🥕 Морковно-рисовая запеканка
#от1года #завтрак
👩🍳 Ингредиенты:
• рис – 🍚1 ст.
• вода – 🫙2 ст.
• морковь – 🥕100 г.
• сахар ванильный – 1,5 ст. л.
• яйца –🥚 2 шт.
• манка – 1 ст. л.
• соль – 🧂щепотка
👩🍳 Приготовление:
1. Рис отварить и остудить. Параллельно можно включить и прогреть духовку до 180 градусов.
2. Миксером взбить (около 3-4 минут) яйца и ванильный сахар.
3. Морковь очистить, вымыть и просушить. Натереть на средней терке и добавить к взбитым яйцам. Сюда же добавить манную крупу и рис, все перемешать.
4. Подготовить форму для запекания, смазать маслом и выложить рисово-морковную смесь. Сверху можно немного посыпать манкой, для румяной корочки.
5. Выпекать запеканку 25 минут.
👩🍳 Приятного аппетита!
#полезныйрецепт
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#от1года #завтрак
👩🍳 Ингредиенты:
• рис – 🍚1 ст.
• вода – 🫙2 ст.
• морковь – 🥕100 г.
• сахар ванильный – 1,5 ст. л.
• яйца –🥚 2 шт.
• манка – 1 ст. л.
• соль – 🧂щепотка
👩🍳 Приготовление:
1. Рис отварить и остудить. Параллельно можно включить и прогреть духовку до 180 градусов.
2. Миксером взбить (около 3-4 минут) яйца и ванильный сахар.
3. Морковь очистить, вымыть и просушить. Натереть на средней терке и добавить к взбитым яйцам. Сюда же добавить манную крупу и рис, все перемешать.
4. Подготовить форму для запекания, смазать маслом и выложить рисово-морковную смесь. Сверху можно немного посыпать манкой, для румяной корочки.
5. Выпекать запеканку 25 минут.
👩🍳 Приятного аппетита!
#полезныйрецепт
#ПАРТИЗАНСКИЙ
🍳ОМЛЕТ🍳 С ОВОЩАМИ🥕
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥚Молоко — 100мл;
🥚Яйца — 2шт;
🥚Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу;
🥚Масло растительное — 1ст.л;
🥚Соль — по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
👩🍳Порезать овощи до размера приемлемого возрасту ребенка
👩🍳Взбить молоко с яйцами.
👩🍳Добавить масло, посолить если ребёку уже есть 2 года.
👩🍳Разлить по формочкам какие у вас есть, чтоб ребенку было интересно.
Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
👩🍳Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
👩🍳И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр
🍳Приятного аппетита 🍳
#завтрак
#здоровые_дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥚Молоко — 100мл;
🥚Яйца — 2шт;
🥚Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу;
🥚Масло растительное — 1ст.л;
🥚Соль — по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
👩🍳Порезать овощи до размера приемлемого возрасту ребенка
👩🍳Взбить молоко с яйцами.
👩🍳Добавить масло, посолить если ребёку уже есть 2 года.
👩🍳Разлить по формочкам какие у вас есть, чтоб ребенку было интересно.
Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
👩🍳Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
👩🍳И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр
🍳Приятного аппетита 🍳
#завтрак
#здоровые_дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
🥞СЫРНИКИ С МОРКОВЬЮ 🥞
Ингредиенты:
🥞творожная масса с изюмом (4,5% жирности) – 200 г.
🥞морковь (крупная) – 1 шт.
🥞яйцо куриное – 1 шт.
🥞корица – по вкусу и желанию
🥞ванильный сахар – щепотка
🥞оливковое масло – 0,5-1 ст. л.
Приготовление:
👩🍳Очистить морковь.
👩🍳Перетереть творожную массу вилкой до однородности.
👩🍳Натереть морковь на мелкой терке.
👩🍳Творожную массу смешать с яйцом и морковью. Добавить щепотку ванильного сахара и корицу, а затем хорошенько перемешать.
👩🍳В разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить творожную массу большой ложкой. Формируя тонкие сырники-оладушки. Жарить под крышкой. На слабом огне, до румяности с нижней стороны.
👩🍳После того, как сырники подрумянятся, аккуратно перевернуть их на другую сторону. И жарить до румяности с другой стороны.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
Ингредиенты:
🥞творожная масса с изюмом (4,5% жирности) – 200 г.
🥞морковь (крупная) – 1 шт.
🥞яйцо куриное – 1 шт.
🥞корица – по вкусу и желанию
🥞ванильный сахар – щепотка
🥞оливковое масло – 0,5-1 ст. л.
Приготовление:
👩🍳Очистить морковь.
👩🍳Перетереть творожную массу вилкой до однородности.
👩🍳Натереть морковь на мелкой терке.
👩🍳Творожную массу смешать с яйцом и морковью. Добавить щепотку ванильного сахара и корицу, а затем хорошенько перемешать.
