Врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Закатова в рамках проекта «Дежурный врач» рассказала о мерах профилактики развития рака молочной железы.

#Пензенская #Дежурный_врач

‼Чем опасно бесконтрольное употребление антибиотиков, почему их ни в коем случае нельзя принимать без назначения специалиста, а также нарушать схему лечения?

На этот вопрос в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» ответила заместитель главврача по медицинской части областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Светлана Белкина.

@penzapress

#пенза #антибиотики #дежурный_врач

🧮🥗 Подсчет калорий как способ контроля массы тела. Советы пензенского врача

Заведующая отделом Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Савина в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала о методах подсчета калорий, которые помогут контролировать массу тела.

Врач рассказала о том, как рассчитать калорийность сложных блюд, поделилась формулами для расчета основного обмена веществ в покое, нормы калорий для поддержания веса и похудения, а также назвала пять принципов питания, соблюдение которых поможет держать вес под контролем.

@penzapress

#пенза #дежурный_врач #зож #похудение

‼️❤️‍🩹 То, что должен знать каждый. Как отличить боль в сердце при инфаркте от невралгии?

Об этом в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала заместитель главного врача по медицинской части областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Белкина.

По ее словам, важно ответить на следующие вопросы: где болит, как болит, сколько длится боль и что ее спровоцировало? Подробнее – в материале на нашем сайте.

@penzapress

#пенза #дежурный_врач #инфаркт #невралгия #здоровье

🎄🎁 Сладкие новогодние подарки детям: в чем опасность❓

Заведующий отделом Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Ольга Кузькина в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала, какую опасность таят в себе сладкие новогодние подарки детям, а также дала ряд советов по их выбору.

@penzapress

#пенза #дежурный_врач #новый_год #сладости #подарки

🍫🍔🍞 Углеводы: польза, вред и норма. Ликбез от пензенского врача

Врач по медицинской профилактике Юлия Закатова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала о полезных и вредных для организма человека углеводах, а также о суточной норме их потребления.

@penzapress

#пенза #дежурный_врач #углеводы

❄️🧑‍⚕️ Первая помощь при уличных травмах зимой. Советы пензенского врача

Врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала, как правильно оказать первую помощь человеку, который получил травму на улице в холодное время года.

@penzapress

#пенза #дежурный_врач #травма #зима