🚉 Пензенской железнодорожной станции исполнилось 150 лет. В специальной рубрике «Инкогнито» мы кратко пробежимся по основным вехам истории ее строительства.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻 Напомним, что символом 2025 года является Зеленая Деревянная Змея. Кстати, именно сегодня, 29 января, в Китайский Новый год она только вступает в свои права!

⬆️ Подробнее об этом в специальном репортаже.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻 Современные технологии окружают нас повсюду! Они делают жизнь проще, а также открывают новые перспективы для людей с ограниченными возможностями.

⬆️ В специальном репортаже посетим библиотеку им. М. Ю. Лермонтова, где каждый найдет, что почитать.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

❄️ Зима в этом году выдалась теплая, без трескучих морозов. Однако трудностей добавили постоянные перепады температуры. То оттепель, то гололедица.

⬆️ Как обезопасить себя и не травмироваться? В специальном репортаже расскажем, как нужно правильно падать.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻Многие считают, что книга - лучший подарок. С этим не поспоришь! Все мы с детства знаем, что читать не только интересно, но и полезно. Речь становится грамотнее, память улучшается, развивается и воображение.

⬆️Сегодня в специальном репортаже поговорим о библиотерапии.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

☀️ Доброе утро!

Сегодня у нас в гостях ансамбль народной песни «Славяне». Они рассказали нам подробнее о праздновании Масленицы.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

😴💤 А вы хорошо высыпаетесь? Чувствуете ли себя отдохнувшим по утрам?

Вместе с психологом Ириной Жаровой поговорим подробнее о такой важной составляющей нашей жизни, как сон ⬆️

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻 В этот прекрасный весенний день мы посетим пензенский Ботанический сад им. И.И Спрыгина ПГУ.

🌸 Насладимся красотой вместе!

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻 Паркур сейчас считается не только спортом, но и настоящим искусством. В специальном репортаже поговорим о нем подробнее, а также узнаем, можно ли овладеть этим мастерством в любом возрасте ⬆️

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе

🙌🏻 Великая Отечественная война стала самой масштабной и кровопролитной в истории нашей страны. В 1941 году тысячи мужчин встали на защиту Родины. Наравне с ними воевали на фронте, трудились в тылу и женщины. Пензячки – не исключение.

В специальном репортаже расскажем историю Антонины Кузиной, которая работала санитаркой в госпиталях.

Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m

#утронаэкспрессе