1️⃣ Устанавливайте правила
Можно предложить следующие простые и понятные правила: вы не входите в комнату подростка без стука, подросток не возвращается домой позже 22:00.
2️⃣ Уважайте границы
Дети действительно имеют право на частную жизнь. На свое пространство, свои секреты, свои дела. Уважайте эти границы, так вы проявляете уважение к личности ребенка.
3️⃣ Знайте свои раздражители
В какие моменты вы особенно тревожитесь? Бывают случаи, что родители боятся плохих компаний и самостоятельно проверяют каждого друга своего ребёнка.
В такие моменты важно остановиться, осознать, что ваша реакция сильнее, чем требует ситуация.
4️⃣ Расскажите детям о правилах безопасности без страшилок
Для того, чтобы дети лучше понимали вас и ваши требования, дайте им знать, почему они обоснованы: не приглашать новых людей в дом, потому что это может стать причиной проникновения грабителей; не делиться своими фотографиями в интернете, потому что они могут быть использованы посторонними людьми.
Таким образом, дети смогут осознать причинно-следственные связи и начнут лучше понимать вас.
5️⃣ Говорите детям о своей тревоге
Просто и прямо скажите: «Я волнуюсь, когда ты уходишь надолго и не говоришь, куда. Пожалуйста, не делай так больше».
❓ А вы контролируете своих детей? Поделитесь в комментариях
#контроль #родители #родительскаясреда #дети #воспитание #общение
Можно предложить следующие простые и понятные правила: вы не входите в комнату подростка без стука, подросток не возвращается домой позже 22:00.
2️⃣ Уважайте границы
Дети действительно имеют право на частную жизнь. На свое пространство, свои секреты, свои дела. Уважайте эти границы, так вы проявляете уважение к личности ребенка.
3️⃣ Знайте свои раздражители
В какие моменты вы особенно тревожитесь? Бывают случаи, что родители боятся плохих компаний и самостоятельно проверяют каждого друга своего ребёнка.
В такие моменты важно остановиться, осознать, что ваша реакция сильнее, чем требует ситуация.
4️⃣ Расскажите детям о правилах безопасности без страшилок
Для того, чтобы дети лучше понимали вас и ваши требования, дайте им знать, почему они обоснованы: не приглашать новых людей в дом, потому что это может стать причиной проникновения грабителей; не делиться своими фотографиями в интернете, потому что они могут быть использованы посторонними людьми.
Таким образом, дети смогут осознать причинно-следственные связи и начнут лучше понимать вас.
5️⃣ Говорите детям о своей тревоге
Просто и прямо скажите: «Я волнуюсь, когда ты уходишь надолго и не говоришь, куда. Пожалуйста, не делай так больше».
❓ А вы контролируете своих детей? Поделитесь в комментариях
#контроль #родители #родительскаясреда #дети #воспитание #общение
1⃣ Позвольте детям нести ответственность за свое поведение
Он должен нести ответственность за свои ошибки, так же как он получает похвалу за свои успехи.
Умение разрешать проблемы очень важно для развития самооценки. Это значит, что ребенок может контролировать окружающую его обстановку.
2⃣ Не бойтесь показывать детям свою привязанность к ним
Родителям бывает сложно показывать свою привязанность. Но ребенку нужно ощущение, что у него есть семья и что он её часть при любых обстоятельствах. Ребенок должен знать, что что бы не случилось в его жизни, он всегда может прийти и разделить это с родителями, попросить помощь.
3⃣ Не запрещайте детям открыто выражать свои чувства и мысли
Умение слышать себя и свои потребности очень важный навык, позволяющий нам осознавать себя отдельными и самостоятельными. Родителям следует не учить своих детей справляться и гасить чувства, а объяснять и помогать им понять, о чем они могут говорить.
4⃣ Обучайте ребенка. Помогайте ему сделать первый шаг
Учите детей убираться, переходить дорогу. Рассказывайте им про правила безопасности. Чем большему научился ребенок, тем родителям будет спокойнее.
5⃣ Быть примером для ребенка
Дети много перенимают у родителей. По сути они учатся жить на родительском примере. Если родитель заботится о себе и понимает свои потребности, то и ребенок этому учится.
6⃣ Учить ребенка здоровым личностным границам
Показывая на своем примере, что для нас приемлемо и что нет, мы и ребенку даем право защищать свои границы.
Если мы уважаем пространство ребенка и стучимся в его комнату прежде чем зайти, то и ребенок будет понимать, что пользоваться телефоном родителей можно только с разрешения родителей.
7⃣ Помогать и поощрять действия ребенка, направленные на здоровое исследование окружающего мира
Любопытство помогает нам лучше понимать мир и себя, интересоваться своей жизнью и отношениями с другими людьми.
#сепарация #родители #дети #подборка #родительскаясреда
Он должен нести ответственность за свои ошибки, так же как он получает похвалу за свои успехи.
Умение разрешать проблемы очень важно для развития самооценки. Это значит, что ребенок может контролировать окружающую его обстановку.
2⃣ Не бойтесь показывать детям свою привязанность к ним
Родителям бывает сложно показывать свою привязанность. Но ребенку нужно ощущение, что у него есть семья и что он её часть при любых обстоятельствах. Ребенок должен знать, что что бы не случилось в его жизни, он всегда может прийти и разделить это с родителями, попросить помощь.
