🧑‍🔬Врач рассказала о незаменимом «помощнике» в погоне за идеальным телом

☝️Что за он?

https://blizko.by/notes/vrach-rasskazala-o-nezamenimom-pomoschnike-v-pogone-za-idealnym-telom_kb

#интересно_знать
#мое_здоровье
#бери_на_заметку
#химия_с_нами

‼️СРОКИ РАЗЛОЖЕНИЯ РАЗНЫХ ВИДОВ ОТХОДОВ

🔸Сигаретные окурки разлагаются биологическим способом 1️⃣2️⃣ лет

🔸Алюминиевые банки —
2️⃣0️⃣0️⃣-5️⃣0️⃣0️⃣ лет

🔸Подгузники и гигиенические прокладки — 5️⃣0️⃣0️⃣-8️⃣0️⃣0️⃣ лет

🔸Пенопласт — 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ лет

🔸Стеклянные бутылки — 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ лет

☘️Не забывайте убирать за собой мусор, берегите природу и окружающий мир!

#бери_на_заметку
#интересно_знать
#химия_с_нами

#бери_на_заметку
#мое_здоровье
#здоровье
#химия_с_нами

ГОРЯЧИЙ КАКАО: польза несомненна

🔸️По содержанию калия этот дар тропиков не уступает сухофруктам, а по фосфору — грецким орехам!

🔸️Кроме того, в этом продукте присутствуют такие ценные элементы, как кобальт, цинк и молибден.

🔸Из витаминов в нем наиболее высоко содержание В12 и А.

🫘Напиток принято варить на молоке и благодаря этому названные последними три минерала особенно полезны для костных тканей.

🔸️Если выпить какао на ночь, то можно:

✔️прогнать кошмарные сны;
✔️поспособствовать расслаблению всего тела;
✔️активировать доли мозга, отвечающие за восстановление психоэмоциональных ресурсов.

🌛Глубоким вечером этот напиток полезно употреблять тем, кто в течение дня подвергался воздействию стрессов, занимался интеллектуальным трудом.

💯Можно расценивать его и как ценный продукт в вечернем меню, если на следующее утро предстоит какое-то ответственное мероприятие, например, публичное выступление или экзамены!

#бери_на_заметку
#интересно_знать
#химия_с_нами

‼️ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

🐟 ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6 СНИЖАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ 19 ВИДОВ РАКА

Исследование акцентировало внимание на том, что для уменьшения риска рекомендуется стремиться к балансу омега-6 и омега-3 на уровне 1:1!!

Так что, налегаем на жирную рыбу, орехи, яйца и разнообразные масла холодного отжима!

#мое_здоровье
#бери_на_заметку
#интересно_знать
#химия_с_нами

‼️ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

СКОЛЬКО САХАРА В ПРОДУКТАХ?

📍Рекордсменом по вредности оказался молочный коктейль, яблочный пирог и кока-кола!

📍Меньше всего сахара в морковке и квасе!

#бери_на_заметку
#мое_здоровье
#интересно_знать
#химия_с_нами