#sport #soģlom_turmush_tarzi
✅ Sport bilan shug'illaning va sog'lom turmush tarziga rioya qiling! Bu sizning sog'lig'ingiz uchun muhim!
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
✅ Sport bilan shug'illaning va sog'lom turmush tarziga rioya qiling! Bu sizning sog'lig'ingiz uchun muhim!
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Final #Sport
Ichki ishlar vaziri kubogi Toshkent viloyati bosqichi yakunlandi — Parkent tumani yoshlar jamoasi 1-oʻrin (foto video)
Sportning voleybol turi boʻyicha “Ichki ishlar vaziri kubogi” musobaqasining Toshkent viloyati bosqichi final oʻyini gʻoliblari aniqlandi.
Batafsil👉 https://bit.ly/3QezH7z
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
Ichki ishlar vaziri kubogi Toshkent viloyati bosqichi yakunlandi — Parkent tumani yoshlar jamoasi 1-oʻrin (foto video)
Sportning voleybol turi boʻyicha “Ichki ishlar vaziri kubogi” musobaqasining Toshkent viloyati bosqichi final oʻyini gʻoliblari aniqlandi.
Batafsil👉 https://bit.ly/3QezH7z
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
#sport
⏰ Erta uyg'onish, sizga kun davomida yengilik berishi bilan birgalikda, ko'proq ishlarga ulgurishingizda yordam beradi! Erta uyg'onish uchun ayrim tavsiyalarni sizlarga ilindik!
1. Uyqudan turish uchun sabab toping
Motivatsiya sizni issiq o‘rindan turib, ertalabki ishlarga kirishishga majbur qiladi. O‘z oldingizga aniq maqsad qo‘ying.
2. Yorug‘lik qo‘shing
Ertalab sizni yorug‘lik, ayniqsa quyosh nurlari uyqudan turishga undaydi.
3. Kamida 9 daqiqa oyoqda turing
Aynan shu vaqt ichida organizm to‘liq uyg‘onishiga doir nazariya bor.
4. Tabassum qiling
Ko‘zgu oldiga keling va o‘z aksingizga tabassum qiling, hatto bunday qilgingiz kelmasa ham.
5. Badantarbiya qiling
Ertalabki qisqa mashqlar miyaga kislorod oqimi kelishi hisobiga uyg‘onishga yordam berish bilan birga qomatni raso qiladi va sizni yanada baxtli qiladi.
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
⏰ Erta uyg'onish, sizga kun davomida yengilik berishi bilan birgalikda, ko'proq ishlarga ulgurishingizda yordam beradi! Erta uyg'onish uchun ayrim tavsiyalarni sizlarga ilindik!
1. Uyqudan turish uchun sabab toping
Motivatsiya sizni issiq o‘rindan turib, ertalabki ishlarga kirishishga majbur qiladi. O‘z oldingizga aniq maqsad qo‘ying.
2. Yorug‘lik qo‘shing
Ertalab sizni yorug‘lik, ayniqsa quyosh nurlari uyqudan turishga undaydi.
3. Kamida 9 daqiqa oyoqda turing
Aynan shu vaqt ichida organizm to‘liq uyg‘onishiga doir nazariya bor.
4. Tabassum qiling
Ko‘zgu oldiga keling va o‘z aksingizga tabassum qiling, hatto bunday qilgingiz kelmasa ham.
5. Badantarbiya qiling
Ertalabki qisqa mashqlar miyaga kislorod oqimi kelishi hisobiga uyg‘onishga yordam berish bilan birga qomatni raso qiladi va sizni yanada baxtli qiladi.
🌐Kanalimizga obuna bo'ling!⤵️
👇👇👇👇
@parkent_hokimiyati
#sport
📌2023-yil 26-27-yanvar kunlari Toshkent viloyati Olmaliq shahrida U14 2009-2010 yillarda tug'ilgan o'smir yoshlar o'rtasida Voleybol sport turi bo'yicha Toshkent viloyati chempionati musobaqasi bo'lib o'tdi.
📌O'g'il bolalar o'rtasida 11 ta shahar va tumanlar jamoalari ishtirok etishdi.
Musobaqa natijalarga ko'ra:
1-o'rin Parkent tumani
2-o'rin Qibray tumani
3-o'rin Piskent tuman jamoalariga nasib qildi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
📌2023-yil 26-27-yanvar kunlari Toshkent viloyati Olmaliq shahrida U14 2009-2010 yillarda tug'ilgan o'smir yoshlar o'rtasida Voleybol sport turi bo'yicha Toshkent viloyati chempionati musobaqasi bo'lib o'tdi.
📌O'g'il bolalar o'rtasida 11 ta shahar va tumanlar jamoalari ishtirok etishdi.
Musobaqa natijalarga ko'ra:
1-o'rin Parkent tumani
2-o'rin Qibray tumani
3-o'rin Piskent tuman jamoalariga nasib qildi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
#sport
📌O'sib kelayotgan yosh avlodni sport bilan shug'ullanishi, sog'lom turmush tarziga amal qilishi, ma'naviy va jismoniy komillikka intilishini shakllantirish hamda jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam shug'ullanishni o'quvchi yoshlarning kundalik turmush tarziga aylantirish maqsadida, 2023-yil 29-31 yanvar kunlari Parkent tumani Sport maktabida sportning “Boks” turidan 2009-2012 yilarda tug'ilgan o'smirlar o'rtasida Parkent tumani IIB boshlig'i kubogi musobaqasi bo'lib o'tdi.
📌Ushbu musobaqada 7 ta jamoada 85 nafar o'quvchi yoshlar g'oliblik uchun ringga chiqishdi.
Umum jamoa hisobida:
1-o'rin Chinorbuloq MFY
2-o'rin Quruqsoy MFY
3-o'rin Navro'z MFY jamoalariga nasib etdi.
📌Mazkur musobaqa g'oliblar diplom hamda esdalik sovg'alari bilan taqdirlandi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
📌O'sib kelayotgan yosh avlodni sport bilan shug'ullanishi, sog'lom turmush tarziga amal qilishi, ma'naviy va jismoniy komillikka intilishini shakllantirish hamda jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam shug'ullanishni o'quvchi yoshlarning kundalik turmush tarziga aylantirish maqsadida, 2023-yil 29-31 yanvar kunlari Parkent tumani Sport maktabida sportning “Boks” turidan 2009-2012 yilarda tug'ilgan o'smirlar o'rtasida Parkent tumani IIB boshlig'i kubogi musobaqasi bo'lib o'tdi.
📌Ushbu musobaqada 7 ta jamoada 85 nafar o'quvchi yoshlar g'oliblik uchun ringga chiqishdi.
Umum jamoa hisobida:
1-o'rin Chinorbuloq MFY
2-o'rin Quruqsoy MFY
3-o'rin Navro'z MFY jamoalariga nasib etdi.
📌Mazkur musobaqa g'oliblar diplom hamda esdalik sovg'alari bilan taqdirlandi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
#Sport
⚡️⚡️⚡️ Nuroniylar o‘rtasida shaxmat musobaqasi bo‘lib o‘tdi
👑 Tumanimizdagi sport maktabi va tuman Nuroniy jamg‘armasi bilan hamkorlikda ilk bor faxriylar va nuroniy otaxonlar o‘rtasida Parkent tumani chempionati bo‘lib o‘tdi.
👑 Parkent tumani sport maktabida bo‘lib o‘tgan musobaqada jami 62 mahalladan 57 nafar shaxmat ishqibozi yosh toifasi bo‘yicha ishtirok etishdi.
➡️ Yakuniy hisob kitoblarga ko‘ra natijalar quyidagicha bo‘ldi.
⬇️ 50-60 yosh toifalari bo‘yicha:
1-o‘rin Asat Erov
2-o‘rin Zohid Nazarmatov
3-o‘rin Hamidjon Nishonboev
3-o‘rin Olimboy Mahamatov
⬇️ 60-70 yosh toifalari bo‘yicha:
1-o‘rin Dalaboy Karimov
2-o‘rin Erkinboy Norov
3-o‘rin Ergash Hayrixo‘jaev
3-o‘rin Sirojiddin Nuriddinov
✅ Musobaqa g‘oliblari va barcha ishtirokchilariga tuman Nuroniy jamg‘armasi va Toshkent viloyati Yoshlar siyosati va sport bosh boshqarmasi tomonidan diplom va qimmatbaho sovg‘alar topshirildi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
⚡️⚡️⚡️ Nuroniylar o‘rtasida shaxmat musobaqasi bo‘lib o‘tdi
👑 Tumanimizdagi sport maktabi va tuman Nuroniy jamg‘armasi bilan hamkorlikda ilk bor faxriylar va nuroniy otaxonlar o‘rtasida Parkent tumani chempionati bo‘lib o‘tdi.