3⃣ Не запрещайте детям открыто выражать свои чувства и мысли
Умение слышать себя и свои потребности очень важный навык, позволяющий нам осознавать себя отдельными и самостоятельными. Родителям следует не учить своих детей справляться и гасить чувства, а объяснять и помогать им понять, о чем они могут говорить.
4⃣ Обучайте ребенка. Помогайте ему сделать первый шаг
Учите детей убираться, переходить дорогу. Рассказывайте им про правила безопасности. Чем большему научился ребенок, тем родителям будет спокойнее.
5⃣ Быть примером для ребенка
Дети много перенимают у родителей. По сути они учатся жить на родительском примере. Если родитель заботится о себе и понимает свои потребности, то и ребенок этому учится.
6⃣ Учить ребенка здоровым личностным границам
Показывая на своем примере, что для нас приемлемо и что нет, мы и ребенку даем право защищать свои границы.
Если мы уважаем пространство ребенка и стучимся в его комнату прежде чем зайти, то и ребенок будет понимать, что пользоваться телефоном родителей можно только с разрешения родителей.
7⃣ Помогать и поощрять действия ребенка, направленные на здоровое исследование окружающего мира
Любопытство помогает нам лучше понимать мир и себя, интересоваться своей жизнью и отношениями с другими людьми.
#сепарация #родители #дети #подборка #родительскаясреда
1️⃣ Не давайте другим людям внушать детям плохое
Четко выражайте свою позицию перед родственниками. Бабушки, дяди, тети могут подшучивать над ребенком и внушать ему ложные ценности, поэтому лучше обсудить с близкими с самого начала, каким образом вы видите процесс воспитания ребенка.
Также стоит подчеркнуть важность контроля за разговорами, происходящими в присутствии ребенка. Если родители избегают обсуждения внешности своей и окружающих, но подобные разговоры ведутся родственниками, усилия могут оказаться тщетными.
2️⃣ Расскажите о своей безусловной любви
Покажите ребенку, что он всегда останется самым любимым для своих родителей.
Самооценка детей, которые приняты своими родителями такими, какие они есть, всегда несколько выше, чем у тех, кому приходится заслужить любовь родителей или подстроиться под их ожидания.
3️⃣ Не критикуйте себя
Конфликты между родителями из-за того, что кто-то из них поправился, могут негативно сказаться на детях. Рекомендуется избегать выражений вроде «мне нужно похудеть, ведь я так много набрала за праздники», «у меня ужасная фигура» и подобных.
Если родители относятся к своей внешности негативно, дети, подражая им, могут принимать похожее поведение. Поэтому важно контролировать свои слова и поступки.
4️⃣ Не обсуждайте недостатки других людей
Важно следить за тем, что вы обсуждаете дома. Дети не должны слышать родительские разговоры о внешности их знакомых или знаменитостей.
В противном случае может возникнуть впечатление, что ценность человека определяется исключительно его внешностью. Кроме того, ребенок может начать искать в себе недостатки.
5️⃣ Подавайте пример здорового образа жизни
Чтобы ребенок сам захотел заниматься спортом, есть правильную еду, необходимо создать правильную атмосферу дома. Если родители будут подавать хороший пример, то дети сами захотят стать на них похожими.
6️⃣ Замените негативное отношение на позитивное
Очень полезно иногда говорить детям о том, что любое тело – прекрасно, а идеальных людей не существует. Поэтому нужно не стараться подогнать себя под стандарты красоты, а стать индивидуумом, который любит и принимает себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
7️⃣ Прививайте другие ценности
Объясните ребенку, что есть вещи, которые важнее внешности – личностные качества человека. Именно их нужно развивать в себе.
8️⃣ Не критикуйте ребенка
Ни в коем случае не говорить своему ребёнку: «Ты толстый, ты слишком много ешь».
Если такая проблема действительно есть, не стоит решать ее таким способом, ведь это может её еще больше усугубить.
❓ А вы критикуете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#критика #родительскаясреда #советы #родители
Четко выражайте свою позицию перед родственниками. Бабушки, дяди, тети могут подшучивать над ребенком и внушать ему ложные ценности, поэтому лучше обсудить с близкими с самого начала, каким образом вы видите процесс воспитания ребенка.
Также стоит подчеркнуть важность контроля за разговорами, происходящими в присутствии ребенка. Если родители избегают обсуждения внешности своей и окружающих, но подобные разговоры ведутся родственниками, усилия могут оказаться тщетными.
2️⃣ Расскажите о своей безусловной любви
Покажите ребенку, что он всегда останется самым любимым для своих родителей.
Самооценка детей, которые приняты своими родителями такими, какие они есть, всегда несколько выше, чем у тех, кому приходится заслужить любовь родителей или подстроиться под их ожидания.
3️⃣ Не критикуйте себя
Конфликты между родителями из-за того, что кто-то из них поправился, могут негативно сказаться на детях. Рекомендуется избегать выражений вроде «мне нужно похудеть, ведь я так много набрала за праздники», «у меня ужасная фигура» и подобных.
Если родители относятся к своей внешности негативно, дети, подражая им, могут принимать похожее поведение. Поэтому важно контролировать свои слова и поступки.
4️⃣ Не обсуждайте недостатки других людей
Важно следить за тем, что вы обсуждаете дома. Дети не должны слышать родительские разговоры о внешности их знакомых или знаменитостей.
В противном случае может возникнуть впечатление, что ценность человека определяется исключительно его внешностью. Кроме того, ребенок может начать искать в себе недостатки.
5️⃣ Подавайте пример здорового образа жизни
Чтобы ребенок сам захотел заниматься спортом, есть правильную еду, необходимо создать правильную атмосферу дома. Если родители будут подавать хороший пример, то дети сами захотят стать на них похожими.
6️⃣ Замените негативное отношение на позитивное
Очень полезно иногда говорить детям о том, что любое тело – прекрасно, а идеальных людей не существует. Поэтому нужно не стараться подогнать себя под стандарты красоты, а стать индивидуумом, который любит и принимает себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
7️⃣ Прививайте другие ценности
Объясните ребенку, что есть вещи, которые важнее внешности – личностные качества человека. Именно их нужно развивать в себе.
8️⃣ Не критикуйте ребенка
Ни в коем случае не говорить своему ребёнку: «Ты толстый, ты слишком много ешь».
Если такая проблема действительно есть, не стоит решать ее таким способом, ведь это может её еще больше усугубить.
❓ А вы критикуете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#критика #родительскаясреда #советы #родители
1️⃣ Не запугивайте детей
Не ругайте и не стыдите за отметки, чтобы не создавать ситуацию, когда ребенок не захочет возвращаться домой из школы из-за страха, что его «убьют за двойку».
У ребёнка не должно возникнуть связь, что если хвалят, то я хороший, если нет, то плохой.
Если ребёнку сложно справляться с учебой в школе, то он особенно нуждается в поддержке.
💭 И также не забывайте, что у каждого ребенка свои особенности: их способности могут проявляться в разных областях, у них могут быть разные предпочтения и интересы, и они могут развиваться в разном темпе. Поэтому, школьная успеваемость не всегда отражает уровень интеллекта.
2️⃣ Не придавайте отметкам большую значимость
Не заостряйте все свое внимание на отметках, так как они часто субъективны. Смотрите школьный дневник без сильных эмоций, для вас отметка – это просто способ узнать мнение учителя о вашем ребенке как об ученике.
❗ Важно – не придавать слишком большое значение внешним оценкам. В противном случае, ваши дети могут вырасти неуверенными в себе, которые зависят от чужого мнения и боятся негативной отметки.
3️⃣ Не нужно первым делом спрашивать ребенка об его отметках
Лучше спросите о его настроении и о том, что нового он узнал в этот день.
Если вдруг ребёнок получил низкую отметку, то важно понимать, что ребенок вряд ли мечтал о «двойке».
Необходимо попробовать выяснить причину, без обвинений и запугивания. Также нужно узнать, что привело к такой ситуации.
❗ Если во время разговора ребёнок начнет перекладывать ответственность на других, то с помощью вопросов возвращайте в его руки ответственность за ситуацию.
4️⃣ Не требуйте «пятерок»
Дайте ребенку право на ошибку и объясните, что ошибаться не страшно, каждый может совершить ошибку.
Ребёнку нужно дать понять, что ошибки – это ценный опыт, который помогает нам совершенствоваться и делать работу лучше в следующий раз.
5️⃣ Не прибегайте к рыночным отношениям
Если вы будете требовать от ребенка получить «пятерку» в обмен на 200 рублей, то вряд ли добьетесь реальных успехов в учебе и интереса к знаниям.
Таким образом, дети начинают стремиться вовсе не к знаниям.
6️⃣ Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
Нельзя говорить, что есть кто-то лучше, чем он. Вместо этого показывайте ему, как он стал лучше, вырос и преуспел по сравнению с собой в прошлом.
🧡 Ваша задача – вырастить не отличника, а человека, который сможет идти уверенно по жизни, получать удовольствие, радость от достижения своих целей. Будьте союзником своему ребенку!
👇 Поделитесь в комментариях как вы реагируете на отметки своего ребёнка
#родительскаясреда #оценки #отметки #родители #дети
Не ругайте и не стыдите за отметки, чтобы не создавать ситуацию, когда ребенок не захочет возвращаться домой из школы из-за страха, что его «убьют за двойку».
У ребёнка не должно возникнуть связь, что если хвалят, то я хороший, если нет, то плохой.
Если ребёнку сложно справляться с учебой в школе, то он особенно нуждается в поддержке.
💭 И также не забывайте, что у каждого ребенка свои особенности: их способности могут проявляться в разных областях, у них могут быть разные предпочтения и интересы, и они могут развиваться в разном темпе. Поэтому, школьная успеваемость не всегда отражает уровень интеллекта.
2️⃣ Не придавайте отметкам большую значимость
Не заостряйте все свое внимание на отметках, так как они часто субъективны. Смотрите школьный дневник без сильных эмоций, для вас отметка – это просто способ узнать мнение учителя о вашем ребенке как об ученике.
❗ Важно – не придавать слишком большое значение внешним оценкам. В противном случае, ваши дети могут вырасти неуверенными в себе, которые зависят от чужого мнения и боятся негативной отметки.
3️⃣ Не нужно первым делом спрашивать ребенка об его отметках
Лучше спросите о его настроении и о том, что нового он узнал в этот день.
