Утренний просмотр (скроллинг) информации в соцсетях делает вас менее сосредоточенными и портит настроение на весь день, утверждают ученые-медики.
Вместо плавного старта после пробуждения, мозг вынужден обрабатывать поток случайной (и часто не нужной) информации, что вызывает у человека стресс и тревогу.
Цифровая перегрузка также ухудшает когнитивные функции, затрудняет концентрацию и приоритезацию задач, отмечают специалисты.
Ученые советуют избегать гаджетов в течение как минимум первых 30 минут после пробуждения.
Будьте здоровы!
#инфо #важно #здоровье #полезнознать
Вместо плавного старта после пробуждения, мозг вынужден обрабатывать поток случайной (и часто не нужной) информации, что вызывает у человека стресс и тревогу.
Цифровая перегрузка также ухудшает когнитивные функции, затрудняет концентрацию и приоритезацию задач, отмечают специалисты.
Ученые советуют избегать гаджетов в течение как минимум первых 30 минут после пробуждения.
Будьте здоровы!
#инфо #важно #здоровье #полезнознать
Минцифры РФ подготовило поправки в закон «О связи», которые позволят россиянам установить запрет на покупку SIM-карт от их имени без личного присутствия.
Если поправки примут, тожулики злоумышленники не смогут приобрести SIM-карту или ее дубликат на имя ничего не подозревающего абонента по поддельной доверенности или скомпрометированным паспортным данным и использовать ее в мошеннических и криминальных целях.
Поддерживаем! ДАВНО ПОРА!!!
❗️Р.S. А пока поправки не приняты, советуем обратиться к вашему оператору (в любой офис, лично, с паспортом) и написать там заявление, что любой перевыпуск, продажа и выдача SIM-карты на ваше имя может быть произведена оператором только при вашем личном присутствии и при предъявлении оригиналов документов (паспорта).
Безопасность превыше всего.
#инфо #безопасность #важно #внимание #мнение
Если поправки примут, то
Поддерживаем! ДАВНО ПОРА!!!
❗️Р.S. А пока поправки не приняты, советуем обратиться к вашему оператору (в любой офис, лично, с паспортом) и написать там заявление, что любой перевыпуск, продажа и выдача SIM-карты на ваше имя может быть произведена оператором только при вашем личном присутствии и при предъявлении оригиналов документов (паспорта).
Безопасность превыше всего.
#инфо #безопасность #важно #внимание #мнение
В прошедшую субботу (прямо перед инаугурацией) Д.Трамп запустил собственный мемкоин TRUMP, который за 1,5 часа достиг капитализации в 4,3 миллиарда долларов.
Монета вышла на листинг по цене $4,1, но меньше чем за сутки она выросла до $22. Общая капитализация превысила $20 млрд.
Трамп пока выставил на продажу только 200 миллионов токенов. Остальные 800 млн будут постепенно выходить на рынок в течении трёх лет, сообщает Bloomberg.
Проект был вдохновлён на фоне покушения на Трампа в июле 2024 года, а слоган "бейся, бейся, бейся!!" стал его брендом.
Поскольку Трамп лично владеет 80% своей мем-монеты Trump, то его доля стоит $20 млрд., что в 10 раз больше, чем он заработал за всю жизнь на коммерческой недвижимости, подсчитали аналитики агентства.
#новости #крипто #важно #тренды #этоинтересно
Монета вышла на листинг по цене $4,1, но меньше чем за сутки она выросла до $22. Общая капитализация превысила $20 млрд.
Трамп пока выставил на продажу только 200 миллионов токенов. Остальные 800 млн будут постепенно выходить на рынок в течении трёх лет, сообщает Bloomberg.
Проект был вдохновлён на фоне покушения на Трампа в июле 2024 года, а слоган "бейся, бейся, бейся!!" стал его брендом.
Поскольку Трамп лично владеет 80% своей мем-монеты Trump, то его доля стоит $20 млрд., что в 10 раз больше, чем он заработал за всю жизнь на коммерческой недвижимости, подсчитали аналитики агентства.
#новости #крипто #важно #тренды #этоинтересно
ВНИМАНИЕ❗️
Мошенники воруют аккаунты Telegram, через ссылки на якобы «голосование» от знакомых контактов.
Жертва получает сообщение от «знакомого», который просит проголосовать в неком конкурсе, для чего нужно перейти по ссылке, похожей на официальную ссылку мессенджера.
Часто создают фейковый чат, в котором вовсю идет голосование. Но это обман!
Как только вы кликаете по ней, ваш аккаунт автоматически уходит мошенникам.
⚡️⚡️⚡️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
НЕ открывайте подозрительные письма! Не проходите по ссылкам!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ❗️
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Мошенники воруют аккаунты Telegram, через ссылки на якобы «голосование» от знакомых контактов.
Жертва получает сообщение от «знакомого», который просит проголосовать в неком конкурсе, для чего нужно перейти по ссылке, похожей на официальную ссылку мессенджера.
Часто создают фейковый чат, в котором вовсю идет голосование. Но это обман!
Как только вы кликаете по ней, ваш аккаунт автоматически уходит мошенникам.
⚡️⚡️⚡️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
НЕ открывайте подозрительные письма! Не проходите по ссылкам!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ❗️
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Часто в ТГ приходят вот такие сообщения (на фото).
Особенно когда вы подписаны на несколько каналов.
Будьте бдительны, - это скам-запрос. Сразу удаляйте!
И вообще никогда не отвечайте незнакомцам на любые вопросы в личной переписке.
В последнее время интернет- мошенники особенно активны, придумывая всё новые способы, как обмануть людей на деньги.
⚡️⚡️⚡️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
НЕ открывайте открытки и поздравления в мессенджерах, не пересылайте их.