👑 Parkent tumani sport maktabida bo‘lib o‘tgan musobaqada jami 62 mahalladan 57 nafar shaxmat ishqibozi yosh toifasi bo‘yicha ishtirok etishdi.
➡️ Yakuniy hisob kitoblarga ko‘ra natijalar quyidagicha bo‘ldi.
⬇️ 50-60 yosh toifalari bo‘yicha:
1-o‘rin Asat Erov
2-o‘rin Zohid Nazarmatov
3-o‘rin Hamidjon Nishonboev
3-o‘rin Olimboy Mahamatov
⬇️ 60-70 yosh toifalari bo‘yicha:
1-o‘rin Dalaboy Karimov
2-o‘rin Erkinboy Norov
3-o‘rin Ergash Hayrixo‘jaev
3-o‘rin Sirojiddin Nuriddinov
✅ Musobaqa g‘oliblari va barcha ishtirokchilariga tuman Nuroniy jamg‘armasi va Toshkent viloyati Yoshlar siyosati va sport bosh boshqarmasi tomonidan diplom va qimmatbaho sovg‘alar topshirildi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
#sport
⚡️⚡️⚡️Joriy yilning 17-iyun kuni soat 17:00 da Parkent tumani Sport maktabida sportning fransuz boksi "SAVAT" turi bo'yicha Parkent tumani hokimi kubogi musobaqasi bo'lib o'tadi.
📌Mazkur musobaqada 5 ta vazn toifasida professional jang baxslari bo'lib o'tadi.
Murojaat uchun:☎️+998(99)-002-95-95
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
⚡️⚡️⚡️Joriy yilning 17-iyun kuni soat 17:00 da Parkent tumani Sport maktabida sportning fransuz boksi "SAVAT" turi bo'yicha Parkent tumani hokimi kubogi musobaqasi bo'lib o'tadi.
📌Mazkur musobaqada 5 ta vazn toifasida professional jang baxslari bo'lib o'tadi.
Murojaat uchun:☎️+998(99)-002-95-95
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#sport
⚡️⚡️⚡️Joriy yilning 17-iyun kuni Parkent tumani Sport maktabida sportning fransuz boksi "SAVAT" turi bo'yicha Parkent tumani hokimi kubogi musobaqasi bo'lib o'tdi.
☝️Batafsil videolavhada ko'rishingiz mumkin.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
⚡️⚡️⚡️Joriy yilning 17-iyun kuni Parkent tumani Sport maktabida sportning fransuz boksi "SAVAT" turi bo'yicha Parkent tumani hokimi kubogi musobaqasi bo'lib o'tdi.
☝️Batafsil videolavhada ko'rishingiz mumkin.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram
#sport
Joriy yilning 24 oktyabr kuni Nurafshon shaxrida maktab o'quvchilari o'rtasida sportning shaxmat turidan musobaqa bo'lib o'tdi.
Keskin kurashlarga boy bo'lgan o'yinlarda 7 o'yinda 7 ta g'alaba qozongan Parkent tumanining yosh shaxmatchisi Abduvaxxobova Muxabbat faxirli 1 o'rinni egalladi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram 🌐Website
Joriy yilning 24 oktyabr kuni Nurafshon shaxrida maktab o'quvchilari o'rtasida sportning shaxmat turidan musobaqa bo'lib o'tdi.
Keskin kurashlarga boy bo'lgan o'yinlarda 7 o'yinda 7 ta g'alaba qozongan Parkent tumanining yosh shaxmatchisi Abduvaxxobova Muxabbat faxirli 1 o'rinni egalladi.
Kanalga ulanish:
⬇️⬇️⬇️
💬 Telegram 🌐Facebook 🌐Instagram 🌐Website