Не бывает красивой сепарации. Это всегда как-то по-дурацки, через стыд, скандалы и обиды. Но потом из этой грязи получается какой-то свой неповторимый рисунок
(на видео я развожу кобальтовую краску для гжельской росписи, а она еще и с запашком)

А давайте вместе нащупаем грань. Я сейчас в раздумьях относительно благодарности.

С одной стороны, вроде, делать что-то, не ожидая благодарности в ответ, — благородно и это основа человеческих взаимоотношений. Именно человеческих, речь не идет об отношениях коммерческих и тд.

С другой, давать вытирать об себя ноги и позволять другим тобой пользоваться — это про отсутствие уважения к себе. И это путь к саморазрушению.

С третьей, постоянно припоминать человеку, за что именно он должен быть благодарен, и требовать (именно требовать!) этой благодарности — это прям гадость и насилие.

Спасите-помогите!!

- Ну, вы в отпуск собираетесь?
- Даааа, нас целая компания, большие планы! (мысленно: ой, а тебя я забыла позвать с нами, неудобняк какой)
- Я тоже в это время свободна, как жаль…

Дальше можно брать контрагента голыми руками и ездить на нём до посинения. Он еще долго будет терпеть, несмотря на злость. Потому что сделает что угодно, лишь бы хоть как-то загладить вину, пусть и иллюзорную.

Чувство вины — мина замедленного действия. Активировать его можно в какой-то один момент, а воспользоваться сильно позже. И в таком пролонге бывает сложно отследить взаимосвязь.

Но злость будет напоминать о том, что что-то тут не то, и речь идет об использовании. И тогда важно обращать внимание на злость, потому что она — та ниточка, что позволит размотать весь клубок.

Помню, на работе единственным действенным аргументом против претензий к недостаточной оперативности работы было: быстрее техника не справляется. Только с этим работодатель готов был считаться.

У техники есть ограничения, конечно. А у людей их разве нет? Прибор может зависнуть, перегреться, может в любой момент потребовать обновления. А у человека словно бы неограниченный запас прочности.

Самое ужасное при этом, что такого рода немилосердные требования мы предъявляем и к себе самим.
💔💔💔

Зачастую нас бесят люди, которым совершенно нет до нас дела. Причем именно этим и бесят.

Все-таки позиция заинтересованного безоценочного наблюдения по отношению к самому себе дается нам, пожалуй, сложнее всего. Очень трудно вместо того, чтобы бежать и что-то делать, обнаружив в себе некий импульс, просто вдохнуть-выдохнуть и посмотреть, что будет дальше?

эмоциональные качели ощущаются как-то так

А у кого-нибудь еще вид высоких колышущихся крон деревьев над головой вызывает щемящее чувство? Прям такое яркое, но неопределенное в том смысле, что не совсем понятно, а чего, собственно, хочется?

Догмат о непогрешимости Папы? Или лучше - о непогрешимости мамы!

Очень и очень сложно жить рядом с человеком, который не может принять свою неидеальность. И всякий факт, опровергающий его идеальность, воспринимает в штыки.

Выходит, что такой человек живет в постоянной лжи. Ему необходимо требовать от окружающих признания своей правоты. Ну потому что вообще-то идеал недостижим. На то он и идеал.

И тут любые средства хороши. Вплоть до насилия. Возможно, осуществляемого чужими руками. И тогда что? Вроде, и непогрешимость в порядке, и сомневавшийся в ней еретик наказан. Но так ли это в действительности?

Можете считать это объективацией, культурной апроприацией и проч и проч, но я совершенно не могу спокойно смотреть на африканских младенцев. Их дико хочется немедля отобрать у мамаши. И бежаааааааааать

Я это, конечно, связываю с тем, что в советское время были пупсы-негритята. Детство, что ты делаешь с нами!

Тренировать осознанность на котиках (буквально на них) — вовсе не плохая идея. Отслеживать, как они манипулируют нами, за что цепляют? Что происходит с нами в этот момент? И как ими манипулируем мы?

Да, схема более простая, чем во взаимоотношениях с людьми. Зато тут можно быть полностью уверенным, что все происходящее — отражение нас и наших внутренних процессов. Ну потому что животное все же не самостоятельная личность, что бы кто ни говорил. А слепок с личности хозяина.

(в комментариях чуть подробнее поясню, о чем я)

Недавно встретила удивительную женщину: она не любит сладкое. Я не про то, что тетеньки падки на десерты или еще что-то. Нет. Это мой личный герой, потому как мне это свойство, правда, непонятно. Люблю я сладкое, каюсь.

И я давай ее расспрашивать, мол, а на что для тебя тогда похожа сладкая еда? Как это ощущается? И она:

Ну… как пластилин ешь.

Это было так мощно и так понятно! Прям катарсис какой-то.

Все-таки да, язык — неидеальное средство коммуникации. Не всегда удается передать смыслы, переживания. Ходишь-ходишь вокруг да около, но все не то. Не знаешь уж, как и спросить, как выжать из камня вот эту каплю живой воды. Которая преобразит все вокруг. Но когда все же получается — это невероятное ощущение.

Очень хочется, чтобы было как в детстве: эти хорошие, те плохие. Все понятно, все по полочкам.

Если человек мерзавец, то он мерзавец навсегда (а не через много лет вдруг вызревает осознание того, что он был тысячу раз прав). А если благородный лыцарь, то хоть памятник при жизни ставь.

Ну почему, почему во взрослой жизни все не так? А как именно и как должно быть — не знает никто?!!

Если мы нечто игнорируем, это вовсе не означает, что туда не направлены наши силы и внимание. Скорее даже наоборот, сдерживание отнимает намного больше энергии, чем ушло бы на разрешение ситуации.

В последнее время на Авито (я, бывает, пользуюсь этим сервисом), мне попадаются продавцы, с которыми хочется… дружить!

Там ведь мало того, что видно, что именно человек продает (и, следовательно, какой у него вкус и интересы). Он еще и описывает лот определенным языком, который кому-то покажется близким. Ну и в переписке тоже многое всплывает.

Я понимаю всю опасность сталкинга и тд и тп, но из Авито вышло бы прекрасное приложение для знакомств. Ну почему бы не сделать в углу маааааленькую кнопочку типа «общаться»?

Если ребенок что-то увидел, этого уже достаточно, чтобы он это присвоил. Он тычет пальцем и кричит: моё!!

С возрастом это, конечно, уходит. Через фрустрацию, негодование, беспомощность, обиду.

Но все же в некоторых моментах хорошо бы иметь это детское свойство. Все, что нравится, все, что красивое, не стесняться брать себе.

Лето — моё! Закат — мой! Речка — тоже моя!!
Ну и жизнь, конечно же.

Я тут в автобусе столкнулась с двумя примечательными подружками. Одна из них всю дорогу громко, хорошо поставленным голосом пересказывала другой перипетии из жизни какой-то блогерши. Во всех подробностях. Что та написала сначала, что запостила потом и т.д.

Меня подмывало задать ей классический терапевтический вопрос:
а для вас это ПРО ЧТО?

Еле сдержалась. Ну просто мне было очевидно, что человек мучается каким-то неясным переживанием, неосознанно пытается его нащупать. И поэтому все перебирает, перебирает эти песчинки чужой жизни. Смысл там есть, но от рассказчика он скрыт.

Но нет, без запроса не работаю. Даже если человек мучается прям откровенно и изнуряет окружающих (целый автобус).

хорошо, что пока никого не жду

Это так классно!
🍒🍒🍒

Если кто-то в силу своих проекций вдруг начинает приписывать нам какие-то гадостные свойства, то ведь и его изначально положительное отношение, скорее всего, было всего лишь проекцией.