Если вдруг ребёнок получил низкую отметку, то важно понимать, что ребенок вряд ли мечтал о «двойке».
Необходимо попробовать выяснить причину, без обвинений и запугивания. Также нужно узнать, что привело к такой ситуации.
❗ Если во время разговора ребёнок начнет перекладывать ответственность на других, то с помощью вопросов возвращайте в его руки ответственность за ситуацию.
4️⃣ Не требуйте «пятерок»
Дайте ребенку право на ошибку и объясните, что ошибаться не страшно, каждый может совершить ошибку.
Ребёнку нужно дать понять, что ошибки – это ценный опыт, который помогает нам совершенствоваться и делать работу лучше в следующий раз.
5️⃣ Не прибегайте к рыночным отношениям
Если вы будете требовать от ребенка получить «пятерку» в обмен на 200 рублей, то вряд ли добьетесь реальных успехов в учебе и интереса к знаниям.
Таким образом, дети начинают стремиться вовсе не к знаниям.
6️⃣ Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
Нельзя говорить, что есть кто-то лучше, чем он. Вместо этого показывайте ему, как он стал лучше, вырос и преуспел по сравнению с собой в прошлом.
🧡 Ваша задача – вырастить не отличника, а человека, который сможет идти уверенно по жизни, получать удовольствие, радость от достижения своих целей. Будьте союзником своему ребенку!
👇 Поделитесь в комментариях как вы реагируете на отметки своего ребёнка
#родительскаясреда #оценки #отметки #родители #дети
1️⃣ Не кричите и не ругайтесь
Если ребенок задаёт вопросы, значит, он созрел к ответу и доверяет родителям. Ребёнок может испугаться вашей реакции и замкнуться. Для него важна понимание и ваша поддержка.
❗ Если вдруг растерялись, скажите, что вопрос серьезный и вы вернетесь к нему в более удобное время. Но обязательно вернитесь к этому разговору.
2️⃣ Не употребляйте слово «ненормально»
Не говорите ребенку, что интимные отношения – это плохо, больно или стыдно.
Когда подобные темы становятся запретными в семье, дети начинают искать ответы на вопросы в интернете, фильмах.
Не стоит отпугивать ребенка комментариями о том, что это «ненормально». Проводите половое воспитание в положительном ключе.
3️⃣ Старайтесь не использовать фразы «вырастешь – узнаешь» или «ты еще маленький»
За этими фразами чаще всего стоит незнание родителей, как объяснить ребенку тот или иной момент.
Некоторые считают, что чем позже дети узнают о близости, тем меньше риска, что они начнут раннюю половую жизнь.
🔍 Однако результаты исследований свидетельствуют об обратном: в странах, где сексуальное воспитание развито, молодые люди не спешат вступать в интимные отношения.
4️⃣ Используйте приличную и корректную лексику при обращении к половым органам
С двухлетнего возраста начинайте знакомить ребенка с названиями частей тела.
В этом возрасте достаточно знать, что есть интимные места, которые должны быть чистыми, и их нельзя показывать никому, кроме родителей и доктора.
🤲🏻 В соответствии с возрастом детей постепенно можно вводить научные названия половых органов. Не используйте нецензурные слова. Это может сформировать негатив и пренебрежение к названиям органов.
5️⃣ Используйте пособия
Поскольку у детей слабо развито абстрактное мышление, при обсуждении данных тем полезно использовать наглядные материалы (изображения, картинки, мультфильмы).
Однако не следует заставлять ребенка изучать эти материалы в одиночестве – родители должны присутствовать рядом, пояснять и отвечать на возникающие вопросы.
💭 С какого возраста нужно начинать разговор?
🔹 2-3 года
С двух-трех лет нужно поговорить сообразно возрасту. Беседуйте о разнице между мальчиками и девочками, беременности и родах, гигиене. Расскажите, что есть интимные места, которые можно показывать только родителям или врачу (в присутствии родителей).
🔹 6-11 лет
С детьми от 6 до 11 лет обсудите вопросы безопасности: почему нельзя разрешать себя трогать незнакомым людям, фотографировать во время переодевания или приема душа. Если такое случилось, необходимо сообщить родителям.
🔹 12-16 лет
С 12 до 16 лет расскажите подростку о гормональной перестройке и физиологических изменениях, предохранении, болезнях, передающихся половым путем, семейных отношениях.
Информация должна поступать заблаговременно.
❓ Как вы думаете, нужно ли говорить с детьми о половом воспитании?
👇 Поделитесь в комментариях
#родительскаясреда #половоевоспитание #воспитание #родители #дети #полезное
Если ребенок задаёт вопросы, значит, он созрел к ответу и доверяет родителям. Ребёнок может испугаться вашей реакции и замкнуться. Для него важна понимание и ваша поддержка.
❗ Если вдруг растерялись, скажите, что вопрос серьезный и вы вернетесь к нему в более удобное время. Но обязательно вернитесь к этому разговору.
2️⃣ Не употребляйте слово «ненормально»
Не говорите ребенку, что интимные отношения – это плохо, больно или стыдно.
Когда подобные темы становятся запретными в семье, дети начинают искать ответы на вопросы в интернете, фильмах.
Не стоит отпугивать ребенка комментариями о том, что это «ненормально». Проводите половое воспитание в положительном ключе.
