Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха.

30 июля (воскресенье) - «Шаг к победе! Готовимся к соревнованиям по северной ходьбе «Йошкин КотоХод».
Инструктор северной ходьбы - Валерий Илюшин.

✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

📝РАСПИСАНИЕ бесплатных тренировок проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха в АВГУСТЕ:

✅20 августа (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности "Северная ходьба с нуля".

Инструктор северной ходьбы - Рыбакова Н.Н.

✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

✅27 августа (воскресенье) - Тренировка средней интенсивности "Шведская ходьба. Плюсы и минусы тренировки с палками Bungy Pump".

Инструктор северной ходьбы - Татьяна Рыбакова Президент Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл

✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха.

✅29 октября (воскресенье) - Тренировка формата «фитнес».Северная ходьба,как направление фитнеса.

Инструктор северной ходьбы - Белозерова Е.И. (врач физиотерапии,ЛФК и спортивной медицины Республиканского Клинического Госпиталя Ветеранов Войн, инструктор северной ходьбы)

✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

Доброе утро!

Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в нашем парке, в рамках республиканской антинаркотической акции "Бей в набат"

✅26 ноября (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности.Северная ходьба, для людей пожилого возраста.

Инструктор северной ходьбы - Петухова И.А.

✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".

❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡 26 ноября:

⌛с 11:00 до 19:00

Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

Внимание! Бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в связи с низкой температурой сегодня отменяется.

Следующая тренировка для детей и взрослых состоится 24 декабря в 12:00 у памятника "Древо жизни". В гостях у Деда мороза и Снегурочки, с веселыми играми и сладкими подарками.🎁

Инструктора - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

Доброе утро!

Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл

✅24 декабря (воскресенье) - Тренировка для детей и взрослых. В гостях у Деда Мороза и Снегурочки, с весёлыми играми и сладкими подарками

Инструкторы северной ходьбы - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.

✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".

❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡:
⌛с 10:00 до 21:00
Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.

Каток не работает!

*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

Доброе утро!

Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл

✅21 января (воскресенье) - Необходимость заминки после тренировки для организма.

Инструкторы северной ходьбы - Рыбакова Наталья.

✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".

❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

Режим работы:
🎡 аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40":⌛с 11:00 до 20:00
⛸ катка:⌛с 11:00 до 21:00
*касса парка работает до 20:00.

🎢Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.

*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

📝РАСПИСАНИЕ бесплатных мастер-классов по северной (скандинавской) ходьбе от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха в ФЕВРАЛЕ 2024 года:

✔КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".

✔Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.

Мероприятия состоятся при температуре не ниже -15С

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ ждёт вас 7 и 28 июля в нашем парке! 🥢

Тренировки проводят инструктора Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл

Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔

Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔

Ждем Вас 🙌

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ каждое воскресенье в нашем парке! 🥢

Место встречи: у памятника "Древо жизни" в 12:00

Тренировки проводят инструкторы Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл

Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔

Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔

Ждем Вас 🙌

#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки