кусок рыбы с овощами хщ калории не посчитала

хочу рис... и поесть как прошлый прикм пмщи в канале но рыбы нет осталисьток овощи

ищо я ресницы наклеила и ногти наконец-то полностью нарастила оч рада

бананы с грушей пока жду рыбу

короче я выбрала первую диету из тех что скидывала т сегодня еи до 16.00, время 15.25 а рыба оч долго жарится!!! а еще овощм надо пожарить блин

все очень некрасиво но по сути то же самое что и вчера было

мне нравится диета с едой до определенного времени потому что сегодня например я нажираюсь всем что могу до 14.00, но будет отвес

я начинаю сбиваться так что вот (я встаю в 10-11 как завтра быть)

Я ДУМАЛА ЧТО ЗАВТРА ЕМ ДО 8.00 А ЗАВТРА ОМААДДД!!!!;; УРААААА!!!!
я оч разочарована потому что сегодня ОТКУДА-ТО БЛЯТЬ ПРИВЕС 700ГР И ЧРЫВ ЕБЕЙШИЙ но я не начинаю этап сначала потому что я блядь

и я так понимаю под омадом имеется ввиду что рн должен быть утром но я сделаю в первой половине дня +- и еще я весы зачунула в ебеня чтоб не мозолили глаза штоб взвешиваться не каждый день сто раз

в первой половине дня не получилсоь сори
Я ТАК СЕБЕ МОЗГИ ВЫЕБАЛА С ЭТОЙ КАШЕЙ, ВАРИЛА ЕЕ ПАРУ ЧАСОВ ПОТОМУ ЧТО ПОСРЕДИ ПРОЦЕССА ЕЩЕ И ЗА МОЛОКОМ ПОБЕЖАЛА

потом это молоко добавила и поняла что во первхы его слишком много во вторых я не люблю молоко в третьих она была вкуснее без молока.

ура ура!

-блин боюсь бисак покупать, да и дорого..
зефир на мальтите:😈😈😈

даже ебаный зефир действует мягче чем бисак