3️⃣ Старайтесь не использовать фразы «вырастешь – узнаешь» или «ты еще маленький»
За этими фразами чаще всего стоит незнание родителей, как объяснить ребенку тот или иной момент.
Некоторые считают, что чем позже дети узнают о близости, тем меньше риска, что они начнут раннюю половую жизнь.
🔍 Однако результаты исследований свидетельствуют об обратном: в странах, где сексуальное воспитание развито, молодые люди не спешат вступать в интимные отношения.
4️⃣ Используйте приличную и корректную лексику при обращении к половым органам
С двухлетнего возраста начинайте знакомить ребенка с названиями частей тела.
В этом возрасте достаточно знать, что есть интимные места, которые должны быть чистыми, и их нельзя показывать никому, кроме родителей и доктора.
🤲🏻 В соответствии с возрастом детей постепенно можно вводить научные названия половых органов. Не используйте нецензурные слова. Это может сформировать негатив и пренебрежение к названиям органов.
5️⃣ Используйте пособия
Поскольку у детей слабо развито абстрактное мышление, при обсуждении данных тем полезно использовать наглядные материалы (изображения, картинки, мультфильмы).
Однако не следует заставлять ребенка изучать эти материалы в одиночестве – родители должны присутствовать рядом, пояснять и отвечать на возникающие вопросы.
💭 С какого возраста нужно начинать разговор?
🔹 2-3 года
С двух-трех лет нужно поговорить сообразно возрасту. Беседуйте о разнице между мальчиками и девочками, беременности и родах, гигиене. Расскажите, что есть интимные места, которые можно показывать только родителям или врачу (в присутствии родителей).
🔹 6-11 лет
С детьми от 6 до 11 лет обсудите вопросы безопасности: почему нельзя разрешать себя трогать незнакомым людям, фотографировать во время переодевания или приема душа. Если такое случилось, необходимо сообщить родителям.
🔹 12-16 лет
С 12 до 16 лет расскажите подростку о гормональной перестройке и физиологических изменениях, предохранении, болезнях, передающихся половым путем, семейных отношениях.
Информация должна поступать заблаговременно.
❓ Как вы думаете, нужно ли говорить с детьми о половом воспитании?
👇 Поделитесь в комментариях
#родительскаясреда #половоевоспитание #воспитание #родители #дети #полезное
6️⃣ Не усиливайте тревожность ребенка перед экзаменами, передавая ему свое волнение
Ребенку всегда передается волнение родителей. Возьмите себя в руки, постарайтесь стабилизировать свое эмоциональное состояние, чтобы уменьшить тревогу у ребенка.
🙏 Поддерживайте его словами одобрения, например: "Ты много работал, мы уверены, что ты сдашь экзамен успешно".
Избегайте фраз, которые создают излишнее давление, таких как: "Ты обязан получить пятерку, потому что в семье всегда сдавали экзамены на отлично, и ты должен оправдать наши ожидания".
Это может усилить стресс и волнение ребенка.
✨ Помните, что главная цель – поддержать ребенка, а не создать для него нереалистичные ожидания.
7️⃣ Лучше не давать ребенку успокоительные
Немного тревожиться перед экзаменами абсолютно нормально. Важно, чтобы ребенок избегал употребления кофе, крепкого чая и таблеток, так как нервная система перед экзаменами и так напряжена.
🙅♂️ Привычка прибегать к успокаивающим или стимулирующим средствам может привести к зависимости от искусственного стимулирования нервной системы.
8️⃣ Проиграйте итоговое испытание
Неизвестность пугает. Поэтому будет полезно "проиграть" ситуацию экзамена вместе с ребенком, чтобы помочь ему подготовиться к различным этапам экзамена.
📝 Чтобы уменьшить волнение перед экзаменом, узнайте подробности о том, как он проходит: во сколько начинается, как устроен пункт сдачи ЕГЭ, как проходит досмотр, что можно и что нельзя брать с собой, как выходить в туалет, как заполнять бланки. Найдите ответы на все свои вопросы вместе с ребёнком. Это может помочь снизить его тревогу.
9️⃣ Избегайте гиперопеки
Типичными для родителей способами поддержки являются гиперопека, создание зависимости ребенка от взрослого, навязывание нереальных для ребенка стандартов, стимулирование соперничества со сверстниками.
😬 Чрезмерное беспокойство, постоянный контроль вроде вопросов: "Почему ты не готовишься? Сколько ты успел повторить материала? Почему ты занимаешься ерундой?".
Такие вопросы чаще всего вызывают раздражение и протест. Ребенок должен быть уверен, что взрослые, которые могут помочь, находятся рядом.
🔟 Максимальная поддержка!
Поддерживать ребенка – значит верить в него.
Вы можете выразить свою веру в ребенка, говоря ему, например: "Я знаю, что ты можешь справиться с этим!", "Посмотри, как хорошо ты знаешь материал, это поможет тебе на экзамене!".
Но старайтесь избегать оценочных суждений.
🙌 Кроме того, поддерживать ребенка можно прикосновения: обнимание, положить руку на плечо и т.д.
❓ Какие ещё советы порекомендуете для поддержки детей во время подготовки к экзаменам?
