💁5 вещей, которые надо сделать УТРОМ
♦️Сделайте зарядку
♦️Примите контрастный душ
Это поможет настроиться на мажорный лад. Можно перед водными процедурами капнуть в ванну несколько капель масла мандарина, лимона, бергамота или корицы.
♦️Приготовьте завтрак
Не пропускайте утренний прием пищи. Те, кто отказываются от завтрака, рискуют быстрее набрать лишний вес, так как переедают за ужином. Не забудьте про чашку зеленого чая или стакан сока.
♦️Составьте список дел
Чтобы эффективно провести день, постарайтесь все заранее распланировать.
♦️Настройтесь на позитив
Подойдите к зеркалу, скажите своему отражению что-то типа мантры «У меня все получится!» и улыбнитесь! Кстати, в течение дня старайтесь чаще находить поводов для радости!
#доброе_утро
#выходной
#химия_с_нами
♦️Сделайте зарядку
♦️Примите контрастный душ
Это поможет настроиться на мажорный лад. Можно перед водными процедурами капнуть в ванну несколько капель масла мандарина, лимона, бергамота или корицы.
♦️Приготовьте завтрак
Не пропускайте утренний прием пищи. Те, кто отказываются от завтрака, рискуют быстрее набрать лишний вес, так как переедают за ужином. Не забудьте про чашку зеленого чая или стакан сока.
♦️Составьте список дел
Чтобы эффективно провести день, постарайтесь все заранее распланировать.
♦️Настройтесь на позитив
Подойдите к зеркалу, скажите своему отражению что-то типа мантры «У меня все получится!» и улыбнитесь! Кстати, в течение дня старайтесь чаще находить поводов для радости!
#доброе_утро
#выходной
#химия_с_нами
#от_админа
☀️Утро может быть добрым🥰 и очень вкусным👍 с домашним творожком🍚особой!! жирности🥄 и ароматным кофе☕ также на домашнем молочке🥛! Мм...
#жизнь_деревенская
#доброе_утро
#настроение
#мое_лето
☀️Утро может быть добрым🥰 и очень вкусным👍 с домашним творожком🍚особой!! жирности🥄 и ароматным кофе☕ также на домашнем молочке🥛! Мм...
#жизнь_деревенская
#доброе_утро
#настроение
#мое_лето
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
💁5 вещей, которые надо сделать УТРОМ
♦️Сделайте зарядку
♦️Примите контрастный душ
Это поможет настроиться на мажорный лад. Можно перед водными процедурами капнуть в ванну несколько капель масла мандарина, лимона, бергамота или корицы.
♦️Приготовьте завтрак
Не пропускайте утренний прием пищи. Те, кто отказываются от завтрака, рискуют быстрее набрать лишний вес, так как переедают за ужином. Не забудьте про чашку зеленого чая или стакан сока.
♦️Составьте список дел
Чтобы эффективно провести день, постарайтесь все заранее распланировать.
♦️Настройтесь на позитив
Подойдите к зеркалу, скажите своему отражению что-то типа мантры «У меня все получится!» и улыбнитесь! Кстати, в течение дня старайтесь чаще находить поводов для радости!
#доброе_утро
#выходной
#химия_с_нами
♦️Сделайте зарядку
♦️Примите контрастный душ
Это поможет настроиться на мажорный лад. Можно перед водными процедурами капнуть в ванну несколько капель масла мандарина, лимона, бергамота или корицы.
♦️Приготовьте завтрак
Не пропускайте утренний прием пищи. Те, кто отказываются от завтрака, рискуют быстрее набрать лишний вес, так как переедают за ужином. Не забудьте про чашку зеленого чая или стакан сока.
♦️Составьте список дел
Чтобы эффективно провести день, постарайтесь все заранее распланировать.
♦️Настройтесь на позитив
Подойдите к зеркалу, скажите своему отражению что-то типа мантры «У меня все получится!» и улыбнитесь! Кстати, в течение дня старайтесь чаще находить поводов для радости!
#доброе_утро
#выходной
#химия_с_нами
🥰Семья делает тебя сильнее, помогает преодолевать трудности и разделить счастье. Семья - это непреходящая ценность, которая всегда рядом!
❤️Цените своих родных и близких, радуйте их и не забывайте благодарить!
#мотивация
#доброе_утро
#химия_с_нами
❤️Цените своих родных и близких, радуйте их и не забывайте благодарить!
#мотивация
#доброе_утро
#химия_с_нами