👩🍳В разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить творожную массу большой ложкой. Формируя тонкие сырники-оладушки. Жарить под крышкой. На слабом огне, до румяности с нижней стороны.
👩🍳После того, как сырники подрумянятся, аккуратно перевернуть их на другую сторону. И жарить до румяности с другой стороны.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
🧀 СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ🧀
Ингредиенты:
🧇слоеное дрожжевое тесто – 500 г.
🧇творог – 200 г.
🧇сыр – 50 г.
🧇желток – 1 шт.
Приготовление:
👩🍳Раскатать тесто и вырезать квадратиками.
👩🍳Положить начинку на половину и сложить, края склеить (можно вилкой).
👩🍳Смазать желтком и посыпать кунжутом.
👩🍳Выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🧇слоеное дрожжевое тесто – 500 г.
🧇творог – 200 г.
🧇сыр – 50 г.
🧇желток – 1 шт.
Приготовление:
👩🍳Раскатать тесто и вырезать квадратиками.
👩🍳Положить начинку на половину и сложить, края склеить (можно вилкой).
👩🍳Смазать желтком и посыпать кунжутом.
👩🍳Выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК
Ингредиенты:
🍧25 г хлопьев без сахара
🍧130 г натурального йогурта
🍧60 г ягод/фруктов
🍧Сахар по вкусу
🍧Ванилин по желанию
Способ приготовления:
👩🍳Йогурт смешиваем с сахаром и щепоткой ванилина.
👩🍳Выкладываем слоями йогурт, хлопья и ягоды/фрукты.
Отличный летний☀️ завтрак🍮 не только для наших любимых крох👧, но и для нас👫! Он прекрасно поднимет настроение🙋♀ и дост заряд положительной энергии⚡️!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🍧25 г хлопьев без сахара
🍧130 г натурального йогурта
🍧60 г ягод/фруктов
🍧Сахар по вкусу
🍧Ванилин по желанию
Способ приготовления:
👩🍳Йогурт смешиваем с сахаром и щепоткой ванилина.
👩🍳Выкладываем слоями йогурт, хлопья и ягоды/фрукты.
Отличный летний☀️ завтрак🍮 не только для наших любимых крох👧, но и для нас👫! Он прекрасно поднимет настроение🙋♀ и дост заряд положительной энергии⚡️!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🥯ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ЗА20 МИНУТ🥯
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления🕝: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
🥐250 гр пастообразного творога;
🥐2 яйца;
🥐3 ст.л. сахара;
🥐щепотка соли;
🥐1 п. ванильного сахара (10 гр);
🥐1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
🥐250 гр муки;
🥐1-2 ст.л. молока для смазки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешать венчиком до однородности.
👩🍳Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
👩🍳Противень застелить пекарской бумагой и смазать подсолнечным маслом.
👩🍳Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
👩🍳Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает, можно посыпать немного сахаром и опять в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления🕝: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
🥐250 гр пастообразного творога;
🥐2 яйца;
🥐3 ст.л. сахара;
🥐щепотка соли;
🥐1 п. ванильного сахара (10 гр);
🥐1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
🥐250 гр муки;
🥐1-2 ст.л. молока для смазки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешать венчиком до однородности.
👩🍳Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
👩🍳Противень застелить пекарской бумагой и смазать подсолнечным маслом.
👩🍳Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
👩🍳Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает, можно посыпать немного сахаром и опять в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🥞ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ЙОГУРТЕ🥞
Рекомендуется детям👧: от 1,5 года
Время приготовления⏰: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍮Творог
🍮Не слишком жирный и густой йогурт
🍮Рисовая мука;
🍮Яйцо;
🍮Банан для сладости.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳взбиваем творог блендером вместе с бананом, можно изначально купить мягкий
👩🍳добавляем яйцо, вмешиваем его в творог и затем вливаем йогурт;
далее рисовая мука.
👩🍳по консистенции должно получиться немного жидковатое тесто.
👩🍳жарим на антипригарной сковороде без масла.
Приятного аппетита Вам и Вашим близким!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 1,5 года
Время приготовления⏰: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍮Творог
🍮Не слишком жирный и густой йогурт
🍮Рисовая мука;
🍮Яйцо;
🍮Банан для сладости.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳взбиваем творог блендером вместе с бананом, можно изначально купить мягкий
👩🍳добавляем яйцо, вмешиваем его в творог и затем вливаем йогурт;
далее рисовая мука.
👩🍳по консистенции должно получиться немного жидковатое тесто.
👩🍳жарим на антипригарной сковороде без масла.
