Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха.
30 июля (воскресенье) - «Шаг к победе! Готовимся к соревнованиям по северной ходьбе «Йошкин КотоХод».
Инструктор северной ходьбы - Валерий Илюшин.
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
30 июля (воскресенье) - «Шаг к победе! Готовимся к соревнованиям по северной ходьбе «Йошкин КотоХод».
Инструктор северной ходьбы - Валерий Илюшин.
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
📝РАСПИСАНИЕ бесплатных тренировок проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха в АВГУСТЕ:
✅20 августа (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности "Северная ходьба с нуля".
Инструктор северной ходьбы - Рыбакова Н.Н.
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
✅27 августа (воскресенье) - Тренировка средней интенсивности "Шведская ходьба. Плюсы и минусы тренировки с палками Bungy Pump".
Инструктор северной ходьбы - Татьяна Рыбакова Президент Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
✅20 августа (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности "Северная ходьба с нуля".
Инструктор северной ходьбы - Рыбакова Н.Н.
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
✅27 августа (воскресенье) - Тренировка средней интенсивности "Шведская ходьба. Плюсы и минусы тренировки с палками Bungy Pump".
Инструктор северной ходьбы - Татьяна Рыбакова Президент Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✔Место и время встречи: В 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха.
✅29 октября (воскресенье) - Тренировка формата «фитнес».Северная ходьба,как направление фитнеса.
Инструктор северной ходьбы - Белозерова Е.И. (врач физиотерапии,ЛФК и спортивной медицины Республиканского Клинического Госпиталя Ветеранов Войн, инструктор северной ходьбы)
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
✅29 октября (воскресенье) - Тренировка формата «фитнес».Северная ходьба,как направление фитнеса.
Инструктор северной ходьбы - Белозерова Е.И. (врач физиотерапии,ЛФК и спортивной медицины Республиканского Клинического Госпиталя Ветеранов Войн, инструктор северной ходьбы)
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Доброе утро!
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в нашем парке, в рамках республиканской антинаркотической акции "Бей в набат"
✅26 ноября (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности.Северная ходьба, для людей пожилого возраста.
Инструктор северной ходьбы - Петухова И.А.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡 26 ноября:
⌛с 11:00 до 19:00
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в нашем парке, в рамках республиканской антинаркотической акции "Бей в набат"
✅26 ноября (воскресенье) - Тренировка низкой интенсивности.Северная ходьба, для людей пожилого возраста.
Инструктор северной ходьбы - Петухова И.А.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡 26 ноября:
⌛с 11:00 до 19:00
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Внимание! Бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в связи с низкой температурой сегодня отменяется.
Следующая тренировка для детей и взрослых состоится 24 декабря в 12:00 у памятника "Древо жизни". В гостях у Деда мороза и Снегурочки, с веселыми играми и сладкими подарками.🎁
Инструктора - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Следующая тренировка для детей и взрослых состоится 24 декабря в 12:00 у памятника "Древо жизни". В гостях у Деда мороза и Снегурочки, с веселыми играми и сладкими подарками.🎁
Инструктора - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Доброе утро!
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✅24 декабря (воскресенье) - Тренировка для детей и взрослых. В гостях у Деда Мороза и Снегурочки, с весёлыми играми и сладкими подарками
Инструкторы северной ходьбы - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡:
⌛с 10:00 до 21:00
Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.
Каток не работает!
*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✅24 декабря (воскресенье) - Тренировка для детей и взрослых. В гостях у Деда Мороза и Снегурочки, с весёлыми играми и сладкими подарками
Инструкторы северной ходьбы - Макарова Анастасия и Илюшин Валерий.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40"🎡:
⌛с 10:00 до 21:00
Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.
Каток не работает!
*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Доброе утро!
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✅21 января (воскресенье) - Необходимость заминки после тренировки для организма.
Инструкторы северной ходьбы - Рыбакова Наталья.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы:
🎡 аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40":⌛с 11:00 до 20:00
⛸ катка:⌛с 11:00 до 21:00
*касса парка работает до 20:00.
🎢Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.
*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Сегодня состоится бесплатная тренировка проекта «Тренажерный зал под открытым небом» от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
✅21 января (воскресенье) - Необходимость заминки после тренировки для организма.
Инструкторы северной ходьбы - Рыбакова Наталья.
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
❗Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Режим работы:
🎡 аттракционного комплекса "Колесо обозрения-40":⌛с 11:00 до 20:00
⛸ катка:⌛с 11:00 до 21:00
*касса парка работает до 20:00.
🎢Аттракционов на Площади им.В.И.Ленина: с 11:00 до 21:00.
*Возможны изменения в связи с погодными условиями, следите за новостями нашей группы.
Ждём вас! Приятного отдыха и хорошего настроения!😉
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
📝РАСПИСАНИЕ бесплатных мастер-классов по северной (скандинавской) ходьбе от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл в Центральном парке культуры и отдыха в ФЕВРАЛЕ 2024 года:
✔КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
✔Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Мероприятия состоятся при температуре не ниже -15С
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
✔КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
✔Место и время встречи: в 12:00, около памятника "Древо жизни".
✔Скандинавские палки для тренировки - предоставляются.
Мероприятия состоятся при температуре не ниже -15С
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #ПАРК #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ ждёт вас 7 и 28 июля в нашем парке! 🥢
Тренировки проводят инструктора Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔
Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔
Ждем Вас 🙌
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Тренировки проводят инструктора Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔
Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔
Ждем Вас 🙌
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ каждое воскресенье в нашем парке! 🥢
Место встречи: у памятника "Древо жизни" в 12:00
Тренировки проводят инструкторы Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔
Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔
Ждем Вас 🙌
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки
Место встречи: у памятника "Древо жизни" в 12:00
Тренировки проводят инструкторы Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл
Участие - БЕСПЛАТНОЕ ✔
Скандинавские палки - ВЫДАЮТСЯ на тренировку для Всех желающих ✔
Ждем Вас 🙌
#ЯЛЮБЛЮПАРК_12 #Федерациясевернойходьбы #РФСХ #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #тренировки #скандинавскиепалки