👇 Поделитесь в комментариях
#ЕГЭ #экзамены #подготовка #стресс #переживания #родительскаясреда #поддержка #родители #школьники #учеба
Ребенку всегда передается волнение родителей. Возьмите себя в руки, постарайтесь стабилизировать свое эмоциональное состояние, чтобы уменьшить тревогу у ребенка.
🙏 Поддерживайте его словами одобрения, например: "Ты много работал, мы уверены, что ты сдашь экзамен успешно".
Избегайте фраз, которые создают излишнее давление, таких как: "Ты обязан получить пятерку, потому что в семье всегда сдавали экзамены на отлично, и ты должен оправдать наши ожидания".
Это может усилить стресс и волнение ребенка.
✨ Помните, что главная цель – поддержать ребенка, а не создать для него нереалистичные ожидания.
7️⃣ Лучше не давать ребенку успокоительные
Немного тревожиться перед экзаменами абсолютно нормально. Важно, чтобы ребенок избегал употребления кофе, крепкого чая и таблеток, так как нервная система перед экзаменами и так напряжена.
🙅♂️ Привычка прибегать к успокаивающим или стимулирующим средствам может привести к зависимости от искусственного стимулирования нервной системы.
8️⃣ Проиграйте итоговое испытание
Неизвестность пугает. Поэтому будет полезно "проиграть" ситуацию экзамена вместе с ребенком, чтобы помочь ему подготовиться к различным этапам экзамена.
📝 Чтобы уменьшить волнение перед экзаменом, узнайте подробности о том, как он проходит: во сколько начинается, как устроен пункт сдачи ЕГЭ, как проходит досмотр, что можно и что нельзя брать с собой, как выходить в туалет, как заполнять бланки. Найдите ответы на все свои вопросы вместе с ребёнком. Это может помочь снизить его тревогу.
9️⃣ Избегайте гиперопеки
Типичными для родителей способами поддержки являются гиперопека, создание зависимости ребенка от взрослого, навязывание нереальных для ребенка стандартов, стимулирование соперничества со сверстниками.
😬 Чрезмерное беспокойство, постоянный контроль вроде вопросов: "Почему ты не готовишься? Сколько ты успел повторить материала? Почему ты занимаешься ерундой?".
Такие вопросы чаще всего вызывают раздражение и протест. Ребенок должен быть уверен, что взрослые, которые могут помочь, находятся рядом.
🔟 Максимальная поддержка!
Поддерживать ребенка – значит верить в него.
Вы можете выразить свою веру в ребенка, говоря ему, например: "Я знаю, что ты можешь справиться с этим!", "Посмотри, как хорошо ты знаешь материал, это поможет тебе на экзамене!".
Но старайтесь избегать оценочных суждений.
🙌 Кроме того, поддерживать ребенка можно прикосновения: обнимание, положить руку на плечо и т.д.
❓ Какие ещё советы порекомендуете для поддержки детей во время подготовки к экзаменам?
👇 Поделитесь в комментариях
#ЕГЭ #экзамены #подготовка #стресс #переживания #родительскаясреда #поддержка #родители #школьники #учеба
1️⃣ Устанавливайте правила
Можно предложить следующие простые и понятные правила: вы не входите в комнату подростка без стука, подросток не возвращается домой позже 22:00.
2️⃣ Уважайте границы
Дети действительно имеют право на частную жизнь. На свое пространство, свои секреты, свои дела. Уважайте эти границы, так вы проявляете уважение к личности ребенка.
3️⃣ Знайте свои раздражители
В какие моменты вы особенно тревожитесь? Бывают случаи, что родители боятся плохих компаний и самостоятельно проверяют каждого друга своего ребёнка.
В такие моменты важно остановиться, осознать, что ваша реакция сильнее, чем требует ситуация.
4️⃣ Расскажите детям о правилах безопасности без страшилок
Для того, чтобы дети лучше понимали вас и ваши требования, дайте им знать, почему они обоснованы: не приглашать новых людей в дом, потому что это может стать причиной проникновения грабителей; не делиться своими фотографиями в интернете, потому что они могут быть использованы посторонними людьми.
Таким образом, дети смогут осознать причинно-следственные связи и начнут лучше понимать вас.
5️⃣ Говорите детям о своей тревоге
Просто и прямо скажите: «Я волнуюсь, когда ты уходишь надолго и не говоришь, куда. Пожалуйста, не делай так больше».
❓ А вы контролируете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#контроль #родители #родительскаясреда #дети #воспитание #общение
Можно предложить следующие простые и понятные правила: вы не входите в комнату подростка без стука, подросток не возвращается домой позже 22:00.
2️⃣ Уважайте границы
Дети действительно имеют право на частную жизнь. На свое пространство, свои секреты, свои дела. Уважайте эти границы, так вы проявляете уважение к личности ребенка.
3️⃣ Знайте свои раздражители
В какие моменты вы особенно тревожитесь? Бывают случаи, что родители боятся плохих компаний и самостоятельно проверяют каждого друга своего ребёнка.
В такие моменты важно остановиться, осознать, что ваша реакция сильнее, чем требует ситуация.
4️⃣ Расскажите детям о правилах безопасности без страшилок
Для того, чтобы дети лучше понимали вас и ваши требования, дайте им знать, почему они обоснованы: не приглашать новых людей в дом, потому что это может стать причиной проникновения грабителей; не делиться своими фотографиями в интернете, потому что они могут быть использованы посторонними людьми.
