Алло, это фарма?
3.72K subscribers
199 photos
2 videos
13 files
378 links
Тоже заканчивали фармфак и знаем, что вы вряд ли хотите работать в аптеке. Рассказываем, что можно с этим делать.

ВКонтакте: https://vk.com/pharmfm
Связаться: @dinfm
Download Telegram
Если у вас уже закончились салаты и просмотрены все новогодние фильмы, то у нас для вас есть фавориты декабря, чтобы вы не скучали на длинных каникулах 💫 #фармфм_фавориты

Фильм «Продавцы боли» про обанкротившийся фармацевтический стартап, куда приходит работать главная героиня и налаживает дела. Оценки не шедевральные, но фильмов про фарму не так уж много, так что медицинским представителям возможно стоит посмотреть.

Сериал «Уроки химии» про женщину, которая хотела стать учёным в 50-х годах прошлого века и про то, что из этого получилось, да и вообще небольшой срез общества того времени.

Подкаст «Пипец подкрался незаметно». Все наши работодатели делают вклад в нашу будущую пенсию, которая не так-то уж далеко, если подумать. Этот подкаст делают (точнее делали, новые выпуски давно не выходили) две юные пенсионерки, которые собирают истории о том, как люди на пенсии начинают кинокарьеру, переплывают Босфор, начинают ездить на байке и не только. Вдохновляюще!

Книга «Пять пороков команды. Практическое руководство по эффективному тимбилдингу». Бизнес-роман о том, как разваливаются команды и что с этим делать, подойдет для руководителей и тех, кто стремится ими стать (да и на самом деле, кто работает в командах тоже).

Сейчас самое время подводить итоги года и планировать наступающий, обещания не всегда и не для всех работают, поэтому можно присмотреться к другим инструментам — может вам подойдёт, например, этот Year Compass, где подобраны вопросы и упражнения для саморефлексии. Если что, буклет бесплатный и, кажется, у проекта есть шаблон инструмента для Notion.
Что значит начало месяца? Правильно, новый выпуск рубрики #фармфм_фавориты про то, что можно посмотреть, почитать и не только!

Российская документалка «Крионика». Любим иногда посмотреть про всякий треш, это то самое. Представьте себе, российская компания замораживает мозги и тела людей после смерти, хранит их и обещает оживить их, как только появится такая технология. Просто ЧТО?! 😂 Смотрела с отвалившейся челюстью. Расценочки можно на их сайте изучить — заморозка мозга, например, стоит 1,5 млн! Первую серию можно посмотреть бесплатно на ютубе, за вторую нужно будет заплатить.

Книга «Искусство статистики. Как находить ответы в данных» подойдёт для тех, кто хочет понимать статистику в целом — с примерами, графикам и без формул. Кстати пишут, что опытные специалисты тоже смогут найти для себя что-то новое, но про это нужно спросить у них самих. Книгу можно найти на просторах интернета.

Подкаст от Lenny‘s podcast. Послушали выпуск «Strategies for becoming less distractible and improving focus» про то, как меньше отвлекаться. Понравился способ с короной (надел корону и тебя не отвлекают), планирую склеить себе бумажную 😁 А вообще, там есть еще интересные эпизоды, например, про тревогу и выгорание. Ну и заодно полезно будет подтянуть свой listening.

Трекеры привычек от 365done.ru. Уже когда-то писали про них, но наступил новый год, самое время обзавестись полезными привычками, что-то поменять или запланировать на весь год. Например, Health Plan с обследованиями, про которые не стоит забывать, или планировщик выходных на весь год для тех, кто с пятницы до понедельника не знает, чем себя занять.
Раз в месяц собираем в рубрике #фармфм_фавориты фильмы, книги, подкасты и все, что зацепило – иногда связанное с фармой и карьерой, иногда – нет. Чтобы увидеть предыдущие выпуски, кликайте на хештег 🤓

Винный бар Pharmacie в Москве – кому не хватает атмосферы старой аптеки, можно смело идти в Pharmacie на Ходынке и радоваться штанглассам вместо ваз, резным деревянным шкафам и другим красивым деталям. Немного магии не помешает.

Книга «Новейшая история России в 14 бутылках водки» – ничего не могу с собой поделать, но читать про разные вещества очень интересно (почти фарма же!), в этой книге разбираются истории 14 марок российской водки – нередко с деталями о производственных площадках и продвижении, почти всегда с каким-нибудь захватом или другим атрибутом 90х. В общем, занятно очень!

