#ЗдоровыйКолледж

Каждый день психологи, социальные педагоги и советники #ПК8 стараются помочь ребятам в их сложных ситуациях.
⠀
Иногда, проще такие ситуации предупредить, чем начинать работать уже с последствиями, именно поэтому выездные экскурсии или профилактические встречи так эффективны.

Сегодня в один из актовых залов нашего колледжа вошла гостья — оперуполномоченный отделения по контролю за оборотом наркотиков, с доброй, но серьёзной улыбкой. Она представила себя и объявила, что сегодня состоится разговор о том, почему наркотики — это не решение, а настоящая ловушка для разума 😟.

Во время беседы она рассказывала о воздействии наркотиков на мозг – как они искажают восприятие реальности, снимают страхи, но на самом деле запускают цепную реакцию зависимости. "Ни одно вещество не способно избавить вас от проблем," - с уверенностью говорила она. В ее словах была такая энергия, что вниманием были заворожены даже самые скучающие студенты.

На примерах из реальной жизни наш социальный педагог описала, как зависимость разрушает мечты, планы и даже семьи. Зовите на помощь, если у вас или ваших друзей есть первая ласточка — это не стыдно!

Вот просто помните: ваша жизнь – важнее любого кайфа! 👈

Ребята обсудили множество тем: от легких курительных смесей до более тяжелых веществ. И тут внимательно прислушивались даже те, кто притворялся, что это их не касается.

В конце беседы участники могли задать вопросы, и тут уже разгорелись дискуссии: высказывали сомнения, делились личным мнением. Это стало хорошей базой для дальнейших разговоров – и, возможно, кто-то задумался о своих привычках и путях.

Таким образом, важность этих бесед сложно переоценить. Они формируют осознанное общество и помогают делать легкий, но уверенный шаг к здоровому будущему. Так что, друзья, если у вас есть возможность посетить подобное событие – не упустите шанс, это может изменить вашу жизнь и жизни ваших близких 🌟!

Ваша Vи🫶🏻

#КолледжиМосквы #НаркотикамНЕТ

#НашаКоманда

Привет, друзья. Меня зовут Татьяна, и я - социальный педагог Дмитровского отделения #ПК8

💼 Когда речь заходит о колледже, мы, иногда,не задумываемся кто помогает студентам адаптироваться к новой жизни, разрешать конфликты и поддерживать их в сложные моменты?

🎓 Именно социальные педагоги становятся теми самыми «друзьями», к которым можно обратиться за советом и помощью.

Они работают над созданием комфортной и безопасной атмосферы, что значительно уменьшает количество конфликтов.

Однако, взаимодействуют не только со студентами, но и с их семьями. Это позволяет создать целостную систему поддержки, где каждый член семьи понимает свою роль в образовательном процессе.

👉 Я бы очень хотела пригласить всех вас на мини-вебинар, в котором мы подробно поговорим о взаимосвязи такой науки, как социология, и социальной деятельности в образовательной среде.

🗓️ 14 ноября

🕔 в 17:00

❗️ссылку на вебинар опубликуем за час до начала

Обещаю, будет очень полезно😉

#КолледжиМосквы #ЗдоровыйКолледж

#ЗдоровыйКолледж

Вебинар состоится сегодня в 17:00, а участвовать можно из любой точки мира!

Просто подключайтесь к нам онлайн по ссылке 👈

Вместе мы сможем создать мост между поколениями! 🌍💬

#ПК8 🫶

Дорогие друзья!🤩

🌱 #ЗдоровыйКолледж – это не просто концепция, а целый образ жизни, который позволяет студентам чувствовать себя лучшими версиями самих себя! Но что же лежит в основе этой идеи?

Во-первых, это, конечно, здоровье студентов. Поддержка физического и психического благополучия молодежи стоит на первом месте.

Поэтому с 22 ноября по 28 ноября в #ПК8 пройдет «Неделя психологии»!

Кстати, преподаватели😉, вас это тоже касается.

#НашаКоманда психологов на практике покажет как можно реализовать единый подход к созданию психологически- безопасной и дружелюбной образовательной среды.

Смотрите, что нас ждёт 😎

2️⃣2️⃣ ноября - День психолога
2️⃣5️⃣ ноября - День хорошего настроения
2️⃣6️⃣ ноября - День заботы о себе
2️⃣2️⃣ ноября - День дружеской поддержки
2️⃣8️⃣ ноября - День добрых дел

Предлагаем тебе активно участвовать в проводимых мероприятиях, ведь концепция #ЗдоровыйКолледж - это обоюдная ответственность☺️

Да и мы обещаем, что тебе понравится😉

#ДОНМ #КолледжиМосквы #НеделяПсихологии #ГППЦ

🌟 Дорогие друзья! Меня зовут Федорова Маргарита.

Сегодня, 22 ноября, в нашей стране празднуют #ДеньПсихолога! 🎉

Этот день — повод не только поздравить специалистов в области психологии, но и задуматься о важности ментального здоровья в нашей жизни.