Таким образом, дети смогут осознать причинно-следственные связи и начнут лучше понимать вас.
5️⃣ Говорите детям о своей тревоге
Просто и прямо скажите: «Я волнуюсь, когда ты уходишь надолго и не говоришь, куда. Пожалуйста, не делай так больше».
❓ А вы контролируете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#контроль #родители #родительскаясреда #дети #воспитание #общение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭 «Воспитание свободой – воспитание с гарантией»
❓ Согласны ли вы, что воспитывается не тот, кого любят, а тот, кто любит?
👇 Поделитесь своим мнением в комментариях
Ведущий – Артём Соловейчик, главный редактор ИД «Первое сентября».
💻 Самые актуальные и интересные вебинары для педагогов и родителей смотрите на нашем сайте – https://video.1sept.ru
#воспитание #дети #родители
❓ Согласны ли вы, что воспитывается не тот, кого любят, а тот, кто любит?
👇 Поделитесь своим мнением в комментариях
Ведущий – Артём Соловейчик, главный редактор ИД «Первое сентября».
💻 Самые актуальные и интересные вебинары для педагогов и родителей смотрите на нашем сайте – https://video.1sept.ru
#воспитание #дети #родители
📄 Дорогие учителя, знакомим вас с материалами из брошюры "Невыполнимые советы по воспитанию. Книга для психологов, родителей и детей".
📝 В работе известного калининградского психолога И.В. Котвы речь идет о том, как воспитывать детей.
Казалось бы, на эту тему написаны тысячи книг и статей и добавить к ним уже нечего. Однако именно свежий взгляд на проблему специалиста-практика, сумевшего помочь многим родителям и детям, делает содержание этой брошюры особенно привлекательным.
✔️ Идеи и конкретные советы, предлагаемые автором, будут интересны и полезны не только школьным психологам, работающим с родителями, но и всем, у кого есть дети.
💻 Эти и другие издания доступны в рамках подписки на проект "Школа цифрового века" – https://my.1sept.ru/book/2976
#ШЦВ #брошюра #родители #дети #советы #воспитание
📝 В работе известного калининградского психолога И.В. Котвы речь идет о том, как воспитывать детей.
Казалось бы, на эту тему написаны тысячи книг и статей и добавить к ним уже нечего. Однако именно свежий взгляд на проблему специалиста-практика, сумевшего помочь многим родителям и детям, делает содержание этой брошюры особенно привлекательным.
✔️ Идеи и конкретные советы, предлагаемые автором, будут интересны и полезны не только школьным психологам, работающим с родителями, но и всем, у кого есть дети.
💻 Эти и другие издания доступны в рамках подписки на проект "Школа цифрового века" – https://my.1sept.ru/book/2976
#ШЦВ #брошюра #родители #дети #советы #воспитание
Каждый курс включает:
✔️ 1 бесплатный вебинар с автором курсов, можно присоединиться в прямом эфире и задать вопросы авторам или посмотреть его в записи;
✔️ 10 занятий, которые представляют собой видеоуроки длительностью 45 минут;
✔️ 10 презентаций к занятиям;
✔️ Задания и упражнения для самостоятельной работы;
✔️ Тестирование для самоконтроля.
❗ Каждый курс можно изучать модульно: вы сами выбираете темы, которые хотите изучить.
Авторы курсов:
🖋️ Силина Ольга Владимировна – кандидат психологических наук, психолог, клинический психолог, доцент кафедры возрастной психологии и семейного консультирования Московского института психоанализа, руководитель магистерской программы «Семейное консультирование и психотерапия».
🖋️ Башкирова Елена Николаевна – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии младшего школьника МПГУ, член Российского психологического общества, мама четырех детей.
💥 Приглашаем присоединиться к
Школе успешного родителя! Здесь вы получите знания и навыки, которые помогут вам стать лучшими родителями для ваших детей!
✨ Подробная информация на нашем сайте – https://edu.1sept.ru/for-parents
#курсы #курсыдляродителей #родители #дети #воспитание #ШколаУспешногоРодителя
✔️ 1 бесплатный вебинар с автором курсов, можно присоединиться в прямом эфире и задать вопросы авторам или посмотреть его в записи;
✔️ 10 занятий, которые представляют собой видеоуроки длительностью 45 минут;
✔️ 10 презентаций к занятиям;
✔️ Задания и упражнения для самостоятельной работы;
✔️ Тестирование для самоконтроля.
❗ Каждый курс можно изучать модульно: вы сами выбираете темы, которые хотите изучить.
Авторы курсов:
🖋️ Силина Ольга Владимировна – кандидат психологических наук, психолог, клинический психолог, доцент кафедры возрастной психологии и семейного консультирования Московского института психоанализа, руководитель магистерской программы «Семейное консультирование и психотерапия».
🖋️ Башкирова Елена Николаевна – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии младшего школьника МПГУ, член Российского психологического общества, мама четырех детей.
💥 Приглашаем присоединиться к
Школе успешного родителя! Здесь вы получите знания и навыки, которые помогут вам стать лучшими родителями для ваших детей!