Подкаст «Алло, это фарма – пользуясь случаем, напоминаем, что у нас есть подкаст, в котором уже 5 выпусков – специалист по обеспечению качества, директор Института фармации одного из российских вузов, директор небольшой контрактно-исследовательской организации, переводчик мед и фармтекстов, а из последнего – менеджер по привлечению талантов. Послушать можно на всех платформах!

Косметика «Pharmacopia» – без понятия, доставляют ли в Росиию и куда вообще доставляют, какая в использовании, но душа фармацевтическая поет, глядя на название и на этикетки. Сразу как-то и доверяться хочется косметике с фармакопейным названием 😂

Посткроссинг – у нас тут новый виток любви к отправке бумажных открыток почтой, вспомнилась молодость, когда я рассылала открытки по всему миру через сервис посткроссинга и как же это было прекрасно – доставать из почтового ящика послания со всех концов света! Вдруг вам не хватает сейчас такого :) В пожеланиях можно написать, что хотите получать открытки по фармацевтической тематике, например, и люди будут стараться это учесть.
Настало время подводить итоги месяца в нашей постоянной рубрике #фармфм_фавориты — тут мы пишем о фильмах, книгах и прочем, что нас зацепило. И это не всегда про фарму! В этом месяце героями стали:

Книга «Вскрытие покажет» о судмедэксперте, который рассказывает про свою работу. Читается легко, понятно и с нотками циничного юмора. Кстати, в книге есть QR-коды, где можно наглядно посмотреть о чем рассказывает автор.

Подкаст «Голый землекоп» уже не первый раз в фаворитах, ведь он действительно крут. Здесь рассказывают про научные открытия и не только. Недавно вот вышел выпуск про домашнее насилие, а еще раньше про то, как люди находят общий язык с чат GPT. В общем слушайте, развивайтесь и проводите время с пользой.

Бренд из Дании FRAMA (почти «фарма» 😄) со средствами по уходу, ароматами для дома и не только. А еще у них очень эстетичный сайт. Если не заказывать (не пытайтесь переводить датские кроны в рубли, выходит дорого), то поглядеть уж точно стоит. Запустите кто-нибудь такое красивое для фармацевтических душенек в России!

Бар-аптека Mandy's Apothecary в Москве. Атмосфера очень напоминает средневековую аптеку. Мы пока еще там не были, но в планах точно есть. По поводу кухни странная информация — на сайте у ребят европейская, но поговаривают, что с прошлого года перешли на паназиатскую.
Поздравляем с началом лета, коллеги 🤓 По традиции в начале месяцы мы выпускаем рубрику #фармфм_фавориты, куда добавляем всякое интересное, что попалось на глаза в прошлом месяце.

Подкаст «Слава НПВС» (название огонь, ну правда же) уважаемого коллеги Василия про историю фармы, о фарме в людях и людях в ней. Подкаст довольно новый, выпусков пока немного, из недавнего — подкаст с карьерным коучем и основателем рекрутингового агентства, где обсуждают, как выбрать своё направление в фарме, как рекрутеры ищут кандидатов и не только. В общем, стоит следить!

Ребята с Дальнего Востока сняли докудраму «Наука женского рода». В фильме 5 исследовательниц рассказывают искренние истории о своём научном пути. Среди героинь — биолог, паразитолог, геолог и не только. Пока просмотры фильма проходят только во Владивостоке, но планируются еще. С расписанием можно ознакомится тут.

Небольшая статья про ошибки начинающих специалистов. Автор — девушка с разнообразным бэкграундом, которая сейчас руководит своим собственным бизнесом, поделилась своим мнением по поводу начала карьерного пути. Занятно посмотреть на эту тему с разных сторон.

Анатомические свитеры, рубашки и не только у @davidszauder (в запрещенной соцсети). Выглядит интересно и очень необычно. Срочно передаем эскиз знакомым мастерам на пошив 😂
Целый месяц лета (а заодно и полгода) уже позади, а значит мы к вам с новым выпуском рубрики #фармфм_фавориты, где пишем про то, что можно посмотреть, почитать и не только!

Серия Южного Парка «Конец ожирения» про препараты для похудения. В выпуске высмеивают препараты для похудения вроде Оземпика и, конечно, систему здравоохранения. Кстати, среди предыдущих эпизодов есть и серия про пандемию COVID-19, темы поднимаются серьёзные 😁

Подкаст «Главный медицинский», в котором доступным языком рассказывают про заболевания и их лечение. Нас особенно заинтересовал выпуск про лечение плацентой (как вам такое?), удаление родинок и не только. Главное — выпуски довольно короткие, отлично вклинятся в график чего угодно.