Вот несколько фактов о психологии и ее значении:

1. Психология — это не только лечение. Многие обращаются к психологам не только в кризисные моменты, но и для личностного роста✨

2. Эмоциональное благополучие. Регулярные сеансы с психологом могут значительно улучшить качество жизни.❤

3. Разнообразие специализаций. Существует множество направлений в психологии: от подростковой и семейной до корпоративной и спортивной.🤔

4. Научный подход. Психология – это наука, основанная на фактических данных и исследованиях, что делает ее серьезной и надежной областью знаний. 📚

В #ПК8 работает целая команда психологов, студенты обращаются к нам по разным запросам, а в ответ получают поддержку и заботу 🫶

С любовью к себе и окружающим, Маргарита💖

#ДОНМ #ЗдоровыйКолледж

#НеделяПсихологии #ПК8

Цвет настроения 💛

Всем привет. Меня зовут Лилия. И сегодня мы с тобой будем говорить о настроении…

Настроение – это не просто набор чувств, а настоящая волшебная палитра, которая влияет на нашу жизнь.

🤔Как сделать так, чтобы каждый день был ярче и насыщеннее? Вот мои находки, которые могут пригодиться:

1. Забота о себе 💖. Звучит банально, но именно забота о себе – это первый шаг. Уделяй время активному отдыху, гуляй на свежем воздухе, балуй себя чем-то вкусненьким. Телефон подальше от глаз — это просто святое!

2. Музыка под настроение 🎶. Создай плейлисты, которые будут поднимать вам настроение или помогать расслабиться. Чем больше ты настраиваешься на положительные эмоции, тем легче избавиться от негатива.

Развернуть полный список 👈

А мы с вами сейчас остановимся на 2️⃣ пункте и поделимся друг с другом музыкой, которая нас зарядит на целый день!

Помни: твой настрой — это твой выбор!✨

#ДОНМ #ЗдоровыйКолледж #ГППЦ

#ЗдоровыйКолледж

Всем привет!
Меня зовут Вероника и наша #НеделяПсихологии в #ПК8 продолжается…

Сегодня цвет настроения -💙
День заботы о себе!

Что значит "заботиться о себе" и нужно ли это?

Давай сравним свою личность с персонажем из видеоигры, которому нужно дойти до финиша. Эта цель предполагает наличие здоровья и иных ресурсов.

У нас так же! Чтобы дойти до цели необходимо заботиться о своём "персонаже"👇

Заботиться о себе - не эгоизм, а необходимость. Когда мы заботимся о себе, мы становимся сильнее, увереннее и счастливее.

💖 Одна из ментальных забот - самопринятие.
Позвольте себе быть неидеальным. Научись любить себя и радоваться своим достижениям, даже самым маленьким. Это — ключ к внутреннему спокойствию.

👉 А вот некоторые из эффективных способов позаботиться о себе, о которых ты сегодня узнаешь в колледже

Присоединяйся. В конце концов, кто если не ты позаботиться о твоем счастье?🫶

#ДОНМ #ГППЦ #КолледжиМосквы

#ЗдоровыйКолледж

Всем доброе утро!
Меня зовут Кристина, я - психолог Дмитровского отделения.

#НеделяПсихологии продолжается и сегодня цвет настроения 🧡- это день Дружеской поддержки!

Что такое дружба?

Дружба — это взаимосвязь между людьми, основанная на доверии, поддержке и эмоциональной близости. Она играет важную роль в жизни человека.

Что даёт дружба:

1. Эмоциональную поддержку - друзья помогают справляться с трудностями, оказывая поддержку и понимание.

2. Социальную идентичность - дружба способствует формированию чувства принадлежности и самоуважения.

3. Развитие навыков общения

4. Улучшение психического здоровья - наличие близких друзей способствует снижению уровня стресса и тревожности.

5. Стимуляцию личностного роста - друзья могут вдохновлять на новые идеи и действия.

Призываю каждого активно участвовать в мероприятиях #ПК8, посвящённых дружеской поддержке 🧡

#ДОНМ #ГППЦ #КолледжиМосквы #НашаКоманда

#ЗдоровыйКолледж

Цвет настроения - 💜

Вот и подошла к концу #НеделяПсихологии!
Сегодня ее последний день - День добрых дел.

Как часто мы говорим хорошие и добрые слова друг другу? А как часто делаем безвозмездное добро? Когда ты делаешь что-то хорошее для другого или мира вокруг, то на душе становится хорошо и приятно!😇

Давай и мы сегодня посвятим этот день добрым делам и словам.

Вспомни, о чем ты узнавал на тренингах, какие ты прочитал памятки о поддержке, какие теплые комментарии писал о дружбе..

В каждом отделении #НашаКоманда психологов придумала задание: мы с вами будем делиться частичками доброты и собирать ее в одном месте.

Получится очень красиво! 😍

Делитесь добром чаще, ваша психологическая команда #ПК8 🫶

#ДОНМ #КолледжиМосквы

#СпортВКолледже

🏅 Так-так-так, друзья! 💪

Ни дня без спорта — именно этот девиз вдохновляет #СтудентовПК8 на смелые свершения и захватывающие приключения! 🎉 Участие в спартакиаде #ПК8 — это не просто дружеское соперничество, но и отличный шанс продемонстрировать свои таланты и страсть к спорту.

Кто знает, может быть, среди нас прячется будущий Майкл Джордан или Андрей Кириленко? 🏀✨ Обмен энергией на спортивной арене может открыть перед тобой новые горизонты и подарить незабываемые моменты!

Ставь 🔥, если эти фамилии тебе знакомы, и делись своими спортивными достижениями в комментариях! 💬

P.S Давай вместе поднимать планку!

#ЗдоровыйКолледж #СК_Вектор