🥵Есть ли "лекарство" от жары?
Универсального средства, которое поможет организму, не существует, рассказала эксклюзивно для ПРАЙМ врач-терапевт Ольга Александрова. Однако если пить достаточное количество жидкости, можно снизить нагрузку на организм. При этом важно учитывать ряд факторов:
📍Необходимо пить два-три литра именно негазированной воды и всегда брать с собой одну-две небольшие бутылки.
📍Сладкие, газированные напитки и алкоголь приведут к дополнительному обезвоживанию организма. Поэтому в жаркую погоду от них лучше отказаться.
📍Ледяные и очень холодные напитки также пить нежелательно. Рискуете "заработать" ангину.
Кроме того, нужно больше находиться в тени, носить головной убор и легкую просторную светлую одежду.
#здоровье #жара
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Универсального средства, которое поможет организму, не существует, рассказала эксклюзивно для ПРАЙМ врач-терапевт Ольга Александрова. Однако если пить достаточное количество жидкости, можно снизить нагрузку на организм. При этом важно учитывать ряд факторов:
📍Необходимо пить два-три литра именно негазированной воды и всегда брать с собой одну-две небольшие бутылки.
📍Сладкие, газированные напитки и алкоголь приведут к дополнительному обезвоживанию организма. Поэтому в жаркую погоду от них лучше отказаться.
📍Ледяные и очень холодные напитки также пить нежелательно. Рискуете "заработать" ангину.
Кроме того, нужно больше находиться в тени, носить головной убор и легкую просторную светлую одежду.
#здоровье #жара
Подписывайтесь на ПРАЙМ
👍56🤷♂6❤5🤯4
Запрет коснется еще и территории в пяти метрах от них, а также входов в магазины и организации, расположенных в жилых домах.
Сейчас законом запрещено курение на станциях метрополитена, в зданиях железнодорожных вокзалов, автовокзалов и аэропортов.
#закон #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍195😁16👎14❤9🥱5
🍺 Россияне стали меньше пить
Впервые с 2000 года потребление алкоголя упало ниже восьми литров на душу населения. Еще в мае этот показатель составлял 8,01 литра, а в 2023 году – 8,44 литра.
Меньше всего пьют на Северном Кавказе: в Чечне потребление алкоголя составило 0,11 литра, в Ингушетии – 0,5 литра, в Дагестане – 1,01 литра.
#алкоголь #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Впервые с 2000 года потребление алкоголя упало ниже восьми литров на душу населения. Еще в мае этот показатель составлял 8,01 литра, а в 2023 году – 8,44 литра.
Меньше всего пьют на Северном Кавказе: в Чечне потребление алкоголя составило 0,11 литра, в Ингушетии – 0,5 литра, в Дагестане – 1,01 литра.
#алкоголь #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
👍67😁18👏6🔥3❤2
“Большая часть средств предназначена для создания и развития региональных эндокринных центров и медицинских школ для людей с этим серьезным диагнозом, — заявил Мишустин.
Премьер отметил, что предусмотрены средства и на модернизацию организаций, которые оказывают помощь россиянам в сельской местности и на удаленных территориях.
#регионы #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👏15❤7👍4
👩⚕️ Врач назвала привычки, опасные для щитовидной железы
Курение, бесконтрольный приём БАДов, в которых содержится йод, являются опасными привычками для здоровья щитовидной железы, сообщила врач-эндокринолог московской поликлиники №220 Анна Невольникова.
Также нарушить здоровье может избыточное употребление продуктов из сои, так как соевые бобы замедляют активность фермента пероксидазы в щитовидной железе — он отвечает за выработку гормонов.
#здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Курение, бесконтрольный приём БАДов, в которых содержится йод, являются опасными привычками для здоровья щитовидной железы, сообщила врач-эндокринолог московской поликлиники №220 Анна Невольникова.
Также нарушить здоровье может избыточное употребление продуктов из сои, так как соевые бобы замедляют активность фермента пероксидазы в щитовидной железе — он отвечает за выработку гормонов.
#здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
😨26👍6🤨4❤2