Испытываете беспокойство и тревогу? Рассказываем, как перестать обновлять новостную ленту и справиться со стрессом

Безопасность – базовая потребность человека. При ее отсутствие люди испытывают стресс на грани переносимого. В 21 веке человечество находится в непрерывном потоке довольно противоречивой информации. Постоянные обновление лент новостей может оказать негативное влияние на психику людей. Как сохранить психическое здоровье, которое непосредственным образом связано с физическим, рассказываем далее.

#здоровье #семья #психология #стресс #борьба_со_стрессом