Книга «Карта культурных различий» про культурные различия в принятии решений, коммуникациях, да и просто в стиле работы. Интересно почитать тем, кто тесно работает с коллегами из разных стран (или собирается в международную компанию). Можно попробовать прочитать на английском для практики, неплохо идет 👌

Телеграм-канал про фарм разработку EPiPharm от тимлида разработки фармсубстанций. Канал только набирает обороты, но уже есть много интересного. Кстати, если вы хотите иметь представление об авторе и его компетенциях, у нас есть интервью Павла и один день из жизни.
Грустим, что остался последний месяц лета и выпускаем рубрику #фармфм_фавориты, где собираем, что смотрели/слушали/читали за месяц.

Подкаст Конкуренты от студии Либо/Либо о противостоянии крупных компаний, их стратегиях и не только. Недавно начался 3 сезон и уже вышло 2 выпуска (первый, например, Tinder против Bumble, как вам?). Короче, рекомендуем и ждём, что сделают выпуск про фармгигантов!

Книга Психология денег — есть у меня тайная страсть читать селфхелп книги на разные темы, чтобы мозг расслабить. Вот эта про деньги и отношения с ними в формате 20 уроков, ну вы поняли 😅 Читается легко даже на английском. Из минусов — многие примеры релевантны только для Америки, ну и в целом, никаких открытий великих не даёт, но полезные мысли почерпнуть можно.

Сериал «Лучше звоните Солу» — вроде и приквел ко всеми известному «Breaking Bad», но вполне себе самодостаточный. Все крутится вокруг юридического мира (и криминального тоже, конечно). В сериале 6 сезонов, что много, но он реально интересный.

Видео про то, как выучить язык самому на примере норвежского. Автор — француженка, которая 3 года назад переехала в Норвегию и уже практически свободно выучила язык. Причем делала она это самостоятельно. Можно почерпнуть разные приемчики (я вот начала слушать подкасты на нидерландском — ничего непонятно, но очень весело).
Поздравляем с началом осени и учебного года! По традиции рубрика #фармфм_фавориты, где мы делимся тем, что попалось на глаза в прошлом месяце.

Книга «Царь всех болезней. Биография рака». Какое-то время бумажную книгу было не достать, но недавно издательство ее перевыпустило! И это ура, книга очень интересная – там и про исторические факты, и про то, как человечество справлялось и справляется с раком.

Недавно затрагивали тему FMCG-направления (подкаст с Анатолием). И как раз в августе вышла серия подкаста «Конкуренты» про противостояние P&G и Unilever — двух гигантов FMCG-отрасли. Куда написать, чтобы уже выпустили про фармгигантов выпуск?

Мощная инфографика истории технологий аж с 1500-го года. Тут без лишних слов, это нужно просто увидеть. Очень залипательно и увлекательно, наслаждайтесь 😁

Бесплатные трекеры от 365done. Кроме кучи готовых есть возможность конструировать свои собственные – я с января закрашиваю кружочки, отмечаю спорт и чтение. Очень мотивирует 🤓
По традиции, в конце месяца собираем фаворитов месяца в рубрике #фармфм_фавориты, в которой рассказываем о том, что привлекло наше внимание за прошедший месяц 🤓 

Документалка «Здравозахоронение» («Sicko» в оригинале). Документалка про систему здравоохранения в Америке, её слабые места, коррупцию и страховку. В общем то название фильма уже спойлерит сюжет, но посмотреть точно стоит, хотя бы ради сравнения с российской системой здравоохранения. И отдельный лайк переводчику, название — пушка.

Книга «Завет воды». Когда-то мы писали про другой роман Абрахама Вергезе, а этот новенький — и в нем снова и медицина, и семейная сага, и все, как надо (лично мне «Рассечение Стоуна» зашло чуть больше, но и эта хорошая). Ну и автор — вообще-то врач! Книга относительно объемная — 870 стр., так что запаситесь терпением.

Подкаст «Что-то на научном». Научно-популярный подкаст от уважаемого коллеги и товарища из РХТУ Менделеева для тех, кто увлечен наукой. Пока вышло только 3 выпуска: про научную коммуникацию, научную журналистику и научное кино. Дальше — больше, следите за выходом новых серий.

Видео про людей, который слишком много объясняют (это я 😂). Автор рассказывает почему это не очень и как с этим бороться. Как говорится, если надо объяснять, то не надо объяснять (Бузова Гиппиус). Ну и конечно же, всё на английском.
Подводим итоги прошедшего месяца в нашей традиционной рубрике #фармфм_фавориты — здесь мы рассказываем, что интересное из книг, фильмов, подкастов и не только нам попалось на пути

Книга «Во имя Науки! Убийства, пытки, шпионаж и многое другое» про этическую составляющую научных исследований, ну или про то, как мы продвинулись в развитии благодаря таким исследованиям. Каждая глава посвящена отдельной истории. Например, про гробокопательство, лоботомию или Эдисона с постоянным током. Интересно и местами страшновато 🤓

Следующее страшное — «Субстанция» с Дэми Мур. В фильме поднимают тему эйджизма, ну или непринятия старения, если вы тоже не успеваете за этими новыми словами. У нас уже все знакомые посмотрели. А вы уже да или еще нет?

Комиксы от Биомолекулы. Прикольная подача довольно сложных тем, мы такое любим. Тем супер много — от ВИЧ и статистики до голых землекопов и малярии. Однозначно рекомендуем, если такой формат вам заходит.

Настолка «Публикуйся или умри», где можно попробовать себя в роли исследователя и построить научную карьеру. Короче говоря, боль ученых в чистом виде — публикуемся, параллельно слушаем язвительные комменты от своих товарищей в стиле рецензента, а цель игры — получить как можно больше ссылок к концу игры. Если не хватает публикационной активности в жизни, то это оно. Кажется, на кикстартере можно сделать предзаказ, но даже если не получится — какая прикольная идея!
Ну как вы, коллеги? Ещё пара дней отдыха есть, поэтому мы врываемся в 2025 с рубрикой #фармфм_фавориты и рассказываем, что нам понравилось в декабре и что может быть интересно и вам.

Свежий фильм «Джой» про то, как зародилось ЭКО. Учёный-биолог, хирург и молодая медсестра, шестидесятые и неоднозначное на то время открытие, которое сегодня помогает тысячам парам зачать ребенка. Фильм основан на реальной истории, хороший!

Книга «Стратегия жизни» про личное развитие и построение отношений от профессора Гарвардской школы бизнеса. Много примеров и баек из бизнеса, которые применимы к жизни. Написана простым языком, в общем, в Новый год с новой стратегией можно идти 😁

Думаете вас с вашим английским С1 трудно отличить по произношению от носителя? Ловите AI определитель акцента, который разгадает вас за 30 секунд. Я билась, как могла, но лучший результат был — 98% русского, 2% болгарского 🤣 Рассказывайте про ваши успехи в комментариях!

Интервью Евгения Дёмина — сооснователя и генерального директора SPLAT Global. Евгений, конечно, крутой, и слушать его — одно удовольствие. Интервью про то, как устроен Сплат, как они выходили на международные рынки и как они с женой, которая директор по развитию, все ещё не развелись 😅
Раз в месяц мы собираем все, что привлекло наше внимание, в традиционной рубрике #фармфм_фавориты. Иногда это связано с фармой, иногда нет 🤓

Фильм «Продавцы боли» от Netflix про события опиоидного кризиса и про то, как хорошие продажники в фарме могут озолотить компанию. Кстати, фильм основан на реальных событиях, в основе лежит история компании Insys Therapeutics. А среди актеров есть Крис Эванс, это для любителей Капитана Америки.

Книга «Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием» Абдаал Али. Книг о продуктивности написано дофига, непонятно, что ещё можно сказать по этой теме. Но эта конкретная книга как-то зашла — в ней на удивление мало воды и собрано много разных примеров и упражнений, так что в целом можно следующие пять книг по продуктивности пропустить 😁 Основная мысль, что продуктивность зачастую легко достигается там, где есть удовольствие, интерес и игра, и с этим как раз и стоит работать.

Подкаст «Перепридумали карьеру» про истории людей, которые сменили индустрию, роль, сферу деятельности, короче говоря, перепридумывают себе карьеру. Если история вам близка и не хватает мотивации, чтобы решиться поменять что-то в своей жизни — послушайте примеры других людей и решайтесь!

Письмо в будущее FutureMe. Отличная идея поставить себе цели и планы на будущее, а через несколько лет, когда придет письмо, вспомнить, что ты так ничего и не достиг. Но мы желаем, чтобы, конечно, от таких писем вы только радовались 😁