Приятного аппетита Вам и Вашим близким!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🍳Омлет с брокколи и цветной капустой на пару🍳
Возраст👧: 1 года
Состав (на 2 шт):
🥦яйцо
🥦по 1 соцветию брокколи и цветной капусты
🥦стол ложки молока
🥦соль
🥦сливочное масло для смазывания формочек
Приготовление:
👩🍳Соцветия брокколи и цветной капусты промыть и отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Остудить и мелко нарезать.
👩🍳Слегка взбить вилкой яйцо с молоком , посолить, добавить брокколи и цветную капусту.
👩🍳Формочки смазать тонким слоем сливочного масла. Вылить яичную массу в формочки (заполнить формочки нужно где-то на ¾, во время приготовления масса в объёме не сильно увеличивается).
👩🍳Готовить в пароварке минут 10.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Возраст👧: 1 года
Состав (на 2 шт):
🥦яйцо
🥦по 1 соцветию брокколи и цветной капусты
🥦стол ложки молока
🥦соль
🥦сливочное масло для смазывания формочек
Приготовление:
👩🍳Соцветия брокколи и цветной капусты промыть и отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Остудить и мелко нарезать.
👩🍳Слегка взбить вилкой яйцо с молоком , посолить, добавить брокколи и цветную капусту.
👩🍳Формочки смазать тонким слоем сливочного масла. Вылить яичную массу в формочки (заполнить формочки нужно где-то на ¾, во время приготовления масса в объёме не сильно увеличивается).
👩🍳Готовить в пароварке минут 10.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫕Жульен в сладком перце🫕
Ингредиенты:
🫑500 г куриного филе
🫑300 г шампиньонов
🫑1 луковица
🫑150 мл сливок 15%
🫑1 ч.л оливкового масла
🫑соль и перец по вкусу
🫑4-5 сладких перцев в зависимости от размера
🫑100 г нежирного твёрдого сыра
♻️ Приготовление:
👩🍳На растительном масле немного обжариваю грибы, добавляю лук и готовлю пару минут на среднем огне. Затем в сковороду отправляю куриное филе, нарезанное кубиками, обжариваю ещё пару минут.
👩🍳Добавляю соль и специи по вкусу, сливки. Тушу около 5 минут на слабом огне. Начинка готова.
👩🍳Перцы разрезаю вдоль, очищаю и выкладываю на дно формы. Каждую половинку наполняю начинкой и посыпаю тёртым сыром. Запекаю в духовке минут 30-40 при 200С.
Приятного аппетита!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🫑500 г куриного филе
🫑300 г шампиньонов
🫑1 луковица
🫑150 мл сливок 15%
🫑1 ч.л оливкового масла
🫑соль и перец по вкусу
🫑4-5 сладких перцев в зависимости от размера
🫑100 г нежирного твёрдого сыра
♻️ Приготовление:
👩🍳На растительном масле немного обжариваю грибы, добавляю лук и готовлю пару минут на среднем огне. Затем в сковороду отправляю куриное филе, нарезанное кубиками, обжариваю ещё пару минут.
👩🍳Добавляю соль и специи по вкусу, сливки. Тушу около 5 минут на слабом огне. Начинка готова.
👩🍳Перцы разрезаю вдоль, очищаю и выкладываю на дно формы. Каждую половинку наполняю начинкой и посыпаю тёртым сыром. Запекаю в духовке минут 30-40 при 200С.
Приятного аппетита!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
#здоровые_дети
🍚РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ🍚
Рекомендуется детям👧: от 1,5 лет.
Время приготовления⏰: 55 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍐Молоко - 220 мл
🍐рис - 3 ст.л.
🍐Желток - 1 шт.
🍐сахар - 1 по вкусу
🍐Соль - 1 по вкусу
🍐Груша - 0,25 шт.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Сварите вязкую рисовую кашу, для этого: в кипящее молоко положите промытый рис и варите после закипания 20 минут.
👩🍳Затем охладите, добавьте желток, сахар, соль и грушу, очищенную и порезанную небольшим кубиком. Все перемешайте и выложите в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и присыпанную панированными сухарями.
👩🍳Осталось поставить в духовку, разогретую до 170˚С на 30 минут. Готовой запеканке дайте немного остыть, а затем - нарежьте ее на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 1,5 лет.
Время приготовления⏰: 55 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍐Молоко - 220 мл
🍐рис - 3 ст.л.
🍐Желток - 1 шт.
🍐сахар - 1 по вкусу
🍐Соль - 1 по вкусу
🍐Груша - 0,25 шт.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Сварите вязкую рисовую кашу, для этого: в кипящее молоко положите промытый рис и варите после закипания 20 минут.
👩🍳Затем охладите, добавьте желток, сахар, соль и грушу, очищенную и порезанную небольшим кубиком. Все перемешайте и выложите в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и присыпанную панированными сухарями.
👩🍳Осталось поставить в духовку, разогретую до 170˚С на 30 минут. Готовой запеканке дайте немного остыть, а затем - нарежьте ее на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети