#сыктывкар #вырежьсохрани

🛟 На нас вышел Центр по поиску пропавших людей "ЛизаАлерт". Ребята предлагают организациям брать для размещения на безвозмездной основе информационные стенды на темы безопасности в городской и природной среде

Стенды хорошо впишутся для размещения на территории школ, детсадов, центров допобразования, медучреждений, а также дворовых территориях МКД

Для оформления заявки необходимо всего лишь направить сообщение группе "Центр поиска пропавших людей Республики Коми" информацию о наименовании организации, месте и сроках планируемого размещения, а также контактных данных для связи

❗️ С 10 августа 2023 года такие стенды можно встретить на площадках городских парков, в Гимназии искусств, Республиканского центра детей и молодежи, территориях средних школ №25 и №9, детсадов №87 и №65 и на площадке Свято-Вознесенского храма

#минздрав #вырежьсохрани

👩‍⚕ С 2024 года возможности бесплатной диспансериции изменились

❓Что входит
— измерение артериального давления
— сдача крови из пальца, чтобы узнать уровень холестерина и глюкозы
— определение относительного и абсолютного сердечно-сосудистых рисков путём анкетирования
— флюорография лёгких
— ЭКГ
— измерение тонометром внутриглазного давления без физического контакта глаз с аппаратурой
— для женщин — осмотр акушером-гинекологом
— осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости
— пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов
— для женщин — забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование

📝 После 40 лет
— общий анализ крови
— исследование кала на скрытую кровь
— гастроскопия — обследование верхних отделов ЖКТ
— для женщин — маммография
— для мужчин — анализ крови на определение простатспецифического антигена (ПСА)

❓Как часто нужно посещать осмотры
— с 18 до 39 лет — один раз в три года
— с 40 лет — ежегодно

#вырежьсохрани

🌊 В связи с наступлением Крещения проведём некоторый ликбез на тему окунания в прорубь

🏊🏻‍♂️ Купание — это народный обычай, не стоит лезть в ледяную воду нездоровым и тем более не нужно окунаться "чтобы излечить простуду, сердце, и т.д".
🛁 Окунуться дома в ванну или облиться ледяной водой из тазика — всегда полезно для закаливания
🚰 В канун или сам день Крещения вся вода освящается — это не так. Святыней (которую можно хранить годами) становится вода, освященная по обряду в храмах

#тарифы #вырежьсохрани

📈 С 1 июня 2024 года тарифы на капремонт в Коми вырастут на 5,7%

❗️ Последний раз тариф вырос в начале 2023 года сразу на 28%, однако власти намерены довести его экономически обоснованного, который по ранее звучавшим оценкам назывался в коридоре от 25 до 58 рублей за 1 кв. м. Это означает дальнейший рост

#вырежьсохрани

💸 Показательное видео из Подмосковья от местного блогера Дмитрия Киселёва о том, как телефонные мошенники зомбируют людей

Ролик 7 минут, но только так можно прочувствовать драматизм момента

❗️ Его надо показать всем и прежде всего вашим бабушкам и дедушкам — предупредить их об опасности, которая возможна

#внимание #вырежьсохрани

🚨 Если Вам стало известно о фактах совершенных или готовящихся преступлений, не бойтесь, не сомневайтесь

Обращайтесь в ФСБ России:
+7 (495) 224-22-22
8 (800) 224-22-22

Если Вы располагаете ценной (важной, полезной) информацией о событиях и обстоятельствах, которые указаны выше и/или других и готовы этой информацией поделиться, находясь во враждебной среде, используйте, пожалуйста, безопасный официальный канал связи с СВР России

‼️ При необходимости, окажем содействие в надлежащем и своевременном информировании ответственных сотрудников компетентных служб и ведомств
•—> @pececc_bot

Анонимность и конфиденциальность гарантируются

❗️Заявление ФСБ по поводу призывов с Украины к терактам в России:

▪️В связи с резко возросшим после теракта в комплексе "Крокус" количеством телефонных звонков и сообщений, поступающих гражданам России, включая несовершеннолетних, с подменных номеров с территории Украины, содержащих призывы к осуществлению террористических актов на территории Российской Федерации, а именно - в торговых центрах, на объектах транспортной и социальной инфраструктуры, а также предложения подросткам за деньги совершать теракт, ЦОС ФСБ России призывает граждан бдительно реагировать на данные провокации

▪️Отдельно необходимо проговорить с несовершеннолетними важность невступления в разговоры и переписку с подобными абонентами. О всех подобных случаях необходимо немедленно информировать правоохранительные органы

Если вам стало известно о готовящемся или совершенном преступлении, немедленно сообщите об этом:

☎ Телефон доверия ФСБ по Республике Коми: (8212) 24-75-75
☎ Телефон доверия МВД по Республике Коми: 8(8212) 21-66-35

#наука #вырежьсохрани

🚱 По данным ГИС ЖКХ, по качеству питьевой воды Республика Коми относится к красной зоне – 45,6% источников и водопроводов от числа всех имеющихся не соответствуют СанПиН. Несоответствие качества связано с природными характеристиками и чаще всего по марганцу

Для примера, нормативное содержание марганца в питьевой воде должно быть 0,1 мг/л. Пробы ХВС в Эжвинском районе, взятые Роспотребнадзором 06.03.2024, показали 1,46 мг/л. Надзорными органами это расценивается как "нарушение требований санитарного законодательства", поэтому власти Сыктывкара приняли решение отменить за неё плату

Систематическое употребление такой воды неизбежно приводит к поражению внутренних органов из-за способности марганца накапливаться

🚸 Человек быстрее устаёт, испытывает сонливость. Это сказывается на работоспособности, имеет место мнестико-интеллектуальный дефект, выходит из строя эндокринная система, после чего все недуги начинают прогрессировать, а искоренить их уже невозможно

#минобраз #вырежьсохрани

🏫 Расписание ЕГЭ-2024 с учетом дней для пересдачи.

С этого года у выпускников появится возможность пересдать один из экзаменов на свой выбор, если они не согласны с полученными баллами и считают, что могут показать лучший результат.

Даты основного периода ЕГЭ-2024:

23 мая — география, литература, химия;
28 мая — русский язык;
31 мая — математика (базовый и профильный уровни);
4 июня  — физика и обществознание;
11 июня — биология, иностранные языки (письменная часть) и история;
7 и 8 июня — иностранные языки (устная часть), в эти дни также сдается информатика.

Пересдачи планируются:

4 июля — по информатике, обществознанию, русскому языку, физике, химии, а также письменной части экзамена по иностранным языкам.
5 июля — по биологии, географии, математике, истории, литературе, а также устной части экзамена по иностранным языкам

#вырежьсохрани

⏲ Девушка объяснила, почему при отказе от номера важно закрывать свои дела и в ТГ — при покупке нового номера ей достался чужой аккаунт

Оказывается, у людей есть и более печальные истории — когда новый владелец номера получал и тратил деньги предыдущего, потому что тот забыл предварительно выйти из своих аккаунтов

❗️ Если по какой-то причине вы поменяли и номер, и трубку, вам следует написать в службу поддержки приложения, предъявить свои документы, и все ваши аккаунты отвяжут

🕷 Впереди майские праздники и клещи уже "приглашают" всех на природу. Но если один из них к вам присосался, что нельзя делать ни в коем случае?

📎 Пытаться быстро выдернуть клеща
Одно резкое движение вверх - и он разорвется пополам, плотно прикрепившись хоботком еще глубже, что вызовет воспаление. Доставать клеща нужно медленно, вращательными движениями в удобную сторону

📎 Сначала убить клеща, а потом доставать
Раздавленный клещ - самый опасный клещ. Он повредил ваш кожный покров и выпустил в рану всех возбудителей болезней, что были в нем. В таком случае риск заразиться выше в несколько раз. Сохранить жизнь членистоногому, удалив его максимально осторожно - в ваших же интересах

📎 Капать на клеща маслом, керосином, вазелином
Клещ дышит, даже вгрызаясь в кожу. Если его органы дыхания закупорить - он не выползет подышать, а отрыгнет все в него попавшее вместе со слюной и всеми патогенами, что носил в себе

📎 Начинать пить антибиотики после укуса без назначения врача
Если клещ не был в лаборатории, вы не знаете, какую именно инфекцию он мог принести. Но сбить клиническую картину и запутать врача, если все же вы заразились, это отлично поможет

📎 Прижигать место раны, например, сигаретой
Вероятность подхватить тот же энцефалит это не снизит, а вот шрам от ожога останется. В то время как правильно обработанное место укуса исчезнет за неделю

#вырежьсохрани @pececc

#тарифы #вырежьсохрани

📈 С 1 июня 2024 года тарифы на капремонт в Коми вырастут на 5,7%

❗️ Последний раз тариф вырос в начале 2023 года сразу на 28%, однако власти намерены довести его экономически обоснованного, который по ранее звучавшим оценкам назывался в коридоре от 25 до 58 рублей за 1 кв. м. Это означает дальнейший рост