✨ Подробная информация на нашем сайте – https://edu.1sept.ru/for-parents
#курсы #курсыдляродителей #родители #дети #воспитание #ШколаУспешногоРодителя
1️⃣ Не давайте другим людям внушать детям плохое
Четко выражайте свою позицию перед родственниками. Бабушки, дяди, тети могут подшучивать над ребенком и внушать ему ложные ценности, поэтому лучше обсудить с близкими с самого начала, каким образом вы видите процесс воспитания ребенка.
Также стоит подчеркнуть важность контроля за разговорами, происходящими в присутствии ребенка. Если родители избегают обсуждения внешности своей и окружающих, но подобные разговоры ведутся родственниками, усилия могут оказаться тщетными.
2️⃣ Расскажите о своей безусловной любви
Покажите ребенку, что он всегда останется самым любимым для своих родителей.
Самооценка детей, которые приняты своими родителями такими, какие они есть, всегда несколько выше, чем у тех, кому приходится заслужить любовь родителей или подстроиться под их ожидания.
3️⃣ Не критикуйте себя
Конфликты между родителями из-за того, что кто-то из них поправился, могут негативно сказаться на детях. Рекомендуется избегать выражений вроде «мне нужно похудеть, ведь я так много набрала за праздники», «у меня ужасная фигура» и подобных.
Если родители относятся к своей внешности негативно, дети, подражая им, могут принимать похожее поведение. Поэтому важно контролировать свои слова и поступки.
4️⃣ Не обсуждайте недостатки других людей
Важно следить за тем, что вы обсуждаете дома. Дети не должны слышать родительские разговоры о внешности их знакомых или знаменитостей.
В противном случае может возникнуть впечатление, что ценность человека определяется исключительно его внешностью. Кроме того, ребенок может начать искать в себе недостатки.
5️⃣ Подавайте пример здорового образа жизни
Чтобы ребенок сам захотел заниматься спортом, есть правильную еду, необходимо создать правильную атмосферу дома. Если родители будут подавать хороший пример, то дети сами захотят стать на них похожими.
6️⃣ Замените негативное отношение на позитивное
Очень полезно иногда говорить детям о том, что любое тело – прекрасно, а идеальных людей не существует. Поэтому нужно не стараться подогнать себя под стандарты красоты, а стать индивидуумом, который любит и принимает себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
7️⃣ Прививайте другие ценности
Объясните ребенку, что есть вещи, которые важнее внешности – личностные качества человека. Именно их нужно развивать в себе.
8️⃣ Не критикуйте ребенка
Ни в коем случае не говорить своему ребёнку: «Ты толстый, ты слишком много ешь».
Если такая проблема действительно есть, не стоит решать ее таким способом, ведь это может её еще больше усугубить.
❓ А вы критикуете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#критика #родительскаясреда #советы #родители
Четко выражайте свою позицию перед родственниками. Бабушки, дяди, тети могут подшучивать над ребенком и внушать ему ложные ценности, поэтому лучше обсудить с близкими с самого начала, каким образом вы видите процесс воспитания ребенка.
Также стоит подчеркнуть важность контроля за разговорами, происходящими в присутствии ребенка. Если родители избегают обсуждения внешности своей и окружающих, но подобные разговоры ведутся родственниками, усилия могут оказаться тщетными.
2️⃣ Расскажите о своей безусловной любви
Покажите ребенку, что он всегда останется самым любимым для своих родителей.
Самооценка детей, которые приняты своими родителями такими, какие они есть, всегда несколько выше, чем у тех, кому приходится заслужить любовь родителей или подстроиться под их ожидания.
3️⃣ Не критикуйте себя
Конфликты между родителями из-за того, что кто-то из них поправился, могут негативно сказаться на детях. Рекомендуется избегать выражений вроде «мне нужно похудеть, ведь я так много набрала за праздники», «у меня ужасная фигура» и подобных.
Если родители относятся к своей внешности негативно, дети, подражая им, могут принимать похожее поведение. Поэтому важно контролировать свои слова и поступки.
4️⃣ Не обсуждайте недостатки других людей
Важно следить за тем, что вы обсуждаете дома. Дети не должны слышать родительские разговоры о внешности их знакомых или знаменитостей.
В противном случае может возникнуть впечатление, что ценность человека определяется исключительно его внешностью. Кроме того, ребенок может начать искать в себе недостатки.
5️⃣ Подавайте пример здорового образа жизни
Чтобы ребенок сам захотел заниматься спортом, есть правильную еду, необходимо создать правильную атмосферу дома. Если родители будут подавать хороший пример, то дети сами захотят стать на них похожими.
6️⃣ Замените негативное отношение на позитивное
Очень полезно иногда говорить детям о том, что любое тело – прекрасно, а идеальных людей не существует. Поэтому нужно не стараться подогнать себя под стандарты красоты, а стать индивидуумом, который любит и принимает себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
7️⃣ Прививайте другие ценности
Объясните ребенку, что есть вещи, которые важнее внешности – личностные качества человека. Именно их нужно развивать в себе.
8️⃣ Не критикуйте ребенка
Ни в коем случае не говорить своему ребёнку: «Ты толстый, ты слишком много ешь».
Если такая проблема действительно есть, не стоит решать ее таким способом, ведь это может её еще больше усугубить.
❓ А вы критикуете своих детей?
👇 Поделитесь в комментариях
#критика #родительскаясреда #советы #родители