Не проходите по ссылкам!
Не отвечайте незнакомцам в чате!
Не берите трубку с незнакомых номеров!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ❗️
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Особенно когда вы подписаны на несколько каналов.
Будьте бдительны, - это скам-запрос. Сразу удаляйте!
И вообще никогда не отвечайте незнакомцам на любые вопросы в личной переписке.
В последнее время интернет- мошенники особенно активны, придумывая всё новые способы, как обмануть людей на деньги.
⚡️⚡️⚡️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
НЕ открывайте открытки и поздравления в мессенджерах, не пересылайте их.
Не проходите по ссылкам!
Не отвечайте незнакомцам в чате!
Не берите трубку с незнакомых номеров!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ❗️
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Коллеги сообщают, что некоторые аккаунты маркетплейса OZONа похоже были взломаны и россиянам массово рассылают скам-ссылки от имени официального аккаунта ( в частности в ВК).
В сообщении обещают "подарить много денеХ" в честь якобы «годовщины маркетплейса».
Но вместо "подарка" жертвы теряют деньги на банковских картах.
❗️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
ВСЕГДА ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
В сообщении обещают "подарить много денеХ" в честь якобы «годовщины маркетплейса».
Но вместо "подарка" жертвы теряют деньги на банковских картах.
❗️БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
ВСЕГДА ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
ВНИМАНИЕ❗️
Россияне стали массово получать поддельные квитанции ЖКУ, которые практически невозможно отличить от настоящих, сообщает МВД.
Жулики подменяют платежки прямо в почтовом ящике.
В квитанции полностью скопированы все данные, включая логотип и реквизиты управляющей компании, но платежный QR-код заменён на поддельный.
Оплатив такую квитанцию, граждане теряют деньги, при этом узнают о мошенничестве через месяц и более, когда в почтовом ящике окажется настоящая квитанция с долгом за прошлый период.
БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ РЕКВИЗИТЫ ПЛАТЕЖНОГО ДОКУМЕНТА!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Россияне стали массово получать поддельные квитанции ЖКУ, которые практически невозможно отличить от настоящих, сообщает МВД.
Жулики подменяют платежки прямо в почтовом ящике.
В квитанции полностью скопированы все данные, включая логотип и реквизиты управляющей компании, но платежный QR-код заменён на поддельный.
Оплатив такую квитанцию, граждане теряют деньги, при этом узнают о мошенничестве через месяц и более, когда в почтовом ящике окажется настоящая квитанция с долгом за прошлый период.
БУДЬТЕ ПРЕДЕЛЬНО БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ РЕКВИЗИТЫ ПЛАТЕЖНОГО ДОКУМЕНТА!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Обнаружен первый троян-вирус для iOS — SparkCat, ворующий фото и текст, сообщили в «Лаборатории Касперского».
Ранее на iOS еще никогда не находили трояны.
По словам экспертов "ЛК", вирус скрывается в примерно 20 фейковых приложениях, доступных в App Store, которые скрываются под оригинальные приложения.
SparkCat ворует фото и текст с них, отправляя «нужную информацию» на сервера мошенников-разработчиков.
Такой информацией могут быть: пароли, паспортные и иные данные, личные переписки и так далее.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ПРЕДЕЛЬНО ОСТОРОЖНЫ!!!
ВСЕГДА ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
Ранее на iOS еще никогда не находили трояны.
По словам экспертов "ЛК", вирус скрывается в примерно 20 фейковых приложениях, доступных в App Store, которые скрываются под оригинальные приложения.
SparkCat ворует фото и текст с них, отправляя «нужную информацию» на сервера мошенников-разработчиков.
Такой информацией могут быть: пароли, паспортные и иные данные, личные переписки и так далее.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ПРЕДЕЛЬНО ОСТОРОЖНЫ!!!
ВСЕГДА ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ!!
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!
#важно #безопасность #инфо #полезнознать
⚡️Соцсеть «X» (экс Twitter) может быть разблокирована в РФ.
Такое мнение высказала Е. Мизулина.
С её слов, работа бывшего Twitter сильно изменилась, в ней стало значительно меньше деструктивного контента и цензуры информации».
Однако, в комитете Госдумы по информ-политике, эту информацию не подтвердили.
#новости #важно #этоинтересно #внимание
Такое мнение высказала Е. Мизулина.
С её слов, работа бывшего Twitter сильно изменилась, в ней стало значительно меньше деструктивного контента и цензуры информации».
Однако, в комитете Госдумы по информ-политике, эту информацию не подтвердили.
#новости #важно #этоинтересно #внимание
Ключевую ставку в феврале оставят без изменений, — в таком прогнозе сошлись большинство финансистов российских инвест-банков.
В частности, финансисты SberCIB, Солид Брокер, БКС и Ренессанс Капитал, придерживаются именно этого мнения, подчеркивая, что говорить о понижении ставки преждевременно.
Причинами они назвали: укрепление рубля, замедление инфляции, охлаждение деловой активности, охлаждение кредитования, рекордный рост сбережений населения.
Самый оптимистичный прогноз на этот год — снижение ставки до 17%, самый пессимистичный — повышение до 28%.
#инфо #события #ЦБ #полезнознать #важно
В частности, финансисты SberCIB, Солид Брокер, БКС и Ренессанс Капитал, придерживаются именно этого мнения, подчеркивая, что говорить о понижении ставки преждевременно.
Причинами они назвали: укрепление рубля, замедление инфляции, охлаждение деловой активности, охлаждение кредитования, рекордный рост сбережений населения.
Самый оптимистичный прогноз на этот год — снижение ставки до 17%, самый пессимистичный — повышение до 28%.
#инфо #события #ЦБ #полезнознать #важно