тоже провели этот день в благости! 🧧🍊

Спасибо за бесценные вопросы, они мне помогают 💖

А тут все откровенные ответы